Jumping Fitness "HONK", | Фитнес на батуте, прыгаем и худеем!

Рет қаралды 538,644

5 жыл бұрын

Regular Jumping Fitness Class in Studio "NEO fitness"!
************************************************************
Subscribe, Share, Comment Below and Thumbs Up!
Follow Us:
/ by_lenaprudnikova
/ by.lenaprudnikova
by_lenaprudnikova
************************************************************
#новополоц #skyjumping #jumpingfitness
************************************************************

Пікірлер: 175

@Daruanar Жыл бұрын

Девочки и мальчики, не сильно доверяйте ограниченным людям в комментариях, которые вообще впервые узнали об этом фитнесе, а уже разбрасываются оскорблениями. Это было спасением для меня, из-за больной поясницы я просто физически не могла выполнять упражнения в зале, в какой-то момент я просто не разогнулась. На джампинг я пришла позже, так как всю жизнь борюсь с лишним весом. Конечно, всё индивидуально, я просто делюсь своим опытом. Не бойтесь пробовать, это очень здорово, после такой тренировки сходит 10 потов. Ограничение на батуте 120 кг, я пришла в весе 97, провела пробные тренировки и поймала себя на мысли, я переживаю не за то, что сломаюсь пополам, а то, что я не хочу отставать от ритма. Результат не заставил себя ждать. Не забывайте про питание. А когда этот груз с тела уйдет, можно заняться чем душе угодно, или продолжать джампинг. У вас всё получится!

@FPF_KK Жыл бұрын

конечно, фитнес это только для здоровых молодых людей, обращайтесь только к профессионалам.

@user-ip4bp7xk4q 11 ай бұрын

На сколько кг вам удалось похудеть с джампингом? У меня пртмерно такая же ситуация как у вас😅

@fikla8311 10 ай бұрын

Моя сестра 68 лет, повторюсь 68! Год посещает эти тренировки ни одну тренировку не пропустила. Вес был 85, 20 кг скинула. Болели колени, артроз, спина, плечи очень болели... Теперь девушка, кстати 7 внуков и до сих пор работает. Теперь я пойду, потомучто я вижу , что это реально.

@user-nv9tj5ut8r 7 ай бұрын

Благодарю за комментарий. У меня больные почки. Сыновья купили мне мини - батут, очень боялась, что от прыжков почки разболятся. Слава БОгу, всё нормально. ТОлько в моём возрасте надо соблюдать диету. Мне нельзя есть животный белок. Как его съем, так то колено разболелось, то копчик. Когда на диете, то занимаюсь без проблем.

@user-hc9fz7hh2n 5 ай бұрын

Похож фитнес на кенго джампс,тоже хочу такой батут.

@passionvs7320 5 ай бұрын

3:15 Вчера была на первой тренировке , психотеоапевт заставил из-за депресивного состояния . И что я вам могу сказать ИДИТЕ! Целый час с меня не сходила улыбка это просто были нереальные эмоции и ощущения счастья . Тренировка вообще не сложная все гармоны дико взбудоражены . Обязательно пойду еще это что-то с чем-то 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@passionvs7320 2 ай бұрын

Резюмирую через 2 месяца никаких изменений в фигуре , весе . Мои параметры 170/70 кг. Только колени начали болеть , хотя с ними всегда всё было в порядке. Так что подумайте..

@user-yg3hl3hb2e 5 ай бұрын

Мне 56 лет, больная спина, я с удовольствием прыгаю, такой заряд, просто бомба!!!!

@UA-fw9ju 3 ай бұрын

Нифига вы мощная!Здоровьечка вам!

@user-nv9tj5ut8r 7 ай бұрын

Круто. Надо попробовать. Сохранила ВАшу тренировку.

@paulo-oliveira-best-jump Жыл бұрын

Amazing classes. Excelent complement to My workout. Thank you.❤❤❤❤❤❤

@user-ui9ok2uc5d 2 ай бұрын

Класс, скоро также попробую 😃💃

@cynthiaclark5768 4 жыл бұрын

you ladies got it going!

@daryakladkova9188 2 жыл бұрын

Тренировка моей мечты!

