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지피티 형님한테 첫 3대 측정 받았습니다
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Күн бұрын[BJ마빡]
* 2024. 7 영상 입니다.
#지피티 #고토 #운동
#대결 #3대측정 #3대운동
#음식 #먹방
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@user-zj2bu7td1u Ай бұрын
고토에게서 맨만기에 얼굴이 보인다…
@heelingchannel6328 Ай бұрын
흐에에에
@user-gk3jb7ep6e Ай бұрын
맨만기(진)
@MrBebyo Ай бұрын
풍성한 맨만기 ㅇㅇ
@letsgobowling2375 Ай бұрын
의
@Kim_SSapGoo Ай бұрын
의
@sm.j2221 Ай бұрын
진짜 첨이라면 둘다 매우 잘하는 수준. 특히 스쿼트 마빡님 고관절 유연성 좋음
@dopetubelee8529 Ай бұрын
와씨 마빡이 스쿼트 깊이 가동범위 지렸다 개쌔네 ㄷㄷ 고토는 스쿼트 130까지 들릴꺼 같은데 바지 때문에 가동범위 깊이가 잘안나오는듯 반바지 였으면 더 깊게 앉았을듯
@jyk8034 Ай бұрын
가동 범위는 좋은데 내릴 때 살짝 무릎으로 받음 그거 빼고 힌지만 잡으면 진짜 괜찮아질 듯
@dopetubelee8529 Ай бұрын
@@jyk8034 쌉인정
@user-qo9bi3my6r Ай бұрын
만약 벨트,니랩까지 차고 했으면 고토는 150-160도 들었을 수도
@dopetubelee8529 Ай бұрын
@@user-qo9bi3my6r 풀장비 장착하고 복압잡는거 자세만 잘배웠으면 그정도 들었을수도 있겠네
@O_O.a Ай бұрын
운동 잘 안하는 일반인 : 오 쎄다 구력 꽤 있는 헬스인 : 오 체격 좋네 잘 늘겠다 애매한 2-3년차 멸치 : 저 몸무게로 저거밖에 못함? 나는 몇든다!! 빼애액!!
@user-kj5pd1hk8u Ай бұрын
2.3년운동하고 지들첨할때 저무게못하면서 몸무게대비 개못하는데? ㅇㅈㄹ떰ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-wq4du7kp3p Ай бұрын
@@O_O.a ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅇㅈ
@user-bb9ng9yv8m Ай бұрын
팩트 쟤들 살빼면 저무게못침 ㅋㅋ 중량빨맞음
@user-kr5eh2hd5y Ай бұрын
@@user-kj5pd1hk8u체급 감안해야지 ㅋㅋㅋ
@user-zy7fm8lw2s Ай бұрын
시작하는 사람한테 뭐라하는 헬스부심충 지건 마려움. 씹멸치나 씹돼지는 헬스장에, 그것도 프리웨이트존에 들어가는 것 자체가 고통이다.
@user-rg2nz8mh4d Ай бұрын
애초에 초고도 비만 무게를 직립보행하며 하체가 견뎌냈었는데 당연히 잘 할수밖에
@korea00 Ай бұрын
고토 자세가 너무 좋다
@doogy777 Ай бұрын
너 고토 닮음
@zon_zal_nam 13 күн бұрын
@@doogy777말넘심..
@user-jg8pv3v Ай бұрын
고토 데드자세 완전 역도자세네 마지막에 살짝 끌어올리는것도 ㅋㅋㅋ
@user-wq4du7kp3p Ай бұрын
고토 데드 자세 처음인데 왜이리 좋냐
@user-wq4du7kp3p Ай бұрын
@@user-gt4lu5un9vㅇㅎ!
@user-zk3gp3hv2i Ай бұрын
좀 한듯
@user-qi7kb7vu8y Ай бұрын
고토는 자세봐도 운동좀했었네 저게 뭔 처음이야 ㅋㅋㅋㅋ
@user-wq4du7kp3p Ай бұрын
@@user-qi7kb7vu8y ㅇㅈ!
