00:00 Intro (인트로 영상)
00:55 Opening ment (오프닝 멘트)
04:12 1. 활기찬 하루를 만드는 '의욕'의 말버릇
12:30 2. 좋은 사람이 저절로 모이는 '친절'의 말버릇
24:29 3. 말하는 대로 이루어지는 '확신'의 말버릇
31:36 4. 자존감을 높이는 '긍정'의 말버릇
39:36 5. 나쁜 생각을 날려버리는 '생각 전환'의 말버릇
48:04 Closing ment (클로징 멘트)
🏷 도서 정보
- 제목: 말버릇의 힘 (1일 1언 긍정의 말이 불러온 기적 같은 변화)
- 저자: 나이토 요시히토
- 출판사: 비즈니스북스
* * *
안녕하세요 여러분, 지유입니다.
“모든 좋은 일은 말버릇에서 시작된다!”
오늘 여러분께 소개해드릴 책은
나이토 요시히토 작가님의 저서 [말버릇의 힘]입니다.
심리학자로서 오랫동안 말과 삶의 만족도 간의 상관관계를 조사해온 저자는
'말에는 예언의 힘이 있다'고 강조합니다.
말버릇 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 180도 바뀔 수 있다는 이야기가
선뜻 믿어지지 않을 수도 있을텐데요 !
오늘의 책 이야기를 통해서,
저자가 63가지의 심리실험으로 증명한 말버릇의 힘에 대해서
배워보는 시간을 가져보았으면 해요^^
저의 영상을 만나신 누군가에게 따뜻한 힘과 위로를 드리고,
또 놀라운 인사이트를 깨우쳐줄 수 있기를 바랍니다🥰
모두 따뜻한 밤 보내세요🌙
■ 책 소개
“모든 좋은 일은 말버릇에서 시작된다!”
63가지 심리실험으로 증명된
따라 하기만 해도 삶이 180도 바뀌는 말버릇의 힘!
‘말버릇 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 180도 바뀐다고?’ 선뜻 믿기 어려울 수 있다. 그러나 이는 철저히 과학적으로 증명된 사실이다. 매일 긍정적인 일기를 써 다른 수녀보다 오래 산 수녀들, ‘나는 천재 바이올리니스트’라는 자기암시를 통해 훌륭한 연주를 해낸 사람, 몸이 안 좋을 때 긍정적으로 생각하고 말하여 빠르게 건강을 회복한 사람들을 연구한 심리실험들이 이를 뒷받침해준다.
심리학자로서 오랫동안 말과 삶의 만족도 간의 상관관계를 조사해온 저자는 말에는 예언의 힘이 있다고 강조한다. 그러니 부정적인 말버릇 때문에 손해 본 경험이 있거나 지금의 삶이 불만족스럽다면 당장 이 책에 나오는 긍정의 말을 따라 해보자. 활기찬 하루를 만들고, 곁에 좋은 사람들이 모이고, 말하는 대로 이루어지게 하는 말버릇의 놀라운 힘을 깨닫게 될 것이다. 여기에 부록으로 수록된 ‘긍정 확언 카드’에 자신만의 다짐을 적어 지갑 등에 넣어두고 필요할 때마다 꺼내어 보고 되새긴다면 이전보다 훨씬 긍정적인 생각과 태도를 가질 수 있고 언제 어디서나 말 한마디로 행복해질 수 있을 것이다.
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