늘... 🙏🙏🙏 ()()()

이게 내가 너무 잘났다는 우월의식에서 오는 거라는 말이 바로 받아 들여지지 않을수 있어요. 제가 그랬거든요. 저도 자책이 심한타입으로 남 실수는 관대한데 제 실수는 용납이 너무 어려웠어요. 그런데 법륜스님 말씀듣다가 이게 자기가 너무 잘난 사람이라서 감히 그런 실수를 하는걸 견딜수가 없는 우월의식이란 말을 듣고 첨엔 무슨 소리야 했어요. 일을 잘못했다고 한소리 들으면 너무 부끄럽고 죽고싶을정도로 자책하는데 무슨 우월의식 했는데 제 마음 밑바닥을 가만히 들여다보니 진짜 그게 맞더라구요. 난 어떤 나쁜 소리를 들으면 안되는 대단하고 잘난사람 이라는 마음이 밑바닥에 있어서 괴로운거였어요. 법륜스님 덕분에 그걸 깨닫고 많이 나아졌어요. 예전엔 지적 받으면 자책감에 죽고싶었는데 이젠 좀 기분나쁘다가 그럴수 있지 하고 넘겨요. 내가 대단한 존재가 아니라 아무것도 아닌 길가의 들풀같은 존재다 생각하니 도움되었어요. 요즘엔 내가 뭐라고. 실수도 할수 있지. 그게 나인데 어때서 하고 삽니다.

불교철학이 진짜 멋있는 학문이네요... 너무 많이 배웁니다.

자책이라는게 착해서도 아니고 나를 괴롭히는 행동이고 우월 의식에 있다 라는 말씀에 저를 되돌아 보게 되네요. 실수해도 괜찮고 그게 정상이다 라는 이야기는 가정에서도 사회에서도 법륜 스님께 처음들어보는 이야기 같아요. 조금만 실수해도 크게 혼나고 사람들 앞에서 망신주고 했던 기억들이 상처로 남아 잘해야하고 완벽해야하는게 옳은건 줄만 알고 컷습니다. 몰라서 내 자신이 괴롭히고 무지해서 우울했던 과거는 훌훌 털고 새롭게 시작할 수 있는 가르침을 주셔서 진심으로 감사합니다. 스님.

착한아이 증후군인것 같습니다 미움받을 용기가 없는 사람. 주변사람들의 눈치를 살피는 삶. 저 또한 그런병을 앓고 있습니다

아!!!!! 수십년 병이 찰나에 사라집니다ㆍ 감사합니다ᆞ 고맙습니다ᆞ 존경합니다ᆞ 사랑합니다ᆞ

질문자님 저도 정토회에서 질문자님과 똑같은 문제로 고민했고 질문했을때 돌아온 대답은"너 잘났다" 입니다. 저도 병적이였고 항상 미안합니다를 입에 달고 살았습니다. 법사님께서 남들보다 10배 수행해야 된다는 말씀을 해주셨고 저는 그 이후로 10년째 수행 중입니다. 질문자님 미움받을 용기 내시고 힘내시길 바랍니다. 질문자님 지금 모습 그대로 아무 문제 없습니다.

열등감과 우월감의 뿌리는 '잘나고 싶은 마음'에서 비롯된다는 스님 말씀이 생각나네요

부족한 이대로 완전합니다. 이 말씀이 큰 위로이자 큰 깨달음이네요. 감사합니다🙏🙏🙏

스님의좋은말씀 유익했습니다

질문자님 힘내세요 어린나이에 일찍 알았으니 다행이네요 ㅠ전 50살에 알았어요 덕분에 도움됐네요~~진상손님은 어디나 있고 그런 손님은 버리세요 정신건강에 좋아요 ㅎㅎ~스님감사합니다

질문자를 보면서 저를 돌아보았습니다. 저도 비슷한 부분이 많은 것 같아요. 자책도 많고… 그만큼 우월의식이 있고… 질문자님께 질문해주셔서 고맙습니다. 스님 좋은 말씀 고맙습니다. 🙏

저도 같은 증상인데..아주 어릴때부터 엄마가 아주 작은 일도 그냥 안 넘어가고 혼내고 주변 사람들에게 어떻게 보일지 본인뿐만 아니라 자식인 저한테도 실수 없는 모습을 보이길 너무 바라다 보니 커서도 조그만 실수에도 자책하고 불행하고 후회하는 삶을 살았습니다. 오늘 스님 얘기를 듣고 이제 짐은 좀 내려놓습니다.

