【検証】3日間ファスティングしたらどれくらい痩せる？
Рет қаралды 653,048
3 жыл бұрын＃むくえな ＃断食 ＃ファスティング
🌃みなさんこんばんは、むくえなです🌙
キツかったけどデトックスできてなんかスッキリした気持ちです、
私たちが使った酵素は優光泉っていうやつです、
めちゃくちゃ案件みたいだけど案件じゃないです！笑
未成年はファスティング推奨されてないので
大人になってからやりましょう！！！
by🧠
双子でもなく、姉妹でもなく、幼馴染の２人組👭
ただただ私達が楽しいと思うものを、
私達ならではの空気感と共にお届け🌬
同じツボの持ち主の皆様、ぜひチャンネル登録お願いします🌵
◉不定期投稿
通知をオンにして待っててね〜🦋✨
🧠SNSのチェックもよろしくね 🧀
【Twitter】
むくえな / __mukuena__
むく🧠 / muku_516
えな🧀 / ena_pi25
【Instagram】
むく🧠 / _.muu._
えな🧀 / ena_pi25
【TikTok】
むくえな / muku__ena__
むく🧠 www.tiktok.com/@_.muku5._?lan...
えな🧀 www.tiktok.com/@ena_pi25_?lan...
💌🎁
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー31F GROVE株式会社
むくえな むく宛
むくえな えなぴ宛
お仕事依頼は grove.tokyo/contactus/contact まで
@mukuena 3 жыл бұрын
案件じゃないんよ
@user-uw4vy8jj9v Жыл бұрын
優光泉だ！
@xx_umn 3 жыл бұрын
くそ案件みたいなのに全然案件じゃないの死ぬ笑
@m_3324 3 жыл бұрын
太って自己嫌悪に陥るより、ダイエットしてる時の方が精神的に安定する事に気づいたのでダイエット頑張ります...
@user-vp3vk5lz3z 3 жыл бұрын
お腹空っぽ状態の時ってもう逆に何も食べなくてもやってけるかも凄いやれば出来るじゃん自分って謎の自信生まれるけど、少しでも口に入れた瞬間のスイッチが半端なくて結局爆食してお腹いっぱいまで食べちゃうのなんで。その歯止めが効かない自分に後悔するんだよな。3日間ファスティングお疲れ様です大大大尊敬！
@user-fb5ux6qp2f 3 жыл бұрын
すっっごい分かります！食べ始めたら止まらない( ;´꒳`;)気休めに低カロリーの物食べるけど爆食しちゃう…何なのあれ！
@nagiko7416 3 жыл бұрын
ほんとにほんとに分かります😭😭😭
@user-fr6il1py8x 2 жыл бұрын
体が欲しがってるんです。
@user-by9cc5yy3n 3 жыл бұрын
案件じゃないのにこんなにキツイのやって頑張ってて尊敬
@mio-qo6fv 3 жыл бұрын
3日間何も食べないの耐えられるの本当にすごい…私絶対できない🥲
@user-xq4wx7zn7u 3 жыл бұрын
えなぴのしっかりしてる感じとむくりんの緩い友達みたいな感じすごい好き！！ お疲れ様🥰
@user-im7oi8cv2w 3 жыл бұрын
むくちゃん、スローで撮影しちゃってるのかわいいwww
@user-hv6cn6wo8u 3 жыл бұрын
学校あるし！てゆう言い訳でファスティングできねえ、だって授業中お腹なるのこわい
@mukuena 3 жыл бұрын
それはそう
@user-yt9sn6vi4c 3 жыл бұрын
むくりんの一瞬スローの所笑ったわ😂 2人とも頑張ってたから頑張ろってなる🥰
@user-lo3pe4fz1b 3 жыл бұрын
むくちゃんのスロー動画なんかめっちゃツボだったwww もどるとこも面白い えなちゃん1日のうちにメガネ変えるのじわる可愛い 2人とも3日間お疲れ様です🙌
@Candy-ho9pr 3 жыл бұрын
2:09 この時ちょうどコンタクト取ろうとしてたんだけど突然のスローに笑いすぎて目に指ぶっさすところだった
@user-ms5ke2zu4z 3 жыл бұрын
3日間お疲れ様でした！！ 3日間企画見る度、ストイックさに気付かされる✨かっこいいです！！
@10kra45 3 жыл бұрын
むくりんとえなぴの差があって笑った笑
@user-ec9kj9hw6c 3 жыл бұрын
人によって差があることとか知れたし、すっごく参考になった❕ 好きなKZfaqrさんがやってくれると見る気になるから嬉しい😘
@miz.k.1251 3 жыл бұрын
