셀프 어퍼메이션을 스스로 직접 해보는 자기 확언 훈련

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Joohan Kim's Inner Communication Meditation

Жыл бұрын

새해 첫날을 맞이해서, 나 자신을 확실히 변화시킬 수 있는 방법을 알려드립니다.
"나는 나 자신을 변화시킬 수 있다"는 것이 내면소통 훈련의 기본 전제입니다.
내가, 나에게, 나에 대해서, 진심으로 하는 이야기는 즉각적이고도 절대적인 효과가 있습니다.
셀프 어퍼메이션은 이것을 가능하게 합니다.
자신의 변화의 방향성을 정립하는 데 크게 도움이 되는 셀프 어퍼메이션을 워크샵 형태로 진행합니다.
전전두피질을 활성화시키고 행복감을 증진시키는 데 필요한 것은 자기긍정-타인긍정입니다.
자기긍정 중에서도 그 효과가 과학적으로 입증된 자기확언 이론(Self-Affirmation Theory)에 대해 간략히 설명드리고, 실제로 많은 연구에서 사용되었던 자기확언 (혹은 자기가치확인) 방법을 활용해서 각자 직접 해볼 수 있도록 안내해 드리겠습니다.
자기확언을 통해서 강한 마음근력을 향한 힘찬 발걸음을 내딛으시기 바랍니다.
준비하실 것은 종이와 연필, 그리고 자기 자신에 대해 진솔한 마음입니다.
그럼 1월 1일 일요일 밤 9시에 뵙겠습니다!
참고자료:
제프리 코헨의 사이언스 논문
Cohen, G. L., Garcia, J., Apfel, N., & Master, A. (2006). Reducing the racial achievement gap: A social-psychological intervention. Science, 313(5791), 1307-1310.
www.hendrix.edu/uploadedFiles...
Cohen, G. L., Garcia, J., Purdie-Vaughns, V., Apfel, N., & Brzustoski, P. (2009). Recursive processes in self-affirmation: Intervening to close the minority achievement gap. Science, 324(5925), 400-403.
ed.stanford.edu/sites/default...
셀프 어퍼메이션에 대해 정리가 잘 되어 있는 자료
Cohen, G. L., & Sherman, D. K. (2014). The psychology of change: Self-affirmation and social psychological intervention. Annual Review of Psychology, 65, 333-371.
depts.washington.edu/anesth/e...
네이버 백과사전 "자기가치확인"
terms.naver.com/entry.naver?d...
#명상 #편안전활 #감정조절 #내면소통 #마음근력 #자기확언 #자기가치확인 #셀프어퍼메이션
MLSRI 프로그램 수료 (Garrison Institute, New York)
미국 쿤달리니 유니버시티 요가 지도자과정 수료 (Kundalini University, LA)
대한 조계종 출가학교 졸업 (50기)
하트스마일명상 집중과정, 심화과정, 지도자과정 수료 (씨드 티처)
국제 케틀벨 레벨1 코치 (KETA)
(현) 연세대 교수, 대한명상의학회 고문, 연세대 야구부 멘탈코치

Пікірлер: 497

@jaewon1484 Жыл бұрын

이런 수준의 강의를 무료로 듣게 해주셔서 진심으로 감사드립니다. 다른 업체나 다른 사람 같은 경우에는 고가의 참가비를 받고 진행했을거라는 생각이 들어요. 몇 백만원의 가치가 있는 강의입니다. 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 늘 건강하세요 김주환교수님 ^^

@user-cl3vu6qn2p Жыл бұрын

♡교수님!

@LeeSeoungSu Жыл бұрын

교수님은 세상에 가치 있는 일 사랑을 나누는 일을 하실 뿐입니다.

