1주 동안 당근, 사과 매일 먹으면, 내 몸이 새롭게 태어납니다 (김순렬 원장님 통합본)

No video

1주 동안 당근, 사과 매일 먹으면, 내 몸이 새롭게 태어납니다 (김순렬 원장님 통합본)

Рет қаралды 997,982

Күн бұрын

✨지식한상 채널 후원
/ @지식한상
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김순렬 원장님을 모시고 당근의 효능과 생강, 노안 예방법 등에대해 들어봤습니다.
영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!
-김순렬 원장님 저서 "진짜 식사 1" 📗
product.kyobobook.co.kr/detai...
#지식한상 #당근 #김순렬원장
00:00 일주일만 먹어도 나타나는 당근의 놀라운 효능
15:29 온갖 질병을 예방하는 생강의 놀라운 효능
26:47 뿌옇고 침침한눈 ‘이걸’ 꼭 드세요 시력 회복에 직빵입니다
40:57자기 전 절대 ‘이것’ 먹지 마세요 혈관 막고 치매에 걸립니다
지식한상 포스트 보러가기
☞ naver.me/FHAmFxGZ
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

Пікірлер: 428

@지식한상 5 ай бұрын

지식한상 포스트 보러가기 ☞ naver.me/FHAmFxGZ

@user-db6sn8vw4p 5 ай бұрын

신장이나쁘신.어머니가.가큼눈섶가장자리가물집처럼생기는것은.외그러하신지알고싶네요

@user-tj2sz6kn1k 5 ай бұрын

당근과 양배추 혹은 비트는 익혀도 되는지요????)답변 부탁드립니다

@user-mq1eh5jf9k 4 ай бұрын

살리.찌는거을.알녀주새요.살리.많이빠저서요.사리7키로가.빠저서요.알녀주시면.감사합니다

@user-mq1eh5jf9k 4 ай бұрын

일년동안에.7키로가.빠젓내요알녀.주세요

@user-by1mo1jv2e 4 ай бұрын

😮❤@@user-db6sn8vw4p

@user-rk8kz5dh9g 3 ай бұрын

이 셈분이 젤 맘에 듭니다 친근감도 있고 말씀도 귀에 쏙쏙 들어오고 거부감이 전혀 없어요 감사합니다 늘 건강 하세요^^

@user-ot2ow9mo3s 5 ай бұрын

원장님 참으로 해박 하십니다 오늘 건강상식 너무쉽게 귀에 쏙쏙 들어옵니다 감사 드립니다

@user-yg4tv1rg6s 5 ай бұрын

선생님 최고❤ 참다정하시고 자세한설명 귀에쏙쏙

@bss5543 5 ай бұрын

사과 과일 비싸다고 하면서..., 치킨,피자,몸 망가지는 메뉴의 외식은 합니다...,차라리 과일 비싸다고 하지 맙시다!! 농사꾼도,과일장사도 아님. 퇴직자임.

@user-ov5dv6zq2x 5 ай бұрын

길에 다니다 보면 사과 당근 보다 비싼 커피(몸에해로운 냉커피) 길에 지나는 사람 50프로 넘습니다 특히 젊은 사람 많이 다니는 길에 얼음 음료 찬음식 암발생에 아주 중요한 역활 합니다 될수 있으면 찬음료는 줄입시다 내 건강을 위해서요 나는 14년째 암과 싸우는 사람입니다 재발 전위 폐암과 임파절까지요 암은 무서운 병입니다 우리모두 건강 지켜서 행복 합시다

@user-qu6ln3mj3g 5 ай бұрын

지당하신 말씀이네요

@user-ok3on7vi1o 4 ай бұрын

두달간 먹는중'인데~~ 피부가 너무맑아집니다.확실히좋~

@lov3028 3 ай бұрын

비싸면 안사먹음됩니다 사과못먹는다고 큰일나는것도아니고

@rosew4215 3 ай бұрын

채소 과일은 비싸다고 아우성이면서 커피 한잔에 5천이 넘고 빵도 쌀에 비하면 엄청 비싸고 그것 사먹을 돈으로 채소 과일 사면 일주일은 먹어요.