@MistikaMagiya 2 жыл бұрын

В эльдорадо от 8 тысяч стоимость , мы купили за 13 , офигенная вещь

@lhcifufiufufu9091 Жыл бұрын

تجريب حلمي!

@user-yc8oz3hm7q 2 ай бұрын

Вот это КЛАСС!!!

@user-ek4ey6mz3v 2 жыл бұрын

Я живу в Сочи как и сколько будет стоить купить с доставкой такой тренажёр

@user-qz4pb4fc8s 7 ай бұрын

Супер!

@lenyamore787 4 жыл бұрын

Прикольно

@user-df2yz1cx4v 3 жыл бұрын

Класссс！тоже хочу！

@user-ur6te1dl8i 4 жыл бұрын

Вау вашу песню всегда буду использовать когда буду прыгать на батуте Спасибо большое

@elinaluna7355 3 жыл бұрын

а что за песня?

@vendeta1251 2 жыл бұрын

Slipknot Liberate live London 2002. Главное представить что вы в Лондоне.

@likaasmalikalika6507 2 жыл бұрын

😅😅😅😅

@vendeta1251 2 жыл бұрын

@@likaasmalikalika6507 😁

@good-bm4tb Жыл бұрын

Металика

@user-pd3ip6lr7h 3 жыл бұрын

Мне нравится

@user-vt9fo8ue1g Жыл бұрын

Классные тренировки) напишите пожалуйста противопоказания и возможные травмы. Спасибо)

@FPF_KK 5 ай бұрын

Лишний вес, ССС заболевания, проблемы с опорно двигательным аппаратом, возраст. Но все очень персонально.

@vadiksudar4107 2 жыл бұрын

Почему мне так весело когдя я с смотрю на это

@user-qh7so9qm3r 2 жыл бұрын

Видимо вы не одна такая👍

@kristinalord9767 2 жыл бұрын

А делать это еще веселее ))

@nastyacyprus7032 2 жыл бұрын

На деле , очень сложно

@fanalisheracek8d550 4 жыл бұрын

👍👍

@user-go4ru1sf1m 3 жыл бұрын

Класссс

@user-Asya605 Жыл бұрын

Круто

@manzuraraupova2499 5 ай бұрын

Salom narxi qancha qayerdan olsam bo'ladi

@user-on4xs9bt5l Жыл бұрын

Супер !!!

@DobryiGena 11 күн бұрын

Ух, запрыгали как козочки😅 почему визжит только одна- Это заводила?

@Jumping_Stars 3 ай бұрын

❤

@debbyferguson3595 Ай бұрын

What country is this class featured? What language is most of these comments written, pls?

@irinamikhaylova8640 9 ай бұрын

Принцип прыжка не вверх а вдавливая батут вниз .Тренер все объясняет как зачем и для чего )))

@user-nv9tj5ut8r 7 ай бұрын

Дело в том, что когда вверх ноги поднимаешь, это хорошая тренировка мышцам. А вообще , хотелось бы найти информацию , как правильно прыгать. ВЕдь там идут упражнения на слегка согнутых ногах. Нельзя опираться на стойку, только слегка держаться.

@grigorov_ 2 жыл бұрын

где же так скачут всё таки?в каком городе?в белорусии что ли?

@asteriasrubens5787 2 жыл бұрын

Везде , где есть фитнес. Москва, подмосковье трочно

@indika7946 11 ай бұрын

Сегодня стала счастливой обладательница такого батута. Давно мечтала. Цель-подтянуть тело сбросить лишнее рассчитываю до 5 кг. Как думаете реальные планы? Мне 52 года. Вес кг до 60 примерно. Чёт не взвксилась. Перед началом тренировок обязательно сниму параметры. Самой интересно.

@user-pr1yv4oo3d 9 ай бұрын

Ну как результат?

@gerti5 8 ай бұрын

Здравствуйте, как у вас результаты ? Интересно!

@user-su9sp5si8z 4 ай бұрын

А результатов нет😮

@user-sj6ng5oc3b 4 жыл бұрын

Для начала хочу такой батут. Какая фирма?