@user-vy5is7uw8t Жыл бұрын

사랑합니다

@user-vq5cw8do3n Жыл бұрын

ㅂㄱㅅㄱㅂ혼자혼자ㅣㅋㅅㅈㅅㅍㅅㅈ ㅅㅃㅎㅍㅅㅊㅅㅉ친ㄱㅅㅂㅅ지ㅣㅈㅅ.

@user-mr9ps2su6y 11 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@juliakim_EU Жыл бұрын

저는 유럽에서 코칭수업을 접하게 되서 마인드풀니스의 매력에 빠진사람으로써 한국분으로 이런 선구자적인 연구를 하신분이 계시다는 발견만으로도 너무나 자랑스럽습니다! 정주행으로 지난강의들 들어보며 한없이 감사한 마음입니다! 오랜세월 연구하셨을 노하우를 이렇게 나눠주셔서 진심으로 감사드리고, 진정한 행복의 삶의 방법을 실천으로 보여주시는듯 하여 힘이됩니다! 교수님의 삶을 응원합니다!!❤

@user-qo9pj4pm9e 5 ай бұрын

선한영향력!! 고마우신분 감사합니다

@user-tg2gr9ob7z Жыл бұрын

1. 명상, 운동 불편하지않고 편안한정도로 하기 2. 가치가 상충할 때는 상위개념 [5번(행복) or 1번(자아실현)]에 맞추기. 일관성/정합성 맞추기 3. 나의 성장, 강점, 좋은점에 집중/성장시키기. 결핍 욕구를 채워 넣지말기. 타인과 비교 절대X 오늘의 나와 내일의 나만 비교(성장욕구)

@user-kz3xt1qm9g Жыл бұрын

학교 학생뿐 아니라 일반인을 위해서 이렇게 많은 시간을 할애하셔서 가의 해주시는 교수님은 참으로 가치있는 삶을 사시는 군요.. 😮존경하고 감사드려요

@user-ek2qo9ww6m 8 ай бұрын

20:15 스토리텔러/드헨느 35:15 ☆1.가치정의-자아실현 240314 용기를 내고 성장하고 함께하고 행복을 느끼는 것. 38:32 2.가치정의-가족 240314 함께하는 나를 지켜봐주는 힘을 주는. 나를 나눌수있는 40:08 3.가치정의-직업(일,커리어) 240314 생계를 해결할수있는. 경제적.현실적 안정. 기여할수있는 같은 가치를가진 41:26 4.가치정의-건강 240314 마음의건강. 의욕있는. 돌볼수있는. 밝음 42:50 5.가치정의-행복 240314안정. 성장. 건강한돌봄. 47:04 가치이유 50:49 51:15 자아실현 53:45 일관성 55:01 코헨의 연구들 58:17 삶의 일관성 59:41 질문 1:01:02 시각화 1:01:14 6개월1년 1:01:52 🙏 🙏 🙏 231201 🙏 240314 🙏 1.가치정의-자아실현 240314 용기를 내고 성장하고 함께하고 행복을 느끼는 것. 2.가치정의-가족 240314 함께하는 나를 지켜봐주는 힘을 주는. 나를 나눌수있는 3.가치정의-직업(일,커리어) 240314 생계를 해결할수있는. 경제적.현실적 안정. 기여할수있는 같은 가치를가진 4.가치정의-건강 240314 마음의건강. 의욕있는. 돌볼수있는. 밝음 5.가치정의-행복 240314 안정. 성장. 건강한돌봄. 지혜-깨달음