@ryanking7615 Ай бұрын
하마,말레이곰 대리고 3대운동을 조련사 님 지리네요
@Lilliey48 Ай бұрын
데리고
@pp-pppp Ай бұрын
고토가 ㄹㅇ 데드 특화
@tenderness3362 Ай бұрын
마빡은 체중에 비해서 근력이 너무 약한듯 운동도 하고 식이조절좀 해서 지방을 근육으로 바꾸시길
@seominseok_Eagles Ай бұрын
ㅗㅜ.. 마빡이형님 헬스 잘 하고오시고 그리고 힘내세요 화이팅!^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!!!~~~~~😊😂😢😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 지피티형님한테만계속 첫 3대측정을받아놓은게 진짜로 대박입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
@user-tn6rq1yx9y Ай бұрын
처음 벤프할 때 평균 80kg라고 하는 애들 뺨사대기 마렵네,,
@wi9600 7 сағат бұрын
고토 파워리프팅쪽으로 파도 되겠는데? ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ttyy667o1 Ай бұрын
영상 잘 보고 갑니다 ;)
@dopetubelee8529 Ай бұрын
지피티 형님이 벤치 올바른 자세도 안알려주고 걍들라니까 자세가 너무 비대칭 너무 불안함 하체 쓰는법 복압 자세만 잘알려 줬어도 걍 벤치 85까지라도 그냥 들었을 꺼임
@user-ux6qw4ki6z Ай бұрын
먼가 바뀐 위치...지피디랑 마빡이 ㅋㅋ 근대 처음 하는거 치곤 중량 잘드네요 ㄷㄷㄷ
@RealGuy__1111 Ай бұрын
고토 사토루님은 역도선수같음,,
@user-cn4dd8ny9r Ай бұрын
고토는 헬스 열심히하면 3대 500은 갈 듯 자세가 걍 안정적이네..
@Guild_Master Ай бұрын
스쿼트 왤케 잘하심 두분 다 ... ㄷㄷㄷㄷ
@Aimyongasd Ай бұрын
돼지라
@user-vo7fo8ti5e Ай бұрын
돼지특
@geonohzzang Ай бұрын
마빡이 유도선수 출신일껄
@chunhajaepae Ай бұрын
@@geonohzzangㄴㄴ 태권도
@justinj7519 Ай бұрын
뭐야 고토 자세 왤케 좋아
@user-zm2ce4ob8b 10 күн бұрын
근데 처음 벤치 70을 한다 저거 쌉재능인데 대단쓰~
@cosy_cozy 26 күн бұрын
처음이라는게 포인트..ㄷㄷ
@laconic2476 Ай бұрын
역시 힘이 좋으시네요 ㅋㅋㅋ 지피티 진행 맛깔나게 하네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-dv3nh8bx9t 5 күн бұрын
고토 자세 좋은데?
@funny_zzz08 Ай бұрын
고토 데드 자세가 딱 역도인들 자세같은데 역도 배운거 맞을려나…?
@user-em2op2ke6w Ай бұрын
김민교,칸,고토 계란짐에서 3대측정 한번했음. 운동은 안하는데 몇일전에 측정한번 한거니까 뭐 운동했네 마네 싸우지마렴.
@user-qo9bi3my6r Ай бұрын
스쿼트 잘하는 것 같은데요 특히 고토
@user-nl4cx4rz7x Ай бұрын
고토 3대 특화체형ㅋㅋ
@user-nu8vs2lv7i Ай бұрын
16:30 그 고양이 짤 소리. 나나 마빡이한테 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bair4007 Ай бұрын
헬스 안해봤는데 저정도면 엄청난 재능인데 둘다 ㅋㅋ
@mrchoi-gn3ec Ай бұрын
헬스 2년차 179/75kg 벤치 95 스쿼트 120 데드 135... 태생적 멸치에 스트렝스가 약해서 열심히해도 여기서 정체중인데 고토 마빡 그냥 타고난 힘이 좋은듯ㅠ
@bhk7054 Ай бұрын
원래 그정도가 일반적이예요
@user-rp4yb8el5x Ай бұрын
데드가 생각보다 많이 안습이네요
@mrchoi-gn3ec Ай бұрын
@@user-rp4yb8el5x 허리가 길어서... 힘들더라구요
@catsdrag7989 6 күн бұрын
@@mrchoi-gn3ec 그정도면 잘하는거에요 허리길면 스쿼트 데드 다 힘듦
@user-ug4wg4ej2q Ай бұрын
14:27 지피티 운동이 아니라 먹방하는사람 아닌가요?
@zxc3854 Ай бұрын
마빡아 몸짱 가자
@wishwish6212 Ай бұрын
고토는 ㅈㄴ 역도 꿈나무 같네 귀여웡
@user-zy9sh9xv7t Ай бұрын
벤치프레스는 처음하면 빈봉으로해도 감이 안집힘 무게를 떠나서 힘을 어캐쓰는지 모르고 균형도 잡기힘듬
@user-is1eb2uw7e Ай бұрын
고토 데드리프트 자세는 로니콜먼 남부럽지 않네
@user-cl9qo8jo4t Ай бұрын
고토가 숨은 고수 느낌난다
@JYSRH 5 күн бұрын
고토님 뭐지 ㅋㅋㅋ
@popo-o8h Ай бұрын
마빡이 벤치 어깨부서지겠네 저건 좀 잡아주지
@user-gx4uo6xh2s Ай бұрын
슈퍼돼지 마빡이보다 고토가 세다니 놀랍네
@RealMakerHR Ай бұрын
마빡이 다이어트 기원 11일차
@user-jk8os1xo8v 28 күн бұрын
와 마빡님 저 첨 3대중량일때랑 똑같네요 형님도 운동하시면 다른분들보다 빠르게 늘어나실겁니다....현재는 저도 헬린이인지라 410언저리로 장비차고 치네요 득근하세요
@user-vt6mu4zu5z Ай бұрын
둘 다 운동하던 사람임? 초보라기엔 개썐데 ㄷㄷ
@pp-pppp Ай бұрын
마빡은 체대 준비생 택권도 였나?
