No video
جولةو قضيان للاكل الصحي.اسعار المنتجات الصحية.حلوة للرجيم.قاطو قليل سكر.فرينة كاملة. سكر بني
Рет қаралды 56,859
Күн бұрын
@romiifinds 10 күн бұрын
عمري 19 سنة وراني حابة ناكل صحي من جهة نتخلص من تكيس المبايض وحابة نقص من الوزن ونبني عضلات بالتوفيق لينا كامل شكرا بزاااااف صاحبة القناة
@user-hv7xd4ts5r 6 күн бұрын
نفس حالتي ربي يعينا ويقوينا ويصبرنا😊
@user-hv7xd4ts5r 6 күн бұрын
نفس حالتي ربي يعينا ويقوينا ويصبرنا😊
@OumRayan-zl5uo 8 күн бұрын
الصحي هو اكل كل ماهو طبيعي و البتعاد عن كل ماهو صناعي.و خدمي كل اكلك في البيت كل ماهو معلب غير صحي. تاكل كل شيء في وقتو .كولي حبوب و خضر في وقتها.و هذا الهدرة تاعك ماهي الا اشهار.ناكلو كيما كانو ياكلو تاع بكري.
@HsnHas-yf5se 18 күн бұрын
شكرا اختي والله اول مرة نطيح ف فيديو تاعك انا تاني راني نتبع ف الريجيم الصحي استفدت بزاف من هذا الفيديو خاصة فيما يخص كلمة اللايت و قيمة الدسم في الكريمة الطازجة . الف شكر حبيبتي
@BeautyManal Жыл бұрын
مريومة ديرينا لمجة تاع الأطفال الصحية حابة ندير حاجة صحية لبناتي
@khadijakhadija-gj1to Жыл бұрын
سبلام منال انا من متتبعاتك تعيشي معلبالكش واش من مدينة هاذ السوبيرات انا قسنطينة ماطحتش في حوايج هاذو حتى الاسعار اللي وراتهم ملاح بزاف
@YakounaYoukna 9 күн бұрын
ممكن تهدري على افضل الطماطم للطبخ لاني محتاركة وما نعرفش (على بالي الطماطم الكل مضرة ولكل افديني واش نشري )
@imeneimrm1470 Сағат бұрын
كاين طماطم مجففة و حتى كاين اللي يرحوها
@iyedkatia7365 Жыл бұрын
شكرا على الفيديو مفيد جدا باش نديرو حسابنا كي نبغو نشرو حوايج الرجيم. بارك الله فيك. معليش تديريلنا اطباق و حلويات خاصة لاصحاب السكري
@sayaayato804 Жыл бұрын
يعطيك الصحة مريومة من فضلك كثري من هدو الفيديوات ممكن تخصصي صحاب ريجيم واش يشري وشكرا كملي موضوعك هادف ويهم كامل ناس
@user-wp6bs8ll1h Жыл бұрын
بارك الله فيك انا غندي حجر فلمرارة و لازم اي حاجة تكون خالية من الدهون هاد الفيديو فيقني للعجائن الكاملة كنت ميتة على مقارون لكن غير ناكلو يوجعني نلحق لسبيطار سييت غراتان مقارون كامل بحليب خالي الدسم و شوية شيدار واش نقولك حسيت روحي حييت دعولي ربي يسهلي و ندير لعملية تعدبت بزاااف
@user-qq7xc4yu1v 11 күн бұрын
ديري ديتوكس يهبطها خيار معدنوس وكرافس وقارص
@user-zp4jp5ik8i 14 сағат бұрын
ربي يشافيك ويعافيك. ختي درتي عملية ولا مزال
@anasadam1620 Жыл бұрын
يعطيك الصحة كترينا من هدو وافديوعات ورينا واش كايف فسوق وواش ونقدرو نتجنبو
@AhmedMohamed-mw8im 11 ай бұрын
عجبني الفيديو بزاف ياريت من ذاك ادبرينا طلة في سوبيرات وتورينا واش نشرو حبيتتقلينا علي قذيان الشهر شعال تكفينا ميزانية مع الاطفال يعطيك الصحة متنسايش تعليقي ردي عليا
@user-sz8zv2pp9l Жыл бұрын
مريومة اختي اهدريلنا على المقلاة الهوائية راني شريتها واستفدت بزااف منها راهي روعةمن ناحية الطهي
@khadijakhadija-gj1to Жыл бұрын
وش من ماركة واش طيبي فيها .بصحتك و بقداه شريتيها
@user-sz8zv2pp9l Жыл бұрын
