No video
【減量×食事】身体に合う食材と合わない食材のサインを解説します！
Рет қаралды 9,530
Күн бұрын☆寺島遼選手
/ ryo_fitness_jp
☆フィジークの学校（オフライン版）が開校します！
野澤SHOW公式LINEにて情報を共有しますので、ご登録してお待ちください！
■野澤SHOW公式LINE
lin.ee/uBvl1Nw
■野澤SHOW Instagram
x.gd/fgRKG
野澤SHOW ポージングパーソナル予約はLINE officialまたはInstagram DMから
初級編～上級編レベルに合わせて指導します
【野澤の紹介】
野澤 SHOW（ノザワ ショウ）1980年生まれ。
FWJ理事/MC APF理事/director
2015年のFWJ(旧NPCJ)第1回大会からの MCでもあり自身もメンズフィジーク選手。
コンテストを選手目線、観客目線、運営目線、MC目線と様々な角度から見ることが出来る数少ない人物。ポージング方法や、ジャッジへのアピール方法、選手育成に力を入れ、
現在はコンテスト選手のセカンドキャリアの支援、講師活動を行う。
Olympia Amateur Japan/Japan pro Tokyo proMCも務め、2021年にはステージ100回目のMCを達成。
【FWJ】
■KZfaq
/ fwjchannel
HP
fwj.jp/
【FITNESS WORLD】
■KZfaq
/ @fitnessworld7757
HP
apf.inc/
#野澤SHOW #FWJ #SHOWTV
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■野澤 SHOWの色々■
【選手セカンドキャリア支援】コンテスト選手年収アップと副業ご相談ください
【HP制作】FITNESSGYM、アパレル、飲食店etc. ECサイト制作ご相談ください
【輸送・物流倉庫】FITNESSマシン.精密機器.アパレル配送.輸送、物流倉庫ご相談ください
【マシンメーカー搬入組立設置】ジム開業のマシン搬入設置組立までご相談ください
【動画撮影編集】KZfaq channel開設運用.プロモーションビデオ制作までご相談ください
@chir2616 5 ай бұрын
コメント失礼します！トレーニングを初めて1年ちょっとで大会に出たい等の目的は特にないのですが、今回初めてしっかりとした減量期に取り組んでいて、減量終了まで残り1ヶ月程度になり体脂肪率は12%程だと思います。オフは週に1日のみ入れているのですが、減量期のオフの適切な頻度あれば教えてください。 また、初期から有酸素を入れてしまったのですが、このままやりきった方が良いのでしょうか？それとも有酸素は減らした方がいいのでしょうか？
@user-wt4le4ql5n 5 ай бұрын
フィジークの学校はコンテスト未経験でも参加できますか？ また、FWJ向けですか？他の大会に出場予定でも参加は可能ですか？
@showtv9546 5 ай бұрын
未経験こその学校で、どなたでも参加出来ます。 主にトレーニング、減量、コンテスト前調整、 ポージングを学びますが、 ※ポージングはIFBB Professional leagueのメンズフィジークのポージングに順じます。
@user-wt4le4ql5n 5 ай бұрын
@@showtv9546 ご回答頂き、誠にありがとうございます。 HPのオープン楽しみにしております。
@SHI-qg9bs 5 ай бұрын
フィジークの学校はなんて調べたら出てきますか？名前が知りたいです。
@showtv9546 5 ай бұрын
3/14 フィジークの学校HPがオープン予定です！
@SHI-qg9bs 5 ай бұрын
@@showtv9546返信 ありがとうございます！！3／14見たいと思います。
@user-fu9rg4gm8m 5 ай бұрын
鶏胸肉の摂取量を少し減らしただけで、一気に減量進んだけど、むね肉が合わないのってだいぶ絶望的じゃない、、？
@jack.hammer 3 ай бұрын
少し減らしただけでも減量は進むと思いました