진정한 스쿼트 자세를 깨닫는 솔라
Рет қаралды 982,694
Ай бұрын
@sondia. Ай бұрын
운동할때 제일 신나있는 가수
@Sangayorok 27 күн бұрын
솔라님이요? 여기 가수는 솔라님 뿐인데...
@gyuhyeon98 27 күн бұрын
"하지만 형은 가수잖아.."
@user-np5zw5sv4x 25 күн бұрын
티칭할 때 정말 행복해보임
@louisk-sl6ej 24 күн бұрын
@@Sangayorok 아 여기 관장님이 가끔 취미로 노래하셔서요 ㅎㅎ
@user-xv7gu5bp2s 23 күн бұрын
@@Sangayorokㅋㅋㅋㅋ
@user-vv2ch4re5o 28 күн бұрын
진짜 연예인으로 일하는것보다 운동유튜버로 가장 좋아하는 거로 일하는 것 같다ㅋㅋㅋ
@user-ji1hr5kg1g 26 күн бұрын
ㅋㅋㅋ
@user-gu2qp4yo7j 25 күн бұрын
헬스 유튜버중 가창력 가장 좋으신분
@hotness2125 14 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@taebinyim4932 Ай бұрын
김종국 같은 사람 참 없는데, 몸도 마음도 건강하고. 허튼데 눈안돌리고.
@user-kl2ov9ml7r Ай бұрын
감사합니다.
@pppppp3390 Ай бұрын
@@user-kl2ov9ml7r너가 왜 감사해 ㅋㅋ
@newheart7373 Ай бұрын
허튼데 눈 안돌리긴한데 한곳에 눈이 고정되어있는..
Ай бұрын
어무 멋있는형아 친해지고싶은사람1순위
@hearts1857 Ай бұрын
김종국 정도면 조금 일탈해도 괜찮아용 😊
@user-fn1lp8oc1s 28 күн бұрын
진짜 국종이형한테 트레이닝 받으면 3개월안에 삶이 달라질거같당
@gracsim2761 18 күн бұрын
잘가르친다 ..울 피티샘도 저렇게 달래듯 설명.조곤조곤..나쁘지않습니다.칭찬칭찬..
@khi961 Ай бұрын
진짜 너무 멋있네
@user-wu5dk8kc5g 27 күн бұрын
전 당신이 제일 멋있습니다
@JindoThunder 14 күн бұрын
@@user-wu5dk8kc5g멋진 댓글을 남기시는 님도 멋집니다!
@user-vj3fg4hn4z 25 күн бұрын
솔라 너무 이뿌당 ㅎㅎ
@KingsMong 26 күн бұрын
마지막에 가보자! 에서 표정 너무 신나있음 ㅋㅋ
@wrong1442 27 күн бұрын
진짜 잘가르쳐준다
@lIlIIIIIll 18 күн бұрын
솔라인줄 모르고 썸네일 스쿼트 자세 보고 들어옴... 개멋있다
@user-mc9wd6rh7b Ай бұрын
칭찬할땐 정말 과하게 ㅋㅋ 굿입니다
@user-fw3eg7qt6n 27 күн бұрын
종국오빠가 멋있다고 하니깐 내가 더 설레네 ㅋㅋ
@JackieAhn2000 24 күн бұрын
솔라 진짜 예쁘다
@user-xw3gx4iz4c 24 күн бұрын
김종국님도 멋잇고 솔라님도 멋잇고 호주타잔! 님도 멋잇고 다 멋잇는거 같아요!
@user-zs5xr3ps3p 22 күн бұрын
당신도 멋있어
@BEYON5 Ай бұрын
고관절 유연성이 엄청좋네여ㅋㅋㅋ atg스쿼트 가늘
@user-nw6um5qh1w 26 күн бұрын
노래할때보다 헬스할때가 더 행복해보이는
@winteriscoming999 26 күн бұрын
우와...솔라누나 너무 이쁘다
@user-hj5ni1hb7h 22 күн бұрын
형님 너무행복해보이네요 누구를 가르쳐주고 어떤 가르침으로 결과가 잘나오면 배우는 사람 가르쳐주는사람 둘다행복해지네요~^^
@nabinda2915 26 күн бұрын
국진오빠 진경언니 윤석오빠 광희 초대해주세욮ㅍㅍ퓨ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸 좋은 사람보다 기본적으로 최소한의 운동이 필요하신분들도 나오시몀 재밋을거같아요!!!
