Savunma sanatları sen onları nasıl uygulamana bağlı hepsi bir yol hepsi bir disiplin ve hepsi hir amaç ve gaye için bulunmuş geliştirilmiştir ve önemli olan sen bunun neresindesin ne kadar iyisin ve ne kadar çok emek verdin ne kadar özdeşleştin ve yolunu buldun ve paylaştın öğrendin ve öğrettin emek ver hak at başarı gelir zaten bilgi paylaştıkça çoğalır ve büyür #jiujitsu #bjj #mma #ufc #mixedmartialarts #karmasavunmasanatları #savunmasanatları #sambo #graplin #güreş #kicboxing #muaythai #wushu #wingchun #escrima #kali #kravmaga #karate #teakwando #tao #womanselfdefense #padwork #kungfu #taichi #yoga #budokon #meditation #healthy