@user-tp2hu2zs5f 5 ай бұрын

박사님. 중요한 정보에 감동입니다. 꼼꼼하게 자세하게. 말씀해 주시니까. 실천에 옮기며. 살아가도록 해야되겠네요. 앞으로. 박사님 도. 항상. 좋은일만 가득하 시기를 바랍니다. 언제나 화이팅 하세요. ~~~?❤❤❤

@user-my7kw8zp8b 5 ай бұрын

이거 진짜 대단한 보석 같은 강의다. 저장해두고 듣고 듣고 또 들어야 한다.

@user-xx8vt6ie2w 5 ай бұрын

박사님 참으로 고맙습니다

@user-cp2vi3pp3n 5 ай бұрын

저에게 꼭 필요한 말씀만 해주시는것같아 열심히 메모하며 듣고 실천해야겠다는 생각을 해봅니다 정말 좋은 유익한 방송이였습니다 감사합니다^^

@user-xf1sj6ql5k 5 ай бұрын

뭐든 맘이 잴 중요합니다 긍정적 좋은 생각😊

@user-wl2px1xs1s 5 ай бұрын

원장님 감사합니다 😊

@user-se8pv1pu6h 5 ай бұрын

늘 ~감사합니다 건강 챙기셔요 ~❤

@user-gn7gn7gh9o 5 ай бұрын

좋은말씀잘듯고잇읍니다 많이 들려 주세요 ~

@user-ov5dv6zq2x 5 ай бұрын

김박사님 좋은 음식과 약성을 자세하게 설명해주셔서 잘 듣습니다 귀에 쏙 쏙 들어 오게 말씀해 주셔서 잘듣습니다 운동도 어떤 방법으로 하는게 좋은지 도움 주셔서 고맙습니다 박사님 말씀듣고 인삼차 다립니다

@user-tf8sp5mb1m 5 ай бұрын

김순렬 원장님 새해 복많이 받으세요 화이팅 ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@user-no8kz2iv7t Ай бұрын

😊 1:23

@user-bl6le3ec6q 5 ай бұрын

59세말띠인데,풋당근을무척좋아한답답니다, 박샤님! 건강하세요. ♥︎健康! ♥︎

@Health_Chosun 5 ай бұрын

좋은 정보 재밌게 잘 봤습니다 !

@user-nx6qp2et5l 5 ай бұрын

선생님 좋은 정보 감사합니다. 도움이. 많이되네요.. 구독. 할게요.. 앞으로도. 건강정보알려주세용

@bss5543 5 ай бұрын

이런 동영상은 평생 듣기 힘들다.인내심을 갖고 반복 시청하면 당신은 이미 건강과 장수 요건을 갖춘 분...,^&^

@user-hr6bb4vh1w 5 ай бұрын

선생님! 귀한영상 진심으로 감사드립니다~

@hajin3393 5 ай бұрын

선생니의 좋은 말씀 감사히 잘들었습니다 건강하세요

@KHO-vn1iw 5 ай бұрын

🙏🙏🙏 쉽고 자세하게 설명을 해주셔서 이해에 많은 도움이 됩니다. 땅의 산물 대지의 진리 영양가 성분 천연 발생하는 흙의 자연 음식 강인한 생명력 순수 그대로 섭취 공급 마음에 대한 이해 적절한 운동 걷기 산책도 자연과 주변 관찰을 하는 전체 운동으로 매일 꾸준히 지속적으로 한다면 참으로 신비한 삶을 느낄 수 있습니다. 흙길을 유유히 걷다 보면 절로 피땀이 흐릅니다 자연 관계는 인간 관계의 기본 척도가 되니까요 평소의 나날에서 건강 관리도 포괄적이고 총합적인 지성이 있어야만 하는 건 분명합니다 면역항체강화 역할은? 고요한 순수 사랑

