Just grate the zucchini and add the eggs! Only 2 Ingredients! I cook every day in the summer

  Рет қаралды 753,257

Panna Lesia

Panna Lesia

11 ай бұрын

Here's how to cook lunch or dinner with simple ingredients! Mix grated zucchini and 2 eggs, add garlic. Instead of boring fried zucchini, cook this simple recipe for a delicious dish in a pan for the whole family. This recipe is incredible! When I can’t find zucchini at home, I cook this yummy in minutes. They are so delicious that I cook them 2 times a week and want to eat every day! Quick casserole in a pan is delicious and easy! For the keto diet and those who want to lose weight. Quick breakfast or dinner in minutes!
Recipe:
Zucchini-1 piece (320 g)
Eggs-2 pcs
Ground black pepper - a pinch
Garlic-1 clove
Salt - 1/4 tsp or to taste
Dill - a couple of branches
Vegetable oil for frying - 1 tbsp. + 7 g butter (optional)
*******************************
✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
------------------------
🔔 Click on the bell to not miss new videos 🎥

Пікірлер: 166
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Turn the subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴 🇷🇸🇭🇷🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷
@user-ze6jx5yo6u
@user-ze6jx5yo6u 11 ай бұрын
Ххх7зззззз на😢😅
@user-ij1vu2yp4f
@user-ij1vu2yp4f 11 ай бұрын
Спасибо за вкусный и полезный рецепт
@user-rk5qy5dy7k
@user-rk5qy5dy7k 11 ай бұрын
​@@user-ze6jx5yo6u 😊
@ZULFIYAZULFIYA-cf9jp
@ZULFIYAZULFIYA-cf9jp 11 ай бұрын
​@@user-ij1vu2yp4f~12
@user-ig9uq8ty4v
@user-ig9uq8ty4v 10 ай бұрын
0:02
@user-mm2hs3ju9e
@user-mm2hs3ju9e 11 ай бұрын
Благо Дарю за Ваш рецепт! Немного изменила....добавила в теплое молоко заранее ложку манки размешала и оставила на 15 минут . А далее по Вашему рецепту. И в конце добавила немного тертого сыра. Ваш канал нравится за простые рецепты. 🌞👋🌎 Спасибо за совет с солью.🤝
@user-zd1gg2pu6p
@user-zd1gg2pu6p 11 ай бұрын
Благодарю! Именно так готовлю кабачки. Солю уже готовое боюдо. Чтобы кабачки еще меньше потеряли свой сок, измельчаю их уже после того, как подготовлю яичную смесь.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Спасибо 🤗🌹
@venera8228
@venera8228 9 ай бұрын
Классный рецепт)) добавить соли, помидоры и сыра тёртого твёрдого и будет как пицца ❤️👍
@user-np7gw6cc5v
@user-np7gw6cc5v 8 ай бұрын
Я всегда режу и стебельки тоже. Они намного больше дают аромат.👍🥰🔥
@zoyaberezhnykh1601
@zoyaberezhnykh1601 11 ай бұрын
Очень хороший рецепт❣️ Обычно отжимают и выливают вон самое полезное, а едят оставшийся жмых 😅
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Спасибо 💐
@larisasofiiskaya5629
@larisasofiiskaya5629 11 ай бұрын
Я не отжимаю, делаю так всю жизнь.
@marinamel4707
@marinamel4707 8 ай бұрын
Сок оставляю, и делаю или омлетик или в кашу добавляю когда подогреваю.
@tatianamaydell8287
@tatianamaydell8287 11 ай бұрын
Отличная идея с солью! Спасибо за прекрасный рецепт.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 8 ай бұрын
Пожалуйста 💓
@Olga-ve1kl
@Olga-ve1kl 11 ай бұрын
Спасибо милая женщина!!!обязательно сделаю,действительно жаль сок от кабачка,вы его сохранили!
