A mi Yovana el jugo para el estreñimiento que me hace rapido efecto es rico y saludable es el de papaya con linaza y te de canela. Se los recomiendo.

El de remolacha o betabel con zanahoria y manzana verde y apio es muy eficaz

El de zanahoria con betabel es excelente!! Lo amo 😋

Muy buenos tus videos y concejos pero no recomiendo dejar las cascaras a los citricos para que no sientan amargos los jugos. Pero si le gusta pues bien. Gracias.

Justo lo que necesitaba, saludos desde Panamá 🇵🇦❤

Yovana buen día!! Muchas gracias, 2 consultas ¿cuál es el mejor horario de ingesta para beber estos jugos? ¿Cuál es la peridiciocidad, todos los dias?

Me encanta verte así. Totalmente reformada y fortalecida. Orgullosa de ti. Por acá en Holanda comienza la primavera, perfecto tus jugos para desintoxicar el cuerpo..😎😍😘😘😘

Yo escuché que para consumir la chia se tiene que dejar en reposo y después consumirlo cuando ya esté gelatinoso

Espero que este video te sea de ayuda😊si quieres probar el Namawell te dejo el link aquí: bit.ly/namawell-juicer

Justo lo que necesitaba ayer le decía a mi esposo que estaba súper inflamada

Justo lo que buscaba, una pregunta por cuantos días de debe tomar?❣🙏

Hola que jugó puedo tomar se me inflama mucho el estómago en la tarde

Gracias, haré el de betabel 😁 ya q soy alérgica a los cítricos y tengo una hernia de esófago, no pudo consumir el anterior q se ve muy rico, 😋 saludos 🇺🇾

Me acaba de venir la regla, el periodo, y me siento inflamada, tengo los ingredientes para probar el de cítrico y ver los resultados está tarde, besitos desde Panamá 🇵🇦

Muy buenos! Que haces con la pulpa? También es muy buena para el tracto digestivo. Saludos desde Uruguay! 💚

Hola Yovana. Tu receta es recomendable durante el embarazo , es justo estoy con estreñimiento y con 6 meses de embarazo. Saludos desde Ecuador

Hola Yovana me encantan tus videos y este en especial pero no tengo estractor y creo no los podría hacer en la licuadora verdad, gracias por compartir que Dios te bendiga siempre, tu muy guapa tienes un angel

Se puede hacer con licuadora ? Es que no tengo el que tienes 😞❤️ O con que e puede ?

Hola Yovana, quiero agradecer tus videos me encantan, además los jugos los comparto con mi hija, mi suegra y a todas nos justa mucho, saludos desde Connecticut, 🌻.

Si no tenemos extractor d jugos como le podemos hacer? Colarlo??

Hola Yovana me encantó tu video, yo sufro de estreñimiento, pero como hago pa separar el jugo de la pulpa si no tengo la maquina? Lo licuo todo y luego lo colo? Espero me puedas colaborar. Muchas gracias

Yo voy a tomar estos jugos. Me parecen muy buenos.

Gracias mi Yovana querida, necesito un jugo de esos me llamó más la atención el de naranja 😋 saludos desde Guadalajara Jalisco México

Hola corazon ☺ esto es lo que necesito aora que el doc me cambio la dieta por mi gastritis y mis severas migrañas.. Me duran como 2 meses oh mas 😔

Hola se toma en syuna

Y las cantidades de naranja,betavel,manzana,menta,espinaca .las cantidades de las dos recetas

Holaa, Yovana me encanta tus jugos, se me ha dañado mi extractos, aprovechando que me encanta el que tú usas. Me podrías regalar la marca y referencia lo respectivo para solicitarla, gracias. 😄🤗🙏

Me súper gusta tu corte de cabello

Más vídeos sobre estreñimiento Yovana plis😘❤️

Me ayuda mucho estas recetas .Gracias.Argentina

Hola yovana me encanta tus videos , esta linda tu esprimedora de frutas , yo tambien quiero una de esas . 😘😘😘😘

Muchas gracias por estas recetas 😋 me ayudara mucho sufro mucho de estreñimiento 😢 saludos desde el puerto de Veracruz 🌅 dios te bendiga!!!

