【健康】眼睛模糊竟是腎太差？名醫曝2種水果補腎之王：一招白髮變黑髮！！ft.慢老中醫吳建東

Рет қаралды 1,577,144

Күн бұрын

你知道只要一招，就可以讓白髮變黑髮嗎？今天邀請慢老中醫吳建東來告訴大家，腎不好身體會出現5大警訊，只要養好腎，就可以抗癌、防衰老！加碼一分鐘明目護眼操，一起來看看。
#中醫 #腎 #白髮
00:00 精彩開場
01:04 養腎養命防衰老！名醫曝腎不好的5大警訊！
06:26 滿頭少年白竟變黑髮？名醫親授補腎天然秘訣！
06:41 蹲馬步補腎氣
07:40 搓筋絡補腎
07:57 滿頭少年白竟變黑髮？名醫親授補腎天然秘訣！
10:44 黑色入腎！名醫公開補腎天然食物、10大水果！
13:48 避開傷腎5種行為！名醫曝一關鍵養腎防衰老！
16:10 兩手攀足固腎腰
📢加入KZfaq專屬會員👉 / @thestormmedia
👉下班喝一杯啤酒每月$75
👉下班喝一杯清酒每月$150
👉下班喝一杯紅酒每月$300
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》KZfaq 頻道　bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） reurl.cc/dWrry6
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► / stormmedia
風生活►► / smedialife
下班經濟學►► / workedmoney
⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。

Пікірлер: 299

@user-xk9hy4hv2g 10 ай бұрын

3:51 中醫穴位護眼操 6:42 蹲馬步補腎氣（一天10次） 7:40 搓筋絡補腎（一天30回） 12:50 腎不好避開這6樣水果 13:03 十大補腎水果（一天吃2個手掌份量） 13:50 傷腎的5個行為 16:12 補腎氣功教學（1回5下，1天6回，共30下）

@karrychu9899 8 ай бұрын

謝謝捷徑😊😊

@zhenlifu485 8 ай бұрын

谢谢

@xinqu5 8 ай бұрын

这种视频我一般都是看留言，太忙没时间听😊😊感谢

@magic-jn5fl 8 ай бұрын

是谁发明这些!通过什么查证,统计了几亿个案例？？？

@user-pl7xq5ew4o 5 ай бұрын

好人一生平安

@user-lm6un3jc1n 4 ай бұрын

各位!!頭髮比較快白跟比較慢白跟不太會白都是基因問題~~就跟有人身高135 有人身高226 一樣~~~白髮基本就是不可逆~~那些可逆的都是壓力型白髮~~~裡面運動法就跟深蹲一樣而且次數太少 ~~不如去跑步更快主要都是增強大腿肌力~~大腿肌力增加運動產生睪固酮會增加所以你會覺得性能力變好相對聯想到腎變好~~~萬變不離其宗 1.良好飲食 2.充足睡眠 3保持運動 4.多喝水~~我無敵的秘訣都告訴大家了~~快去尋找寶物吧!!

@fppress7400 11 ай бұрын

Good guidelines must share with my friends

@amberwang7538 8 ай бұрын

很棒的一集

@ywc113 11 ай бұрын

多謝吳醫師

@estimation7491 6 ай бұрын

感謝分享 ~

@user-ut3rg7tm1v 11 ай бұрын

这个节目真好啊❤

@andyyan 11 ай бұрын

Thanks!