@user-ey9of5ef1i
@user-ey9of5ef1i 11 ай бұрын
Обожаю кабачки с яйцами. Супер. 👍👍👍👍👍👍👍.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Спасибо 🤗
@user-cz1ev5ld4o
@user-cz1ev5ld4o 11 ай бұрын
Здравствуйте Леся! Лёгкий, летний рецепт! Спасибо! 🥰🥰🥰
@pannalesia2336
@pannalesia2336 9 ай бұрын
Пожалуйста 💖
@user-es6zm2bw2l
@user-es6zm2bw2l 11 ай бұрын
Спасибо за диетический рецепт! Очень вкусный завтрак.
@user-sq1sd7kq8t
@user-sq1sd7kq8t 11 ай бұрын
Узбекистан.Подписалась❤ за краткость и полезность..
@user-hs7nv5xc6s
@user-hs7nv5xc6s 11 ай бұрын
Молодец, Леся! Из такого простого блюда - показать полезную фишку, и что пересмотреть хочется, чтобы запомнить и попробовать сделать именно так - это надо уметь
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Спасибо большое, Ваш отзыв вдохновляет 💓
@user-hs7nv5xc6s
@user-hs7nv5xc6s 11 ай бұрын
@@pannalesia2336 Это правда, Леся, я сохранила его в папку "Леся" ;)
@user-hs7nv5xc6s
@user-hs7nv5xc6s 11 ай бұрын
@@pannalesia2336 Я не знала, что мне приходится сливать столько сока, или добавлять муки, что портит эти оладьи, просто из-за соли
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Кабачки вообще очень водянистые и склонны отдавать сок. Поэтому после измельчения их лучше сразу же пускать в дело )
@user-hs7nv5xc6s
@user-hs7nv5xc6s 11 ай бұрын
@@pannalesia2336 Спасибо!
@user-ro7li9rl1m
@user-ro7li9rl1m 11 ай бұрын
Не знаю почему, но я на вас залипла! Просто смотрю и получаю удовольствие!
@user-ub2mv9es8x
@user-ub2mv9es8x 11 ай бұрын
Я почему-то тоже!!!!! Залипаю над Лесиными роликами!!! Не знаю в чем волшебство этой женщины.... наверное в Доброте)))) И рецепты просты и вкусны!!!!
@user-ro7li9rl1m
@user-ro7li9rl1m 11 ай бұрын
@@user-ub2mv9es8x Что-то в Лесе есть особенное... и в её рецептах. Вроде бы всё просто... но волшебно!!!
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Спасибо большое, ваши комментарии очень вдохновляют ❤️😘
@user-ro7li9rl1m
@user-ro7li9rl1m 11 ай бұрын
@@pannalesia2336 Это Вам, Леся, спасибо!!! Дарите своё тепло людям!!!
@user-zr5ve2tp9b
@user-zr5ve2tp9b 11 ай бұрын
Отличный быстрый ужин. Спасибо
@user-fg7ij1eq5n
@user-fg7ij1eq5n 11 ай бұрын
Лайк за то что не переводите продукт, не отжимаете, не вымачиваете в воде натертый кабачек, как это делают другие горе блогеры)😂
@user-zf2rg7hx4y
@user-zf2rg7hx4y 8 ай бұрын
СПАСИБО! Я первый раз готовила кабачок по вашему рецепту.Очень вкусный и нежный кабачок! Успехов вам.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 8 ай бұрын
Пожалуйста, приятного аппетита 💖
@user-si3qw5ps9u
@user-si3qw5ps9u 11 ай бұрын
Спасибо большое за прекрасный рецепт. Просто и вкусно!!! Люблю Ваши рецепты. Ты всегда так хорошо показываете и рассказываете. Ооочень вкусно!!! Побежала готовить. Благодарю!!