@user-xk5jg3vb7f 27 күн бұрын
왜이렇게 신났엌ㅋㅋㅋㅋ
@user-pu3xr3bt4q 16 күн бұрын
본업할때겁나멋지네요
@user-vi9sf8er5g 28 күн бұрын
. 종국이아저씨 는 너무 신기해요
@user-bj7pg3nj4g 25 күн бұрын
오 진짜 유연해 부러웡
@disisaaron 25 күн бұрын
너무 멋있어 할 때 미친 ㅋㅋㅋ 군침 흘리는거 같네 ㅋㅋㅋ 츄릅 ㅋㅋ
@user-od7qc1bw9u 28 күн бұрын
딱좋아! 이렇게 5세트만 해보자. 자 시작!
@Joy-py1hq 25 күн бұрын
자막 넣으시는분 정말 수고 많으셨습니다…(박수)
@user-nj5cd7qw4s 24 күн бұрын
왜요?
@ijnamn 13 күн бұрын
멋있어 ㅋㅋㅋㅋ자세가 딱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃겨
@XellOsGame 23 күн бұрын
가르침 받는 사람이 자세가 이쁘고 좋을때 흥분하는 가수
@TTT_U191 27 күн бұрын
가동성 좋네
@Cassiopeia221 Ай бұрын
용선씨 ㅎㅎ
@user-hi8bi4zj1o 16 күн бұрын
귀여운 개구리 같은데 ㅋㅋㅋ 개굴개굴~
@cathyrose2363 15 күн бұрын
너무 멋있대ㅋㅋ
@user-fb9vv1ev7l 26 күн бұрын
짠내 날거같다 솔라
@user-do2pf2ey5z 26 күн бұрын
진짜 멋있다
@mayahLee4 Ай бұрын
I love her energy
@dongchoonseo5531 20 күн бұрын
천직이십니다😂😂
@Mikzxv 12 күн бұрын
진짜 신나보인다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@swroylee1636 25 күн бұрын
그래 그거여 편하게👌🏾👍🏾
@user-uy8yf9wt3f 25 күн бұрын
와 진자 날씬하당 솔라
@user-xi1ub3xt5m 24 күн бұрын
종국이형. 그냥 논문을 써. 진짜 신체 활동 다 분석해서 가르쳐 주는거 같아요.^^ 대단대단
@ato-j 27 күн бұрын
솔라가 생각보다 몸이 섹시하네
@SandramilenaSolisAvalo 27 күн бұрын
Saludos desde Colombia
@pongpongnamza 27 күн бұрын
웃어? 가보자 ^^
@rt6ht3cb4q 26 күн бұрын
300만명 축하합니다~~🎉
@bCryptonion 28 күн бұрын
오 솔라 내스탈이야😊
@yoon-wooj7411 27 күн бұрын
근스라이팅 지려버리네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mo1gn2jx2y 24 күн бұрын
진정한 ATG스쿼트네. 부럽다 솔라가
@user-ks9fv6jc5s 14 күн бұрын
요고봐라~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Leemanjae 19 күн бұрын
저렇게까지 앉는거라고..? ㄷㄷ
@user-hm1mp1mx1w 17 күн бұрын
유연성이 나오고 안불편하면 좋지요
@user-fi8rj3nm5p Ай бұрын
❤❤❤
@tylerhong4759 Ай бұрын
좌식 변기에 익숙하면 스쿼트도 잘될거 같은 기분..
@user-hj9gs9co9o 24 күн бұрын
진짜이형은 방송안하면 운동트레이너 할꺼같다
@JDave0617 26 күн бұрын
완벽하게 화장실 자세가
@user-ls1tv3sy7x 28 күн бұрын
노래잘하는 웨이트운동선수
@user-tn8zf8jr1e Ай бұрын
형도 빨리 장가가셔야죠 운동도 운동이지만 ㅋㅋㅋ
@user-ip3sm1hz1e 29 күн бұрын
너나가
@hhhongg 25 күн бұрын
스쿼트할때 완전 주저앉아야 하나요?
@St-kl6wh Ай бұрын
제발 Nct 제노요… nct 근육맨…🔥🔥🔥 (제노 부르시는 김에 말랑 고앵이 텐도 같이 불러주시면…🥺)
@user-rd1eu7oj6p 12 күн бұрын
저 트레이너분 노래 기깔나게 하신다는 소문이있던데....
@user-sz5fe3cv9i Ай бұрын
스쿼트 저렇게 완전 앉아지면 섹시하더라 난
@EunRyong92 28 күн бұрын
감사합니다.