@user-kq4st9lm3o 5 ай бұрын

진짜식사!!! 꼭 사볼께요!! 애쓰셨습니다! 건승하십시오 홧팅 ❤

@user-wt7oq5pw4q 5 ай бұрын

박사님 감사합니다 고맙습니다 아멘아멘아멘 할렐루야 축복합니다 👍👍🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

@user-nx6ul4qm9b 5 ай бұрын

박사님 좋은공부감사합니다

@user-qc8px4hp3r 5 ай бұрын

감사합니다.

@user-kh5jk2oq4f 5 ай бұрын

너무나 좋은정보 넘넘 감사합니다~~~^^♡

@user-st9fb5cj9v 5 ай бұрын

선생님! 감사합니다 살면서 큰 도움이되겠습니다

@user-eu6ru1bc4z 5 ай бұрын

자세하게 설명해주셔서 많은 도움을 받습니다. 고맙습니다.

@user-yg4se2wo1e 5 ай бұрын

좋은말씀감사합나다서점에가서책.꼭.사보겠읍니다

@user-uu5jr9dg8s 5 ай бұрын

좋은영상 감사합니다

@user-ji8sv4eo4s 5 ай бұрын

여러가지 야채 과일 자세한 설명을 알기쉽게 알려주셔서 감사합니다.

@eyk1749 5 ай бұрын

와 ~ 박사님 최고십니다 건강 지킴에 유용하게 활용하겠습니다 감사감사 합니다

@chrryfarm 5 ай бұрын

넘 감사합니다 꼭 필요한 70~80을 바라보며 살아가는데 남애편이 술 담배때문에 문제가 붙어서 침해현상 더이상 진행을 막기위해서 고민하며 살아가는데 고집 아집 때문에 넘힘들어서요 이제는 많은 일을 줄이고 음식을 신경쓰고 운동하며 살아가려고 하는데 잘할수있도록 도움을 많이 주셔서 정말 감사합니다 건강하고 행복하세요

@user-nx7ch5iz1z 5 ай бұрын

정말 해박하신 박사님. 메모하며 잘 들었어요.생강.대추.차부터 실천하려고합니다. 감사합니다

@user-oj5hc7mp8e 5 ай бұрын

좋은말씀 고맙습니다 화이팅 하세요 💕

@user-ww1kf7xs1p 5 ай бұрын

중요한핵심만 확실하게 짚어주셔서 참 좋네요. 대단히 감사합니다. 보석같은 말씀들입니다. 빠른강의도 너무 좋습니다.

@user-nn7zq1ju9w 5 ай бұрын

박사님 상세한말씀감사합니다❤❤❤

@user-uc5zp6zr4r 5 ай бұрын

너무 유익한 정보네요 감사합니다

@user-ml5nb1zh6s 5 ай бұрын

좋은정보감사드립니다 많은도움이되겠네요~^^

@user-tw4vr4xg7q 5 ай бұрын

언제봐도 도움되고 기분좋은 영상 김순렬 방송 ❤감사합니다

@user-bu5to9op9b 5 ай бұрын

선생님 감사드립니다!!

@user-mh6yf4cu6k 5 ай бұрын

정말 귀에 쏘옥쏙 들어옵니다.감사드립니다😊😊😊

@user-tp2jc6in9y 5 ай бұрын

참 쉅게 설명해주셔서 머리에 쏙쏙 들어옵니다.❤

@user-pp6im9eu2q 4 ай бұрын

원장님 많은 지식 습득했습니다 실생활에 많이 활용 하겠습니다 감사합니다 ~~

@user-im4uk2ui4y 5 ай бұрын

좋은정보 감사합니다

@user-by9il7ff8n 5 ай бұрын

오늘. 원장님 방송 원장님. 정보. 들었신분 정말. 대박 입니다. 실천해. 보세요. 정말. 100 % 맞는말씀 원장님. 방송. 꼭보세요. 많은. 도움. 되실. 것입니다 고맙습니다