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Пожалуйста 💖
@user-wh4mg3br2c
@user-wh4mg3br2c 11 ай бұрын
Спасибо,Лесенька!Мира Вам!👏👌🙏
@user-ve6vf6sc7n
@user-ve6vf6sc7n 10 ай бұрын
Чудный рецептик! Спасибо! ❤❤❤
@user-ps3gt4fu4z
@user-ps3gt4fu4z 11 ай бұрын
Спасибо супер здоровья вам от души ❤
@user-wh6ef8lb1s
@user-wh6ef8lb1s 9 ай бұрын
Быстро и вкусно! Благодарю за рецепт!
@user-gz1tt7sn2i
@user-gz1tt7sn2i 9 ай бұрын
Отличный рецепт. Спасибо большое.😊
@user-jj5yi7qo9i
@user-jj5yi7qo9i 9 ай бұрын
Спасибо за потрясающий рецепт! ❤❤❤Попробовала, очеень вкусно! И не обращайте внимания на негативные комментарии. С меня лайк
@gangastotra5392
@gangastotra5392 8 ай бұрын
💗💗💗
@Millissa901
@Millissa901 11 ай бұрын
Выглядет очень аппетитно.Спасибо
@superbabylja8037
@superbabylja8037 11 ай бұрын
Спасибо,, очень вкусно и быстро и Полезно,
@user-zs6ke6cw7y
@user-zs6ke6cw7y 11 ай бұрын
Спасибо за Классный рецепт!!!👍👍👍👍👍❤❤
@user-mk6pt9yh4y
@user-mk6pt9yh4y 9 ай бұрын
Умничка, всё замечательно для здоровья! Благо- жарю Вас!!!❤
@pannalesia2336
@pannalesia2336 9 ай бұрын
Пожалуйста 💖
@user-dn1bl2rj9j
@user-dn1bl2rj9j 11 ай бұрын
Спасибо, за такой вкусный и легкий рецепт. Кабачок получается немного хрустящий, мне такой очень нравится
@pannalesia2336
@pannalesia2336 10 ай бұрын
Пожалуйста 💐
@gangastotra5392
@gangastotra5392 7 ай бұрын
Просто прекрасно! Спасибо большое за совет по поводу соли! Сок я тоже не выбрасываю, а добавляю муку или овсянку, чтобы он впитался.
@user-xs3qp4yi6e
@user-xs3qp4yi6e 8 ай бұрын
Рецепт не обычный . Спасибо. Надо попробовать
@user-xm6pv1mq3p
@user-xm6pv1mq3p 11 ай бұрын
Замечательно, беру себе в копилочку! Спасибо!
@user-bv7dw2yd5b
@user-bv7dw2yd5b 9 ай бұрын
Леся,благодарю за умный рецепт,вы-прелесть❤
@pannalesia2336
@pannalesia2336 9 ай бұрын
@user-bv7dw2yd5b Спасибо большое 💖
@user-ls8tb8ec4l
@user-ls8tb8ec4l 11 ай бұрын
Спасибо за рецепт,теперь точно буду покупать кабачки😊
@user-cc5qu3kf6w
@user-cc5qu3kf6w 11 ай бұрын
Мне тоже так нравится.
@user-sc9bz6kx9h
@user-sc9bz6kx9h 11 ай бұрын
Благодарю Вас уважаемая Леся за подсказку с солью.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Пожалуйста 💐
@user-xt6bm4jv6m
@user-xt6bm4jv6m 8 ай бұрын
Благодарю за рецепт.
@elainestanton1376
@elainestanton1376 8 ай бұрын
Looks great will try out and advise thank you for this from Auckland NZ.
@user-cc5qu3kf6w
@user-cc5qu3kf6w 11 ай бұрын
❤спасибо.
@user-dz1nw7pd4l
@user-dz1nw7pd4l 11 ай бұрын
Только что посмотрела ваш рецепт,и сразу же подписалась на канал, рецепт понравился,спаибо большое
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Пожалуйста, добро пожаловать 🌹
@user-lz8op2th5c
@user-lz8op2th5c 11 ай бұрын
Спасибо большое! Все просто и полезно! Обязательно приготовлю! Всех благ вам!