@user-hz1oi1jc5l 26 күн бұрын
첸강 스쿼트가 대박임
@user-ot8yh2he1y 25 күн бұрын
@@user-hz1oi1jc5l 첸강도 섹시한가요
@user-ux5ch2je4y 25 күн бұрын
가보자 한개더
@user-zl7ql9li1s 23 күн бұрын
스쿼트가 마보자세까지만 내려갔다가 올라오는게 아니었어요??🤔
@SoRja70 13 күн бұрын
엉덩이 전혀 안말리고 풀 스쾃 하는거 멋있긴 해ㅋㅋㅋㅋ
@PLANNERTP 26 күн бұрын
와 옆에 남자분 자세
@wapirio4300 29 күн бұрын
솔직히 울 나라에서 트레이너! ㅎ 정말 개나소나 다 쉽게 딸 수 있는 자격증이잖아~
@user-eb8xe4yc4g 25 күн бұрын
ㅋ 꼭 이런애들 들와서 관종짓하더라카이~~
@user-ke6si4gf7v 23 күн бұрын
자격증도 없음 ㅋㅋ
@user-pf8pd9tu9v 28 күн бұрын
종국이형한테 평생 pt 받고싶다
@wiinnnn___ 26 күн бұрын
🔥😮👍🏻
@user-wq4xf5ye6v 28 күн бұрын
여자분 운동 잘 하시는데 의상이.. 벌칙인가
@user-qu6ob3ql6x 24 күн бұрын
그런데 저렇게 완전 푹 앉으면 무릎 관절에 안좋지 않나여?
@user-nv1ul1wx6f 26 күн бұрын
광기다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
@user-tm7vz1ky6j 25 күн бұрын
스쿼트 넓이 생각보다좁게 잡는게 더 편한건요?
@user-DreemExcavator 26 күн бұрын
솔라가 스쿼트를 시도하다 솔라시도
@user-cx7ur2wg9t 25 күн бұрын
부장님..?
@WannahFam 26 күн бұрын
형 일반인.피티는.모집 안하시나요
@user-kb4km2zx2y Ай бұрын
옆에 도끼인줄
@user-xk5lx3fs2t 23 күн бұрын
저 자세는 어떤 근육에 좋나요?
@user-cb3lu8mi9g 28 күн бұрын
사림마다 발목 고관절 가동범위가 다르기에..
@user-mc8fp3yv2q 24 күн бұрын
와 나도 진짜 종국쌤한테 받으면 틀어진 내 골반도 무서워서 돌아올듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@meatisrawwww928 Ай бұрын
부업으로 가수하는 형
@MJ-wv7kr 26 күн бұрын
발 넓이가 아니고 너비예요.
@user-sd4gw8qc8w 25 күн бұрын
눈빛 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ 치명적인 척 하는데 웃겨 ㅋㅋ
@user-nm2mg7gg7n 23 күн бұрын
그치만 형은 가수잖아..
@user-01348 26 күн бұрын
저게 어딜 봐서 가수야…정상급 트레이너지…ㅋㅋ
@user-ix6du3om5d 25 күн бұрын
그냥 취미기 가수고 본업이 트레이너 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@secom8259 12 күн бұрын
최고의맛집
@wpoijwelifongewqth2775 25 күн бұрын
자세가 ㅋㅋㅋ 정면에서 찍어줘요
@begin2gain 13 күн бұрын
김종국은 나중에 gym오픈하면 대박날듯...
@user-dg6pg1wl6q 25 күн бұрын
옆에 타잔 할말 많은거 같은데 ㅋㅋㅋ
@user-vd8xs6zd5w Ай бұрын
김종국 대학 특기생으로 입학 체대 교수님으로 국민건강증진 연예인
@sibang3 Ай бұрын
이쁜여자가 저렇게 입으면 정상적인 남자라면 쳐다볼수 밖에 없지 않냐???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ian9magic 27 күн бұрын
칭찬봇. ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-lm7gt7ti9y 26 күн бұрын
자세 개좋네근데 여자들 대부분 고관절 유연해서 자세 잘나오긴함
@Twoshotgg 28 күн бұрын
벗윙크
@BBCP10 29 күн бұрын
ㅈㄴ깊네 ㄴㅋㅋㅋㅋ
@HK-cp1vn 26 күн бұрын
종국님한테 하루만 운동배우고싶다ㅠㅠ 하루 200받으셔도 하겠단사람 넘칠듯
@user-hh6dw9ht7l 27 күн бұрын
내동생이 가수였냐고 물어보더라
@TV-pk7do 25 күн бұрын
안 앉아지고 뒷굼치 들리고 앞으로 엎어지면 어째야해요?
@minykkk 21 күн бұрын
양발 뒷꿈치에 원판 하나 두고 하세요
@oAYURVEDAo 25 күн бұрын
마동석이랑 운동 하는거 보고싶다
@user-zx8uo1wt9s 25 күн бұрын
가수접고 트레이너가 천직이야
@86k_16 23 күн бұрын
이 영상을 이규한이 싫어합니다
@user-um9ew9mb9l 26 күн бұрын
6
JTBC Voyage
Рет қаралды 932 М.
KODE 코드
Рет қаралды 282 М.