No video

教2种初学者都可以练的开胯拉筋方式，两种难度可自由掌握！

  Рет қаралды 73

丹鹭

丹鹭

Күн бұрын

💃萬般美好的句子，都不如你跳舞的樣子，願你成為你自己喜歡的模樣。
💃眼睛愈流淚而愈加清明，舞蹈愈練習而愈加透徹。
💃最美最炫的靈魂舞者就是我們，每一天都是最快樂的。
💃動起來，舞動新的色彩。
歡迎訂閱： / @danlull

Пікірлер
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
13:40
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 929 М.
股直肌緊繃的問題，我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』｜#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl
9:42
股直肌緊繃的問題，我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』｜#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl
啾c物理治療師
Рет қаралды 287 М.
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
Stokes Twins
Рет қаралды 36 МЛН
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
Khabar TV
Рет қаралды 631 М.
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
Бискас
Рет қаралды 6 МЛН
Типичный день рождения... @Lorenzo.bagnati @Margofood @maxmakesvideo @samsebesushist
00:52
Типичный день рождения... @Lorenzo.bagnati @Margofood @maxmakesvideo @samsebesushist
Кушать Хочу
Рет қаралды 7 МЛН
不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️
9:01
不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️
KanKanChannel
Рет қаралды 1,6 МЛН
Iron Scrubber Painting Technique for Beginners | Acrylic Painting
10:39
Iron Scrubber Painting Technique for Beginners | Acrylic Painting
Jay Lee Painting
Рет қаралды 14 МЛН
陰債不還，你永遠存不下錢！想知道你欠了什麼陰債，看看這個地方就知道！後悔看晚了 | 禪語
40:32
陰債不還，你永遠存不下錢！想知道你欠了什麼陰債，看看這個地方就知道！後悔看晚了 | 禪語
禪語
Рет қаралды 1,8 М.
ChatGPT-4o重磅登場，如果一切都是真的，不能再說沒出國學不好英文了 / 現在，好想學英文啊!!!!!!
14:41
ChatGPT-4o重磅登場，如果一切都是真的，不能再說沒出國學不好英文了 / 現在，好想學英文啊!!!!!!
青茶說
Рет қаралды 601 М.
待人友善卻總是獨來獨往的人，多半是這幾種心理！很現實也很紮心【諸子國學】#為人處世#國學#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#晚年幸福
11:28
待人友善卻總是獨來獨往的人，多半是這幾種心理！很現實也很紮心【諸子國學】#為人處世#國學#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#晚年幸福
諸子國學
Рет қаралды 971
If you know these words, your English is excellent!
16:49
If you know these words, your English is excellent!
AccurateEnglish
Рет қаралды 3,3 МЛН
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
8:21
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
motivationaldoc
Рет қаралды 3,2 МЛН
混血兒們的煩惱：假如中國和美國打起來，你幫誰？
4:48
混血兒們的煩惱：假如中國和美國打起來，你幫誰？
一条Yit
Рет қаралды 922 М.
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
6:02
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,9 МЛН
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
21:17
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,7 МЛН
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
Stokes Twins
Рет қаралды 36 МЛН