온라인으로 보고 왔는데 너무 재미있고,웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ogungssam4 жыл бұрын
감사합니다. 또 재미있는 컨텐츠 만들게요~
@ogungssam4 жыл бұрын
감사해요~~^^
@user-qm2gf9uw1y4 ай бұрын
우와!🎉
@user-vt2cc2js9r4 жыл бұрын
종아리 맨위쪽이 땡기는이유가 발뒤꿈치들고 뛰어서그런가요 넘 아파 ㅠㅠ
@ogungssam4 жыл бұрын
개아무 발을 들 때 종아리 근육을 사용하죠. 뒤꿈치를 들고 뛰어서 그런 건 맞는데요. 그렇다고 뒤꿈치를 안들고 뛸 수는 없으니까. 충분히 회복 후 운동하시길 바랍니다. 운동의 목적이 단련이니만큼 반복하시다보면 종아리도 단련이 되어서 괜찮을거예요🙆♂️
@user-vt3iw7uv7g2 жыл бұрын
꿀팁이 아니라 줄넘기의 정석이네요 진짜 좋은 내용!
@ogungssam2 жыл бұрын
극찬이네요. 감사드립니다😄
@5hxxn_4 жыл бұрын
제가 줄넘기를 못하는데 동아리가 음악줄넘기가 걸려서 ㅠㅠㅠ 이거 보고 큰 도움이 됬어요 감사합니다 ㅠㅠ
@ogungssam4 жыл бұрын
쥬아 아 감사합니다^^ 앞으로도 많은 도움이 되고 싶어요❤️❤️
@user-qk2xi1ii4w3 жыл бұрын
쌤,모든 기술을 아무문제 없이 익히기까지 매일 몇시간씩 얼마동안 연습을 해야 되나요
@ogungssam3 жыл бұрын
모든기술.. 줄넘기 기술의 양을 모르셔서 말씀하신 것 같아요. 줄넘기는 평생 죽을때까지 한순간도 안쉬고 운동해서 다 못합니다. 가령, 바위뛰기를 성공했다면 바위뛰기1도약, 바위뛰기2도약, 3도약, 뒤로 바위뛰기 2중바위뛰기, 3중, 4중, 회전바위뛰기, 릴리즈바위뛰기 등, 그리고 각 기술들이 더해집니다. 1번기술+2번기술, 1번기술+3번기술, 1번+2번+3번 등 줄넘기의 매력이죠. 문호님에게 10년동안 회전기술만 알려드릴 수도 있어요.^^
@Yanddu3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ애기들 너무 귀여워요
@ogungssam3 жыл бұрын
얀뚜 감사합니다💖제 눈에도 너무 귀여워요😄
@user-pt3fc8eo4r4 жыл бұрын
줄넘기하는오군선생님갑사합니다줄럼기를못해는데알려줘서이제잘됨 갑사합니다
@ogungssam4 жыл бұрын
푸름이 정말 반가운 말이예요. 감사합니다💖
@msk-qp6fn3 жыл бұрын
선생님 저는 의외로 숨은 많이 안 차는데 발이 아파서 줄넘기 안하다가 다시하면 적응하는데 시간이 걸리더라고요 어렸을 때부터 그랬어요 ㅠㅠ 그거 혹시 자세 문제인가요? 그게 아니면 줄넘기 전에 준비 운동을 해야하는 걸까요?
@ogungssam3 жыл бұрын
준비운동은 필수예요. 오히려 어린 친구들보다 어른들이 더 중요하죠. 저도 급하게 시범보일 때는 아파요. 또는 근력이 만들어지는 과정에서의 통증이 수반될 수도 있어요.
@msk-qp6fn3 жыл бұрын
네! 그럼 줄넘기 준비 운동으로 좋은 자세들이 있을까요? 아님 그냥 추억의 국민체조?
@ogungssam3 жыл бұрын
간단히 관절들은 돌려주시고 근육들은 늘려주시고.. 천천히 땀이 송글송글 맺힐때까지 가볍게 체온을 올려주시면 워밍업 완료입니다
@msk-qp6fn3 жыл бұрын
@@ogungssam 오옷 감사합니다!
@user-by1ce6xx6r5 жыл бұрын
상황극 땜에 ㅋㅋ 뿜은 1인 이네요 ㅋㅋ
@ogungssam5 жыл бұрын
이재경 코드가 맞나봐요🧡❤️💙💜감사합니다.
@MiMe-gi2dr4 жыл бұрын
오 수행평가 보는데 감사합니다!!