@@khadijakhadija-gj1to الله يسلمك اختي شريتها 3ملايين ونص حجم كبير 9نطيب في البطاطا مقلية والي حاجة حابة اقليه ادهنيها برك بشوية زيت وتطيب كيما المقلية بالبظبط جربت فيها البيتزا تطيب روعة بصح متحمرش من الاسفل نسخن فيها الاكل نطيب فيها الدجاج راهي مازالت جديدة اختي هذا وين راني نجرب فيها الوصفات بكل صراحة روعة الماركةKitchen Lab اكتبي اختي الماركة في اليوتيوب راح تتعرفي عليها أكثر انا شريت حجم كبير وكاين حجم صغير بصح مكانش فرق في السعر وتقدير تطيبي فيها اللحم والحوت والخضار بدون قلي
@Amel-hg3jp 5 күн бұрын
نفعتينا والله ،راني ندير في رجيم او بالاصح اني بدلت اكلي صحي ونحير وش نشري،ربي يجازيك كل خير
@dalilaouali7968 24 күн бұрын
شكرا جزيلا. نصائح قيِّمة و مفيدة. و مبادرة محفِّزة و ممتازة. شكرا
@nouha8377 Жыл бұрын
السلام عليكم ،شكرا على هذا الفيديو المفيد رغم أنه راني مخلطتها ادعولي ربي يفرج علي همومي وترجع لي الإرادة كيما من قبل ، ارجو ان تفيدينا في موضوع سكرستيفيا .
@wahibaben5698 Жыл бұрын
انا مشتركة جديدة عجبتيني بزاف يعطيك الصحة راني ناخذ بالنصاءح ديالك راني في الوزن٨٠ حبيت ننقص حتى ٦٥ ادعولي لبنات .
@user-cf1ts3wz5l Жыл бұрын
ربي يقدرك ويوفق
@yacineyacine9091 Жыл бұрын
نفس الوزن والهدف
@nonodz8857 Жыл бұрын
ربي يقدرك
@silasila2711 11 күн бұрын
ياترى الهدف أين أصبح في سنة
@fatimazerzouri8174 Жыл бұрын
يعطيك الصحة والله دايما تفيدينا انا مع الريجيم وعندي السكري النوع الأول والغدة الدرقية ونقص حاد في الفيتامين د (9) فقط ادعيلي نكمل راني 95 كغ والطول 65•1م نقصت في 20يوم 6كغ
@user-sz8zv2pp9l Жыл бұрын
لازم تشربي فيتامين د بسرعة راكي في خطر انا كنت كيفيك
@fatimazerzouri8174 Жыл бұрын
@@user-sz8zv2pp9l شكرا ليك الحمد لله عندي اسبوع منين بديت نشرب فيه وتحسنت شوية كنت منرقدش في الليل خلاص حتى للصبح وليت ترقد وكان عندي السطر في رجليا ونقلق بزاف فوق لازم و.....و... الحمد لله كثر خير اليوتيوب ما الطبيب مادارلي والوا شريت الدواء وحدي وشكرا مرة أخرى
@mostefaouifatiha9527 Жыл бұрын
يعطيك الصحة مريومة فيديو توضيحي ربي يبارك .من فظلك ديرينا وصفات صحية تاع قهوة لعشية .مشكورة حبيبتي مسبقا
@ninafati3165 Жыл бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي مريومة أفدتينا كثيرا أنا وحدة من الناس ما نخرجش وشفت من عندك اللي باغياتو شكرا ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب وكثرينا فيديوهات كيما هك
@mondialcakes4430 Жыл бұрын
سلام مريومة انا كنت نوزن 89 و حبست جميع أنواع السكريات و الخبز و عجائن عندي 20يوم و خسرت غير 3كيلو مع العلم نمارس الرياضة في البيت واش تنصحيني
@omniaomnia5085 Жыл бұрын
تعيشي ديرنا رجيم تكيس المبايض
@bibabibicha2382 Жыл бұрын
مشكورة على معلومات ليرانا نستفادو منها في ميزان حسناتك ربي يخليك تاج فوق رأسي يا لعزيزة 👍👍👍👍👍🙏👍❤️❤️❤️
@user-xe9bp6ti1x Жыл бұрын
ويالحبيبة العزيزة الحمد لله ملي تبعتك هذي 19 يوم حبست سكر والخبز مع صيام اثنين والخميس واليوم الايام البيض. وساعات نعمل سبور ههههه مع ولدي عمرو عام ونص يقلي ماما هيا هيا ههههه. راني بديت نشوف الفرق .والله فرحت من قلبي ربي يحفظك ويسعدك شكرا.