@user-wx5dw3pt7g 11 ай бұрын

29:00내가 나에게 나에대해서 진심으로 하는 이야기는 즉각적이고도 절대적인 효과가 있다 53:30 자기확언의 핵심 (모순x 일관성있는 스토리텔링) 59:30 부터 질의응답 6m-1년 마다 확인하기,집착하지 않기 뭘 이뤄내기 위해 하는게 아니라 마음이 편해진다, 얼마나 달라지는지 보기위함.배경자아를 알아차리게 도와줌 용서는 남이 잘못한 일에 스스로를 벌주는 일을 멈추기 위한것 1:18:06 배경자아는 알아차리고 경험자아가 기억자아에게 이야기하는 것 등등의 것들 모두 내면소통 명상을 잘 하고 있다는건 내가 편하고 기분이 좋다는것 1:20:30 가치관들끼리 충돌한다면 상위가치 기준으로 선택하기 1:25:00 결핍을 채우는게 성장이 아니다 결핍욕구를 충족하는 사람은 성장을 남과 비교하게되고 나르시시즘이 된다. 오늘의 나와 내일의 나를 비교하고 성장하기 .

@user-qj8ju7sz2p 2 ай бұрын

츄츄😮

@user-rc8pz4lj2u Жыл бұрын

일전에 법륜스님께서 카이스트 학생의 극단선택을보고 즉문즉설을 해야겠다고 다짐하고 사회로 나오셨다던데 교수님께서 세상의 힘들어하는 많은 분들께 정말 좋은일 하시는거네요.

@user-nz8qr7js1t 10 ай бұрын

정말 고차원적인..지혜롭고 논리가 다 뒤받침된 과학적인...그러나 현대인이 많이 모르는.. 이런 많은 정보들을 무료로 강의해주시니 눈물나게 감사합니다...정말 고차원적인 훌륭한 분이라고 생각이 들어요. 용서 연민 사랑 수용 감사 존중. 쉽게만 생각했는데 생각보다 매우 어렵기도 해요. 이런걸 어려서부터 알았더라면 얼마나 마음튼튼한 사람으로 성장했을까요? 어려서부터 내면의 고통을 많이 받아온 사람으로써, 항상 답을 찾아 헤매었는데 교수님 통해서 답을 찾아가는 듯 합니다. 종교도 아니었고 철학도 아니었고 이런 논리가 뒷받침된 정확한 현명한 지혜로운 방향들 방법들. 가슴 깊이 감사합니다. 몰랐던 부분들, 듣고보니 맞는 부분들 들으면서 마음이 뜨거워집니다. 교수님아니었으면 이런 고차원적인 정보들을 평생 모르고 살았을거에요. 수많은 시간을 들여서 수많은 공부를 하셨을텐데 무료로 알려주신다니 감동입니다.. 많은 사람들에게 연민을 갖고 한차원높게 알려주고 이끌어주시려는게, 고통에서 꺼내주시려는게 느껴집니다.. 널리널리 알려주세요❤ 알려주셔도 따라가기 실천하기 힘든 것들 투성이지만. 안다는거 자체만으로 감동입니다...❤ 3가지 자아부분은 입을 떡벌리고 봤습니다.. 여러 자기개발책들에서 말하는 ‘마음먹기달렸다’ 이런것들.. 기억자아에 적용시켜 스토리텔링에 적용하면.. 정말 뜬구름 잡는 말이 아니라 과학적으로도 맞는 말이라는걸 증명시켜주신 것이... 소름이..큰 정보를 알게 되었습니다. 감동입니다 존경합니다.

@user-nl8kz5mq2f Жыл бұрын

강의를 들으니 가슴이 시원해지는 느낌입니다. 시크릿, 흔히 끌어당김이라고 이야기되는 등 유사과학으로 오염된 자기확언과 긍정이 다시 원래의 것으로 정화시켜주는 가르침이라고 생각합니다. 교수님의 강의는 동서고금의 시공간을 넘나들고 근거로서 비과학을 파괴하는것 같습니다. 거기서 파생되어온 억지감사, 매일 확언, 부자연스러운 심상화 같은 이상한 문화까지 함께 말입니다. 자칫하면 종교나 신비주의, 유사과학으로 빠져버릴 수 있는 황언과 명상이라는 주제를 지극히 현실적으로 근거로 풀어주셔서 너무나 마음이 시원합니다. 언젠가 교수님을 필두로 대한민국의 뇌와 명상에 대한 주제가 오늘날의 운동처럼 친근한 주제가 되리라고 기대합니다. 강의를 들을 수록 교수님의 강의는 엄청난 통찰이 ‘조심함’과 ‘겸손함’ 포장되어 명확한 자신의 역할을 수행하는 느낌입니다. 아직 검증되지 않은 부분이나, 조금만 에고가 지나쳐도 함부로 답변해 버릴수도 있는 부분에서 지혜롭게 응하시는 모습도 보고 배워야할 올바른 지식인의 바른모습이라고 느껴졌습니다. 좋은 강의 감사드립니다❤