むくちゃんの顔写ってなくて笑うし、急なスローwww
@oharu4778 3 жыл бұрын
初めてこんなに早く見れて嬉しいです！ 頑張る2人がダイスキです🙇🏼♂️🤍🌷
@HN-ss1di 3 жыл бұрын
むくえなのがちがこもってる動画すぎて、、お疲れさまです！！
@user-qb3cl4by3w 3 жыл бұрын
女子ってほんとに肉つきやすいし大変よな🥲がんばろうね🥲
@westisland5452 2 жыл бұрын
この動画、むくえなは痩せれるし、視聴者は参考になるしモチベになるし最高じゃん？？🥺
@user-wl3kh3kf8n Жыл бұрын
ダイエット辛くなった時は この動画に戻ってきてモチベを 上げるようにしてるありがとむくえな🥰🥰
@user-cr1hl2rx9e 3 жыл бұрын
KZfaqrって編集で時間なくてご飯食べれなかったとかよく言ってて、ほんとに凄いんだろうなて思う〜私だったら何より食を優先しちゃう〜
@user-ev1kd6pk6c 3 жыл бұрын
今ダイエット中なんやけどむくえなちゃん達がナイスなタイミングで動画出してくれたから頑張れる🥺🥺
@user-hf5hn3yg6m 3 жыл бұрын
前の動画から楽しみにしてた！ とりあえずお疲れ様です😌💖💖
@coco-dn1gy 3 жыл бұрын
えなぴ朝の肌綺麗すぎかわいすぎ
@user-nl9sl9gb8q 3 жыл бұрын
2:08 スローがいい感じにCM感増してるwwwwww
@miri2431 3 жыл бұрын
むくえな3日間お疲れ様でした🥺🥺
@sakisaki___ 3 жыл бұрын
私なんて絶対1日もできないから3日間とかえぐいほど尊敬するし案件じゃなくて自分の意思でやってるんもこれまた偉すぎる
@nata756 3 жыл бұрын
着実に「キレイ」に向かってるむくえなすき！！！！！！！！！！！
@user-nm6te2ty7g 3 жыл бұрын
うぽつです！ 3日間ファスティングお疲れ様です！ むくえなと一緒にダイエットがんばる！！！！！
@xx_umn 3 жыл бұрын
4:28 結構しんどい人がするポーズじゃなくて草
@user-lo3pe4fz1b 3 жыл бұрын
この動画待ってたー〜！ 案件じゃない動画はなんか嬉しい笑 案件でも嬉しいけどね😶 ダイエット頑張ろう…！
@hera_kures 3 жыл бұрын
むくえなは、頑張ってるとこ見せたくない。って言ってたけど、私達は、むくえなが頑張ってるの見ると一緒に頑張るぞー！！って出来るから嬉しいんだよなぁ〜😣🤍
@user-km5nl1jz1l 3 жыл бұрын
むくえなちゃん無理しすぎないようにね‼☺
@xx_umn 3 жыл бұрын
最高になるからほんと嬉しい🥲💞
@user-wn8cq3pn9g 3 жыл бұрын
好きだよん すごい！まじ尊敬‼️
@aikasuchann___ 3 жыл бұрын
これが地獄か、、、、、、 頑張ったんだから好きなものご褒美に食べてね😢
@user-cd3qn9hq3e 3 жыл бұрын
ずっと楽しみにしてた〜！ 3日間お疲れ様でした🧸🤍 ほんとに2人は無敵可愛い〜〜〜
@momo-cl4tm 3 жыл бұрын
むくえなと一緒にダイエットがんばる✊🏻
@xx_umn 3 жыл бұрын
2:12 スローから急に戻ったのじわじわくるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
@mm2001tkm 3 жыл бұрын
むくちゃんのシーンヤバすぎるでしょ笑笑
@otjz8u 3 жыл бұрын
私も最近夏までに痩せたいと思ってダイエット始めた！むくえなちゃんたちと頑張ります✊🏻🔥
@user-vy7rv3mh7f 3 жыл бұрын
ダイエットしようとしてる時ほどKZfaqで大食い動画とかそれこそむくえなの爆食動画とか、簡単に作れるスイーツの動画とか見ちゃう、、
@user-yq5kl9pd7p 3 жыл бұрын
むくりんのアングル何回見てもじわるし えなぴのメガネ色んなんあってかわええな。。。
@user-gd6hh1jd6w 3 жыл бұрын
この前の動画からずっとファスティングの動画楽しみに待ってたから嬉しい😂💕
@neco_mix Жыл бұрын
えなぴネイル変えたりしてて空腹で辛い中美意識もあって尊敬する
@user-bk1vc4rn4f 3 жыл бұрын
めちゃモテ委員長が可哀想だからダサいなんて言わないで🤯