@nonodz8857 Жыл бұрын
سلام وين رياضة لدير🙏🙏🙏
@user-xe9bp6ti1x Жыл бұрын
@@nonodz8857 مرة نمشي ندور الدار بالكل مرة نجري مرة حركات رياضية عادية
@nonodz8857 Жыл бұрын
@@user-xe9bp6ti1x شكرا نسقسيك مدختيش في لول
@isl685 Жыл бұрын
@@nonodz8857 انا غي كيما نقصت لمكلة وبعدت على الخبز و السكر دخت وحسيت برجفة وراسي ضرني واش مرجيم؟؟؟؟؟
@nonodz8857 Жыл бұрын
@@isl685 سلام تبعي قناة رجيم بدون تكاليف تاع مريومة روعه يساعدك وشكرا
@basidbadi2052 Жыл бұрын
مشكوره استفدت كثير من فديوهاتك جعلها الله في ميزان حسناتك
@user-bz6xm5if8q Жыл бұрын
شحال نحب مثل هذه فيديوهات 😂😂😂😂بصحتك الخرجة عجبني الفيديو احلي مريومة 🥰🥰🥰
@Oum263 2 ай бұрын
انا راني نغلي الحريرة بالشفا ن المطحون روعه
@user-be1vl6nv5h Жыл бұрын
السلام عليكم أنا ريجيم وحتي العائلة منعت عليهم كل الحلويات مقليت وحتي المعجنات تتحول سكر للأسف شديد من فضلك ديرينا فيديو على استفيا
@user-sz8zv2pp9l Жыл бұрын
حتى انا نستعمل ستيفيا
@souadberkani6759 9 күн бұрын
بارك الله فيك، نصائح وإرشادات مفيدة. وفقك الله واعانك.
@حفيدة_السلف 8 күн бұрын
صدقت الفرق في السعر في القاكو ليس كبيرا الوزن غالبا القاكو غير الصحي يكون وزنه أكبر ولكن القاطو الصحي مشبع أكثر مفيد أكثر من حيث القيمة الغدائية
@jouditaim5938 Жыл бұрын
أول مرة نشوف قناتك فيديو ممتع ومفيد من اوله لاخره في ميزان حسناتك يارب والله استفدت منو سيغتو انا مريضة سكري لي كل الشرف أني اشتركت في قناتك راح نتفرج على كل فيديواتك
@jijihacer7593 3 күн бұрын
كابن واحد الڨاطو جازت عليه تاع الشوفان انا كنت نخدم فيه كانو يقولو صحي وتاع صحاب الريجيم وكنو يديرو فيه السكر نزرمال والزبدة بك يزيدو الشوفان ما صحي ما والو خرطي فالدزاير خدمتو وشفت
@user-mh3jr9ol3u Жыл бұрын
يعطيك الصحة رغم راني منقصة من الأكل لكن بدون رياضة ماقاعداش ننزل في الميزان
@user-ri6tf3ni7d Жыл бұрын
السلام عليكم اختي شوفي كاين ناس تسمن بسبب الاكل وكاين ناس السمانة عندهم وراثة يعني تلقايهم يسمانو بسبب الهرمونات وقادرة بسبب حبوب منع الحمل لست خبيرة ولكن تعاملت مع الدكتور جميل القدسي وكذلك زوجي يعمل ريجيم لكن لازم يدير رياضة لأن عائلته يسمانوا ولو الاكل قليل وحاولي تشربي خل التفاح بعد الاكل او خل التين الشوكي قبل الاكل والاكيد ابحثي عن هذه المعلومات قبل الاستعمال لاني لا اعرف ظروفك الصحية
@user-mh3jr9ol3u Жыл бұрын
صح كلامك حنا علتنا الله يبارك سمان يعني السمنة وراثية شكرا على المعلومة
@lylylyly7712 Жыл бұрын
دري رياضة خفيفة في الدار كما fitness belinda dir sport ساهل و فعال و ننصحك مدريش ريجيم ديري تعديل في التغذية كولي بصح كلش بقليل كما قالنا الرسول صلى الله عليه وسلم ، كل وانت تشتهي و امسك و انت تشتهي، هكا تبيعه نظام حياة
@ld7975 11 ай бұрын
اختي مريومة، الفرينة الكاملة هذيك لي وريتيها و لي دير 80da,ماهيش صح كاملة،راهي مخلطة، و لكن كاينة لي صح كاملة تدير 190da
@Meryouma_diet 11 ай бұрын
نخدم بيها جامي حسيتها مخلطة. ياختي 19الف للكيلو غالية بزاف على اللي تعجن كل يوم وعايلة كبيرة
@ld7975 11 ай бұрын
@@Meryouma_diet علبالي صح راني معاك، 19 الف غالية خاصة كيما قلتي لوحدة لي تعجن كل يوم و ما تقدرش تستغنى على الخبز كي حالتي، لكن هذي حقيقة انا لقيت باكي لونه بني مكتوب عليه فرينة كاملة يدير 19 الف، لكن لما ديتو للدار و فتحتو لقيتو ماشي فرينة كيما لي نعرفوها تكون غبرة، جاني كي السميد الرقيق لكن مكتوب عليه فرينة.