@user-gn7gn7gh9o 5 ай бұрын

박사님 건강하세요

@user-by1qo8yy6y 5 ай бұрын

많은것을 알게 해주어 감사합니다 나는 점심을 먹지않는데 이제부터는 바꿔야겠네요 감사합니다 마지막까지 다 들은것은 선생님 설명이 처음입니다 구독좋아요를 누르고 들어갑니다 여러정보 모두가 도움이 됩니다.🎉🎉🎉

@user-xr5if5pq3u 5 ай бұрын

감사함니다 건강하시구여

@user-zi3vo2sj3p 5 ай бұрын

사과와 당근에 대한 건강정보 영상 감사합니다 당근이 우리몸속에서 들러오면 혈액 순화이 원할하게 작요하니 좋은식품은 미리 미리 혈관에 도움이 되는 음식으로 건강한 삶에 다같이 노력하고 아무리 좋은 식품도 적정량만 복용해야 한닥오합니다 정보 고맙습니다~^^^♡

@user-bx7wb8od6t 5 ай бұрын

선생님 말씀 잘들었읍니다 감사해요

@user-yd8eu4cf3q 4 ай бұрын

건강 정보 감사합니다. 선생님, 행복하시기를 빕니다.

@user-ee1kr3co9x 5 ай бұрын

좋은 말씀 해주셔서 감사합니다

@user-jh1bk3kn9q 3 ай бұрын

원정님 중요한 지식정보 잘 듣고 참고하겠습니다 감사합니다 앞으로도 자주 듣겠습니다 서점에가서 책도 구입해서 건강관리 잘하겠습니다

@user-hk9sr1hn7k 4 ай бұрын

좋은정보감사합니다

@user-yr7wx3hb6k 5 ай бұрын

유익한 정보 감사합니다😊

@user-di7tq9pz5z 3 ай бұрын

좋은영상 감사함니다 의학정보 많이 배웠습니다~~♡♡♡

@user-wh8fg9of5i 5 ай бұрын

좋은 정보 감사드립니다~~❤

@user-gx3ny3nt3i 4 ай бұрын

유쾌하고 유익한 건강정보 공유해 주셔서 감사합니다. ❤❤❤

@user-yq7sh8zn4b 5 ай бұрын

늘 감사합니다 원장님 😊

@user-ls2cb9yf7e 5 ай бұрын

박사님 설명감사합니다^^

@user-mg3rk3ct7l 3 ай бұрын

수고하셨습니다. 최고의 효능을 알려주시니 늘 감사할 따름입니다

@user-gb9rw4ej7g 5 ай бұрын

도움 많이 됩니다 늘 고맙습니다^^

@user-qv6mz2rj7i 4 ай бұрын

좋은정보 감사합니다~~

@user-xg6qq6ql6r 5 ай бұрын

말씀 빠르게하시면서 계속들을만큼 와닿네요요즈음 사과한알에 사천원 입니다

@user-or8xh4wm4k 5 ай бұрын

여긴 6800원이에요ㅠ

@user-fy2mk3yc1u 5 ай бұрын

5개 만원 괜찮아요 가격

@user-sy7nf3tj7p 5 ай бұрын

인터넷에 못난이사과 주문해서 먹으면 갈아먹는데는 괜찮아요

@user-or8xh4wm4k 5 ай бұрын

@@user-sy7nf3tj7p 저두 그래서 쿠팡으로 시켜먹는중이에요 근데 점점 오르고있어요ㅠ

@Naholro 4 ай бұрын

@@user-sy7nf3tj7p 저도 흠이 많은 사과 사과농장에서 직접 구입해서 매일 아침 먹습니다 ㅎ

@user-lk4uj1wu9d 5 ай бұрын

원장님감사합니다꿀팀주셔서 고맙습니다 당근이좋은 식이섬유질 좋다

@user-xl2vk8ys2w 5 ай бұрын

감사합니다 ^^ 많은 도움이 되겠습니다.