@unkunko 3 жыл бұрын
三日間めっちゃ運動してどんくらい痩せる？っていう企画やってほしい🤗
@user-yu8bp1pf2w 3 жыл бұрын
5日間はまじキツかった。2日目の夜から関節痛がでて3日目吐き気が止まんなくてリバースしたけどなんも食べてないから液体しかでてこなくてでも吐いたら体の毒素？抜けたのかもうずっと踊ってたもうやらないと思った 語彙力、、
@user-do8rc4rx7r 3 жыл бұрын
むくちゃんの突然のスローがおもしろすぎるwwww
@punpunso._.o 2 жыл бұрын
今日の動画からまた見たくなって見に来た🙋🏻♀️ たしかに2人ともこの頃顔がスッキリしてる～！！😂
@user-gc1zj8rl2p 3 жыл бұрын
むくちゃんのターンになった時 えなぴと差がありすぎて爆笑しちゃった
@salang_vlog 3 жыл бұрын
むくえな3日間お疲れ様 私もダイエット頑張ろうと思った🥺🥺🥺
@K-traveller 3 жыл бұрын
いつも応援していますね。 どうかいつも幸せになってください！🌼🌼
@user-op7iz7xp1t 3 жыл бұрын
むくちゃんとえなちゃんの 撮影の差が違いすぎて笑った🤣 空腹で寝れなくないか気になった（笑） 2人でやることが精神的に 保たれてたのはあるかもですね！ ファスティングお疲れ様でした😂
@kenpi_______24 3 жыл бұрын
ずっと楽しみにしてました！ 3日間お疲れ様です！
@hina3658 3 жыл бұрын
まじでむくちの適当感好きすぎるwww
@user-gs1jb4ch9y 3 жыл бұрын
案件じゃないのにファスティングやるむくえなちゃん偉い🥺
@mu6388 3 жыл бұрын
5:19 やっと顔出ししてくれた👏 本当におつかれさまです😢
@user-zc4sk3sb1i 3 жыл бұрын
ほんとにむくえなすごい😢👏 おつかれさまでした
@user-jg5kb6ms4b 3 жыл бұрын
むくえなちゃんたちがファスティングしてる！って動画を約一週間前に見て、そこからこの動画が出るまで楽しみにしながらファスティングしてました！！今日で５日目なので最後にします…！和食が食べたいのほんと共感すぎて死にました 明日から回復食です👼
@user-df1zg5ik3l 3 жыл бұрын
夏に向けてむくえな見習ってダイエット頑張ります、！！
@user-mm8tl3ku2p 3 жыл бұрын
むくりんテキトーでしぬwwwwwwwwwwww
@always_autumn 3 жыл бұрын
むくりんのオフ感すき🧐❣️
@takekichi824 3 жыл бұрын
おつかれさま😭！！！ 美味しいものいっぱい食べてね！！！
@user-ec9kj9hw6c 3 жыл бұрын
人によって差があるのがよくわかった！ 参考になるから感謝です🙏🙏
@user-lr4nk5ez8z 3 жыл бұрын
3日目やっとむくちゃんの顔見れた嬉しい
@i0rli8r 3 жыл бұрын
むくちゃんがスローで撮影してる所面白すぎるwww声出た
@user-vb7cx7eq8g 3 жыл бұрын
画質といい撮り方といいむくりんだけ時代が違うのよ。
@user-ln2cy2sr3h 3 жыл бұрын
突然のスロー笑笑 むくりんのパジャマ可愛い！
@s11268 4 ай бұрын
春休みの休み中に今からファスティング始めようと思います！
@user-ls6ni2io7u 3 жыл бұрын
案件感すごいのにちがうの笑っちゃう😂 むくえなみならって痩せよう(気持ちはあるっ)
@user-hv6cn6wo8u 3 жыл бұрын
2:06 死んだ爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑さすがすぎるだろ
@kawa2329 3 жыл бұрын
むくちゃんスローになってしまってるところめちゃくちゃ笑った💞😹😹
@user-tx7ge6ze1j 3 жыл бұрын
スローのとこいい感じに雰囲気出ててめっちゃ笑ったww まだ高校生だから大人になったらやってみたいな！
@user-gx3eh4vm7g 3 жыл бұрын
えなぴのoffの感じ可愛い
@dsc_400 2 жыл бұрын
すっぴんのえなちゃんも可愛すぎる。。。
@user-cd4ui9tx2g 3 жыл бұрын
むくりん3日目の服どこの？！😳 かわいすぎ☁️
@user-xz1fh5qh8l 3 жыл бұрын
お疲れさまぁー!!