@user-db1df5yp1k Жыл бұрын

44:29

@user-nz8qr7js1t 10 ай бұрын

정말 멋진 강의에 멋진 댓글이라 엄지척 남깁니다. 말씀을 정말 잘하시네요. 제가 느꼈던 느낌들을 정확하게 말씀해주셨어요. 멋진 댓글이라 왕공감하며 대댓달고 지나갑니다❤

@hyeonasim3558 Жыл бұрын

너무나 좋은 연수 ..돈내고 들어야 한 연수 베풀어주셔서 감사합니다. 이 영상에서 얻은 에너지로 저도 타인에게 선한 영향력을 주는 사람으로 성장하겠습니다 새해 복 많이 받으세요 교수님!

@user-kz5ld6ms2z Жыл бұрын

동감!!!

@user-vu3xd8ed3m 9 ай бұрын

김주환 교수님 이렇게 긍정적인 영향력을 주셔서 진심으로 감사드립니다. 늦었지만 30대에라도 교수님을 만난게 제게는 정말 큰 행운이네요. 영상을 먼저 접했고, 더 공부하고 싶은 내면소통 책도 읽었습니다. 그리고 존2 트레이닝, 감각, 움직임 명상을 실천하며 마음이 많이 안정되었고, 자기 확언과 용서, 연민, 사랑, 수용, 감사, 존중을 생각하며 삶을 점차 개선해 나가고 있습니다. 매번 장거리 출퇴근, 출장 시간에 라디오처럼 틀어놓고 강의를 듣느라 댓글을 못 남겼었는데, 이렇게 다시 복습하는 기회를 얻게 되어 감사하다는 말씀을 전해드릴 수 있게 되었습니다. 누군가에게 배워 '이해'하는 것과, 그것을 '설명'할 수 있는 것은 전혀 다르더라고요. 제 행복을 소중한 주변 사람들에게 나눠주고 싶어 교수님의 강의를 많이 추천해 줬었는데, 다들 1시간이 넘는 강의에 대한 거부감이 있는지 관심의 끈이 쉽게 끊어지더라고요. 아는 만큼 보인다는 말이 있듯이, 관심이 지속될 수 있는 역치 이상의 자극을 어떻게 제공할 수 있을까 라고 고민하며 복습을 시작하게 되었습니다. 교수님께서 쉽게 설명해주신 강의 슬라이드를 참고, 활용하여 가족들에게 강의를 해줘볼까 생각중입니다. 감사합니다 교수님. 선호하시는 방향으로 모든 일이 잘 이뤄지시기 바랍니다.

@user-eh4sw9gs1z 11 ай бұрын

듣고 또 듣습니다 ㆍ샐프칭찬 ㅡ나는강하다고 진심으로말하는순간 즉시 강해진다

@user-ke4xd7fr3c Жыл бұрын

김주환 교수님 감사드립니다^^ 유튜브로 이렇게 멋진 강의를 들을 수 있다니요. 항상 건강하시고 새해는 예전보다 더 많은 복 받으시길 바랍니다~^^.

@musekoko Жыл бұрын

교수님 강의는 정말 최고입니다 감사합니다 ❤

@boso-hong Жыл бұрын

😊

@spaspass Жыл бұрын

교수님의 진정성 가득한 지식나눔 선한 영향력 감사합니다 존경합니다 최고에요!

