下雨声/助眠 /帮助快入睡/Sleep aid/The sound of rain
我想和大家分享一个可以帮助我们睡眠的技巧。在晚上，当我们感到压力或者紧张时，雨打雷鸣的声音可以给我们带来很大的放松和舒适感。
如果你经常感到压力或者失眠，那么你可以尝试在晚上下雨的时候听打雷的声音。这样可以帮助你放松身心，让你的大脑进入睡眠状态更加容易。同时，这种声音也可以帮助你缓解压力，让你更好地入睡。
总之，下雨打雷的声音是一种非常好的放松和睡眠帮助工具。如果你想要提高自己的睡眠质量，那么不妨在晚上下雨的时候听一下打雷的声音，相信它一定会给你带来惊喜和好处。