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[材料]
バター 15g
玉ねぎ(細かく微塵切り) 1/4個
鶏胸肉(1cm角に切る) 1/2個
塩胡椒 少々
ケチャップ 大さじ4
ウスターソース 大さじ1
ご飯 1杯
コンソメ 小さじ1
◆ふわとろオムレツ◆
卵 3個
牛乳 大さじ2
スライスチーズ(ちぎり入れる) 2枚
バター 10g
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・GLOBAL包丁 amzn.to/2qSf76j
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・檜まな板 amzn.to/2La5lDk
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・カメラ(EOS KISS M) amzn.to/2OAn492
・マイプロテイン amzn.to/2L7CQpF
・マッチョマグカップ amzn.to/37TSoHy
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株式会社Kiii
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-1
渋谷インフォスタワー17階
「株式会社 Kiiiだれウマ/学生筋肉男飯」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
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BGM提供: musmus.main.jp
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