@Gnny- Жыл бұрын

오늘도 편안전활! 감사합니다

@user-sd2um7wh9x Жыл бұрын

정말 세상이 좋아진것 같아요 ㅠㅠ 집에서 이런 강의를 들을 수 있어서 너무 좋습니다. 교수님 말씀 덕분에 정말 큰 걸 깨닫고 가요. ABC! 과거에는 화가날 땐 명상하라는 말을 이해 못했는데 이제는 호흡부터 가다듬는 제가 있네요.^^ 너무 감사해요.

@user-be7pj4yc1h Жыл бұрын

교수님 항상 좋은 강의로 도움받고있습니다. 감사합니다.

@user-oi8mw5bw3i Жыл бұрын

교수님 덕분에 내면과 손을 잡는 기분입니다. 감사합니다. 고맙습니다.

@Man_Developer Жыл бұрын

주말에도 강의 열어주셔서 감사합니다 ! 새해 복 많이 받으세요 교수님 🙏

@cozyland4023 Жыл бұрын

너무 재밌게 들었고 깊은 희열을 느끼게 해주는 강의입니다 감사합니다!

@user-qd5rc4ok8s Жыл бұрын

교수님 건강하시고 새해복많이 받으세요 유익한 강의 너무너무 감사합니다

@user-tt2yk3mn8h Жыл бұрын

교수님 정말 진심으로 감사드립니다

@user-zs1tb2mv8w Жыл бұрын

교수님 강의는 듣고 또 들어도 좋습니다..훌륭한 강의 감사드립니다

@Terryyy07 Жыл бұрын

감사합니다 교수님!! ❤❤❤ 좋은일만가득하세요!!

@_beauty_jolly Жыл бұрын

교수님 항상 감사합니다 새해복 많이 받으세요!!!!❤

@user-ln7bl5xm6b Жыл бұрын

교수님~너무나도 도움되고 재미있는 강의 늘 감사합니다~복 많이 받으실거예요~♥

@AnnaInSeoul-uy3wj 11 ай бұрын

책 옆에 두고 보고 있습니다. 이렇게 좋은 강의를 무상으로 제공해 주셔서 너무 감사합니다. 어제보다 더 나은 나를 기대하며 정진하는 마음으로 교수님 모든 강의 듣고 있습니다.늘 건강하세요~

@user-qc4oz9tr8l Жыл бұрын

교수님의 재능기부 덕분에 하루가 행복하네요. 감사합니다.

@0413_present Жыл бұрын

실시간으로 못 들어서 뒤늦게 영상 봤는데 정말 도움을 많이 받았습니다 다음 강의도 넘 기다려지네요! 감사합니다

@LeeSeoungSu Жыл бұрын

감사합니다 삶의 질과 지혜가 높아지는 가르침.

@jiyoung1236 Жыл бұрын

교수님 ~~감사합니다 어렵기도하지만 듣고 있음 몰입되는 내면소통의 힘

@user-ej8ts2vw7s Жыл бұрын

교수님! 너무 큰 공부되었습니다. 감사합니다. 새해 복 많이 받으시길 바랍니다.

@user-cj1rn1zi3f Жыл бұрын

아침에 한 강의를 들었네요. 교수님 정말 감사합니다.

@hanachung7048 Жыл бұрын

이렇게 좋은 강의를 유투브로 들을 수 있어 행복합니다. 정말로 감사합니다

@user-gg1dt5if1u Жыл бұрын

교수님 너무 감사드리고 존경합니다. 늘 건강하세요 🙏

@user-hw5yg6qp5x Жыл бұрын

새해 첫날 정말 좋은 영상 감사합니다. 올 한 해 큰 나침반이 될것 같습니다!