@user-io6oo4db1i Ай бұрын
몸무게가 110인데 뭘 개쎈데야 운동 안해봄?
@dopetubelee8529 Ай бұрын
몸무게 체중 대비 겁나 약한거임 자기 체중만큼 못드니까
@qwer7751 Ай бұрын
@@user-io6oo4db1iㅋㅋㅋ 그니깐요 체중대비 벤치가 ㄹㅇ제가 75kg 벤치 105인데
@user-ff9zn7jt8o Ай бұрын
칸은 몸무게 90인데 3대 90임 ㅋㅋㅋㅋ 몸무게가 능사는 아님
@user-bh6ql5sy3f Ай бұрын
그냥 둘다 힘은 쎄보임
@seo_jun2ya Ай бұрын
이게 타고남인가..
@leeduplicate Ай бұрын
마빡스 구래도 잘하네🎉🎉
@hyj4099 Ай бұрын
고토님 헬스 제대로 시작하자 잘하네요
@user-qo9bi3my6r Ай бұрын
아니 근데 지피티형 솔직히 얄밉네 형이 지게 해놓고 바로 앞에서 약올리네
@soyeon-jonyeh Ай бұрын
이참에 살빼서 그 옛날 스트랑 했을때 몸으로 돌아가면 좋겠다 진짜 살 빠지면 귀염둥이 얼굴인데ㅜㅜ
@user-sv2lu7rr5f 8 күн бұрын
살찐사람은 확실히 힘이 더쎈건가?
@user-dh8fi8vu3r Ай бұрын
마빡이 살 많이빠진듯
@user-kr5eh2hd5y Ай бұрын
체급대비해서 저건,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-lc7hp8ti7t Ай бұрын
오른쪽 범프아님?
@user-vy2bw1ez6j Ай бұрын
중2 173 60kg 헬스 2일차 데드를 115kg 드는데 벤치를 50 못 들어요
@wnsgud_jh Ай бұрын
그래도 대단하시네요
@user-eu8zw7mr7i Ай бұрын
정상입니다
@user-lx8hn8gi1l Ай бұрын
원래 인간의 근육은 하체에 몰려있음
@user-nn1cz4co8f Ай бұрын
중2인데 자세 괜찮으면 너무 좋겠지만 자세가 미숙한 상태로 고중량 들면 다칠 수도 있어요 진짜로 항상 조심하시고 전체적인 상체 고강도 운동 많이 해보세요 벤치 , 턱걸이 , 로우 운동 등등 이런 운동하면서 전체적으로 다 탄탄해져야 전체적인 근육 발달 되면서 좋아집니다
@0616YH Ай бұрын
3대라 해도 몸이 안좋으면 별로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nt7gc1rg1x Ай бұрын
👏👏👏😂😂😂
@user-zy7fm8lw2s 29 күн бұрын
헬스는 미용이니까ㅋㅋ.. 몸 구린 3대 3톤vs몸 좋은 3대 90 무조건 닥후임.
@user-lz4hl8mo3p Ай бұрын
ㅅㅂ... 1년해서 350찍었는데 운동안한사람들한테 따잇당했네...😢
@Aiqiwkaa Ай бұрын
쟤네들 합해서 350이 안되는데 뭔 소리임
@lIiiiiiiiiiiIilllllllIIiiiiiiI Ай бұрын
1년350이면 잘치네 난 7년하고 410치는데ㅋㅋㅋㅋ..
@user-ym8co7gf7q 5 күн бұрын
어릴때 운동하던 애들이 잘 미는것 같음. 비록 헬스가 아니더라도. 나같은 경우 고등학생까지 권투하던 멸치였는데 자전거,등산을 많이해서 그런가 하체가 좋았음. 헬스 처음 자세만 배우고 데드리프트 160까지 들었음. 스쿼트는 무서워서 1rm은 못재봤는데 130은 들었음. 근데 벤치프레스는 생각보다 안나오더라. 푸쉬업은 귀신인데 벤치는 생각보다 못들었음.