@user-oh7xq3gx2q 3 жыл бұрын

Просто в авито напишите батут для фитнеса выйдет

@user-sj6ng5oc3b 3 жыл бұрын

@@user-oh7xq3gx2q Вот спасибо!

@user-oh7xq3gx2q 3 жыл бұрын

@@user-sj6ng5oc3b не за что

@alinapomazan7128 Жыл бұрын

На нем ещё и заниматься правильно нужно уметь

@Amanydance Жыл бұрын

ProJumping

@user-mz2gj6vp5h 9 ай бұрын

Во всём есть золотая серидина , у меня прлтрузии и что наоборот по15 мин в день уменренно я сеье облегчила боли , умеренно

@user-by7mg7rz6q 3 жыл бұрын

А я хожу на джампинг

@user-kt5if6ou3r Жыл бұрын

А позвоночник потом не выйдет из чата???

@user-fb3he1rw6k Жыл бұрын

Для этого существует разминка и тренировки через каждые 2-3 дня

@user-kq8vm1yc7t Жыл бұрын

От жира быстрее выйдет 🤣

@nail_kuz_master732 Жыл бұрын

@@user-kq8vm1yc7t 👍👏🏻

@lhcifufiufufu9091 Жыл бұрын

وبعد ذلك العمود الفقري لن يغادر الدردشة ؟؟؟

@alexejgudkov8284 Жыл бұрын

А с чего это вдруг Вы подумали про нагрузку на позвоночник, это же прыжки на батуте, а не на асфальте. На позвоночник при таких прыжинящих упражнениях нет той ударной нагрузки, которая была бы, нспример, при беге по асфальту. На батуте прыжки для позвоночника зпачительно менее вредны, чем бег,по асфальту.

@user-ev1fj3ny7p 3 ай бұрын

Я тоже хожу на джампинг

@user-mb7cs9xx3g 3 жыл бұрын

Можно привести себя в форму только этими занятиями? Или дополнительно что нужно?

@user-oh7xq3gx2q 3 жыл бұрын

Нет так только

@user-ne8pw4vi1z 2 жыл бұрын

В день 2 раза это упражнение делай и спина не будет болеть

@user-ps2jg6ye3n 2 жыл бұрын

Ботут для того и создан что без болезнено для спины заниматься))

@user-gj1pr3tq9x 2 жыл бұрын

@@user-cg5qm8vl5h враньё, тело формируется на кухне, а не в зале

@user-ww8up8jy3x 2 жыл бұрын

@@user-gj1pr3tq9x в комплексе только

@user-vk6zz3fo8j 2 жыл бұрын

Почему это так смешно😂

@user-bf4qh7kb7l Жыл бұрын

Ну в чем смех? Любой спорт, тем более интенсивность этого, это респект. Ну аналог прыгалка

@5limon5 Жыл бұрын

@@user-yc1zp9ls3hспорт

@grigorov_ 3 жыл бұрын

Как бы я хотел себе такую жену!!! Каторая так прыгает!!

@Helha-br4id 3 жыл бұрын

Соответствуйте😆

@grigorov_ 3 жыл бұрын

@@Helha-br4id стараюсь,но брюшко ростёт ,не знаю почему

@ruslanks4801 2 жыл бұрын

И визжит))

@lyisssa 2 жыл бұрын

В чом суть прыгающей жены

@user-ps2jg6ye3n 2 жыл бұрын

Что б брюшко не росло нужно есть малыми порциями и больше двигатся

@user-go4ru1sf1m 3 жыл бұрын

Класи

@demetrplod6678 4 жыл бұрын

Пойду спрячу батут.

@user-jg5uo9dc8f 3 жыл бұрын

😂

@user-ww8up8jy3x 2 жыл бұрын

Большой вес и суставы.. можно?

@user-dy5iz3hc9f Жыл бұрын

С очень большим весом противопоказано

@Daruanar Жыл бұрын

У батута ограничение 120 кг, я пришла с весом 97, было очень тяжело, но это морально проще, чем в качалке и дикие упражнения с доп.весом, после которых поясница и колени прощаются с тобой. Здесь же просто слушаешь музыку, кайфуешь от энергетики и даже не замечаешь как выполняешь сложные для себя упражнения. А самое главное ты просто таешь, конечно + питание.

