シナモンを入れると、毛細血管が若返ることは知りませんでした。 視聴者が知りたいことを、これほど無駄なくまとめてある動画は凄いです。 感動レベルの構成です。

更年期に入って季節の変わり目に強烈な頭痛がするようになりましたが、ネット上の記事でその原因は加齢による血流の不安定でコーヒーが症状を緩和するという内容を読みました。以来、インスタントコーヒーですが毎日１杯は飲むようになり、頭痛の悩みから解放されました。ある時、季節の変わり目ではないタイミングで試しにコーヒーをストップしたら、２日目にはまたしても頭が割れるような頭痛が始まりました。今では信者のようになっています。

夜間頻尿は解決しました。桶谷先生のおかげです。よく勉強されて、博士そのものです。 自分は、大学教授ですが、」先生の弟子になりたい。国だったら、勲章を上げたいところです。感謝しか ありません。

有り難うございました。コーヒーはよく飲む方で偶然、悪かった肝臓がそういえば治ってました。お医者さんに最近言われました．確かに疲れなくなりました。

意図せず、毎日コーヒーにシナモンを降り注いで2杯ほど飲んでいました。 コーヒー効果のお話しをお聞きし、これからも続けていきたいです。 ありがとうございました。

桶谷先生の番組大好きです❗大変纏まった言い方で❗説明しで下さいますから❗解りやすく❗覚え易くメモもしやすく❗勉強に成ります❗有り難う御座います❗❗

シナモンは紅茶に入れてたまに飲んでいます。コーヒーにも試してみます。あんこやココアは以外でした。為になる情報ありがとうございました。

有料級の動画　ありがとうございました。 感謝です。とても参考になりました。🙇‍♀️

解りやすい説明ありがとう大変参考になります。

緑茶の中に、ブラックコーヒーを入れて飲んでいましたが、ココアもやってみようかな。

ココアと、ハチミツが、飲めそうです✨ありがとうございます✨

コーヒーは大好きで、仕事の合間に座った時はブラックで飲んでいます。今度はスーパーマーケットに行ったらシナモン以下5種全部買ってそろえて引き出しに入れてその都度気分を変えて飲もうと思います。

これはいい情報だね。

ありがとう御座います説明が分かり安くて先生の声がはっきり聞こえやすいです本当に参考になりました😃

凄くわかりやすく、有難いせつめいです。　毎回、楽しみです。

いつも拝見しております。朝は白湯を飲んだあと、コーヒーにシタモン、を混ぜて飲んでいました。あんことは驚きです。いつか試してみたいと思います。ありがとうございます。❤

おけたに先生の番組はホッとします。 ダラダラ 長々と 説明する先生には胃がおかしくなります。大変解りやすく 有り難うございます。😂

解りやすい、解説、有り難う御座いました

いちなち3ばいは、のんでいますはちみつをいれることもありますが普通はコーヒのみです、でも先生のお話をきいてよかったと思っています、有難うございました

参考になる動画配信心から感謝致します、ありがとうございます

”シナモンの取り過ぎ”でググると色々出てきますので注意が必要です。ココアは１日１杯が目あすらしいです。

貴重なご教示ありがとうございます。　わかりやすく箇条書きのご説明でした。　早速習慣づけてまいります。

5年くらい前から　あさコーヒーに　シナモンを 入れて飲んでいますよ。 何かの番組で見てから 毎日です。良いみたいですね。🎉

先日コーヒーにつぶあんオまぜてのんでみました`おいしかったでスまたのんでみます😊😊

先生🙏お疲れ様でした🙏有難う御座います🤗🥰

非常に勉強になります。蜂蜜以外は知りませんでした。

知らず知らずに珈琲にココアをいつも加えて飲んでいたり（カフェモカというそうです）大福など和菓子と珈琲でおやつを楽しんでいました

ありがとうございます!。

こんにちは🌸凄く分かりやすい説明で助かります🙇あんこは砂糖が入っていますが大丈夫ですか？コーヒーは家ではインスタントコーヒー☕飲んでいます。無農薬のコーヒー☕でないと良くないという動画を見ましたがどうなんでしょうか？教えてもらえると嬉しいです🍀