@user-uw4st9yk4q Ай бұрын
고토 장비 착용하면 지금도 400넘겠는데
@user-kz2bv8iq4s Ай бұрын
고토는 좀만더하면 400넘을듯
@오력시라 Ай бұрын
운동 좀 한 사람들은 쉽게 이해 못함 내가 쟤들보다 가벼운데 처음 헬스할때 혹은 지금, 얘네들 보다 체중대비 수행능력은 더 괜찮은데? 싶을거임 체중이 많은 사람들의 그 체중은 다 힘이 아님 비만인 사람들은 운동을 잘 안해서 비만이기도 할텐데 평소에 푸쉬업도 잘 할줄 모르는 사람이 안쓰는 근육을 쓰면 덩치에 비해 출력이 약한게 당연한거임
@user-vk3nq9zi2j Ай бұрын
이게 정답
@Cloud11321 Ай бұрын
지방의힘
@user-me2dl9cs1x Ай бұрын
이건 고토가 압승이네 ㄷㄷ
@DeokbaeKim17 Ай бұрын
인직이보다 잘하네
@catmom456 Ай бұрын
아니 나 운동에 대해 진짜 1도 모르는데 둘다 재능이 있는데?
@user-hb6wn2hd9y 27 күн бұрын
고토가 스쿼트쌉재능충임
@chase0901 Ай бұрын
제목 오타났어요!
@user-ow3eg6vd4v Ай бұрын
고토 212 체형이래 ㅋㅋㅋㅋ
@user-xo5fp6gi5t Ай бұрын
그래도 하체가 있어서 그런지 쎄긴하네
@user-pv9bp4hh4b 13 күн бұрын
마빡이 왜케 바 중심을 못맞추냐 잘드는데 아쉽네…
@user-iw1qm1fs7t Ай бұрын
아무리 그래도 고토는 운동해본거 같은데
@user-ku7he5vm2u Ай бұрын
고토는 운동 시작하자 건강도 챙기고
@user-lm9kk1nx1p Ай бұрын
고토가 그래도 힘이있네 잘하는데? 자세도 은근 좋은데? ㅋㅋㅋ
@lee28330059 23 күн бұрын
근데 마빡 체대입시하던거맞나..? 자세가 운동을 안해본 느낌이나긴하는것같은데
@yongminjoe263 Ай бұрын
그래도 하체는 좀 좋나보네 둘 다 ㄷ ㄷ
@user-bw4pp1jv5v Ай бұрын
고토 자세좋네 운동센스 굿
@yx_n.3 27 күн бұрын
헬스 1년1개월 몸무게 65kg 벤치 1RM 100kg 내가 존나 쎈거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-kb4hy7bx1t Ай бұрын
둘 다 ㅈㄴ 세긴하네
@minhyeokchoi747 Ай бұрын
14살 3대 280 괜찮은건강
@valgi13 Ай бұрын
ㅎㅌㅊ
@user-xy9vj4cu3d Ай бұрын
개쌘데 진짜임?
@minhyeokchoi747 Ай бұрын
@@user-xy9vj4cu3d 찐임
@minhyeokchoi747 Ай бұрын
@@valgi13 아, 더 노력 헤야겠다
@valgi13 Ай бұрын
@@minhyeokchoi747 장난임
@GYO93 Ай бұрын
마빡이는 그래도 풀가동 범위로 하는데? ㅋㅋ
@user-uh6hj7iq1k 5 күн бұрын
마빡이 벤치 80도 못치냐?
@user-lg9hh3in6l Ай бұрын
- 완 -
@user-kz1ik8cs9v 27 күн бұрын
퐁피티야 그래도 장비는 채우고 시켜라 뭐하냐 초보들 데리고
@user-wz7mp1lq9w Ай бұрын
한명만기냐?
@P57220 Ай бұрын
운동 1년차 50키로 멸치 벤치 60 데드 130 치는데 ㅅㅂ 현타온다
@싸우지말자 11 күн бұрын
중량은 체중임 65kg때 3대 310나옴 현재 72kg 370까지 오름
@한글-c1w 10 күн бұрын
저분들 몸무게 최소110이상은 나가보이는데 이거보고 상심하지 마세요ㅋㅋ
@2849xhdjd 26 күн бұрын
고토인가 저 까만 애는 스쿼트 다 내려가지도 않는데??
@user-xy5mw2cx3o Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@스치면쌉니다 13 күн бұрын
난 벤치130까지들었었는데
@haramoh3792 Ай бұрын
고토 마지막 데드 자세는 ㄹㅇ 뭐지 운동해라 진심
@For0009 Ай бұрын
마빡이 살빼는중??
@user-zr9sr5mw6z Ай бұрын
아니 저덩치에 벤치80도못하면..
엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
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