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Спасибо большое 🌹
@user-qx2in2cb9h
@user-qx2in2cb9h 11 ай бұрын
Спасибо за рецепт. Очень вкусный был сегодня завтрак
@pannalesia2336
@pannalesia2336 10 ай бұрын
Пожалуйста 💗
@whitewind3264
@whitewind3264 11 ай бұрын
Спасибо, всё просто и легко у вас!!!❤
@user-ij1vu2yp4f
@user-ij1vu2yp4f 11 ай бұрын
Спасибо за вкусный и полезный рецепт
@user-be8ux4df4w
@user-be8ux4df4w 11 ай бұрын
Супер! Прекрасный рецепт! Спасибо!
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Пожалуйста 🌹
@user-uj6eu3mb6z
@user-uj6eu3mb6z 11 ай бұрын
Тоже так готовлю) если ещё сверху помидор порезать и сыром посыпать то получится овощная пицца)
@user-wi4bj3we7g
@user-wi4bj3we7g 11 ай бұрын
Хорошо ещё зелёный лук заходит
@josefinagomezcobo
@josefinagomezcobo 9 ай бұрын
Excelente, mil gracias ❤
@IrinaKazariants
@IrinaKazariants 11 ай бұрын
Приготовила, очень понравилось 😻. Больше спасибо! Как бы ещё также просто приготовить баклажан 🍆?
@Alexander_Akulin
@Alexander_Akulin 11 ай бұрын
Точно так же, с ккркумой.
@IrinaKazariants
@IrinaKazariants 11 ай бұрын
@@Alexander_Akulin Спасибо, а где же это искать?
@sovasova9302
@sovasova9302 10 ай бұрын
Сковородка не тефлоновая? Крышкой, получается,сразу накрывать? Супер-рецепт!!
@user-wm1dj9sr4i
@user-wm1dj9sr4i 8 ай бұрын
Спасибо за полезный. вкусный завтрак.❤❤🙏
@pannalesia2336
@pannalesia2336 8 ай бұрын
Пожалуйста, готовьте с удовольствием 💖
@mariapilarska6699
@mariapilarska6699 8 ай бұрын
Świetny przepis👏 Zrobię go dzisiaj na kolację😁
@user-fr7xc3tw8h
@user-fr7xc3tw8h 11 ай бұрын
Спсасибо!👍
@ewabogucka2130
@ewabogucka2130 8 ай бұрын
Super przepis!
@user-tw8ss9zk8g
@user-tw8ss9zk8g 9 ай бұрын
Класс!
@user-dx1jc7ty6w
@user-dx1jc7ty6w 11 ай бұрын
Спасибо
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Пожалуйста 🌹
@IRINAUzerwr3cj3yu7z
@IRINAUzerwr3cj3yu7z 11 ай бұрын
Леся добрый вечер 🙋 Спасибо большое за рецепт, обязательно приготовлю 😋🌹🌹🌹👍
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Добрый вечер, Ирина☀️ Готовьте с удовольствием 🌹
@user-ik1wt9ph1j
@user-ik1wt9ph1j 11 ай бұрын
Ира напиши мне
@EN-xw7cg
@EN-xw7cg 9 ай бұрын
Я стебельки укропа резу и добавляю в суп❤
@tatiana5205
@tatiana5205 19 күн бұрын
А сыр сверху для вкуса☝️☝️☝️☝️
@user-rm9xj7lm6f
@user-rm9xj7lm6f 11 ай бұрын
А как вкуснее, переворачивать блин или нет ?
@katerinaglushak4563
@katerinaglushak4563 10 ай бұрын
Чудовий рецепт, дякую!
@user-zj2dv6jc4x
@user-zj2dv6jc4x 11 ай бұрын
Благодарим
@zoricanovovic162
@zoricanovovic162 8 ай бұрын
Spasiba za recept.SRBIJA.❤❤😂😂🎉🎉🎉
@bejx3555
@bejx3555 11 ай бұрын
Десяти секунд на этот рецепт. вполне достаточно. Надо ценить чужое время .