@nunu1490 Жыл бұрын

교수님 길어져서 불편하기보다 더 얻을수 있는 정보가 많아져서 좋아요❤❤

@user-bu9tx5zr8n Жыл бұрын

이런 멋지고 가치있는 강의가 무료로 편안히 언제든지 반복해서 들을 수 있다니 너무너무 감사드립니다. 질의응답에서 결핍욕구를 채우려 하면 행복하기에 한계가 있을 것이란 말에 개인적인 경험도 떠오르면서 공감도 되면서, 안 그러려고 하면서도 집착하게 되더라구요. 이 부분을 좀 더 다뤄 주시면 너무 좋을거 같아요 ♡

@user-bu9tx5zr8n Жыл бұрын

크진 않지만 도네이션으로 마음 전해드리고 싶은데 아직 기능설정에 안되었네요 ㅜㅜ 마음만 전하고 나중을 기약합니다

@user-pn8us8mu1x Жыл бұрын

가장 큰 위로의 말씀입니다 감사 하며 들으며 올해부터라도 가장행복한 자 로 살겠습니다

@user-wy8gn2tn7l Жыл бұрын

우리나라에 교수님같은분이 계시다는것은 축복입니다. 감사합니다.

@cathyjung2993 Жыл бұрын

좋은 강의 너무 감사합니다. 큰 위로를 주며 남은 삶의 지표가 됩니다.

@nolraum Жыл бұрын

을, 늘 기억하겠습니다. 강의 감사드립니다.

@fusili4444 Жыл бұрын

듣고 듣고 또 들어도 좋고 그래야만 진짜 이해가 되는 강의들 소중하고 감사드립니다 🌈

@user-wo8ln9by9e Жыл бұрын

이런 귀중한 강의를 무료로 해주셔서 진심으로 감사드립니다. 교수님 존경합니다.

@jjh6772 Жыл бұрын

교수님~ 좋은 강의 정말 감사합니다. 정말 많이 도움받고 있어요. 2023년에도 건강하시고 복 많이 받으시길 바랍니다. ♡♡♡

@Kyani1368 Жыл бұрын

김주환 교수님 정말 감사드립니다. 고맙습니다.^^

@user-nu7ui9lb7b Жыл бұрын

교수님 강의가 아주 큰 도움이 됩니다. 깊이 감사드립니다. 새해에도 교수님께 많은걸 배우고 싶습니다.

@user-te5kd1jo5z Жыл бұрын

감사합니다. 교수님의 강의를 듣고 지금 삶에 대한 감사함을 진심으로 느끼게 되어 눈물이 줄줄 흘러내립니다.

@yunjeongyi3975 Жыл бұрын

교수님 귀한 강의 정말 감사드립니다

@judd3551 Жыл бұрын

교수님 너무 감사합니다. 기존에 찾아 헤매여도 막연하던 것.. 단어 하나의 의미까지도 명확하게 해주시니 너무 좋습니다.

@atonement0505 Жыл бұрын

교수님 새해 복 많이 많이 받으시길 바라요 ~ 감사합니다ㅎ

@user-qv9sk2ws5f Жыл бұрын

소중한 자료 무료로 들을 수 있게 해주셔서 감사해요~ 너무나 유익한 인생 강의였습니다! ❤

@user-bu4gn8qr3l Жыл бұрын

정말 많은 도움 받았습니다.감사합니다. 새해에는 항상 건강하시고 복많이 받으세요^^

@user-jp2mj7ko4d Жыл бұрын

교수님 새해복많이 받으세요 강의 정말 유익하고 재미있습니다 교수님 열의가 느껴집니다 진심으로 감사합니다

@user-rb1tw9zv5z Жыл бұрын

교수님~최고의 강의를 이렇게 편하게 들을수 있도록 베풀어 주신것 너무나 감사드리고 존경합니다 앞으로도 좋은일 많이 하셔야 하니 항상 건강하세요^^

@user-xv2kb8fe4s Жыл бұрын

무어라 표현할 수 없는 감사의 마음입니다. 감사합니다.교수님!

