就算你「選擇憂鬱」，也是你最好的決定｜現實治療4-1｜【心理小學堂#38】
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Күн бұрын#家庭教育影響心理學家的一生 #不溫暖的心理學派 #現實治療特色介紹 #透過心理治療處理現實問題
00:00:00 現實治療簡述
00:03:18 Glasser 的出身
00:13:50 Glasser 的學習與思想
00:24:07 Glasser 小八卦
00:29:44 現實治療學派的原始精神
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#啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
@c.c8127 Жыл бұрын
現代人有時還蠻玻璃心的，包括我也是，可能是自我意識崛起的關係吧，會把自己的感受看得很重要，稍微受到一點指責要不就是拼命反省自己，不然就是覺得別人在針對，我覺得要如何分辨別人的話對你來說是什麼很重要，到底值不值得聽進去，或是當成耳邊風，這是我們需要學習的！
@user-rb8nw7hj5p Жыл бұрын
對啊,有的人把自己的感覺放大,這會造成困擾.還有有的人會不曉得什麼是重要的,什麼當作耳邊風聽過就算了..
@imotion1982 Жыл бұрын
真的人人各有解讀，而我反而覺得Glasser那句話很「溫柔」，因為他闡述了對對方的全然接納，並以最大的信任承接和鼓勵對方「那是你當時能做出的最好選擇」，這是一種「看見」。 其實聽完這句話時是有點動容的，我自己周圍也有重度憂鬱的朋友，在做必然有限的陪伴時，一直都在思考「這時對方要的是什麼」，所以有時的狀況確實會覺得好像正好適合多推一把，而這一把絕對不是什麼無情的當頭棒喝，而是順著前面（也是整個核心）的溫柔，再多給對方一點點力量。而Glasser這句話就給我這樣的感覺。
@liwang9544 Жыл бұрын
谢谢嘉玲和妹妹！ 非常喜欢现实主义的风格。
@meiberthelsen9225 Жыл бұрын
非常好!❤感覺恩❤
@sweney502000 Жыл бұрын
好喜歡心理小學堂❤這些書上的大師都在對談中變得好立體。尤其喜歡現實治療的理念及風格，期待下一集😃
@rebeccatheonly Жыл бұрын
大師好好笑😆
@user-cl8wh9xu8m Жыл бұрын
這集標題好吸引人!
@jillwchuang Жыл бұрын
標題下的很好，和內容比比來 （過好），我實在覺得主講人瑣碎的事講太多，太多無關緊要的笑聲和自high, 好像以為和廣範聽者很熟的樣子⋯⋯ 反效果！ 內容顯得重點少少了了，我整個聽完 到了”總結” 想：3分鐘的內容 囉哩囉嗦了一堆。只剩標題吸引人❤
@dylanUnique Жыл бұрын
我覺得用欠缺同情心取代沒有同理心會更適合，中華文化圈很容易搞混這兩個概念 我能體會你的難受不代表我應該就該照顧那些情緒 同理是種共情能力，而同情是選擇呈現出來的結果 分清楚同情跟同理後就會知道，同情人其實是種最深刻的羞辱
@supersgtw 9 ай бұрын
好難得能看到同道中人！我也常跟人討論心理話題時會提出這個論點，但一般人真的很難理解兩者差異，而且我更常會說社會中常見的說詞“女人富有同理心”是錯的，女人天生是富有“同情心”，這種同情心對於小動物小朋友是有幫助的沒錯，但如你所言這對於正在建立自尊的人反而會成為一種羞辱，見過大世面對現實有足夠理解的成熟的人才懂真正的同理心是什麼，像影片中Glasser的父親就是典型真正懂同理心的人。
@Cck3991 6 ай бұрын
❤
@hebob6384 Жыл бұрын
想詢問老師，選擇憂鬱這個觀點總覺得和阿德勒的某些概念也非常像? 現實治療和阿德勒有什麼關聯嗎?
@minkychen1193 Жыл бұрын
後現代的心理治療比較多探討現在，確實做兒少心理工作時這些後現代的理論好用很多，至少我是如此感覺啦～
@leahl.435 Жыл бұрын
在美國用英哩不用公里，所以70英里大約112.6公里，1.5-2小時的車程
@yuanyuanchiang5817 10 ай бұрын
咦？凱宇老師在這集被小小的爆料😄
@kobeiholland Жыл бұрын
我也不敢跟朋友直說什麼他們的大問題，基本上那些人來找你講也只是在那邊否定，真的就是算了。
@jmillerhc Жыл бұрын
不知道為什麼很欣賞大師父親那兩句話XD
@user-rz5zl8ry9m Жыл бұрын
要遇到這樣的爸爸很難😂
@caspar0927 Жыл бұрын
建議學派的介紹不需要太壁壘分明，現實治療法的內涵其實有其接近東方禪宗的一面，而一個學派在國內是否盛行，看的其實是潮流、以及傳媒推波助瀾。 諮商實務上，認知治療需要人本的關懷，人本也需要納入問題解決的一面。學派間本當互為所用。供參。
@jillwchuang Жыл бұрын
標題下的很好，和內容比比來 （過好），我實在覺得主講人瑣碎的事講太多，太多無關緊要的笑聲和自high, 好像以為和廣範聽者很熟的樣子⋯⋯ 反效果！ 內容顯得重點少少了了，我整個聽完 到了”總結” 想：3分鐘的內容 囉哩囉嗦了一堆。只剩標題吸引人❤
@user-flowerlll 11 ай бұрын
想知道三分鐘內容
@user-kx8bt5je7n Жыл бұрын
不如說，他們有空間可以憂鬱...... 如果生活都過不下去了，他的選項就只剩下活著跟死去... 想活著就要逼迫自己過去 同理心不一定適用所有憂鬱症患者 被同理了，然後呢？ 坎過去了，然後呢？ 當你現在想要的都可以馬上讓你達成，你要什麼？ 就不憂鬱了嗎？
@kellyleej Жыл бұрын
猶太裔的巧合 或許與他們幾千年來 都受到迫害有關
@user-rb8nw7hj5p Жыл бұрын
有時會很想跟那些憂鬱的人說,你的憂鬱是你自找的,但又覺得這句話殺傷力很大...
@user-ingx Жыл бұрын
沒同理心
@user-elaine42 Жыл бұрын
我想，有憂鬱症的人會認同這句話，並且陷入更深的絕望中 有人覺得小丑瘋狂的原因莫名其妙，可是他們理解的形成因素裡不包括那個城市的氛圍、他的家庭環境、他的受教育程度、和他不健康的人際關係…那些所有所有隱形的影響，在他遭遇日常中每個重挫時，都沒能給他的心態任何正面扶持 他掙扎過，他也想愛這個世界、他也希望有正常的人際關係、他努力想逗別人笑，可惜他的不正常終究讓他變成了別人的笑話 這才是最絕望的
@user-th5pf3mg5f Жыл бұрын
因為你的際遇很好，所以可以說別人是自找的吧😆
@DJshinyboy Жыл бұрын
不要輕易對你不了解的事下評論...
@et8355976248 Жыл бұрын
這麼不溫暖嗎
@VV-cl5ru Жыл бұрын
打卡签到❤
@VV-cl5ru Жыл бұрын
忧郁是你自找的，真的很现实😅
AnythingAlexia
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