@user-lm6gb2jm1e
@user-lm6gb2jm1e 10 ай бұрын
если ты такОЕ занятОЕ,что ты делаешь здесь???)😅
@user-jr1sj9cf5l
@user-jr1sj9cf5l 8 ай бұрын
Цени сам свое- пролистал за 5 приемов. Весь ролик понятен по картинкам. Итого затрачено 2 секунды . Не другим надо предьявлять претензия а СЕБЕ!!!!!
@afrodytasuska-pm4ty
@afrodytasuska-pm4ty 11 ай бұрын
Uwielbiam pani przepisy.Pozdrawiam❤
@user-fd1vq3rz4g
@user-fd1vq3rz4g 8 ай бұрын
!!!!!!!!+++ Дуже дякую за смачний рецепт !!!
@goranmarkovicgeo
@goranmarkovicgeo 10 ай бұрын
odlično 👍👍👍
@novaverovero2860
@novaverovero2860 11 ай бұрын
Romania❤
@goranmarkovicgeo
@goranmarkovicgeo 2 ай бұрын
НАЈБОЉИ РЕЦЕПТ
@ricetteveloci1751
@ricetteveloci1751 8 ай бұрын
❤❤❤
@OTorres-nm4fj
@OTorres-nm4fj 8 ай бұрын
Rico!!!🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
@578mai
@578mai 11 ай бұрын
И получается омлет из кабачка😂
@user-qs5tk4tm1z
@user-qs5tk4tm1z 11 ай бұрын
Здравствуйте, возможно можно пару столовых ложек муки. ❤
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Здравствуйте, да, конечно, можно
@danceflying8997
@danceflying8997 9 ай бұрын
Быстро и вкусно! Спасибо! Девочки, а если перчик болгарский туда накрошить, прокатит?
@pannalesia2336
@pannalesia2336 9 ай бұрын
Пожалуйста 🤗
@gularah2719
@gularah2719 11 ай бұрын
Можно добавить помидоры и сыр😊
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Да, Вы правы
@user-dk7gm3bh4y
@user-dk7gm3bh4y 11 ай бұрын
Спасибо Хороший рецепт А без кожуры нельзя было ?
@user-qr4gu3rs6w
@user-qr4gu3rs6w 11 ай бұрын
Если кабачок молодой, кожура не снимается, тем более все самые питательные и полезные вещества находится всегда в кожуре овощей и фруктов))
@user-rw7gj4el5j
@user-rw7gj4el5j 11 ай бұрын
Как все долго
@IRINAUzerwr3cj3yu7z
@IRINAUzerwr3cj3yu7z 11 ай бұрын
Недолго это только когда смотреть долго
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Я стараюсь показать так, чтобы всем было понятно. Обращаю внимание на важные детали. Чтобы у всех был позитивный результат и максимальная польза
@valentinagirina9562
@valentinagirina9562 11 ай бұрын
долго
@larisasofiiskaya5629
@larisasofiiskaya5629 11 ай бұрын
Я всё смотрю на большой скорости, времени жалко.
@user-sc9tu6lt4o
@user-sc9tu6lt4o 11 ай бұрын
Мне интересно и совсем недолго, а кому долго - готовьте по своим рецептам,
@user-uo4go8lh8e
@user-uo4go8lh8e 11 ай бұрын
Яичница с кабачками
@user-sv2fz2ei7f
@user-sv2fz2ei7f 11 ай бұрын
Можно и помидорки добавить😊
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
👍🌹
@DelnavazAzizi-tu4jg
@DelnavazAzizi-tu4jg 9 ай бұрын
،👏👏👏👏
@piupiu5170
@piupiu5170 8 ай бұрын
es un pepino
@lilia2909
@lilia2909 11 ай бұрын
А почему вы еще не указываете вес яиц, это ведь тоже очень важно, до чего же есть смешные люди,😂😂😍😂😂😂😂
@natalija4128
@natalija4128 11 ай бұрын
А,разве это не цукини???🤔
@user-sd8qw8um3m
@user-sd8qw8um3m 11 ай бұрын
Это цукини. Но "кабачок" звучит намного более патриотично. 😊
@natalija4128
@natalija4128 11 ай бұрын
@@user-sd8qw8um3m ага...это как красную смородину назвать чёрной!