@posralzasotku4179 Жыл бұрын

Вот такая музыка топ подходит вахпхвап Burn your shoes ZABOTA

@Svetlana_K88 3 жыл бұрын

Батуты белорусские что ли?

@user-yf7il6tz9q 2 жыл бұрын

а почему бы просто не попрыгать на батуте?

@5limon5 Жыл бұрын

Не поможет, нужно разнообразие либо организм превыкнет и ничего не будет

@aizhanapusheva2088 Жыл бұрын

а как музыка называется?

@Muharbi07 Жыл бұрын

Включи Шазам

@helenamarques9264 2 жыл бұрын

Quero saber quanto custa um trampolim dese

@paulo-oliveira-best-jump Жыл бұрын

Fale comigo❤

@user-yd9mz8nr1h 25 күн бұрын

От трех тысяч и выше... Выписать можно на валберрисе

@user-rp3uz5yu4c 3 жыл бұрын

Что за трек?

@JuggernautWare 4 жыл бұрын

Что с коленями?

@user-id9mw6mx5t 4 жыл бұрын

JuggernautWare, на удивление, всё в порядке. Сама мучаюсь коленями, но от батута вообще нет боли. Как я поняла, то за счёт амортизации батута, нагрузка на колени почти отсутствует.

@grigorov_ 8 ай бұрын

Две по центру лучшие,особенно в чёрной майке😂

@user-nv9tj5ut8r 7 ай бұрын

Никогда никого не выделяйте, потому что обычно одна из них - тренер. Кто-то ходит дольше, кто-то новичок .

@ksuta_shel 3 ай бұрын

Так она поди тренер

@davidd1663 4 жыл бұрын

ВУУУУУУУУУУУУУУУУ!

@hayley339 Жыл бұрын

No she’s on the trampoline

@user-gj1pr3tq9x 2 жыл бұрын

В первом ряду в Красной майке, трицепс "второй привет".

@user-td5og5fl4g Жыл бұрын

Кто там орет всё время?

@user-yr6ox9yq3b 11 ай бұрын

Мы танцуем под эту музыку очень энергично, а у вас как то кисло всё

@NEOfitnessvip 11 ай бұрын

Ну кто как может))) видимо Вы сильно энергичная женщина

@pablocapibar3839 Жыл бұрын

я в клубешнике тоже под такой музон худею

@aleksaleksei1475 8 ай бұрын

Пойду бутут малого в гараж занесу, а то моя прыгать начнёт разнесет все к хренам

@nataliatatarenko6466 Жыл бұрын

Это очень плохо для суставов,никто об этом не напишит

@HappyElen15 Жыл бұрын

Для суставов плохо Степ аэробика, но никто об этом не подумает! 😁

@user-rg2uj5fo6g Жыл бұрын

Даони же все худые)))))

@RedSonixLive 9 ай бұрын

Я бы от этой музыки сошёл с ума, ппц как инструкторы целый день в этом музыкальном аду находятся 🤦‍♂️🤪

@NEOfitnessvip 9 ай бұрын

Почему целый день? Всего 55 мин

@margarita5371 Жыл бұрын

8т

@GermanM8601 Жыл бұрын

Можно и на кровати прыгать 🤣🤣🤣

@neonilla6306 Жыл бұрын

🤣

@VAZ21215 4 ай бұрын

вы чё творите а мне дома страшно находиться потолок трясется и побелка сыпется не дай бог вы у меня в квартире окажетесь на батутах и продолжите ето делать

@realtreeff Жыл бұрын

мама жени штельмана????????????????

@sergeykatasonov593 Жыл бұрын

И не одной полной зачем худим худеть больше

@Dima9024 4 жыл бұрын

Когда нету куда деньги мужа потратить.

@Karl921 3 жыл бұрын

Тоже жена заказала этот батут? :))))

@godofhell9441 3 жыл бұрын

@@Karl921 вряд ли у таких идиотом есть жены

@user-tu4bu1rt9s 3 жыл бұрын

Ахахах, это что вообще? Это тип спорт?