@galaxy333 10 ай бұрын

谢谢分享❤

@wivang 11 ай бұрын

很精彩，吳醫師給的資訊很多，很實用😊 謝謝你們！

@kamyk5754 10 ай бұрын

好實用,感恩🥰🥰

@user-jh3ti3yi5b 2 ай бұрын

感謝分享感恩

@hermanlee9356 11 ай бұрын

學會了！！

@wailingtse9516 11 ай бұрын

👍👍良言！

@momAnita1340 5 ай бұрын

謝謝

@user-et9mt5yh8h 9 ай бұрын

超感謝吳醫生提供的保健方法，😊

@user-gx8mc3zc6j 8 ай бұрын

謝謝分享。

@user-qf1ju5vi5n 8 ай бұрын

谢谢🙏

@user-lb9jb3pv2h 11 ай бұрын

非常感恩指導

@user-uh6iq5vn5l 3 ай бұрын

這個節目很精彩.謝謝吳醫生分享

@user-ju2er3yc4s 5 ай бұрын

受益良多😊

@qql8092 11 ай бұрын

感恩。

@bbbbb685 5 ай бұрын

很棒的分享幫你分享有什麼合作機制和紅利回饋嗎？

@user-id3zd2ys8h 11 ай бұрын

好神奇🎉

@user-qu3wp7fm4g 11 ай бұрын

吳醫師的八段錦與過去接觸的八段錦第六式兩手攀足顧腎腰方向剛好相反，是否有特別用意呢

@sandypeng1844 11 ай бұрын

😮健康很重要

@smile_girl_ting 11 ай бұрын

好實用的知識！

@Tam-rp9hc 2 ай бұрын

好🎉🎉

@64951688 11 ай бұрын

太有用了🎉

@gskyle4822 11 ай бұрын

7:45 seated leg massage, 30 reps 16:13 standing leg massage, 6 set of 5 reps, rest between sets

@Noah-kr2hu 11 ай бұрын

讚

@user-bl8bl9jz2b 11 ай бұрын

蹲馬步就是現在流行的深蹲啊！

@yanglee508 11 ай бұрын

最爱传统中医理论

@linjp6840 11 ай бұрын

請問168算是“餓太久”嗎

@fonsahung8940 2 ай бұрын

很好，易明和易做！給予我們重要的保腎，補眼的食物，和容易和有用的運動，衷心感謝😊

@sfgdghk2768 10 ай бұрын

有之前白髮照片嗎?

@mandywong6503 3 ай бұрын

谢谢吴医师，谢谢主持人的节目

@ctk6759 11 ай бұрын

11點一天才剛開始呢

@user-mt1hi1fq1c 6 ай бұрын

這節目很棒，我是常年觀賞的忠實觀眾，這一集有個小小建議：在「蹲馬步補腎氣」的動作時，椅背要靠牆，以免在動作時重心不穩，因椅子移位而造成跌倒。謝謝節目很用心在幫我們找尋「健康之道」！

@kennyma2097-2 11 ай бұрын

🙏🙏🙏

@yaoyao7231 11 ай бұрын

這集超級實用！

@carolwu2395 6 ай бұрын

Caption showed English subtitles but is not showing 😢😢

@user-gg1iu4qv4e 8 ай бұрын

主持人哲青說他部落的老人家吃許多黑蜜與黑芝麻，請教黑蜜是那種那理買如何使用謝謝您們團隊好棒棒

@angelachock7687 11 ай бұрын

谢谢吴医师。请问：如果肾小球过滤出问题，还能吃黑米黑豆黑芝麻用以及绿色蔬菜吗？因为这是西医生和营养师都不建议慢性肾脏病人吃的食物，如此一来，病人该吃啥呢？

@babyloving4935 5 ай бұрын

綠色蔬菜，燙過才吃

@sinchan296 8 ай бұрын

GooD！

@user-hi5gh7es8p 2 ай бұрын

我最近常常掉髮請問吳醫師在哪邊有門診想去給他看因為頭髮越來越稀疏，而且看了快半年也沒有什麼效果如果方便再告訴我們謝謝

@enjoyyourlife4850 11 ай бұрын

👍🏻

@user-hg6vg4qj8p 8 ай бұрын

❤

@Kevin-ss7bd 11 ай бұрын

好酷哦

@yiranliu2259 10 ай бұрын

马步对老年人膝盖有伤害吗

@user-uw7dk6wo9i 23 күн бұрын

❤❤❤

@user-nl8rp1hz1v 11 ай бұрын

實用😍

@ong88868 7 ай бұрын

感恩解说代母姐妹哥随喜

@user-pq2oe7sj3c 11 ай бұрын

吃的食物怎麼跟西醫不一樣?

