[중상급자들을 위한 포핸드 레슨] 던지는 포핸드의 원리 설명 및 적용 솔루션

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11 ай бұрын

많은 중급자 이상의 테니스인들이 원하는 포핸드 던지는 방법에 대한 설명 및 적용 솔루션을 넣은 영상입니다! 이 영상을 통해 많이 발전하시고 행복해 지셨으면 합니다! 구독! 좋아요! 공유!는 앞으로 영상 제작에 힘이 됩니다! 감사합니다!

Пікірлер: 50

@user-zn8dg1zq2m 11 ай бұрын

좋은 영상 항상 감사합니다~😊

@user-u4v7 11 ай бұрын

보충설명도 도움이 됐습니다 감사합니다 ~

@zzinpan_Y 11 ай бұрын

정확한 설명 감사드립니다

@user-lh3ir4zm5r 5 ай бұрын

최고의 강의 감사합니다.

@tennis_zzoonnis 11 ай бұрын

매번 좋은 강의 올려주셔서 감사합니다!! 레깅이라고 알고만 있었던 개념을 암 인터널, 익스터널 로테이션으로 설명해주시니 이해가 쏙쏙 됩니다!!

@user-sq5ep8rg7o 11 ай бұрын

초보입니다. 제가 야구할 때 사이드암으로 공을 던져요. 테니스 배우면서 포핸드 스윙이 사이드암 투구와 비슷한 느낌이라는 생각이 들었습니다. 그래서 공 던지기 몇 번, 포핸드 스윙 몇 번 번갈아 가면서 했더니 약간 이해가 되더라구요. 물론 라켓 무게 때문에 똑같을 수는 없지만 '공을 뿌린다, 공을 챈다'라고 표현하는 느낌이 포핸드 스윙에서도 유사했습니다. 박주승 코치님께서 설명하신 대로 사이드암 투구 후 팔로우 스윙에서 손등이 위로 가는 동작(덮는 동작)도 유사합니다. 그리고 왼손 사용도 비슷한 느낌이구요. 야구 투구에서도 왼손을 뻗었다가 끌어당기면서 몸통 회전력과 오른손 추진력을 얻어요. 투구할 때 왼발을 단단하게 디디는 것도 테니스의 포핸드 중립이나 세미 오픈 스탠스와 비슷합니다. 야구 배트 스윙으로 설명하는 분들도 계신데 개인적으로는 사이드암 투구 방법을 응용하는 게 이해가 쉬웠어요. 야구 스윙은 무게 중심을 뒤에 남겨두는 방식인데 이것도 테니스 포핸드 스윙 연습에 참고가 됩니다. 저는 초보라 뭐라 설명하긴 어렵지만, 테니스 포핸드에서도 무게를 뒤에 받쳐 놓고 강하게 치는 분들이 계시더라구요.

@dunkky23 11 ай бұрын

excellent coach!!!

@HG-yw1lc 11 ай бұрын

최근 관심사 중에 하나 였는데요, 관련 강의가 넘 좋게 올라 왔네요😄☺

@EvanGroo 2 ай бұрын

코치님 최고입니다~! 정확한 용어(영어라서 이해하기 좋아요~)와 설명 그리고 보충설명 팁까지 감사드립니다. 항상 보면서 느끼지만 잘 가르치기 위해 연구를 많이 하시는게 느껴져서 좋아요~

@chanhwankim9716 2 ай бұрын

명강의

@user-ro6qc8xh1c 11 ай бұрын

고맙습니다 코치님!!

@user-km7pk4qd8b 8 ай бұрын

항상 감사합니다.

@JuseungParkTennisAcademy 8 ай бұрын

저도 감사드립니다

@user-ec6et8nq4i 11 ай бұрын

고맙습니다 함 찾아봐야겠다 했는데... ^^ 빈도에서 굴려서 친다는... 레슨 보고 싶습니다 전에 말씀 하셨는데 이해가 잘 😂

@JuseungParkTennisAcademy 11 ай бұрын

네네 당연히 제 실제 레슨 영상 보시면 더 이해가 잘 되실거에요~조만간 올려드릴게요^^ 주위분들에게 제 채널 많이 공유 부탁드릴게요~감사합니다~

@user-fg3bb1yy6x 3 ай бұрын

좋은 내용 감사합니다. 저는 컨트롤에 자신이 없어서 특정 위치에서 약하고 높게 바운드 될 때만 써먹는데 어떻게 겨냥하고 치시는지요? 높은 공은 평소보다 넷클리어런스가 낮아지지만 약간 낮은 공은 오히려 떠버리네요. 세마이웨스턴입니다. 외국 영상에서 dip dive(dip drive?)라고 있던데 같은 건가요?