누구나 한번쯤 고민할만한 질문이였습니다 자살과 살인은 같다 과한 자책은 교만만큼이나 위험하다ᆢ무언이든 과한것이 탈이였어요 심플한데 깊이있는 스님말씀 오늘 하루도 복잡한머리를 가벼이 만들어 주시네요 감사합니다^♡

스님 지혜로운 말씀 오늘도 새겨듣고 하루 시작합니다. 고맙습니다.

저도 오랫동안 궁금했던 질문입니다. 자책과 후회가 심한 제 자신을 많이 돌아봤습니다. 스님 정확한 진단 감사합니다. 우월의식을 내려놓겠습니다

제 마음을 대신 질문해주신 질문자님께 진심으로 감사드립니다. 저보다 용기있는 분이세요^^

이른 아침 질문자를 통해 스님 말씀을 들으면서 마음 공부합니다 스님 영상을보시는 모든분들. 오늘하루도 좋은날이 되기를 기원합니다

저도 그런경험이 있는데 너무 공감이가네요. 질문자님 힘내시고 당당하게 사세요. 스님좋은말씀 들으니 오늘도 행복합니다^^

항상 감사드립니다 스님~ 스님이 계셔서 행복합니다~ 질문자님~ 스님말씀이 약이되어 하루하루 행복한 삶을 이어가시길 바랍니다~ 저 또한 스님 말씀 약으로 삼고 살아가겠습니다~ 감사합니다~

저도 제가 부족한 사람이라는걸 알고 인정하며 살겠습니다. 실수하지 않으려고 하고 다른 사람한테 비난듣는걸 못참는거야 말로 내가 잘났다는 오만함과 자만감일수 있다는 생각이 드네요. 부처님 예수님보다 부족한 사람인데.. 스님 감사합니다^^

저도 요즘 이게 나야. 이런 나도 괜찮아.라고 자주 스스로에게 이야기합니다.자책, 미움받을까봐 위축되어 살았었어요. 특히 늦잠자거나 할 일 제대로 못하거나 경제적으로 어려워지면 제 자신을 탓하고 심하게 자책했어요. 무엇이든 조급하고 초조한마음으로 해야해서 마음이 불안했구요. 명상하면서 많이 좋아지더라구요. 지금 이런 나를 받아들이고 조금씩 나아가면 되는 것 같아요. 넘어지면 어때요. 다시 일어나면 되고 남보다 늦어도 소중한 내 인생이에요. 내가 책임지고 걸어갑니다. 감사합니다 법륜스님😌🍁

스님 반갑습니다 항상 좋은말씀 감사합니다 고맙습니다

부족한 것이 정상이다! 마음이 시원해지는 말씀입니다 질문자님과 법륜스님께 감사드립니다👏👏👏🫶🙏

3~4년 전에 질문자님과 같은 상태였는데 처음에는 불안장애 진단받고, 그 다음에는 공황, 우울증까지 콤보로 처 맞아서 침대에서 일주일 못나오고 그랬어요. 아직도 복귀 못하고 있어요. 스님이 병이라고 말씀 하시는 거 흘려 들으시면 안됩니다. 저는 당시에 더 노력해서 내가 원하는 피드백을 받겠다라는 미친 생각을 했습니다. 주치의는 우울증 치료를 권했지만 저는 ADHD 치료를 하겠다고 각성제 먹으면서 일했어요. 결국 공황이 오고서야 우울증 치료를 시작했지만 치료시기를 놓쳐 항우울제, 항불안제 잘 듣지고 않았고 부작용이 매우 심했어요. 현재는 의사 권유로 단약 중 입니다. 얼른 정신과 가세요 😢

나는 편안합니다 나는 잘살고 있습니다 부족한 것이 정상이다 자기점검을 제대로 한다

법륜스님. 감사합니다.