@guoyanshi8390 11 ай бұрын

实用好节目谢谢团队专家医师耐心讲介示范容易记忆🥰😍🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪转发聆听感谢❤❤❤

@user-yz8cb4rv4e 11 ай бұрын

😂

@user-yz8cb4rv4e 11 ай бұрын

😅

@user-yz8cb4rv4e 11 ай бұрын

噢噢噢噢，噢噢噢噢噢噢噢噢

@sherrylee3024 11 ай бұрын

請問吳健東醫生在那裏看診？

@joy0889 11 ай бұрын

我要傳到長輩群組！！！

@xy5371 8 ай бұрын

我父亲白发十几年最近到美国来住四五个月后后脑一圈白发居然一半变黑了我们都感觉很惊奇。而且他头顶秃了至少二十年居然也长出好多头发来一大半是黑的。真是神奇！

@user-nt1xo8gv6f 5 ай бұрын

請問您父親是怎麼變回黑髮呢？是因為做了影片中教的事情嗎

@janetlee2222 4 ай бұрын

吹牛！不用上KZfaq.

@gohan1065 3 ай бұрын

應該是生活壓力改善了, 見的東西多了, 心情得以舒暢. 頭髮自然改善.

@lyzu33 3 ай бұрын

應該時區造成的，在原來的作息該睡覺沒睡，到美國的時差剛好調回原來時區的休息時間，身體很自然的補回來，又心情愉悅的關係，身體細胞自然就修復了

@yogaito6808 2 ай бұрын

真的嗎？

@user-yr4pe6tq7i 11 ай бұрын

吳醫師有各人可咨詢的方式嗎?

@TheStormMedia 11 ай бұрын

詠生中醫診所台北市中山區樂群二路196號電話： 02 8502 1050

@sdarkao9297 11 ай бұрын

@@TheStormMedia✨ 原來在大直呀！美麗華附近嗎？

@JuneYjune 5 ай бұрын

3:40

@ZZ-yr8ht 11 ай бұрын

🥰🙏💯🎉👍👍👍

@mita0903 5 ай бұрын

蹲馬步怎麼很像深蹲

@billcheung4439 11 ай бұрын

9 up

@user-ct3rb5di9n 11 ай бұрын

白髮真的會黑回來嗎

@user-ny1vk8bt6r 11 ай бұрын

抽血檢驗往往數據顯示沒問題但長大片斑點白髮增加這。。。是否代表數據跟實際有落差 😢 陷入一頭霧水中。。。😂

@CheungtaiWong-uv7ic 7 ай бұрын

什么水保補賢寫出來

@cuteandfunny5275 11 ай бұрын

Can introduce how to slim down

@marco1022 7 ай бұрын

推黑色的香蕉 🤣🤣🤣

@joygene2 6 ай бұрын

蠻有說服力的，中醫師自己把白髮變黑髮

@-niceday-9117 11 ай бұрын

A菜是什么菜？

@user-nt5el8hc5w 5 ай бұрын

台灣萵苣

@ev5719k7 11 ай бұрын

我黑髮我驕傲！

@jchao313 11 ай бұрын

以後我家只會有這二種水果

@user-rp1yn5hi7k 11 ай бұрын

醫師好神喔

@af-secret 3 ай бұрын

15:30 一次三天。

@uuycha 11 ай бұрын

我要推薦給我爸看了

@yiquny 11 ай бұрын

想要生多个弟弟？

@yogaito6808 6 ай бұрын

@@yiquny如果要改嘅地方你覺得自己冇

@leonggao503 Ай бұрын

染发呀

@eddypun6409 11 ай бұрын

why not have English subtitle so that young Chinese in foreign countries can understand

@runningkeddy 11 ай бұрын

They could learn Chinese or watch other English Channels. We will never be able to satisfy everyone.

@eddypun6409 11 ай бұрын

@@runningkeddy I think you should be more sympathetic to these people. If it is that easy, you can learn Russia in one day

@HoChan113 11 ай бұрын

我也是少年白⋯⋯

@msfung9253 20 күн бұрын

親愛的我愛你！你食野沒？要自己會保护好自己是再叻叻！❤❤😂😂

@user-xb6ic9rs1q 11 ай бұрын

吴医师乍一看像小岛秀夫

@Mars.-yh8dp 11 ай бұрын

節目最後不是要提供兩個動作嗎？只有一個內😅

@kkhcloud 10 ай бұрын

我原來很多黑頭髮的，但因為縱慾過度，白頭髮長得很多，所以我都相信關腎事

@betty1381 11 ай бұрын

好好保護👁靈魂之窗👁感謝-醫師慈悲詳解！

@magic-jn5fl 11 ай бұрын

不照事实说话,信他才怪.