@user-hw7jp1tc4c 3 жыл бұрын

Это типо фитнес

@goblinhatka4921 3 жыл бұрын

Это спорт для тех кто слишком ленив чтоб заниматься спортом, но хочет говорить, что он занимается спортом и говорит,, я хожу на джампинг,, полуспорт полупокер какой-то я не знаю. Тот кто берет деньги за тренировки должен нести уголовную ответственность

@user-yc1zp9ls3h Жыл бұрын

Согласна. Это не спорт, это херня )))

@Daruanar Жыл бұрын

@@user-yc1zp9ls3h сходи попрыгай, потом поговорим))))

@Daruanar Жыл бұрын

@@goblinhatka4921 можете говорить за себя) лично для меня и ещё целой группы девочек это спасение, мы всегда в тонусе, после тренировки ты готов свернуть горы, при этом теряешь десятки лишних кг)) и после ты не складываешься в коробочку из-за больной поясницы, а чувствуешь себя прекрасно. Судя из вашего комментария вы тягаете железо в зале, как все "нормальные "мужики, удачи вам и здоровья. Не надорвитесь)

@user-hp1pv5ui4m 3 жыл бұрын

Всегда смешно смотреть когда женщины организуются, незнаюпочему)

@user-lj7kq9se1o Жыл бұрын

но уж если они организуются,ни одна армия мира против их не устоит!!!!!Красота страшная сила!!!!

@olegivlev3 2 ай бұрын

В деревне топтать некого а они тут ....

@katyvastu7999 4 жыл бұрын

Мужские движения ,агрессивно как то. Вы же дееевочки

@user-zl3xy8jq7y 4 жыл бұрын

Это спорт, девочки остаются девочками.

@brendam3898 3 жыл бұрын

FEA O FEO

@Karl921 3 жыл бұрын

@@fhgjvjvkhkjyj :)))))))))

@lagvixx2672 2 жыл бұрын

Вы вообще поняли что вы написали? Это полный бред ... По-моему у вас не понимания того, что такое фитнес , спорт и так далее...

@Killektor 8 ай бұрын

Вот так бы вы были агрессивны в постели... А то- то голова болит,то устала😂

@gus.nas. 7 ай бұрын

Может быть не доставляете удовольствия?😅 и толку тогда? Тут хоть тело подтянется)

@user-tk3jc3mf3t Жыл бұрын

Это уже жирные похудели????

@f123g1 4 жыл бұрын

Музыка ужасная и зачем тааак громко то!?

@tomamaiboroda2233 3 жыл бұрын

Без музыки скучно.. А громкая музыка разряжает обстановку)

@user-rp3uz5yu4c 3 жыл бұрын

В этом фишка джампинга

@user-tr4el8yf5b 3 жыл бұрын

Под музыку веселее. А "ужасная" - это ваше субъективное. Вкусы разные. Им она может нравиться

@KseniyaArk 2 жыл бұрын

Для спорта самое то, ритмичная под движения. Им что лунную сонату ставить? Смешной вы конечно)

@user-xc1qf6bj7p 2 жыл бұрын

Музыка супер, щас зашазамлю 🤩❤️‍🔥🤩👍🏻😍

@Alex.Vlasov.. Жыл бұрын

Лучше присесть тысячу раз, чем этот цирк.

@Justpause-pp2jr Жыл бұрын

Я с ребенком сходил на батуты на часок. Попрыгал по фану. И притом что я активно занимаюсь фитнесом. У меня болели все мышцы очень сильно как после первой качалки. Ответ : нет присесть не лучше.

@Alex.Vlasov.. Жыл бұрын

@@Justpause-pp2jr Вы пробовали хотя бы сотню подряд?

@Justpause-pp2jr Жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. Не пробовал, скучновато для меня, лучше побегаю или скакалка.

@Alex.Vlasov.. Жыл бұрын

@@Justpause-pp2jr Отдача больше от силовых упражнения, да и суставы меньше будут нагружены.

@user-yc1zp9ls3h Жыл бұрын

Соглашусь. Штанга - это пушка!