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00:00 Today's topic
00:51 うつ症状が出ている
03:33 初対面の人に「なんか嫌だな…」と感じ
05:52 「ねば」「べき」で考えている
08:45 新しいことをやりたくない
11:49 職場の人としか付き合いがない
🔽るろうにってこんな人
voicy.jp/channel/2043/698534
🔽Voicy(メンタルヘルス系音声配信)
voicy.jp/channel/2043
🔽X(旧Twitter)
/ rurouni15967
🔽【著書】心が疲れない「正しい」休み方
amzn.to/3Rz1iQG
🔽【著書】『1秒で不安なくなる大百科』
amzn.to/3TK4TgM
※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(creativecommons.org/licenses/...
ソース:incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:incompetech.com/
#メンタル
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