【健康】腰痛竟是癌症前兆？名醫教你2招鬆筋膜：保養內臟治痠痛！ft.
Рет қаралды 402,040
Күн бұрын你知道疼痛跟筋膜有很大的關係嗎？腰痛有可能是內臟出問題喔！今天邀請中、西醫雙執照，專長人體結構的黃獻銘醫師來教大家，只要1招就能鬆筋膜治痠痛！該怎麼舒鬆內臟筋膜呢？讓專業的來告訴你！
#運動 #筋膜 #腰痛
00:00 精彩開場
01:05 身體老是痠痛麻？ 中西醫教你揪出筋膜問題！
05:10 痛處非傷處？ 中西醫教你破解腰痛3大原因！
08:53 椎間盤突出怎麼救？ 名醫曝顧好腸胃是關鍵！
10:34 如何分辨腸胃型腰痛？ 名醫教你1招實測！
13:18 3大傷筋膜NG行為不能做！ 保養筋膜靠2招！
17:06 身形看出疾病？ 馬鞍臀、啤酒肚怎麼消？
19:29 讓你越吃越健康！ 保養內臟避開3大類食物！
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》KZfaq 頻道 bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► / stormmedia
風生活►► / smedialife
下班經濟學►► / workedmoney
@user-lr6ht5jt4o 2 жыл бұрын
這集我很需要！
@user-cv9ij6ib3u 2 жыл бұрын
非常棒的節目，感恩
@hongchan7601 Жыл бұрын
l
@user-wy5cw7zk3i 2 жыл бұрын
所以然、運動是非常重要的生活健康養生之道～感恩的心祝福
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@64951688 2 жыл бұрын
醫生又帥又厲害
@inggermanydeutschland3808 2 жыл бұрын
5:30 扭到腳，往上捲變緊 17:50 馬鞍肉
@user-wb5ng8gc6v 2 жыл бұрын
謝謝風傳媒聽到我的心聲,製作這一集,對我幫助很大的，已分享給有腰痛的朋友觀看了，感謝哦…❤
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
感謝您的支持~
@user-jz6mr2pt8l 2 жыл бұрын
0
@user-bw5el6yb9k 2 жыл бұрын
@@user-jz6mr2pt8l 1àà1
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@user-fv8hx4ul7l 2 жыл бұрын
哇 很重要
@ev5719k7 2 жыл бұрын
腰痛有可能是那內臟問題 這集真的要看一看！
@sinya6996 Жыл бұрын
阿銘師❤❤❤
@hubert5201 Жыл бұрын
謝謝！
@TheStormMedia Жыл бұрын
感謝您的大力抖內!!!也請您繼續支持風傳媒喔!愛您
@tracychen2729 2 жыл бұрын
醫師好帥
@guangminghe8020 Жыл бұрын
非常感谢医师的新知识, 我臀部和左大腿外侧痛 睡觉时更痛, 应该怎么办？
@chingyingtsai7623 2 жыл бұрын
腰痛高手來報到！
@wh1042 2 жыл бұрын
天 我超常腰痛
@YMLi-bv4fc 2 жыл бұрын
對室内設計易明
@yamataiwan3050 Жыл бұрын
五十肩可試試單槓，常腳著地手吊單槓，用身體重量自然慢慢下垂，不出一星期應可擺脫五十肩
@user-ko7ti6yj9b 2 жыл бұрын
原來內臟可以按摩～
@s23915567 2 жыл бұрын
腰真的是與腳有關 硬舉就是個例子
@Lin-vo4jh Жыл бұрын
物理治療專業的解剖列車想法
@Zhenzhibing 2 жыл бұрын
腰疼心里默念6000，有腰椎间盘突出的心里默念 1000 这是超越当代科技的玄学疗法，治一个好一个，希望能帮到所有需要的朋友。
@user-ye4fe9oe6d 2 жыл бұрын
請問默念6000是只要講6000這個字講幾次嗎，請教一下肩板都會痛我拿太重的，也是默念數字就好了嗎，就可以了嗎。
@Zhenzhibing 2 жыл бұрын
@@user-ye4fe9oe6d 颈椎有问题吗？
@Zhenzhibing 2 жыл бұрын
@@user-ye4fe9oe6d 这个视频是治疗颈椎病的，里面有使用方法，您可以看看。这周出腰痛腰椎间盘突出的视频。
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@henrychen7486 2 жыл бұрын
上週剛手術腰椎第四母細胞血管瘤，手術後很多腰痛好了……
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
目前復原都還好嗎？祝您早日康復！
@HoChan113 2 жыл бұрын
真的好痛 可以好好伸展一下啦!
@inggermanydeutschland3808 2 жыл бұрын
#下次直播醫師怎麼調XD
@user-tp8gz1dc7q Жыл бұрын
请如何联略
@ingridyen8699 2 жыл бұрын
好棒的醫生👨⚕️👍
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@user-to6im7ud7l 2 жыл бұрын
㐅整骨X 好危險～～～ 骨鬆小心
@vvc7970 2 жыл бұрын
改變了概念
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@inggermanydeutschland3808 2 жыл бұрын
15:43 肌少症
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@issue5195 2 жыл бұрын
之前真的覺得腰超痛，還好醫師有照超音波才發現結石⋯
@user-to6im7ud7l 2 жыл бұрын
X久坐x甜食㐅酒X煙㐅不愛走路～x不喝水x
@jimlin9152 2 жыл бұрын
完蛋....我的內臟..