@luv_mylife Жыл бұрын

교수님 지혜를 나누어주셔서 감사합니다🥰 덕분에 나날이 성장중입니다 ᆢ 마음도 편해지구요 정말 감사드려요!

@user-lj4jv3gy7r Жыл бұрын

행복을 알아차리게 해주셔서 감사합니다 교수님 사랑합니다❤

@user-pz4er4tg2m Жыл бұрын

귀중한 강의 감사드립니다. 도움이 많이 되었습니다.

@TheChocolatinee Жыл бұрын

2023년 첫날 나를 가장 깊이 정리하고 아는데 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다. 😊 🙏

@slee1465 Жыл бұрын

강의 감사합니다. 건강하고 행복하세요 ~

@user-xl9gz8hs3l Жыл бұрын

진정한 학자님이신거 같아요 존경스럽고 정말 좋은 강의 감사합니다

@tv-tg7777 Жыл бұрын

김주환 교수님 강의 잘들었습니다 너무 좋아요 듣다가 너무 길었는데 질의응답 시간에 도움 많이 되었습니다

@user-zh1fu5cr6w 11 ай бұрын

내면소통책을 1년동안 읽는다는 맘으로 공부하고 있어요^^ 한번 읽으면 아 어렵다.. 2번 읽으니 아 이런거구나~ 정말 교수님 말씀도 1번들으면 어렵고 2번 들으면 재밌어요😂😂 이런 고급 강의를 무료로 듣는것 자체가 행복이고 감사합니다❤❤❤❤

@wonseokchoi4184 Жыл бұрын

교수님의 수업을 듣고 새로운 삶을 살 수 있겠구나라는 희망을 갖게 되었습니다. 제 정신적 지주가 되어주셔서 감사합니다. 오래오래 건강하시고 행복하시고 새해복 많이 받으세요

@user-fk6xc8cf7q Жыл бұрын

좋은강의를 유튜브로 듣게해주셔서 감사합니다 너무 존경합니다

@user-mh4dw6js1s Жыл бұрын

교수님 감사합니다. 그리고 좋은 질문들도 감사합니다. 깊이가 있는 내용이네요..!

@user-dt1ie1jb2v Жыл бұрын

좋은 강의 잘 들었습니다. 내 자신에 충실할 수 있는 기회가 마련된 느낌입니다. 감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 건강하세요.

@susannam487 Жыл бұрын

교수님 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요. 저도 외국이라 주로 녹방으로 만나뵙니다. 강의 반복해서 듣고 노트 정리도 하면서 많이 배웁니다. 매주 다음 영상이 기다려집니다. 귀한 시간과 지식 그리고 경험 나누어 주셔서 진심으로 감사드립니다.

@user-qx6ry3mi9s Жыл бұрын

귀한 강의 진심으로 감사합니다. 존경하는 마음이 절로 듭니다. 늘 건강하시시면 좋겠습니다^^

@chowonlee13468 Жыл бұрын

교수님의 이런 이야기를 들을 수 있는 지금 이 시점이 저에게 너무나도 중요하고 소중하네요. 덩달아 이런 강의를 젊은 분들이 접할 수 있다는 것이 또한 너무나 부럽습니다~❤

@jieun30960 Жыл бұрын

이렇게 좋은 강의를 유튜브에서 그냥 듣다니.. 교수님 일면식도 없지만 이렇게 좋은 강의 매번 올려주셔서 정말 감사드립니다.