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Цуккини - это просто вид кабачка 😉
@natalija4128
@natalija4128 11 ай бұрын
@@pannalesia2336 Да,но и отличается по структуре мякоти!и не в каждое блюдо,где идёт цукини можно заменить кабачком!!!в этом и есть большая разница!!!поэтому и надо правильно указывать продукт☝️☝️☝️
@user-ds3ni4uw4x
@user-ds3ni4uw4x 8 ай бұрын
Очень плохой звук
@brummbaer800
@brummbaer800 8 ай бұрын
Wieso 2 Zutaten....ich habe 6 gezählt
@user-ow1lt7ue8g
@user-ow1lt7ue8g 11 ай бұрын
👍🧄🌷
@user-sk5lo8rk2z
@user-sk5lo8rk2z 10 ай бұрын
А ничего, что это и не кабачок вовсе, а цукини ?
@pannalesia2336
@pannalesia2336 10 ай бұрын
А ничего, что цукини- это вид кабачка?😉
@user-pk2zz2nz5p
@user-pk2zz2nz5p 11 ай бұрын
Это цукини
@okaoka2239
@okaoka2239 8 ай бұрын
Что это ужыссс
@user-zv2mc6oy9g
@user-zv2mc6oy9g 8 ай бұрын
Одно и тоже
@Alexander_Akulin
@Alexander_Akulin 11 ай бұрын
Это цукини, а не кабачок.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 11 ай бұрын
Цуккини- это вид кабачка😉
@miaverta4431
@miaverta4431 11 ай бұрын
Какие на фиг колокольчики? Омлет с кабачком, пресным к тому же. Америку открыли ппц...уж если за Зож, добавьте туда хоть клетчатки ложку или муки какой зожной, но это вообще прям " не о чём" блюдо. Это из разряда: тыква тушеная с заменителем сахара и салат из огурца с укропом.
@user-lw6rk3ji6f
@user-lw6rk3ji6f 9 ай бұрын
Как вы задолбали своими кабачками! Ешьте их сами круглый год, желаю
@user-oq4hb9un9t
@user-oq4hb9un9t 10 ай бұрын
Почему бы не добавить сыра и ветчину?! Тогда будет вообще СУПЕР!
@landland2986
@landland2986 8 ай бұрын
А что вы написали по итальянски что хватит натирать кабачок и добавить яйца ! ? А сами так и сделали ? Это что было ? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮
@NordOst-wj8pd
@NordOst-wj8pd 10 ай бұрын
Ой вранья по поводу "всего двух ингредиентов"! Автора не учили что врать нехорошо? Трепачка.
@user-ig9uq8ty4v
@user-ig9uq8ty4v 10 ай бұрын
0:02
@user-tm9uv1gm1h
@user-tm9uv1gm1h 9 ай бұрын
Красота,🎉❤
@milada409
@milada409 8 ай бұрын
Полусырое будет
@user-fj3yc8iy1m
@user-fj3yc8iy1m 7 ай бұрын
Благодарю за рецепт.
@pannalesia2336
@pannalesia2336 7 ай бұрын
Пожалуйста 💖
I just dump the eggs on the zucchini! Incredibly delicious, quick and easy!
8:54
Unglaubliche Rezepte
Рет қаралды 1,3 МЛН
1❤️
00:20
すしらーめん《りく》
Рет қаралды 32 МЛН
100😭🎉 #thankyou
00:28
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 33 МЛН
it takes two to tango 💃🏻🕺🏻
00:18
Zach King
Рет қаралды 30 МЛН
1❤️
00:20
すしらーめん《りく》
Рет қаралды 32 МЛН