@salahouderti3799 Жыл бұрын
سلام مريومة نشكرك بزاف علا المعلومات لي راكي تفيدينا بيهم انا بديت ريجيم معاك شهر لي فات كنت نوزن 98 او درك راني 88 و راني مكملات حتي نوصل الوزن لميثالي لي هوا60 ربي يحفضك او يسترلك وليداتك
@asmahanona6247 Жыл бұрын
سلام عليكم واش هوا ريجيم لتبعتيه ختي الله يحفضك
@salahouderti3799 Жыл бұрын
@@asmahanona6247 سلام ختي تبعت صيام المتقطع ونحيت سكر والخبز وزيوتات كيما لقليان ونصوم الا تنين والخميس وندير شويا رياضة فدار ثلات مرات فسمانة او كي نسخف علا حاجة ناكلها بصح بكميات معتدلة او درت يوم التنظيف في آخر الشهر
@mariaaz44 Жыл бұрын
الله ابارك يختي زيدي فهميني في شهر نقصتي 10كيلو تعيشي قوليلي
@nonodz8857 Жыл бұрын
اختي تقدري تعونينوشكرا
@salahouderti3799 Жыл бұрын
@@mariaaz44 سلام ختي نقولك بختيصار كي كنت نوض صباح نشرب زوج كيسان ماء عادي من بعد ندير رياضة فدار ثلات مرات في الاسبوع كنت ندير اليوتيوب ونتبع سارة بوب فيت ونتبعها نصف ساعة كي نخلص مناكلش نصف ساعة ون بعد ناكل زوج بيضات ونصف حبا خيار وعلبة فرماج تاع ريجيم او من بعد اربع ساعات نتغدا سلاطة وش كنت ندير لغدا بصح بكميات معتدلة وصحن بيون ناكل نشبع بلا خبز او منتعشاش ولي عاوني تيزان تاع لكمون حب وعود تاع لقرفة نديرهم معا بعض ونشرب كاس قبل منرقد كل يوم ونتمنا تكوني فهمتيني وتشياني نشاله وتوصلي لواش راكي حابة
@bibadnj6971 Жыл бұрын
😂😂😂😂 ولله دحكتيني على بيضة وياغورتا ويقولونا روحو .جبتيها 😂 ❤❤❤ عيدكم مبارك للجميع ❤❤❤
@noussaibasaf6799 Жыл бұрын
يعطيك الصحة مريومة اختي راكي وضحتيلي امور كثيرة كنت نتسائل عليها وزيد اكتشفت امور اخرى شكرا وربي يحفظك😘😘😘
@zahraamira8355 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة مريومة فيديو في القمة كنا بأ مس الحاجة لهذه المعلومات روحوا نشروا ومنعرفوش الأشياء المضرة من الاشياء الصحية جعله في ميزان حسناتك يارب
@khadijakhadija-gj1to Жыл бұрын
واش من بلاصة هاد السوبيىرات
@grounzeyneb803 Жыл бұрын
يعطيك الصحة والله ملي تبعتك وليت ناكل صحي ونشري البدائل الحمد لله
@user-wq2yb2rv7z 11 ай бұрын
يعطيك الصحة ختي مريومة على هذا الفيديو تعجبني بزاف القناة التاعك لانها توالم كامل الناس ومزيد من التألق والنجاح
@user-fh3mg3qx9q Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك الصحة حبيبة على كل ما تقدمينه من محتوى مفيد جدا جدا في ميزان حسناتك
@mouadbenkaakaa2608 Жыл бұрын
سلام عليكم يا مريومة حبيبتي نشاااله تكون بخير انقذيني بنتي تاكل بزاف و درك راه ياثر على الدراسة نقص التركيز واش الحل بغيت نمدلها زريعة الكتان ممكن؟؟؟؟ تشكري مريومة ربي يجازيك
@CanalRAMO 11 ай бұрын
طاكوسة متشبعش وزيد تحرق في ليسطومة راهي ب40 الف و نقولو الشوفان غالي 😒
@Meryouma_diet 11 ай бұрын
بوركتي
@Beautiful.Handsome 11 ай бұрын
@@Meryouma_dietانا راني طالبة آخر سنة ثانوي و ناكل الشوفان في الصباح بالرغم انني لست سمينة و لا نحيفة يمكن القول أن جسمي رياضي الى حد ما ، و لكن افظل اكل الشوفان لأتعود على نظام حياة صحي .