@reiawaomochi 3 жыл бұрын
むくちゃんのスロー死ぬwwwwww2人とも痩せてる可愛い😢😢💓
@user-xt9sl1sk5f 3 жыл бұрын
なんかほんとにふたりともかわいいんだけど最近えなぴのビジュがどんどんバク上がりしてきてる気がする、
@maooo7304 3 жыл бұрын
ちょうどダイエット中だからモチベ上がります😭
@user-dz9rw8vm5l 2 жыл бұрын
えなちゃん爪きれい😳 ネイルケアとか教えて欲しい！！
@westisland5452 Жыл бұрын
私もこの動画見ながら3日間ファスティングしようかな〜でも絶対意思弱くてなんか食べちゃうから2人尊敬😭
@user-uu7vo8ek1z 3 жыл бұрын
2人の撮り方の差がありすぎて笑う😂
@user-nz3hg8sj9o 3 жыл бұрын
えなちゃんの和食が食べたいの後のわっ！ていう効果音ハマりすぎて笑った笑笑
@user-st5xs7pr5n 3 жыл бұрын
3日間ファスティングとかめちゃくちゃすごい偉い😭😭😭😭😭 産後8キロ痩せたけどそれからなかなか痩せなくてめちゃくちゃモチベ落ちてたけど頑張ろうって思えたありがとう😭😭😭😭😭
@user-kf9cn7bm9g 3 жыл бұрын
感想の時ちょくちょくマトリョーシカの方にピント合ってるのわらう😂
@user-jc8ik9dm3u 3 жыл бұрын
ファスティング生活見ながら、朝ごはんバクバク食べる私🙂(朝からがっつり食べれるタイプ)
@user-om2cc6qd4q 3 жыл бұрын
めちゃモテ委員長のポーズで草
@user-ou8by3cl1c 3 жыл бұрын
3日目の2人の画角で、ちょこちょこ後ろのテレビとか植物にピント合って戻ってしてるのしんどい笑笑
@miz.k.1251 3 жыл бұрын
痩せましたねー！！2人とも！
@user-id4zu9pt7w Жыл бұрын
ほんまに可愛い👏
@user-tb3pf4vp7t Жыл бұрын
風邪ひいた時って割と勝手に食べれなくてこんな感じだよね✌️ぴーす
@pikarunsg8234 3 жыл бұрын
えなちゃんの2日目朝可愛すぎて笑った
@user-xo6dr8fj7m 3 жыл бұрын
ファスティングとか絶対無理すぎるw スゴすぎ❕❕❕❕❕
@user-ux6ee9fq5g 3 жыл бұрын
焼きそば食べながらこの動画見てる私🥰
@user-vq6wo4tu6s 3 жыл бұрын
肌綺麗すぎる。スキンケア教えてください🙇♀️🙏
@user-qw9vr9dl7k 3 жыл бұрын
えなぴがやったことないポーズするシリーズすきwwwwww
@user-kg3iy2uj9u 3 жыл бұрын
何かめっちゃ好き
AnythingAlexia
Рет қаралды 27 МЛН
BASFILMS
Рет қаралды 3,2 МЛН
Остаться в живых
Рет қаралды 1,4 МЛН
Tokparty
Рет қаралды 3,4 МЛН
ENZO
Рет қаралды 3,2 МЛН