법륜스님 때문에 제가 정신이 건강해 졌습니다,,,부디 저보다 오래사셔서 좋은 말씀 많이 퍼트려 주세요 사랑합니다 법륜스님 ~~~

스님건강하십시요 사랑 합니다 ^^

부족한게 정상이라는 말씀이 마음에 들어옵니다 법륜스님 진심으로 감사합니다

오늘도 깨닫고갑니다.

아침 명상같은 말씀 삶의 무게가 가벼워집니다 감사합니다🙏

질문자의 목소리만 들어도 슬퍼요~~~ ㅠㅠ 공감

너무 완벽주의라 그런듯ᆢ혹여나 예전에 미움을 많이 받은적이 있거나 혹시나 외로워질까 싶어 그런건 아닌지ᆢ스님말씀처럼 상담을 받아보시면 원인을 알수있을듯요 저도 그랬었는데ᆢ누군가 그러더군요 나쁜짓만 아니면 된다고 그리고 누구나 다 나를 좋아할수는 없다고ᆢ

저도 아주 옛날에 했었던 실수들이 불쑥 생각나면 저 자신을 너무 쓸때없는 인간이라 자책합니다. 절대 자신이 완벽하다 생각해본적은 없었습니다.. 오히려 그 반대 였는데.. 저도 맘에 병이 있나 봅니다...

스님 오늘도 정말 감사합니다 🙏 부족한 것이 정상이다

가슴을 울리는 말씀입니다.지금 이대로 좋다는 걸 마음에 새기고 오늘도 행복하게살겠습니다 감사합니다

저도 비슷한점이 있어 억울한 경우 많아서 요즘은 그게 쌓이니 정말 괴롭습니다.어찌해야할지~.들으면서 울었습니다. 글 쓰는데도 눈물나네요.

이번 스님 말씀은 제 인생에 해방을 주셨습니다. 인생의 파랑새를 발견했습니다. 감옥으로 부터 나오겠습니다.

이 내용 백번 들어야겠어요~ 정말 고마운 말씀이고 질문자님도 용기내주셔서 고맙습니다~

강박증 있으신듯요~ 사기꾼도 잘사는 세상인데 너무 마음에 담아두지 말아요~ 저도 비슷해서 공감이 가네요

자책감.긴장.불안.남탓 .. 모든걸 갖춘 사람이 저 인것 같네요^^;; 질문자님이 용기있게 질문해주셔서 감사합니다

스님, 정말정말 감사합니다....^^ 질문자님 저와 비슷하시네요~~ 용기내서 질문하신것 멋지십니다 덕분에 이런 법문을 듣게되어 고마워요!

스님 좋은말씀 늘 감사드립니다 많은 힘이 됩니다

너무 귀여워요^^늘 마음 평온하고 행복해요👫💕감사합니다👍

스님 감사합니다 ~~~ 🙏😊💕

너무 잘 나고 싶은 마음에 부족함을 더 느낀다는 말씀이 저한테 하시는 말씀 같습니다. 저도 질문자와 비슷한 성격이라 정말 공감이 많이 갑니다

나를 또다른 타인으로 여겨 그리 대하라는 말씀 크게 깨침의 울림이 왔습니다

감사합니다 스님 🙏🙏🙏

지혜로운 말씀에 늘 감동입니다

눈 뜨면 스님 말씀 들으면서 하루를 시작 합니다 . 감사합니다 ! 평온한 하루 의미있는 하루가 될것 같아서 너무나 기대됩니다 . 전에는 아침 눈 뜨는게 싫었는데! 스님의 말씀 감사합니다 !