@khalafouamour6741 Жыл бұрын
شكرا لك أختي، ننتضر منك وصفات صحيه لرمضان، اريد تغير نمط عيشي، انا لا اكل كثيره لكن اكل بين الوجبات هذا هو المشكل لست سمينه عندي ٦ كغ زياده.
@MalakMalak-zj2mt Жыл бұрын
كنسمع صوتك نرتاح مرا ونص
@MohamadMohamad-fj6qz Жыл бұрын
درينا مأكولات رجيم للرمضان
@ayechemeunuisier9520 Жыл бұрын
قناتها مليئة بالوصفات الصحية لرمضان. أدخلي لي تحوسي عليها تلقايها
@user-ie3ut3ir2s 10 күн бұрын
الأرز الأسمر فيه الزرنيخ كثير فاحذرو، أحسن الأبيض و ينقع و يغلى في الماء و يرمى على الأقل مرة واحدة
@hdjiladerradj3509 13 күн бұрын
سلام تعيشي ديريلنا الاكل الصحي لمرض القلون العصبي
@fatimao8943 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من لا يشكر الناس لم يشكر الله... شكرا مريومة على مجهوداتك. انا عندي اقل من 20 يوم وانا ننتبع فيك وطبقت نصايحك وبانت النتيجة لله الحمد وان شاء الله نكمل معاك حبيت نشارك معاكم اخواتي للتشجيع لاني تشجعت بزاف بالتعليقات الايجابية شكرا مريومة وبالتوفيق للجميع حبيباتي
@ilhamyagoub8595 Жыл бұрын
لوكان غير الاسعار هكدا حنا ف الجنوب الجزائري الأسعار فيها دوبل
@louma23644 10 күн бұрын
شوفي باش يعالج المرضى تيعو بنظام الطييبات ونتاىجه خرافية
@assilassil5866 Жыл бұрын
مريومة ديرينا وصفات لفطور الصباح
@user-zp4jp5ik8i 13 сағат бұрын
اختي الارز الاسمر مليح لي عندو القولون. هل يدير الامساك كيما الارز الابيض
@user-il6or2yb9c Жыл бұрын
يعطيك الصحة.شحال توافقيني في الافكار.كي بديت الريجيم سوفريت بصح اليوم.والفت .حبيت ننصحك تشوفي كريم محمد يدير فيديوهات روعة
@djihannedjma7123 Жыл бұрын
مريومة عيشك واش رايك فالشوفان الي يتباع بالميزان ماشي الكاشتي مشكورة حبيبتي ربي يوفقك
@ananas9707 Жыл бұрын
Salam3likom, j'utilise la voiane,la farine complète et la farine d'orge et pour la crème fraîche j'utilise 7% . Et quand je prépare des gâteaux avec des dattes ou raisins secs ( sans sucre) mes 2 enfants mangent avec moi, je mange yaourt nature et fromage nature. Merci pour le vidéo.