@user-gc2ms5zg8i 5 ай бұрын

박사님 의학정보 감사합니다

@user-pd5so3oc3n 5 ай бұрын

원장님 너무 좋은말씀 해주시어 정말 감사합니다

@김선종-t8l 18 күн бұрын

선생님 좋은 말씀 정말 이 무더위에 시원 시원 귓속까지 확 뚤니다^ 항상 건강하세요.

@user-ls6iw8wv7k 5 ай бұрын

잘보았습니다 감사합니다.

@user-uc7xn4ue1x 4 ай бұрын

강의 시원~시원 합니다, 5장 6부가 춤을 춤니다, 아주 훌륭 하십니다,

@user-gz5yc3jc9w 5 ай бұрын

좋은 영상 감사합니다 좋아요 구독 누르고 갑니다

@user-nj5dt5qg9x 5 ай бұрын

한두가지 를 자라리 어떡게 먹느냐 양 은 어느정도 이런설명 정말 필요 함니다 종합 병원 설명 하시면 어떠게 다 기억하겠어요 나누어서 설명 부탁드림니다

@user-rt2jz2ng5e 5 ай бұрын

늘좋은말씀감사함니다

@user-kl8bo5sr9d 22 күн бұрын

설명. 자주듣는게. 좋겠읍니다. 참좋아요. 감사합니다. 크게. 탄복 입니다. 복만히. 받으시고요. 건강하세요. 사랑합니다. 행복합니다.

@user-si7fk4do8s Ай бұрын

좋은정보 감사합니다. 실천하도록 노력해보겠늡니다

@user-vg1mv2vm1e 5 ай бұрын

당근에대해서 지식을 많이 알게해주셔서 감사합니다

@user-zi5zm2hn1u 25 күн бұрын

원장님♡항상 좋은 건강정보 주셨어 감사드립니다. 갑상선석회결절이 있는데 어떤 식품을 먹어야 좋은지요?

@user-li1ly1lm5l 3 ай бұрын

귀에 쏙 쏙 들어 오네요 👍👍👍 😄😄😄건강 정보 감사합니다 😄😄😄

@user-op5hg4kb7c 2 ай бұрын

선생님강의을들으면 넘편안하고포근하면서 설명이좋아요 박사님최고

@user-xw7qi5zr3p 4 ай бұрын

아침사과끅먹었는데요 올해는꼭꼭못먹어요 당근양배추쩌서먹어요 집에서홍삼만들어끓어먹는데 구기자도먹어야겠네요 건강정보넘좋아요

@user-ko6dv5wv6h 4 ай бұрын

원장님말씀많은도둠이됬습니다 고맙씁니다♡

@user-mg3rk3ct7l 3 ай бұрын

우리같이 노인들도 쉽게 이해할수 있도록 설명해주시니 늘 감사드립니다 건강하셔요

@user-wz8id1ib8l 5 ай бұрын

너무나 알기쉽고 가까이에 있는 약재를 소개해주셔서 결심하고 해보겠습니다 인삼은 건삼 수삼이 있는데 어떤것을쓰는것이좋은가요? 구기자는 구증구포 차를 하루에 세잔정도를 매일 마시고있 습니다. 많은 나이에(78세) 그리고 거의 매일 잠들기가 어려워 일일처방의 반정도를 거의 먹고 자면 7~8시간수면을 잘합니다.잘하고있는지 궁금합니다 😢 너무나 꼭필요한 알고싶은 설명을 쉽게알수 있게 말씀 해주셔서 감사합니다