@user-xf3zt2xq6e Жыл бұрын

항상 감사합니다 ^^ 교수님 덕분에 제 삶이 많이 성장하고 있습니다

@user-yl4gp8bs8w Жыл бұрын

올라온 영상보고 감사한 마음으로 강의 들었습니다 어제의 나와 오늘의 나를 비교해야한다는점 진심 와 닿습니다 좋은영상 올려주셔서 고맙습니다 건강하세요^^

@user-th3xk1eo4o Жыл бұрын

교수님, 정말 감사합니다 어쩜 이리 정성껏 알려주시려고 애쓰시는지 교수님 마음이 온전히 느껴집니다 저도 온마음으로 감사의 마음을 담아 박수쳐드립니다 👏 👏 👏 ~

@user-wp9gn5cx9q Жыл бұрын

훌륭하신 강의 넘 감사드립니다

@user-is7fq3vf2r Жыл бұрын

열심히 적고 생각하다 진심으로 나에게 좋은이야기를 하고싶어져서 당장 1시간 걷고왔어요 많은 것을 깨우치고 배우는 시간이었습니다. 앞으로 해주시는 강의도 잘 따라가겠습니다

@user-cs1js4dd6n Жыл бұрын

고맙습니다 가슴 깊이 고마움 수련자로서 구체적인 수련에 힘받았어요

@cislunar2020 Жыл бұрын

교수님, 진정한 Public Intellectual을 실천하시고 계신 모습이 정말 존경스럽습니다. 좋은 강의, 소통, 조언 모두 감사합니다.

@user-tc6sh9kd8w Жыл бұрын

수고감사합니다.건강조심하세요

@kingka6410 Жыл бұрын

교수님 고맙습니다.

@user-ev7ks2ij5s Жыл бұрын

교수님 ~^^ 너무 감사합니다 그냥 감사한 마음에 가슴이 뭉클하고 눈물이 납니다 좋은 기르치심에 ...

@user-om2ok8wx9n Жыл бұрын

이 강의 놓치지 않고 듣게되어 행복합니다

@joy1_ Жыл бұрын

진심을 다해 감사합니다. 훌륭한 강의 정말 최고입니다. 교수님의 나누심과 사랑에 감사해요.

@kiki.9988 Жыл бұрын

너무나 좋은 강의를 감사히 잘 들었습니다 2022년말부터 교수님을 알게되어 시청중입니다. 세상에 선한 영향력을 주심에 다시한번 감사드립니다

@user-nz8qr7js1t 10 ай бұрын

정말 보고 또 봐도 고차원.. 감동이에요. 이런 고급 정보(?)내용을 알려주신다니... 상상도 못해본 구체적인 내용들... ‘사건’은 내가 백프로 바꾸거나 선택할수없지만 ‘스토리텔링’은 내가 백프로 선택할 수 있다..... 사건이 바로 결과로 가는게 아니고, 나의 스토리텔링을 무조건 걸쳐 결과로 간다는 것.. 소름..... 스토리텔링에 대한 깔대기모양 설명도 정말 와닿았습니다. 한차원 높은 정보를 접한 느낌이에요... 내 권한이 아닌 사건을 바꾸려들지말고 백프로 내 권한인 스토리텔링을 바꾸자... 여러 유명인들이 말하는 ‘생각대로 살아진다. 마음먹기달렸다.’ 이런 공통된 말들에 대해서 아주 구체적이고 과학적 논리적으로 풀고 풀어서 설명해주셔서 수수께끼가 풀린 것만 같은 느낌이에요. 여태 수없이 봐온 ‘사람’에 대한 강의들 중에 지구상에서 이 우주에서 가장 최고입니다. 의심에 여지없이, 궁금증에 여지가 적게 구체적으로 세세하게 논리적으로 알려주셔서 정답을 발견한 느낌이에요. 유레카~~~~~!~!~!~!!❤

@hyunjungkim7787 Жыл бұрын

너무나 값진 강의 감사합니다. 글 몇자로는 표현할 수 없을 만큼 많은 깨달음을 얻었습니다. 모르는 사람이 나에게 아무 댓가를 바라지 않고 이토록 소중한 이야기를 해주신다는 사실에 너무나 큰 사랑을 느낍니다. 저도 누군가에게 힘을 주는 사람이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다.