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질염이 있을 때 장내 세균도 함께 살펴봐야할 이유 (장-질축)
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Күн бұрын"한의와 양의의 결합으로 이음이 있다!"
김우성 원장님이 직접 작성하시는 #여성질환 정보가 궁금하시다면?
00:00 오프닝
00:51 장-질축
06:27 질염이 재발할 때 장건강을 개선하려면?
★ 유튜브 : 이음여성한의원
★ 홈페이지 : www.iumclinic.co.kr/
★ 원장님 블로그 : blog.naver.com/bandal2580
#장질축 #만성질염 #만성칠염치료 #MAC식단 #장건강
@user-iw5pw5et4s 2 ай бұрын
원장님 영상은 실생활에서 정말 도움이 많이 되는 정보들이 진짜 너무 많은데 왜 아직 조회수가 안나오는지 의문입니다~~ㅜㅜ 사람들이 잘 모르는것 같아요~~ 항상 잘 보고 있습니다~~^^ 감사합니다❤❤
@iumclinic 2 ай бұрын
감사합니다^^ 제가 부족해서겠죠. 더 노력하겠습니다^^
@immanuellee925 2 ай бұрын
매우 좋은 정보 감사합니다.😊
@iumclinic 2 ай бұрын
감사합니다^^
@user-oe1mr3rd4y 2 ай бұрын
와, 유익한 정보 정말 감사합니다
@iumclinic 2 ай бұрын
감사합니다^^
@happy3738 Ай бұрын
원장님 저는 자궁 내막증 자궁 선근증 질환이 있어요. 작년에 수술했구요..좌훈이 좋다고 하는 거 같아서 무연왕쑥봉으로 좌훈을 하는데 장(검색 해보니 장에도 좋다고 봤어요)에는 정말 좋은 거 같은데 통증이 더 있는 것 같아서요..무연 왕쑥봉이 라서 그런지 어떤글 보면 좌훈이 오히려 종 같은 혹을 더 키운다는 말도 있는 거 같은데 그런건지 궁금해요..원장님 꼭 답부탁드려요..감사합니다. 항상 영상 잘 챙겨보고 있어요♡
@happy3738 Ай бұрын
질염도 달고 살아요..장질환이 평생 없던 사람인데 자궁 내막증 이후로 장까지 안좋은지 배가 자주 아파요..
@iumclinic Ай бұрын
안녕하세요. 좌훈은 아랫배가 차가운 분들에게는 효과가 있을 수 있으나, 선근증이나 내막증 등 만성 염증과 관련된 질환은 열 자극이 염증을 더 심하게 할 수 있어서 안좋을 수 있습니다. 특히, 하신 후에 통증이 더 심해진다면 중지하시는 것이 나을듯 합니다.
@user-tc9ox8lr4y3w4 2 ай бұрын
시중에파는 치커리 채소를 깨끗이씻어 믹서기에 케일 양배추와 같이갈아도 유익균먹이에 도움될까요...... ........ 그리고 시중에 당귀잎채소는 샐러드 생으로먹는데 괜찮은거죠........ 부인과 종양이있을시 당귀는 괜찮은지도 궁금합니다......
@iumclinic 2 ай бұрын
당귀는 자궁혈액 순환을 돕는 작용이 있어서 일반적인 자궁 종양에도 많이 처방하는 약재입니다. 다만 성질이 따뜻하고, 기름기가 있어서 설사 및 열감을 유발하는 경우가 간혹 있습니다만, 차로 소량 드시는 정도는 별 문제 없습니다. 치커리, 양배추, 케일 모두 mac 식단에 해당해서 장내 유익균의 먹이가 될 수 있습니다. 다만 생으로 갈아드실 때 설사나 복부팽만감을 유발한다면, 데쳐서 드시는 것이 낫습니다.
@user-tj1sr8de1z 2 ай бұрын
감사합니다 ^^
@iumclinic 2 ай бұрын
늘 감사합니다^^
@user-tc9ox8lr4y3w4 2 ай бұрын
음.... 정장제먹기를잘했어요 먹기전엔 무른변과더불어 배에서 복명이심했어요 항문에 균이 산다고하니 매일같이 항문을 물로 잘 닦아주면 질염에걸릴확률이 낮아질까요 ?????? ???? 오늘도 좋은정보 많이얻고갑니다 감사합니다
@iumclinic 2 ай бұрын
안녕하세요. 항문을 매일 씻는다고 해서, 항문에 사는 균이 제거되는 것은 아닙니다. 항문을 포함한 인간의 모든 피부에는 세균이 사는 것이 당연합니다. 다만, 그 세균이 유익균이냐 유해균이냐의 차이가 있을 뿐이지요. 적당한 위생은 중요합니다만, 세균을 씻어낸다고 매일 항문을 따로 관리하실 필요는 없구요. 오히려 지나친 세척은 해당 부위의 피부 염증을 유발하고, 건조하게 만들어 유익균만 죽일 수 있습니다.
@eunicejj2298 2 ай бұрын
🤩 그렇군요 ‼️ 원장님 제가 특별히 크게 아픈증상은 없지만 칠십평생 장과 질 깔끔하지 않아요ㅠ😢
@iumclinic 2 ай бұрын
감사합니다 좋아지시길 기원합니다!
@user-ml2it4uu5z 2 ай бұрын
식단.. 참고 하겠습니다. 빵 , 면 , 과자 등… 안먹는데 생리때 무지 땡겨서.. 그때 우째야 되는지 알려 주셔요~ 탄산은 안마셔요..
@iumclinic 2 ай бұрын
생리때 단 음식이 당기신다면, 그때 가장 좋은 것은 블루베리 입니다. 냉동 블루베리도 괜찮아요. 냉동 블루베리를 무가당 그릭 요거트에서 타서 드시는 것, 좋구요. 그외에 아몬드같은 견과류, 혹은 99% 다크 초콜렛을 드셔도 좋습니다! 모두 항염증 작용이 있어서 건강에도 좋고, 생리통 완화에도 도움이 되는 간식들 입니다!
@user-ml2it4uu5z 2 ай бұрын
@@iumclinic 감사합니다. 꼭 그렇게 먹어 보겠습니다. 즐거운 주말 되셔요 😁
KBS 같이삽시다
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