@smilelarry0415 2 жыл бұрын
1:01 fancy?
@user-op2qk1kn4n 2 жыл бұрын
11:40；15:43
@user-op2qk1kn4n 2 жыл бұрын
17:40
@user-op2qk1kn4n 2 жыл бұрын
18:20
@user-pu7ol4mn5w 2 жыл бұрын
想請教醫生 五十肩如何改善
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@yamataiwan3050 Жыл бұрын
五十肩可試試單槓，常腳著地手吊單槓，用身體重量自然慢慢下垂，不出一星期應可擺脫五十肩
@user-kc1jy5qs1x 2 жыл бұрын
哈哈哈哈哈哈哈哈哈，看到帥的都很開心太老實了，我也是看到帥醫師點進來😝😝😝😄😄😄😄😄
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@ziponer 2 жыл бұрын
我剛剛吃著兩個肉桂捲，跟三個果醬麵包，看完了影片，覺得瑟瑟發抖
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
沒關係，我們一起努力
@user-nx4pq1ly5l 2 жыл бұрын
烤過的麵包也是屬於上火的食物，吃蒸熟的饅頭比較不會造成身體發炎!
@user-nu8kk6ro5l Жыл бұрын
這裡說到...業務啦、工作需求的人、應酬...的人喝酒的量很大，頻率也高...。 我先生從商40多年，從一名貿易公司小職員開始做起至今。從台灣到大陸的跑酒店應酬，業務、接訂單，他只人出現，卻滴酒不沾，一樣可以把生意做好。我問我先生為什麼你做得到數十年如一日，不喝酒就是不喝酒？他答：酒能使人亂了思緒。就這麼簡單。 因酒誤事的事件一樁又一樁，應酬喝不喝酒是個人的準則，若是自己愛喝，別將做生意應酬當藉口。 每個人都有責任保護和照顧自己的健康。
@user-yc8qz6zb6j 2 жыл бұрын
請問地址看診
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
鍼還中醫診所 02 2720 0627 台北市信義區忠孝東路四段500號
@user-sf5uo1sl5c Жыл бұрын
高雄有診所嗎？
@user-to6im7ud7l 2 жыл бұрын
x加熱麻油X X加工過的堅果㐅堅果加工X X蛋糕㐅含糖飲料X
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@user-op2qk1kn4n 2 жыл бұрын
11:40
@user-wd5zi5eg3y 2 жыл бұрын
坐辦公室真的越坐腰越痛！求醫師救救窩！
@Zhenzhibing 2 жыл бұрын
心里默念 1000.6000
@1020cjh 2 жыл бұрын
@@Zhenzhibing 請問 原理是什麼?
@Zhenzhibing 2 жыл бұрын
@@1020cjh 您好！这是八卦象数，是宇宙能量，不是普通数字。这是大便干燥的调理方法，只要试试就会被惊喜到kzfaq.info/get/bejne/oqeVktWYldjOYYU.html
@cialis999 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/r6iKipCDl5itpXk.html 給你試試看 會馬上不痛 但要治本，就要鍛鍊臀中肌。
@user-po1cb1bu8s 2 жыл бұрын
主持人很棒、女主持可以不要嗎？說話快、太吵了！聲亮又大。
@sandralin1171 2 жыл бұрын
我以為只有我覺得，而且有時還會打斷別人說話
@fonlanchang6805 Жыл бұрын
我
@user-we4hu2iq7d 2 жыл бұрын
我都吃生的堅果，吃完後直接放冷凍庫保存
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@fruitchang8407 2 жыл бұрын
我來到一個島，他叫可愛喬骨島
@user-ph5bw4tw7j 2 жыл бұрын
請問醫生的診所在哪裡呢
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
鍼還中醫診所(官網顯示要預約) 02 2720 0627 台北市信義區忠孝東路四段500號 二樓之六麗園大廈
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@user-xd5mc5iw3s 2 жыл бұрын
他的門診在那裡？
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
鍼還中醫診所(官網顯示要預約) 02 2720 0627 台北市信義區忠孝東路四段500號 二樓之六麗園大廈
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@yichengma3535 2 жыл бұрын
3000cc怎麼可能?
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@user-oi6sf8jr5h Жыл бұрын
😅
@amywang1719 Жыл бұрын
为什么做节目还要戴着bloody口罩？
@user-nx4pq1ly5l 2 жыл бұрын
水喝過多會水中毒也，難道不需要因人而異嗎？？？喝3000cc會適合心臟衰竭和腎臟功能不佳的人吧？！？
@TheStormMedia 2 жыл бұрын
下班經濟學最新一集：脊椎達人傳授5招自救：終結肩頸、腰背痠痛 kzfaq.info/get/bejne/a8p9ppd-2NfKdXU.html
@sandywong2005 2 жыл бұрын
嘉琳你説得對，心脏及腎衰竭的人的確不適用，他們甚至要限制進水！
@malinii58 10 ай бұрын
看了他很多節目，他的診所沒有健保，要自費而且很貴。要荷包夠厚實
@bearchurchill 2 жыл бұрын
我被青春撞了一下腰
@victor-tube 2 жыл бұрын
拜託 男主持人不要一直 發出 「耶」的聲音
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 4,5 МЛН
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 1,7 МЛН
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 457 М.