내가 부족하기 때문에 실수에서 배우는 거죠 감사합니다

자신을 학대 하지 마세요. 괜찮아.괜찮아 하면서 자신을 사랑하세요.

저도 매일매일 몇시간씩 자책하고 비디오테이프 돌리는 사람이라서 이번 사연 너무 공감갔는데 법륜스님께서 정확하게 문제가 뭔지 짚어주셔서 너무 좋았어요ㅠㅠ 생각보다 제가 불건강해서 생긴 일이네요ㅠㅠ 내가 부처님보다 잘난게 아니란 사실 자각하고 마음의 짐을 내려놓도록 노력해야겠습니다 감사합니다 법륜스님!

' 뭐 시발 ' 자세가 필요함. 생각보다 사는데 도움되더라구요

진짜 좋은 말씀이에요.. 이것도 일종의 사랑고파병.. 모든 사람들에게 인정을 받아야겠다는 마음 버려야겠어요 저도. 대신 예의는 꼭 있어야겠죠

스님은 정말 👍 엄지척!!!

스님 감사합니다 스님 말씀을 듣고 저의 어리석음을 깨우치고 삶의 지혜를 얻어갑니다

불법승 삼보에 귀의합니다(-💞-) 소중하고 삶의 길잡이가 되는 존귀한 법문 감사드립니다(-💞-)

어릴 때 아버지가 툭하면 저에게 미련하다는 말을 하여서 저는 늘 눈치를 보고 실수 없이 하려고 하는게 습관이 되어 자랐습니다. 어른이 되서 자립을 했고 스스로 원인과 고쳐야 할 부분들을 깨닿게 되었지만 고쳐지기는 커녕 점점 더 심해져서 뭐든지 완벽하게 하려는 강박증이 생겼고 스스로를 괴롭힙니다. 이 지독한 강박에서 벗어나려면 크게 실수를 한번 하고 놓아버려야 맘이 편해질까 하는 생각도 듭니다.

감사합니다!!! 영상보면서 저의 궁금증이 해결됐어요 제자신을 더많이 느껴보겠습니다.

감사합니다 오늘도 오지랖 핀 것 같아 자책이 너무 되었었는데 지혜를 얻었어요 감사합니다 ~~^^

감사합니다

감사합니다😊

문득 자책감에 빠져있다가 눈물이 나네요..

저도 질문자와 비슷하게 말에 자책감이 많이 들었는데..남이 나에게 하는 말에 너무 신경쓰지 않으면 좋겠어요..그렇게 말할수있지 하고 가볍게 넘겨보세요. 사람이 완벽할순없어요ㅠ..말에 부담줄이는것은 행복학교 수업에서 마음나누기가 좋은것같아요^^/ 기회되면 들어보세요~~

질문자님 나를 돌아볼줄 아는것도 장점이예요 조금만 맘편히 가지시면 뭐든 잘해내실수 있다고 봅니다 응원합니다^^ 사람은 각양각색이어서 다 이해하려고 하지마시고 놓고갈건 놓고 가셔요~

지금 이대로도 충분하다. 부족한게 정상이다. 명심하겠습니다 스님. 감사합니다 사랑합니다 스님.

부족한 이대로가 완전합니다. 감사한 말씀입니다. 이 불행이 무지에서 온 것임을 깨달았습니다. 심하면 치료를..^^

감사합니다 스님🙏🏻

저도 질문자같은 마음이 많이 있었어요 스님말씀맞아요 지나고 보면 우울증이 있었어요 자신감 결여가 많은것 같아요 용기를가지세요 60 을 바라보는 지금은 배짱도 생기고 강단도 생기고 외롭지도 않고 치료가 됐는것같아요.