@yongy9910 3 ай бұрын

이해가 잘 됩니다 .😊

@user-wj4ch4fp7w 4 ай бұрын

좋은정보감삼합니다 당근도 채질에않맞는사람은어떻게합니까요 윈장님 늘감사합니댜

@bss5543 5 ай бұрын

달걀의 효능은 엄청납니다.매일 2개씩 삶아 먹었는데 장기작으로 먹기 쉽지 안더라고요.아침식사 대용이 아니면...,요즘은 아침공복에 기상후 소금물 가글후 찐달걀2개,견과류 적당량 함께 아침 대용으로 먹는데 다른건 몰라도 손톱이 엄청 튼튼하게 빨리자라요.뼈건강에 좋다는 반증같아요.난각번호 상관없이 일반 마트에서 큰 왕란 사서 드세요.이것저것 따지며 안먹는게 더 손해임.웬만한 캔뚜껑 손톱으로 다 따고 아작냅니다.팩트.공복에 허기질때 다른 것 말고 찐달걀 소금 팍팍 찍어드세요.휴대성 좋잖아요.말 안들면 큰손해...,^&^

@bss5543 5 ай бұрын

아!! 이런글 올리면 나이 궁금한 분들도 있더라고요.62세 호랭이 띠 입니다.

@woosung2031 5 ай бұрын

좋은 의견입니다. 헬스다니며 직장다니느라 식단에 신경쓰는데 하루에 계란 2개 먹기가 힘들어서 계란장조림 싱겁게 만들어서 밥반찬으로 꼭 먹습니다.

@user-ng3oq5rk6b 5 ай бұрын

항생제 범벅 계란 먹음 안됨

@ntjgusl7851 4 ай бұрын

유기농 계란 사먹는데 연하고 소화잘됨 출하전 10일만 항생제 안먹였다고 무항생제 딱지붙여 파는거 말고 진짜 자연방사 유기농 끝자리 1

@user-cy4lx7md9u Ай бұрын

좋은정보들 넘 감사드립니다😊

@user-io3dd4bn2p 5 ай бұрын

선생님 말씀 잘새기고 실천하도록 노력하겠습니다 감사합니다

@user-rt2jz2ng5e 5 ай бұрын

감사합니다 잘듣고감니다 25:50 25:50 25:50

@user-mg3rk3ct7l 4 ай бұрын

박사님 감사합니다 ㅡ진짜식사 봐야겠어요

@user-ks2lr7zc7r 5 ай бұрын

지난해에 날씨가 안좋아 사과가 금값입니다 농사짓는 분들도 십분의 1도 사과수확을 못해 사과가 금값입니다

@user-hr6ip4pk2b 5 ай бұрын

자랑이심하시네

@user-gz3ql3bt3e 5 ай бұрын

몸을따뜻하게해주는게 좋겠어요

@cleark 5 ай бұрын

사과 값이 비싼 이유는 경매시스템뒤에 숨겨진 대기업들과 윤정부의 무능한 관리때문임. 생산자들이 피해보고 과일값 관리하는 6개 대기업부터 확인해보세요! 농협. 아모레 퍼시픽. 건설회사들이 우리나라 과일값가지고 장난치는거고 소비자들이 피해입는겁니다.

@braveh7042 5 ай бұрын

그러니까요. 너무 많이 수확 하면 썩여서 버리고 값을 올리고 이래저래 금값이에요

@user-ov5dv6zq2x 5 ай бұрын

사과가 금값이라고 하시지만 병원비 보다는 많이 싸답니다

@user-qn8ig6is1o 5 ай бұрын

김순열 원장님여러 가지 건강 정보 대단히 감사합니다그런데계란이나육류생선 등단백질 섭취가건강에 해롭다는 유트브를 보는데 믿어도 되는지요 단백질 섭취가 암발생과 심장 질환을 일으키는 다는 유트브 영상을 볼때마다 달걀이나 육류를 좋아하는 저에게는 먹어야 되는 건지 안 먹어야 되는 건지 고민입니다 어떻게 해야 좋은지 답변을 해주시민감사합니다🥰🧡