焦慮症 / 高敏感 特質居然是扭轉局勢的關鍵?!《焦慮是你的優勢》思考邏輯一變 ! 工作職場 superman ｜NeKo嗚喵．說書
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#焦慮是你的優勢 #焦慮 #高敏感 #焦慮症 #思考邏輯 #職場 #工作術 #平安文化
📚書籍資訊📚
焦慮是你的優勢：平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮
The Anxious Achiever: Turn Your Biggest Fears into Your Leadership Superpower
作者： 摩拉．阿倫斯－梅勒
原文作者： Morra Aarons-Mele
譯者： 王瑞徽
出版社：平安文化
出版日期：2024/05/13
博客來：shoppingfun.co/3Cb-9
00:00 開場
03:10 認識焦慮
05:37 實際行動
08:14 思考陷阱
09:57 心得感想
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@NeKoWu 2 ай бұрын
podcast在這邊喔 ios ：reurl.cc/N6QDR5 spotify ：reurl.cc/VXzeR6
@ShirleyLiu-zp5fv Ай бұрын
😢 非常有幫助，謝謝你❤（小心意
@NeKoWu Ай бұрын
感謝你~~
@smallya511228 2 ай бұрын
只要一遇到小改變我就焦慮的要死 真的是一輩子都在練習 希望這本書可以救贖我 謝謝妳～
@cclu1073 2 ай бұрын
感謝妳這本書的分享！
@onjalbabiii Ай бұрын
感謝neko推這本書 滿滿啟發 裡面還有貼心具體可行的方法 讚啦👍🏼
@NeKoWu Ай бұрын
有真的拿起來看 你應該感謝自己啦XDD
@yyrukia 8 күн бұрын
8:02 如果「什麼」行動都不能做，那最好就是快逃了吧。
@jerryhsu49 2 ай бұрын
謝謝妳介紹這本書
@user-zg6zt9wz4g 2 ай бұрын
謝謝嗚喵🙋
@YXshen 2 ай бұрын
已經買起來了！
@Brian-wg.101 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤ 感恩分享 太棒了～
@user-so4qf5vp7l Ай бұрын
貼標籤就像隨便找一個理由來解釋一件事情發生的原因。
@NeKoWu 29 күн бұрын
但大腦很習慣這樣的思考模式了 簡單快速方便
@user-su2ej8je3k 2 ай бұрын
被你講的我都想去買這本書了！
@NeKoWu 2 ай бұрын
嘿嘿
@JANE72427 2 ай бұрын
期待Podcast😊 跟直屬主管組長開會前30分鐘焦慮到爆，即便只是每週五慣常會議😢（每次開會都會來一次 即便我組長情緒非常穩定 要求也很合理 不是很難搞的人 月初面對兩位大主管中主管，像是主任以及組織的創辦人副手，被告知的那一刻就開始焦慮，但其實只是解說聘僱協議和員工守則🥲（過了那場會議就沒有感覺 不過「焦慮」會鞭策自己的工作表現變得更出色，是真的，KPI、工作態度以及出勤狀況三大部分都變更好😮（不過當「過度」的時候，會回顧自己的工作表現，再拍拍自己「已經夠好」了
@NeKoWu 2 ай бұрын
星期一已經發布了喔~~ ios ：reurl.cc/N6QDR5 spotify ：reurl.cc/VXzeR6 連結低加~~
@JANE72427 2 ай бұрын
@@NeKoWu 好的，趕快來去聽 謝謝Neko主講❤
@wsu0812 2 ай бұрын
個人筆記： 有氧運動來舒緩焦慮 把「為什麼」改成「什麼」
@jeanwang8445 15 күн бұрын
謝謝，我也來試試
@HMY0327 2 ай бұрын
00:00 開場 03:10 認識焦慮 05:37 實際行動 08:14 思考陷阱 09:57 心得感想
@milkasu Ай бұрын
越沈迷減脂、越執著健康飲食..越焦慮….
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