Gracias Que ricas recetas Feliz día Bendiciones 😙😙💓👍👏👏

Cómo hace para el jugo del gengible se licua por q no tengo ese aparatico para hacerlo en casa

Mañana mismo lo prepare me gusta el de los citricos por la vitamina c

Muchas gracias mi pequeña niña me a servido mucho tus consejos y tus comidas y jugos soy nueva en tu canal el único problema es aveces no encuentro algunos productos puedes darnos más información donde lo podemos encontrar para las personas que no disponemos de mucho tiempo se te agradece gracias 🤩

Hola Yovana, puedes hacer nuevas recetas de batidos para sustituir la cena. Gracias Me encanta tu canal felicidades por tu bebe

Seve bueno Dios te bendiga 🙏

Lo mejor de lo mejor grande Yovana saludos desde Chile 🥰

Gracias Yovana facinada con este vídeo super completa información. A much@s nos ayudará de mucho estos laxantes naturales. Un beso

Muchas gracias bendiciones 🙏

Me encanto gracias yovanita deliciosos jugos saludables 😋🥤🥤

Excelente Gracias

Se pueden hacer los jugos en licuadora y colar? O es preferible tomar así

Hola gracias por su recetas 🌷😍

Me encantan tus vídeos de este tipo, son muy interesantes

Yovana, que esa cocina no era la que tenías en California???? Se te vé muy bonito tu cabello, riquisimos y muy buenos los jugos.

Tan Bella como siempre 😍. Gracias por los videos y saludos.

Se puede mezclar el jugo de vegetales con algun tipo de te? Por ejemplo la infusion de seen es buenísima para el estreñimiento, quizás mezclar una taza de este té con los vegetales, gracias!

Y si lo hago licuado mejor en vez de sacar el jugo ?? Hace el mismo efecto ? Gracias saludos

Gracias estoy en ese proceso ..... Justo a tiempo

Buenos días, el extractor es prensado en frío? Cuanto cuesta? Soy colombiana de Candelaria valle, muchas gracias

Me gustó mucho 😍 solo que tengo una duda, no quedan amargos por dejar las cáscaras? 🤔

Y la fibra q queda q se puede hacer,. Tortillas quiza

Wow se ven súper ricos los jugos. Una pregunta la naranja y el Limón van con la cáscara ..???..!! Es que tengo un extractor pero no creo que soporte las cáscaras jeje. Saludos y mil gracias

Cada vez mejor...WE LOVE YOU...

M gustó tu vídeo. Q previo tiene el extracto.

Gracias por hacer este tipo de video

Yovanna se puede dejar sin gengibre ? El Dr. Me quito lo picante .

Lo intentaré🍃 👍

Muchas grasias

La cáscara de naranja y limón no la hace más amarga? Es interesante en estractor 🤔🙋🌻

Mami como estas no tengo extractor lo hago manual

Me encantan tus vídeos, te admiro mucho ❤️

Es lo mismo si es licuada la zanahoria y betabel???

Hola princesa 👸 una pregunta 🙋‍♀️ yo tengo tiroides y siempre e padecido del estreñimiento y quería saber si esa receta me ayuda a mi problema de estreñimiento gracias gracias gracias 🙏 bendiciones buen día 💕🌼🌺🌸🌸

Gracias❤️

No dices que cantidades y por cuanto tiempo se toma o si puede ser diario???

Yovana y para la limpiesa. Y decinflam.la visicula O alimentos.para sanar No quiero.una cirujia🙈👵

Hola! Para el jugo de betabel, si no tengo manzana por que otra fruta se puede sustituir? Saludos!!

Bendiciones yovan desde tamulipas

Hola hermosa, gracias por sus consejos, me aconsejas darle a mi hijo de cinco años, jugo de remolacha y zanahoria? Casi siempre está estrenido.

Hola Yovana saludos😍😘que buen video🙏una pregunta los preparados de avena con Chia. Y fruta que haces los puedo comer en la cena?

Muy buen video gracias 🤩

Hola lo puedo hacer en licuadora🥰🤔 esque no tengo un extracto de jugos🥰

Yovana siempre te sigoo me envanta todas tus recetas

Me quedo con el de naranja es más rápido y más economico

Lo puedo hacer en el nutribullet? No tengo extractor de jugo

Que rico me encantan los jugos.

Cuanto vale el extractor

La marca de la exprimidor de zumo????

Saludos hola gente hermosa y bella 🤍🤍❤️💚💚🖤🖤

Hola hermosa 😍😘 gracias por compartir Dios te bendiga saludos desde Bakersfield CA 😍😘

Saludos desde San Diego, te sigo de años, gracias por tus recetas 💕

Si licuo tengo q colar para consumir?

Se puede el licuadora

Las verduras para el segundo jugo son crudas???

Millllll gracias hermosa 😘😘😘😘😘😘

Y solo puede ser naranjas o todo mezclados ?

Me encanto este video, saludos desde el Norte de California ♥️ ✌🏻

Hola esto se toma en ayunas? O a q hora más o menos puede ser???

Ya hice el de remolacha y betabel y nada ni cosquillas ya hice de perejil y pepino y nada 😢😢😢😢 ya estoy desesperads

Y si no tienes extractor como le puedo hacer ????

No me sale El. Lin saludos

Que bonita Yovana, me gusta como luce tu pelo planchado

Me encantan estos jugos 👌👌

Y las cantidades? 😟

Do they be blended in the blender?

Yo no tengo el aparato eso se puede con una licuadora ?😢

En que momento del día se puede tomar?