@monamona-zq3vd 14 күн бұрын
هذا فيديو وعليه الكلام فيديو فالشباب ربي يحفظك
@nabilkhadija4273 Жыл бұрын
سلام حبيبتي انا معنديش بدائل مي نحيت لعشاء ثقيل وخبز نكل طرف صباح مع قهوة و نشرب كركدي في لليل لخطرش قالوالي يعون في نزول وزن مي امساك دير فيا رايو
@anesabdarhman2023 Жыл бұрын
سلام مريومة سقسيتك امس كنت صايمة وكي فطرت بسلاطة و5 مغارف كسكس وسقيتها بالخضرة نورمال ولا لا ماكانش عندي واش ناكل
@bouazzalaila4025 Жыл бұрын
نورمال مليح بصح الطعام ماشي في اليل
@omhiba1615 Жыл бұрын
معليش كي مكاش واش تاكلي بصحتك تقبل الله
@hopefaith5035 Жыл бұрын
نورمال ختي كليتي وجبة وحدة ومكثرتيش بصحتك وتقبل الله
@user-yr4op6tf1m Жыл бұрын
مريومة يعطيك الصحة ....نتي مرا و فحلة
@user-tm3zq1bi5e Жыл бұрын
لا الأرز الاسمر كا شي مليح فيه مادة الزرنيخ .مادة سامة .
@mounirakaidiaf9572 6 ай бұрын
أول مرة نشوف فيديو طويل و استفدت منو شكرا ❤
@wardanmr4912 Жыл бұрын
سلام عليكم يعطيك الصحة والعافية على هاذ المعلومات ونصيح القييمة شكرا جزيلا حبيبتي
@user-jr8zr1pm4o Жыл бұрын
ربي يحفظك حبيبة الله يعطيك ما تتمناي قوليبي سوبيراا ت هادي وين جامي تلاقيت بهاد المنتجات في لي سوبيرات الي قدامي
@NaimaBoukhalfa-lh8rn 13 күн бұрын
بارك الله فيك سيدتي😍
@wardasaghour-ze1xy Жыл бұрын
سلام عليكم شكرآ على المعلومات اختي اينا توجد هذه سوبراتس
@hananehanane2321 Жыл бұрын
الله يجازيك أخت مريومة على التوضيحات في ميزان الحسنات
@lylylyly7712 Жыл бұрын
سلام راني وليت انا عندي سمانة بديت ندير رياضة في الدار بعد الولادة و بعد العقاد في الدار لمدة طويلة شفت فيديو تعلم و قررت تعيش صحيا ايا رحت ملي حماس ايا. خليت السوابر مارشي هههه
@hanane4344 Жыл бұрын
ان شاء الله كل وحدة دعاتلي ندي باك تنقص ودير لاطاي
@nesrinesisi4096 29 күн бұрын
امين انشاء الله تجيبي الباك
@zaydtalhi4373 Жыл бұрын
مساء الخير أختي مريومة أنا نعاني من النحافة بزاف حابة نسمان شوي مع العلم راني مريضة من لسطومة شكرا أختي أرجو منك الرد
@ayechemeunuisier9520 11 ай бұрын
هذي سوبيرات آسمها البنة كاينة وحدة في بوقرة ولاية بليدة، و وحدة في القبة الجزائر العاصمة. هايلين فيهم كل شيء و بأسعار مليحة. أنا نقضي غير منها.
@Meryouma_diet 11 ай бұрын
نعم هذوك هوما
@ilhamyagoub8595 Жыл бұрын
و بلاكة تاع البيض شحال ادير
@rahmanisalaheddine7389 Жыл бұрын
احني فى بسكره فرينه القمح ب6فقط تاع ماما
@hanaomari584 Жыл бұрын
مريومة اشري ملح البحر الملح الخشن اسريه من عند العشاب
@RinaDram 13 күн бұрын
وين جاية هدي سوبرات
@chennisonia758 Жыл бұрын
يعطيك الصحة مريومة نسقسيك انا عندي 4 ايام من بديت الصيام المتقطع بصح راها تجيني الدوخة والفشلة مع اني ناكل اكل صحي
@sisiqueen2331 Жыл бұрын
سلام اللي شافت اسم المحل تكتبو لأن هذو كامل ما لقيتهاش
@samwi5878 23 күн бұрын
اختي شحال وانا نحوس على ارز اسمر وين هذ سوبيرات
@mimolili7711 10 ай бұрын
يعطيك الصحة والله عطيتينا نصائح قيمة جداربى يعطيك ماتتمناى ❤❤❤❤❤❤
@souhilalouli4881 10 күн бұрын
شكرا على مجهوداتك .اريد فقط ان انبهك على الكريمة الطازجة .أغلب الماريكات لي ظهرو في الفيديو .عبارة عن تحضيرات "préparation culinaire"يستعمل فيها الدهون النباتية وليست وكريمة طازجة
@nilabila-gg2bt 7 ай бұрын
بديل السكر
@imeneben6686 Жыл бұрын
فديو رائع و مفيد يعطيك الصحة
@user-td3og4wi5j 11 күн бұрын
عندك الحق اختي ربي يحفظك
@OumRayan-zl5uo 8 күн бұрын
هذاك مشتقاته حليب ليست صحية صحية هي جيبي حليب و تخدميه في دارك طبيعي هو لي تخدميه في دار ماشي معلب.
