티베트불교 수행자로 세첸코리아 대표인 용수 스님과의 대담이다. 용수 스님이 최근 펴낸 '내가 좋아하는 것들 명상'(스트리닷 펴냄)의 내용으로 이야기를 나눴다. 용수 스님은 명상의 비결, 매사 멈추는 수행의 필요성, 알아차림의 중요성에 대해 아주 쉽게 설명해준다.
특히 우리 마음이 무기력해지거나 원망심이 들때, 이런 안좋은 것들이 마음을 지배할 때 어떻게 명상하는 것이 좋은지, 나쁜 습관을 고치려면 어떻게 해야하는지, 가기 싫은 모임에 갔을 때, 직장이 싫을 때 어떻게 해야할지 등 현실적인 문제에 대해서도 대안을 제시해준다. 용수 스님은 또 험담하지 말아야 할 6가지 이유에 대해서도 설명해준다.
#용수스님 #수행 #내가좋아하는것들명상
----------------------------
조현TV 휴심정
조현 한겨레신문 종교전문기자
iuhappyday@naver.com
무엇을 갖기를 원하나요. 많은 돈, 높은 지위, 든든한 권력, 좋은 가족과 친구, 기쁨과 행복.
열린 태도로 지혜로워질 때 많은 것이 덤으로 주어집니다.
휴심정은 종교와 이데올로기, 고정 관념, 편견을 내려놓고, 마음을 열고 배워 지혜롭고 성숙해져서 자타가 함께 행복해지는 곳.
바꿀 수 없는 것을 받아들이는 지혜를, 바꿀 수 있는 것을 바꿔낼 수 있는 용기를!
*조현TV 휴심정은 유튜브에 광고신청을 하지않아 수익이 발생하지 않습니다.
따라서 인터뷰어, 인터뷰이, 촬영자, 편집자 모두의 재능 기부로 만들어집니다.
(조현이 삼각대 위에 핸드폰을 장착 후 인터뷰하는게 대부분이니, 음향 등 미숙을 양해해주세요)
**인터뷰 기사는 휴심정( well.hani.co.kr )에 있어요.
네이버 뉴스에서 조현 기자를 구독( naver.me/F5uVPaKk )하면 조현 글이 배달됩니다.
***한겨레신문을 후원( support.hani.co.kr )해주시거나, 신문을 구독해 주시면 큰 힘이 됩니다.
(후원해 주신 분은 이메일로 연락주세요. 한겨레신문 구독 신청하실 분도 이메일로 연락주세요. 조현 이메일 iuhappyday@naver.com)
당신이 건강하고 행복하기를!
당신이 사랑받고 존경받기를!
당신이 아름다운 세상을 만드는 창조자이기를!