私はクローブ粉、スターアニスと月桂樹の葉１〜２枚と一緒にお湯を鍋に沸かし、沸騰したらコーヒー、ココア、シナモンと黒砂糖を入れてます。フィルター無しでOK。コーヒーは底に沈みますし、上に浮いているスターアニスと月桂樹の葉を取るだけ。ココア味が強くするので、クローブ粉の薬っぽい味は、あまり気になりません。

❤コーヒー＋粒あん＊＊＊シナモンパウダーですね

コーヒはよくのみますが 安いインスタントでも効果ありますか

コーヒーが身体に良くて、元々コーヒー☕は大好きなので、１日５杯ぐらい飲んでいましたが、歳を重ねるとトイレが近くなるので、カフェインレスのコーヒーを飲んでいます。カフェインレスのコーヒーだと、健康効果は低くなりますか？　コーヒーゼリーとか、コーヒーを使ったスイーツなども、飲むのと同じような効果はありますか？

朝の一っぱいは、蜂蜜を、入れて飲んでいます。❤😊‼️❣️

😢簡単ですぐに、実行することができることとても嬉しいです、 有り難うございました。😃✌️

コーヒーはうすめのブラックを飲んでいます。無理せずに　楽しんでほしいです。

桶谷先生、ありがとう、これだけの効果が見られるコーフィーを改めて、好きになりました。 相乗効果が、これでけあると、自然の恵みは、すごいですね。

「つぶあん」に、全部混ぜて、コーヒーのお供にしても良さそう〜💕

全部入れたら最強ですね！

カフエン抜きのコーヒーを飲んでいますが、カフェインは必要だつたのですね

ありがとうございます❤️

シナモン ココア アンコ、、 僕も〜早速〜 やつて〜みよ〜😂

Thank you for this great information.

珈琲と濃い緑茶しか飲まなかったら脱水で 唇カサカサになった事ある。 ペットボトル買い置きしてたら、 ソレしか飲まなくなるから、気づいて辞めた。 カフェインは付き合い方難しい。

よかったですよこれからも色んなことを教えてください私は少し認知症にかかっておりますので言われた通りにやってみようと思っておりますココナッツオイルを颯爽と買いに行きます

小豆あんこが好きでつぶあん派です。

😆💕✨有難うございました。

ガンバって毎日クリアしております😊

いつもご指導有難うございます。若い時は　布袋に入れて泡立てた　ドリップコーヒーで　飲んでいたのですが。今は　インスタントの　ビン入りの　粉コーヒーに　ハチミツを少し入れて飲んでいますが　スーパーなどでは　ほとんど見かけないので　★瓶入りのインスタントコーヒーは　大丈夫なのでしょうか？

よい動画ですですが、コーヒーはネスカフェ等のインスタントコーヒーでも同じなのですか ? 。その事も是非御願いしたいです。一番重要だと思います。

牛乳を加えるのは如何でしょうか？

毎日三杯飲んでます。インスタントコーヒーですが

最近たまにカフェでアイスレモ二カーノを飲みます。栄養的に見てレモンもコーヒーと相性がいいのかな？味は美味しかったです^^

インスタントでも変わりはないですか!？

コーヒー、脳幹内微出血（手術できないので入院中は止血剤投与）で退院したあとしばらくして飲み始めましたが頭痛がかなり減りました。気の持ちようなのかもしれませんが前のような酷い頭痛はありません。

コーヒーカップには、何グラムくらいのコーヒーがいいでしょうか？　わたしはいつもインスタントコーヒーですが。

スタバはコーヒーを飲む場所ではないです！ 自分に酔う場所です！笑

メモ📝 11:46 😊

私はシナモンが好きなので、朝のトーストに 振りかけて食べていますが、コーヒーに入れるのが良いのでしようか。? 小豆も血糖値が高めなので、無糖のを買いオリゴ糖を少し入れて、楽しんでおります。甘いお善哉の方が 美味しい！😂