정사유. 바른 사유가 얼마나 중요한지 알려주셔서 감사합니다. 바르지 못한 사유는 착각을 일으키고 번뇌를 가져옵니다. 법륜스님의 즉문즉설은 팔정도의 바른사유를 가르쳐주시는 귀한 법문이라 생각합니다.

저도 질문자님 비슷한 성격입니다. 분명히 상대가 잘못한것 같은데 싸움을 일으키기 싫어서 내가 먼저 잘못했다고 사과하고 끝내고 뒤가 찝찝해집니다 .

나두 그럴때가 너무 많아서 공감이 가네여~

너무 큰 깨달음을 주셔서 감사합니다

좋은말씀 감사합니다😊

스님 너무너무 감사 드립니다

오늘도 깨달음 주셔서 감사합니다 스님 질문자님 너무 착하시네요...

스님 감사합니다

역시 스님 😀👍

우와~~~ 법륜스님 진짜 대박!!!👍 ♡♡♡♡♡♡♡

스님 오늘좋은말씀 잘세기면서살겠습니다 감사합니다

스님 항상 감사합니다 오늘도 큰 깨달음 얻고 갑니다 건강하게 오래오래 사세요

질문자의 마음이 이해가 됩니다ㆍ저도 그럴때가 많았거든요ㆍ배우자가 이런 저를 보며 항상 그런 생각을 깊이하지 말라고 위로하더라구요ㆍ기분 나쁘고 죄의식등의 생각에 매몰되지 않도록 주의환기가 필요해요ᆢ그래서 다른 취미나 다른 부분에 집중하며 약간 잊으려는 의지도 가져야 나아지더라구요ㆍ함께 힘내보아요^^

감사합니다. 진심으로 마음이 편안해졌습니다.

스님의 말씀은 얼마나 들어야 질릴런지.. 같은 내용도 그날그날 꽃히는게 달라 10년 가까이 들어도 새롭고 다 외워서 무슨 말씀 하실지 알아도 배워가니... 법륜교라고 감히 말씀 드립니다.. 때론 본인일처럼 그많은 사연 마다마다 성질내 주시고 화?까지 내주시니 얼마나 힘드실지 걱정되지만 질문자나 시청자는 감사히도 순간 뇌가 놀라기에 잘 잊혀지지도 않게 해 주시는 서비스까지...와~~우..완벽입니다

늘 감사드립니다스님

좋은말씀 현명한 답변에 늘 감사합니다

감사합니다 스님

스님 감사합니다 지혜로우신 말씀 제 삶에 큰 도움이됩니다 오래 건강하시길 기원합니다

스님 항상 귀한 가르침 감사합니다 건강하십시오 🙏🏻

내가 완벽한 줄 착가하고 있었다는 걸 알게 된 것이 참 다행이구나 칭찬과 비난에 구애받지 않고 내 인생의 주인으로 살겠습니다

늘 들어도 새로운 깨달음 주셔서 고맙습니다. 고맙습니다.

감사합니다 스님. 사람은 원래 완벽하지가 않군요... 저에게 많은 도움이 되었습니다. 저처럼 힘들어하는 사람들에게 자책하는 사람들에게 들려주고싶은 영상이였습니다.

스님! 존경합니다

지혜와 깨달음을 주는 말씀 감사합니다

저도 며칠전 다녀가신손님이 오셔서 클레임 걸고 환불받아 가셨는데 며칠동안 속상했어요.. 한달에 한두번씩은 꼭 그런 고객을 만나 사장 눈치도 보이고 같이 일하는 직원들 눈치도 보이고 그랬는데 스님 말씀듣고 제 자신이 얼마나 잘못된 생각을했었는지 깨달았습니다..저는 편안합니다 지금 이대로도 완전합니다.. 진심으로 감사합니다 스님♡

저도 그런성향이어서 엄청 괴로와하는데 질문자님덕분에 큰스님 법문을 듣게 되어 감사 드립니다-()-♥

잘 들었습니다. 저도 같은 문제를 가진 사람이라서 공감이 더욱 갔습니다.

스님 감사합니다.