@ogungssam4 жыл бұрын
최미미 수행평가 잘 보세요^^홧팅❤️
@user-lb2zz2dk5y4 жыл бұрын
선생님! 안녕하세요 저 조동초 김시율인데요! 온라인 학습때문에 우연히 봤어요ㅋㅋ
@ogungssam4 жыл бұрын
조현주 조동초에서도 온라인으로 보니??ㅋㅋ
@cutecat41354 жыл бұрын
학생들이 너무 긴장했어 ㅠㅠ 커엽
@ogungssam4 жыл бұрын
뚱이2개 이뿌게 봐주세여💖
@user-fn8ll9yc1e3 жыл бұрын
선생님 ㅠㅠ 어릴 적에 줄넘기 하다가 크게 다친 적이 있어서인지 줄넘기 하기가 너무 겁나요 수행평가라 안 할 수가 없는데 1 분에 130개를 뛰어야한다더라구요 어릴 적에 다친 부위도 욱씬거리고 계속 무서워서 줄넘기를 20개 이상 못 뛰겠는데 어쩌죠?
@ogungssam3 жыл бұрын
안 할 수가 없다면.. 피할 수 없으면 즐기라는 말이 있잖아요. 줄넘기가 기술연습에 욕심없이 운동한다면 위험한 운동이 아니예요. 여기 친구들도 오랫동안 부상없이 운동한 친구들이 많으니 걱정마시고 천천히 시작해 보시길 권합니다.
@user-bs6fh2px6r4 жыл бұрын
교육용 영상으로 링크걸고 사용하겠습니다.
@ogungssam4 жыл бұрын
채채티 예 알겠습니다^^
@wellbeinglife60375 жыл бұрын
줄넘기가 건강에 아주 좋은 운동이죠.
@ogungssam5 жыл бұрын
라이프웰빙 맞아요. 심폐기능강화 운동으로 아주 좋죠. 감사해요❤️
@user-xx6vg3uz2z5 жыл бұрын
오궁쌤 1인2역 재밌네요 ㅋㅋㅋ
@ogungssam5 жыл бұрын
임진한 ㅋㅋㅋㅋ재미없음 어쩌나 했는데 다행이예요~~
@user-bs6fh2px6r3 жыл бұрын
교육용영상으로 링크걸고 활용하겠습니다.
@ogungssam3 жыл бұрын
예 감사합니다😄
@user-zs9jt1ee9h5 жыл бұрын
신박한 등장 ㅋㅋ 화면 구석에서 얼굴내밀기 ㅋㅋ 이런거 넘흐죠아 ㅋㅋ 저 줄넘기로 다욧에 로켓을 달고 싶습니다~~ ^^ 역시 줄넘기는 ~~ 오궁쌤!!! 편집이 나날이 더 잼나요 ㅋㅋㅋ
@ogungssam5 жыл бұрын
썸네일 대박 이뻐요~~😍
@user-uh4nx3rt2t4 жыл бұрын
아이가 줄넘기를 배우는데 처음부터 버릇이 잘못 들었는지 팔에 힘이 잔뜩 들어간 채 양팔을 쭉 편 채로 줄을 돌리네요 힘을 빼고 팔꿈치 아래로 돌려야 한다고 아무리 얘기해줘도 고쳐지지가 않아요 ㅠㅠ 그리고 또 하나 발 리듬과 줄 돌리는 리듬이 안 맞아서 계속 팔만 빨리 움직이네요. 근처에 줄넘기를 배울만한 곳이 없어서 제가 어떻게 알려줘야 할지. . 너무 답답하네요ㅠ 오궁쌤 도와주세요~!!
@ogungssam4 жыл бұрын
양팔을 벌리면 줄을 넘을 수 없도록 길이를 줄여주세요. 그럼 우리친구가 줄을 넘기 위해선 팔을 내려야만 하겠죠. 줄을 한번 넘고 팔을 만세하는 자세에서 멈추는 연습을 먼저 해보면 줄이 늦게 오게 되어 타이밍을 맞추기가 쉽습니다. kzfaq.info/get/bejne/iLGbnLOerrCZfKs.html 요 영상 보시면 더 도움이 되실겁니다^^ 아이를 위해 더 열심히 노력하시는 모습이 참 보기 좋습니다👍👍
@user-uh4nx3rt2t4 жыл бұрын
@@ogungssam 넘 자세히 알려주셔서.. 정말정말 감사해요 쌤ㅠㅠ 열심히 연습시켜볼게요!