インスタントコーヒーも同じでしょうか？

以前は蜂蜜と豆乳を入れました。今は蜂蜜とシナモンを入れます。

コ一ヒ一は体を冷やすので私自身朝🌅は飲みません。飲むならフィットライフコ一ヒ一オススメします。桶谷先生の動画全て復習しました。アミロイドベータ…認知症にも良いとされていますね🐭私自身今日の勉強会にて・腰・坐骨神経痛・痛み

2～3種類混ぜてもいいですか？。

若能有中文翻譯就很方便了解內容!

只今蜂蜜とシナモンと豆乳入りのコーヒーを飲みながら観ています^_^

５選の中で入れて飲んでいるのは、シナモンです。それ以外では100%カカオをいれてます。 あんこいれてみよ。

現状では、インスタントコーヒーしか、飲めません。それでも、大丈夫ですか？

シナモン一択です

シナモンは、前から、知っていたよ！ あんこは、ビックリですね！！ 最近、ココナッツオイルを混ぜて、飲んでます！食前が、いいんですね！！ ココアや、ハチミツもしてみます！ ありがとうございました！！ 癌にも成りたく無いし、記憶力も減らしたく無いもんね！！ 色々、、、試してみます！

コーヒーにMCTオイルを入れて飲んでおりますが如何ですか？アドバイスお願い致します。

先生のお話は、短く、明瞭、よく理解出来ます。他の本訳者は、長くて、ホナやらとか名称を言わない、ストレスが溜まるので十五分程度のものしか見ません。

コーヒーが好きなんですが 飲んて、胃が痛くなりますので飲む事が出来ないです。

良い食材を2〜3種類混ぜて飲むとどうりますか？弊害が出るのでしょうか

シナモンはセイロンシナモンでないと効果が薄いでしょうか？

体に良いことを知ったら即実践の毎日です💪 甘い物好きな私は早速体に良い『発酵あんこ』初めて作りました、お砂糖なしでも　言わないと分からない甘～いあんこが出来ました これだと罪悪感ゼロですからね😁 多量に作り小分けして冷凍保存！　3時にコーヒと頂くのが楽しみな今日この頃です、今日も小豆・コメ麹買ったので3回目作ります＾＾ コーヒーにシナモンやＭCTオイルやらをとっかえひっかえ入れてみたり・・パンにシナモンパウダーや蜂蜜をのせたり　もう忙しくてたまりません😅 私は声質が高い人が苦手なので　こちらの動画は落ち着いて安定の聞きやすさで耳にすーっと入り頭に内容が留まっている感じがします。 登録してちょくちょく覗かせて頂き日々勉強させて頂いています　感謝です！！！

私はコーヒーにゼラチンとエキストラバージンオイルをミックスします。あまり美味しくはないですが体には良いですw

私はミロをコーヒにいれてのんでます

インスタントコ-シでもいいですか❓️ 解答ください

😊

私はコーヒーを毎日1杯でも飲むと吐き気と目眩に襲われます。飲むのをやめると目眩と吐き気が収まります。なので、コーヒーは飲めません。コーヒー好きなんですがね。😢チャンネル登録しましたよ。(^O^)／

コーヒーはカビ毒が心配だから選ばないとね。

シナモンをいれたいとおもぃした

ゼラチンパウダーは出なかった。残念。

血管が詰まるからってココナツオイルは止めた方が良いという医者もいました。

あんこは砂糖無しですか⁉️

珈琲＋ココア(カフェモカ) ＋シナモン風味 ココナッツOIL小さじ１☕ 「つぶあん蜂蜜かけスイーツ🍴って感じのAllメニューで 一度に全部食すのありですか？笑

😮h

あんこの量が知りたいです。

ココア😱(コーヒー&ココア) 別々に、交互はだめでしょうか？笑 頭の中のマグカップが焦っています😁

再生速度を1.75倍速にして丁度良い！