dejas de romantizar los porros q son una mierda. Bastante me cuesta dejarlos y nunca habláis de esas cosas. Os irán bien a vosotros pero les jode la vida a mucha gente (como yo)

<a href="#" class="seekto" data-time="418">6:58</a> Que la quimica es una minima parte? Jajaja pon a Joan o a cualquier Olympia a hacer todo lo que hacen a la perfeccion: entreno, descanso, dieta, suplementacion, pero quita la quimica y no llegan ni a ser PRO. Vean el ejemplo de Gymsroka lo que la quimica le ha ayudado en 1 mes es brutal, no es una minima ayuda es una tremenda ayuda.

"Fumar porros para curar la ansiedad" Jajajajajajaja no habéis fumado porros en vuestra vida, ni habéis estado mucho por la calle. Precisamente los porros es una de las drogas que más ansiedad te causa, incluso le saca ansiedad a personas que no la habían tenido nunca

<a href="#" class="seekto" data-time="432">7:12</a> “tu no estás así porque uses química o no uses química”, comprendo que no le guste que demeriten a Joan por utilizar sustancias, y estoy de acuerdo, claro que no es lo único que se necesita para estar así, pero tampoco se trata de darle mérito de más, se trata de ver las cosas como son. Los esteroides te facilitan el proceso de ganancia muscular, tanto a nivel de síntesis proteica (proceso en el cual se crean proteínas y favorecen la reparación y creación muscular) como de mejorarte físicamente para entrenar con más fuerza y resistencia gracias a la producción extra de glóbulos rojos que generan (glóbulos los cuáles se encargan de transportar oxígeno a todas las partes del cuerpo). Me parece muy irresponsable el como trata minimizar la chica el efecto y el papel de las sustancias, es correcto que diga que se necesita disciplina, constancia y muchas otras virtudes, pero no es correcto que omita que los esteroides son fundamentales para obtener un físico tan musculado. Entiendo que no cualquiera que use llega a ese nivel, pero también entiendo que los esteroides facilitan mucho el camino y se puede ver en algunos culturistas los cuales no tienen mucho conocimiento en nutrición, anatomía, biomecánica o en alguna otra área relacionada, y aún así poseen unos físicos sorprendentes, eso no los desmerita, pero tampoco los sube en un pedestal inalcanzable

Energy control son los heroes en las sombras de España

Minuto <a href="#" class="seekto" data-time="122">2:02</a> "te recuperas al 100% ejes hormonales, todo" "todos los parámetros bien antes de volver de nuevo" , espera, déjame un segundo: jajajajajajajajajajajajajajajaja. Si recuper el eje te refieres a meterte testosterona a dosis pequeñas, no has recuperado nada. Y si de verdad has recuperado, eres un afortunado, con una preparación más seguramente lo pierdas. Y lo de los parámetros bien es de tontos. Es como si yo estoy ahora metiéndome coca todos los días, bebiendo alcohol, fumando, comiendo mal, y me hago analíticas y sigue sin salirme ningún valor disparado. Tranquilo, te saldrá. De verdad que no quiero ser un aguafiestas. Todos los ciclos tienen efectos adversos complicados a corto o largo plazo. Muchos hablan y sacan pecho con Arnold porque se mantiene vivo. Busquen información y verán la cantidad de operaciones que se ha hecho, incluyenro trasplantes de órganos. Ha tenido suerte de seguir vivo. Solo eso. Suerte.

Arnold fumaba yerba cuando era culturista. El fumar no determina el poder tener un buen físico.

La magia de tener pasta y gastarse 500 pavos al mes en hormona de crecimiento,ahí tenéis la magia...en plan en plan en plan en plan

JOAN PRADELLS debería hablar de lo que se pincha, y no deberían blanquear esto estamos concienciados XD

Por mucha epica, mucho esfuerzo , trabajo , suplementos y fórmulas mágicas que quieran vender en el culturismo, la realidad es que esto lleva poco misterio. La química manda en este deporte ( mal llamado deporte ) el deporte siempre debería ser sinónimo de salud y esto es de todo menos sano... Cuanto más te metas, más creces , más defines , más rocosidad , etc siempre teniendo en cuenta las particularidades de cada físico y como asimilan la química . Luego está el factor físico. Quién tiene mejor estructura lógicamente le saldrá un mejor físico ... Pero la épica del entrenamiento duro ni es el secreto. Hay millones de depirtistas que entrenan infinitamente más duro que un culturista Pro top5

Alcohol y keta, colchoneta.

segun la tabla esa e diñao 10-12 veces. 10/10

Que buen programa 😅🫡✌️

¿Por que habla ella? ¿Quien es? ¿No sabe que mientras que alguien habla hay que esperar que termine para hablar?

<a href="#" class="seekto" data-time="122">2:02</a>, te recuperas al cient por cient 😂😂😂😂

Esa tabla de drogas...no puede ser más errónea. Al menos por experiencia personal

Boniato y salmón

Debe trabajar la vocalización porque parece que en vez de hablar esta haciendo otra cosa

La química una mínima parte."mínima" ?? Jajajajaja

Ufff está hasta en la sopa...un poco cansino ya

Los jóvenes, por el hecho de ser jóvenes se creen que todo el campo es orégano. Y llegados los 40, ah, a ver si en Lourdes te puedes recuperar de algo.

Libido? Sabes perfectamente que si sigues en ese camino acabarás con TRT para siempre.

Tal vez sería mejor dejar de meterse mierda de cualquier tipo y entrenar sin más.

Las drogas más mortales serán más que las subidón te pegan o klk

Que gusto da no ver al vagabundo de orslok en esa mesa 😮‍💨

Ya ves, he visto a muchos culturistas fumarse un porro 😅

Ver a uno fumar/vapear me ha parecido algo anacrónico e ¿ irrespetuoso?

Te recuperas al 100x100? Depende al uso te recuperas al abuso no lo creo....

Quitenla el micro

Vamos que tu eres. Un fan de física y química😂😂😂😂, y sabes que el culturismo el que mas mierde se mete es el que mas grande esta

Una mínima parte la quimica😂

Un petis despues de un dia de pierna en volumen te comes hasta el plato.

Hermano la piba no se calla k pesada

Disfraza mucho lo que dice

SUBTITULOS PARA EL LAME ...

Pero si ha este tio se le lekeo un clip ciclandose

Tia deja de defender al monstruo quimico que tienes a tu lado y dejalo hablar a el alomejor tiene una opinion. (ya que se ve que el si se pinxa y tu no )

Q pesaos, van a preguntar por la química en todas las entrevistas????