@ogungssam4 жыл бұрын
가성희 예 응원합니다^^👍👍👍
@ALICE_LOVE_YOU4 жыл бұрын
영상이 아주 좋네요 자세한 설명 너무좋아요 저는 100개밖에 못 뛰었는데 이 영상보고 연습하다보니까 500개는 한번에 가능하네요. 감사합니다 >
@ogungssam4 жыл бұрын
함다현 최고입니다👍👍💕
@ALICE_LOVE_YOU4 жыл бұрын
@@ogungssam 감사해요 ♡
@user-ujjultv2 жыл бұрын
그 줄넘기에 뭐 빨간색으로 감은거를 뭐라고 해요?
@ogungssam2 жыл бұрын
감은게 아니고 스펀지예요
@user-bu2qu9bw7w4 жыл бұрын
줄넘기 못했는데 이젠 잘할수있겠내용
@ogungssam4 жыл бұрын
김유선 감사합니다. 잘 하실거예요💕
@user-zf5mq4lx6t4 жыл бұрын
선생님 영상 재미나게 잘 봤습니다 ^^ 온라인 수업에 선생님 영상 학생들한테 출처를 얘기하고 잘 활용하도록 하겠습니다
@ogungssam4 жыл бұрын
김가연 선생님이신가봐요. 감사합니다💗
@user-zf5mq4lx6t4 жыл бұрын
스강하고 있습니다 선생님덕분에 좋은수업될것 같습니다 앞으로 잘 부탁드리겠습니다^^
@ogungssam4 жыл бұрын
영광입니다. 감사해요👍👍👍
@user-mg2mu5ul6c4 жыл бұрын
충남의 중학교 체육교사입니다. 영상이 학생들이 이해할 수 있도록 설명 내용이 좋아서 코로나로 인한 학생들 온라인에 활용하고자 하는데 줄넘기 관련 영상(1단, 2단)들을 활용해도 될까요?
@ogungssam4 жыл бұрын
이종호 영광입니다. 많이 많이 보여주세요. 제가 감사합니다👍👍👍
@user-mg2mu5ul6c4 жыл бұрын
감사합니다.
@saltdoll744 жыл бұрын
제 아이가 줄넘기 처음 배울때부터 뛸때 발을 콩콩 두번 뛰는데 한번 콩 하고 뛰는게 잘 안되네요ㅠ 어떻게 고쳐야 할까요
@ogungssam4 жыл бұрын
wisdom지혜로움 여러 방법이 있는데 어떤 방법으로 적용해야할지는 직접 만나봐야해요. 줄 스피드를 올려서 저절로 바뀌기도 하고 점프를 한번만 넘고 의도적으로 멈췄다가 또 한번 뛰고.. 글로 이해하기 어렵죠^^. 영상을 보여주시면 더 좋을 것 같아요.
@user-ri9tr8zt9h4 жыл бұрын
오오 개인줄넘기 모둠으로 수행평가 보는데 감사합니다😉 혹시 자꾸 팔이랑 같이 돌려지고 높게뛰어지고 어떡해해야하나요 ㅠㅠ 자꾸 자동으로 팔이랑 같이되고..
@ogungssam4 жыл бұрын
줄에 안걸리고 싶어서 그런 것 같아요. 침착하게 팔 먼저 돌리고 줄에 맞춰서 점프 타이밍을 잡아보심 어떨까요.~~
@user-gt1sk7uf5c4 жыл бұрын
아이들이 참 잘하네요 ^^
@ogungssam4 жыл бұрын
이미라 칭찬 감사합니다💗💗💗
@user-fz7xx8kf2v4 жыл бұрын
맞아요 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-bd2qq7we9u4 жыл бұрын
줄넘기 몼하는데 이거보고 연습해야 갰어요!!ㅠㅠ
@ogungssam4 жыл бұрын
니코니코니 줄넘기 잘하시게 될 거예요.❤️ 응원합니다👍👍👍👍
@wassupmybroski4 жыл бұрын
편집기 뭐 쓰시나요? 혹시 곰믹스인가 해서요..ㅎㅎ
@히카리_님4 жыл бұрын
챠란
@wassupmybroski4 жыл бұрын
@@히카리_님 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 너 ㅈㅎ 지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@히카리_님4 жыл бұрын
@@wassupmybroski 당연하쥐
@ogungssam4 жыл бұрын
저 앱으로 편집해요. LumaFusion 이랑 VLLO씁니다^^
@OnlyGaeul09242 жыл бұрын
저 줄넘기 대회나가는데 40초에 95개면 잘하는건가요??