@shenjay9806 11 ай бұрын

深蹲是一次做10下，總共做30次，所以每天要做到300下嗎 ?

@Mars.-yh8dp 11 ай бұрын

做三次，一次十下，共三十

@yuhwachen8008 11 ай бұрын

一般是說做三組，一組10次，這樣比較好懂

@lokk2095 11 ай бұрын

介紹給沈邑穎

@user-ok5iy1ne8d 11 ай бұрын

趁年輕先學🥹

@user-rd7nr6il8u 4 ай бұрын

吳麗雯

@amy.amy.5872 Ай бұрын

🌈😘😍😆😍😘🌈

@mamayeung2358 11 ай бұрын

你們好😊我想問什麼是A菜，多謝答覆❤

@weiemily4873 11 ай бұрын

在CN就是油麥菜

@TheStormMedia 11 ай бұрын

kmweb.moa.gov.tw/subject/subject.php?id=8566

@TheStormMedia 11 ай бұрын

A菜猜考資料www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=577731

@Mars.-yh8dp 11 ай бұрын

又稱“大陸妹”

@user-sb2qh2cz5u 5 күн бұрын

不要誤導！大陸妹跟A菜是不同的菜

@Tinask2009 5 ай бұрын

水果含糖多反而對腎有害！

@choujecy3702 11 ай бұрын

眼睛亮❤耳朵清楚🎉🎉😅要多多補腎😅

@yuanxi3125 11 ай бұрын

好失望😞，为何没提到水肿跟肾有关嗎？多谢……

@Mars.-yh8dp 11 ай бұрын

水腫的人，喝水要注意～每次不超過100cc慢慢喝，少量多次。晚上不攝食鹽分啦…

@yuanxi3125 11 ай бұрын

@@Mars.-yh8dp 多謝回复… 多謝 …

@Jennifer-sr8vw 10 ай бұрын

吃紅豆薏仁湯利水消腫很有效。

@davidtseng5565 8 ай бұрын

天下還有這種蛇油？

@htq3972 Ай бұрын

我用一招直接白发变黑而且见效奇快，那就是染发

@Nux2012 11 ай бұрын

红豆白发可以变红发吗？😂

@user-sx5mc9sh4q 5 ай бұрын

每次吃一盤綠色蔬菜，尿泡就沒了

@wingleuing9211 Ай бұрын

！

@feeareon 11 ай бұрын

白髮是因為腎虧？我研究中醫幾十年都不敢下這個定論。這個醫生也是來這裡賣弄的。然後教你們一些只能姑且試試，不妨試試，即使幾年後也不一定見效的竅門。很多人還以為他為了商業機密不方便全部公開，於是还想親自上門去找他。我可以負責任地說，你們即使去找他，也是多花錢而已，他的招數就是這樣而已。白髮是不可逆轉的，造成白髮的原因不是因為腎虧，而是因為心欠血，心欠血不是因為貧血，是因為血流入心的量不足。這和運動有關，也和負責藏血的肝臟有關。其中運動最是關鍵。運動不是到公園走走，爬爬樓梯就可以了。要像馬英九每天晨跑，郝柏村天天晨泳才有效果。請用膝蓋想一想，這些運動和心血會有什麼關聯？

@xy5371 8 ай бұрын

我父亲白发十几年。最近来美国住了四五个月后后脑一圈头发居然有一半的头发变黑了我们发现后都感觉很惊奇而且他头顶秃了至少二十年居然也长出头发来有一大半都是黑的。怎么解释？

@chenwei2898 6 ай бұрын

@@xy5371 我覺得是牛肉吃多了補鐵長髮

@mebdme 5 ай бұрын

说一大堆好像很厉害的样子，谁说黑发不可逆？我只吃了一个月黑芝麻就在一大片白发处开始长黑发出来

@kevin-eq6vs 3 ай бұрын

从我的亲身经历负责任的讲，白发是可以转黑发的。你不要传谣