@user-ft2mq7bs9o 11 ай бұрын

잘배웠습니다~👍

@jinchankim983 11 ай бұрын

제고민은요. 전 공던지기, 당구 등은 왼손잡이입니다(못하지는 않습니다.) 근데 탁구, 테니스, 배드민턴은 오른손입니다. 스트로크 서브 등이 공던지는 메카니즘과 비슷하다고 해서 오른손으로 공던지기 연습하면 패대기입니다 ㅠㅜ. 레슨을 받고 있어서 아주 테니스를 못치진 않는데 공던지기가 안되니까 어느 정도 한계가 있는거 처럼 느껴지네요..... 관련 있는 문제 일까요? 단순 연습 부족 일까요???😢

@JuseungParkTennisAcademy 2 ай бұрын

답글을 못한걸 이제야 발견했네요 ㅜㅜ 답변드리면 실제 공을 던지는 손이 왼손인데 테니스를 오른손으로 친다면 이 던지기 스윙이 불리하네요~이건 불리한거지 불가능하다는건 아닙니다~오른손으로 공 많이 던지시고, 연습 많이한다면, 느리더라도 이상적으로 던져 치실 수 있겠습니다~도움이 되었으면 좋겠네요~감사합니다~

@user-ju8td8my3m 10 ай бұрын

진짜 던질때도 필요하고 일반적일 때도 필요한게 테니스 같아요 너무 어렵네요 진짜

@user-xf6vw6lx3j 11 ай бұрын

몸에 힘이 들어가서 치니 상대보다 빨리 지친다. 힘껏 치려하니 몸통이 기울어지 자세가 무너진다. 라는 말을 자주 듣습니다. 힘빼는데 3년이라는데 어떻게 풀어보면 좋을 까요?😂

@JuseungParkTennisAcademy 11 ай бұрын

잘치고 싶은 마음에 힘이 들어가고, 호흡을 안하면서 치게 되는데, 이로 인해 피로가 금방 쌓입니다. 그리고 내가 밀린다는 생각에 세게치려다 보니 몸의 밸런스가 깨지네요. 결국 여유와 자신감을 갖고서 내가 통제 가능한 파워로 호흡하면서 내가 가지고 있는 것을 최대한 활용하는게 힘빼고 친다가 아닐까요? 제 답변이 도움 되었으면 하네요^^ 감사합니다!

@user-xf6vw6lx3j 11 ай бұрын

감사합니다. 시원하게 고민이 해결되었습니다. ❤

@user-mm2ip4ix3o 10 ай бұрын

쎄마이 오픈!!^^ 본토에선 그렇게 발음하는건가요?^^

@JuseungParkTennisAcademy 10 ай бұрын

그러게요~코치교육받을 때 유럽인 강사가 세마이라고 해서 저도 습관이 되었습니다^^ 감사합니다~

@JJUANI73 5 ай бұрын

후반에 쎈 공에는 던져치기 말고 굴려치기?를 한다고하셨는데 그건 어떻게하는거죠?

@JuseungParkTennisAcademy 5 ай бұрын

네네 공을 감싸면서 치는거네요~제 최근 두 영상에 코킹관련 내용과 더불어 공을 감싸면서 치는 법을 담았습니다~참고하시고요~감사해요~

@ili1l1iil715 Ай бұрын

안녕하세요 코치님 혹시 한국잠깐들어오실때 지난번처럼 원포인트 레슨은 안하실까요? 용인시청계실때 한번뵌적이 있는데 한국들어오시면 한번 또 뵙고싶네요 ㅎㅎ

@JuseungParkTennisAcademy Ай бұрын

네 댓글 감사드려요~올해에는 한국에 다시 갈 예정이 없네요 ㅜㅜ 만약 가게 된다면 유튜브에 공지해 드리겠습니다~기화된다면 그때 뵙겠습니다~감사해요~

@zzcwsq 10 ай бұрын

프로선수들은 주로 던저치기 스윙을 하는 건가요?

@JuseungParkTennisAcademy 10 ай бұрын

주로는 아니고 모두 몸통을 꼬았다가 뻗거나, 더 많이 던지는 경향으로 스윙을 하네요~100%는 없고 공에 따라 던지는것과 뻗는것의 비율을 조절합니다~

@future8719 11 ай бұрын

저는 오히려 너무 빨리 상체 및 골반이 열려서 문제라는데 거기에 대한 솔루션도 있을까요?

@JuseungParkTennisAcademy 11 ай бұрын

투석기를 옆으로 눞혀서 타겠방향으로 꼬았다가 던진다고 상상하시면 되겠습니다~추가로 비주손으로 피니시를 잘 잡으시면, 자연스럽게 밸런스를 잡게 되고, 오버로테이션도 줄어들 가네요~감사합니다~

@user-fr2op7xi8r 11 ай бұрын

서브에 적용을 해도 좋을까요?

@JuseungParkTennisAcademy 11 ай бұрын

네네 서브에도 적용 가능합니다^^

@user-fr2op7xi8r 11 ай бұрын

@@JuseungParkTennisAcademy 감사합니다

@EPS_TOPIK_KOREA 4 ай бұрын

한국사람을 대상으로 하는 내용이면 arm internal rotation이라는 게 어떻게 한다는 것을 일단 한국말로 설명하고 그다음에 용어를 써야지 화면봐서 아는 사람도 있겠지만 초보자는 조코비치나 페드러가 치는 것만 보고는 뭐가 arm internal rotation인지 잘 모르는 사람도 많을 것 같음

@user-ij9fi2xd1w 10 ай бұрын

일반포핸드와 차이점은 뭘까요? 제가보기엔 던지는 포핸드가 궤적이 더 크다는거 외에는 잘 구분을못하겠어서요~

@JuseungParkTennisAcademy 10 ай бұрын

초중급자 또는 말이나 감각으로 배우는 분들은 구분이 어려우실 거네요~마지막 피니시에 제 암인터널 로테이션과 엘보업을 체크해서 보신다면 조금 구분이 잘 될것 같습니다! 감사합니다!

@user-ij9fi2xd1w 10 ай бұрын

감사합니다^^