@ogungssam2 жыл бұрын
대회규모에 따라 크게 달라지기 때문에요. 그 정도 실력이면 잘하는 겁니다^^
@OnlyGaeul09242 жыл бұрын
@@ogungssam 의견 감사합니다!!
@고세구사랑해4 жыл бұрын
오긍쌤님 저가 줄넘기를 계속 연습하는데ㅠ 줄넘기 뛸때 자꾸 다리를 접어요 어떡하됴? 그리고 까치발로 연습 하려는데 자꾸 걸려요 해결책 좀 알려주세요!
@ogungssam4 жыл бұрын
줄길이 조절확인한번해보세요. 다리를 접는건 줄에 안걸리려고 하는 생각때문에 그렇지만 사실 안좋은 자세라서요. 줄에 걸리더라도 바른자세로 연습하는걸 추천합니다.👌
@고세구사랑해4 жыл бұрын
@@ogungssam 혹시 줄 길이 조절 팁 없나요m
@ogungssam4 жыл бұрын
곧 올릴게요. 줄넘기잘하는꿀팁2 입니다.
@user-yj5mb2jm5l4 жыл бұрын
오오,,, 저도 줄넘기 다닙니다,,! 다른 곳도 구경왔어요! 저희 줄넘기는 쫌 특히해서,,
@ogungssam4 жыл бұрын
혜린 ··· 미라클ovo 어디 다니시는데요??😊😊
@molba1454 жыл бұрын
와!구독이랑 좋아요 떡상하신다! 부럽다!
@ogungssam4 жыл бұрын
ミ생산지표기 인터넷학습에 수혜를 받았어요^^💖
@youngjaebaek25983 ай бұрын
줄넘기에 원래 재능이 있으면 어디가 발달된 거죠…?
@youngjaebaek25983 ай бұрын
저 줄넘기 1학년때 첨배워서 일주일 에 딱 1시간만 했는데 2학년 초에 1004개 찍어 버렸는데..괜찮은 건가..
@ogungssam3 ай бұрын
운동에 센스가 있다고 보는게 맞는 거 같아요
@sookcook35465 жыл бұрын
줄넘기도 배워야 잘할수있군요~😊😊
@ogungssam5 жыл бұрын
배우면서 함께 운동하면 더 즐겁게 할 수 있겠죠^^ 댓글 감사해요😄
@user-dw8gy4vc6j2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-dh4wy9oi4d4 жыл бұрын
내일줄넘기대표여서 이거보고연습해용!
@ogungssam4 жыл бұрын
피아피이 와우! 좋은 결과 있으시길 바랍니다👍👍👍👍
@user-dh4wy9oi4d4 жыл бұрын
@@ogungssam 실패에여!ㅠ
@ogungssam4 жыл бұрын
결과가 만족스럽지 않았군요. 그래도 관심갖고 연습한만큼 성장했을거예요. 또 기회가 있을겁니다👍 당신의 도전을 응원합니다.💕
@user-dh4wy9oi4d4 жыл бұрын
@@ogungssam 감사합니다. 좋은분이네여! 전번줄실수있나요?
@ogungssam4 жыл бұрын
피아피이 카톡 아이디 jmwlove83 입니다. 다들 보는 곳이라서 전번공개는 어려워요^^
@galaxytabgood Жыл бұрын
👍 이에요
@user-pd9xx2jo1c4 жыл бұрын
줄 길이도 제 키에 맞췄고 손목으로 돌리는데 자꾸 발에 걸려 10번 이상 못돌리는데 도대체 이유가 뭘까요? ㅜㅜ 제가 몸치.박치라서 그런건지는 모르겠지만 줄넘기 잘 하고 싶은데 잘 안되네요
@ogungssam4 жыл бұрын
예상해보자면 팔을 벌리면서 뛰는게 아닌지요?? 뛰는 모습을 보면 더 정확하게 말씀 드릴 수 있습니다.👌
@user-pd9xx2jo1c4 жыл бұрын
겨드랑이도 몸쪽에 붙여야 하는건가요? 저는 손만 허리쪽에 최대한 붙일려고 하는 스타일인데요 ㅎ
@ogungssam4 жыл бұрын
김선중 겨드랑이를 붙이면 어깨에 힘이 들어가요. 저는 줄넘기를 최대한 편하게 하는 것을 좋아해서요. 박자가 안 맞는 것처럼 느껴진다면 팔꿈치를 이용해서 회전을 크게 하면서 느리게 돌려보세요. 20번정도 안걸리고 넘을 수 있으면 손목으로 연습해보세요~~응원합니다💕