@ahmedbnd386 Жыл бұрын
الله يخليك قوليلي شحال نقدر ناكل من العجاين الكاملة كيما مقرونة و الارز....
@amine9960 2 ай бұрын
والله فيديو شباب يعطيك صحة
@user-vj5cl7in5z 25 күн бұрын
😂😂😂😂😂علاش مطيحين السخط عليا يعطيك الخبييييير هههههههههه
@zahiabehlouli2154 Жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
@nilabila-gg2bt 7 ай бұрын
طبيعي طبيعي مفيد
@zakidz2947 Жыл бұрын
انا نخدم بملح هملايا نهرسو ونحطو في لماكلة
@houriamoulai8084 18 күн бұрын
جزاك الله ألف خير
@zahrach2699 Жыл бұрын
شكرا على الجولة حبيبتي طلعتيلي المورال
@mustaphabenmridja1188 Жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمة يعطيك الصحة حنونة ربي يوفقك أنا أم عبد الرؤوف متتبعة داءمة
@abdouliani8133 2 ай бұрын
شكرا علي الاستشارة ربي يجازيك
@oummohamed9817 Жыл бұрын
يعطيك الصحة اختي مريومة جا الفيديو في وقتو ، كنت حايرة واش نشري ،افدتيني بارك الله فيك
@MinAmina-mt7bu 12 күн бұрын
ختي الشوفان مليح لمرضى السرطان
@meghazetp5372 11 ай бұрын
❤يعطيك الصحة مريومة راني مشتركة معاك فالمتابعة الخاصة بوركتي😊
@RymSemsem-pz3ps 3 ай бұрын
من فضلك ديريلنا على الشكولاطة فيديو
@3abdokermich336 Жыл бұрын
مۡسَـ(🍀)ـاء الۣخـ(🌸)ـيۡݛ وكيف الحال قوليلي وش ندير على جال سيقاني يوجعوني كي ندير الرياضة راهم رقاق بزاف نقدر ندير رياضة بدون نط (قفز) وشكرا 🍒✨
@marryche7094 3 күн бұрын
الصحي من البيت و ليس من المحلات
@ariamarlin8799 Жыл бұрын
Les produits des intolérances au gluten yaselho lel régime ? Habit nachri khobz ta3 tortilla ta3 les intolerant au gluten mais golt BLK mayaslahch !
@Meryouma_diet Жыл бұрын
يصلح طبعا أصلا كلش يصلح وانا ننصح بالصحي علاجال الصحة برك لان الرجيم تاعي لايحتاج أكل صحي بل يحتاج تنظيم واعتدال في الاكل العادي
@bahourahmoun9121 Жыл бұрын
ملح الهملايا ليس صحيا أختي الفاضلة وأفضل ملح هو ملح البحر
يوميات الفراشة 🦋asma kitchen
Рет қаралды 30 М.
Ali & Djihane Family
Рет қаралды 152 М.
مطبخ ايمان cuisine imane dz
Рет қаралды 83 М.
أحسن أنواع الياغورت(الزبادي) للصغار و الكبار/أمثلة عن ماركات جيدة و سيئة في الجزائر، فرنسا و ألمانيا
طبيبة جزائرية في ألمانيا
Рет қаралды 491 М.
قناة أم نور للطبخ الصحي
Рет қаралды 9 М.
Asma Belguet Setif
Рет қаралды 329 М.
رجيم بدون تكاليف Diet without costs
Рет қаралды 255 М.
مطبخ سارة دال cuisine sara del
Рет қаралды 10 М.
يوميات ام سامي
Рет қаралды 67 М.