عجين بدون سكر حضر بيها الشاف تارت كلافوتي بالفريز جات هشيشة صرطان بلا مضغان 😂😂😂😂

  Рет қаралды 63,825

Chef Amahri

Chef Amahri

2 жыл бұрын

Pain burgerخبز البرچر قطني و هش حضروه في البيت احسن من ديال المطاعم الكبرى • Pain burgerخبز البرچر ...
Pain de mie multicoloresوصفات رمضان: خبز التوست بعصير الخضر للسوندويتشات و المقبلات المالحة • Pain de mie multicolor...
Pain au olives بدون دلك و بدون محسن حضري خبز منسم مقرمش وبنين • Pain au olives بدون دل...
Pain perdu au pomme et au banane فطور راقي وشهي من الدرجة الأولى مثل المطاعم و الفنادق الكبرى • Pain perdu au pomme et...
Pain de mie brioché من اليوم ماتحتاجي تشري توست البريوشي الجاهز حضريه بنفسك و النتيجة رائعة • Pain de mie brioché من...
Pain complet بدون محسن أو دقيق أبيض بدقيق القمح الكامل الخبز ديالك مثل خبزالمخابز • Pain complet بدون محسن...
Pain de mie complet ما تشريش خبز التوست من الآن حضريه بالدقيق الكامل و بدون محسن صحي و سهل • Pain de mie complet ما...
Pain ciabata أسرارو تقنيات إحترافية سهلة لتحضير خبز السوندويتش سياباتا بدون محسن • Pain ciabata أسرارو تق...
Les pains spéciaux الآن ممكن تحضري بنفسك و في بيتك خبز المخابز بطريقة سهلة وناجحة • Les pains spéciaux الآ...
• تارت بالتفاح و الزبيب ... تارت بالتفاح و الزبيب عجيبة يا سلام بمكونات بسيطة و النتيجة راقية
Pâte levée feuilletée انجح طريقة لتحضير عجين الكرواسون بجميع أسرارها و بالتفاصيل الدقيقة • Pâte levée feuilletée ...
3 sortes de mille feuilles لكل مبتدئة لكي ميلفوي بطريقة سهلة مفصلة و3أنواع شهية غادي تبرعي بيها • ميلفوي بطريقة سهلة بجم...
Pâte feuilletée طريقة تحضير العجين المورق باحترافية و بكل التفاصيل • Pâte feuilletée طريقة ...
Crème pâtissière بكل سهولة و بطريقة ناجحة حضري كريمة الحلواني اللذيذة • Crème pâtissière بكل س...
Tarte au pomme a la pâte levée بعجين الكرواسون غادي تحضرو أحلى طارط بالتفاح و بمداق رائع • Tarte au pomme a la pâ...
Cake au dattes et thé كيكة بالتمر والشاي كاتجي معلكة و لذيذة بمكونات متوفرة في البيت : • Cake au dattes et thé ...
Cake au framboise كيكة وردية ب3 بيضات و الفرومبواز غادي تولي معتمدة عندك : • كيك بالفرومبواز ضروري ...
Cake roulé a la confiture كتدوب في الفم كيكة رولي بالمربى سهلة إقتصادية و سريعة التحضير : • Cake roulé a la confit...
Le cake damier غادي تحضري كيكة الشطرنج اللذيذة بطريقة سهلة و واضحة : • Le cake damier غادي تح...
Cake chocolat ببيضة واحدة و مكونات اقتصادية حضري أحلى و أشهى كيك بالشوكولا : • Cake chocolat ببيضة وا...
Cake moelleux et économique الكيكة الاسفنجية الشاهقة بمكونات اقتصادية و سريعة التحضير : • Cake moelleux et écono...
Cup cakes moelleux au chocolatكاپ كيك لذيذ و رطب بالشوكولا حضريه و استمتعي به : • Cup cakes moelleux au ...
Cake au citron كيك منعش و لذيذ بالحامض مع تقنيات ناجحه : • Cake au citron كيك منع...
Cake marbré par chef Amahri كيك ماربري ناجح بإمتياز لذيذ و سريع التحضير : • Cake marbré par chef A...
Cake salée au thonأحلى ميني كيك بالطون والجبن : • Cake salée au thonأحلى...
Cake caramel كيك الكراميل الشهيرة و الشهية للشيف أمهري : • Cake caramel كيك الكرا...
Ingrédients :
250 g farine
125 g beurre
5 g sel
1 vanille
1 jaune d œufs
4 g levure chimique
60 g eau
Garniture :
250 g crème cuisson
3 œufs
70 g sucre semoule
1 vanille
Qs fraises
Qs amande effilée grillée
المقادير:
250غ دقيق
125غ زبدة
5غ ملح
ڤانيلا
1 صفار البيض
4غ خميرة كيماوية
60غ ماء
الحشوة:
250غ كريمة الطبخ
3 بيضات
70غ سكر سنيدة
ڤانيلا
كمية كافية فريز
كمية كافية رقائق اللوز محمرة

Пікірлер: 314
@user-pq3yp4ur1f
@user-pq3yp4ur1f 2 жыл бұрын
جربتها البارح جات اكثر من رائعة عطاكم الله الصحة ❤
@Death_Note59
@Death_Note59 2 жыл бұрын
مشاء الله اكيد بنينة غادي نجربها وصفاتكم كتعجبني بزاف وانا من المتتبعين ديالكم الله يجازيكم بالخير ومهتمة بهد المجال👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@soun_b01
@soun_b01 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك شاف كل وصفاتك رائعة واي واحد يمكن يجربها بعينيه مغمضين شكرا لكم بزاف
@fatihaelazzar3118
@fatihaelazzar3118 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه وبصحتك
@labelle.colombe
@labelle.colombe 2 жыл бұрын
جربت اليوم كرامبل بالفريز رووووعة الله يعطيكم الصحة🥰👍🏻
@hassankatti3485
@hassankatti3485 2 жыл бұрын
والله يعطيك الصحة اشاف كول وصفاتك زوينين
@fatimamaison3285
@fatimamaison3285 2 жыл бұрын
والله الشكر قليل في حقكم صادقين وممتازين جازاكما الله خير الدنيا والآخرة وحفضكم من كل شر بما خفض به الدكر الحكيم
@ilhammami3478
@ilhammami3478 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك أنت مدرسة للطبخ ربي يبارك فيكم
@shamskamar9453
@shamskamar9453 2 жыл бұрын
انا من المتتبعات ديالك من عاد بديتي و الصراحة تعلمت بزاف منك و الله يرحم بها الوالدين.و لالة لبنى الشافة ديالنا الله يبارك تاتعطينا وصفات لي تايحمرو لنا وجهنا قدام الضياف.♥️
@azizathaifa8640
@azizathaifa8640 2 жыл бұрын
ماشاءالله شاف روعة شكرا على كل الوصفات
@rhazouanitouria9481
@rhazouanitouria9481 2 жыл бұрын
كالعادة وصفه تنسيك في وصفه شكراً بزاااف على الدقة في المعلومات ودمتم سالمين
@linamia5018
@linamia5018 2 жыл бұрын
Chef chokrane lik jat ghzala jerebtha whahia katebred llahi ye3tik shi5tek
@laajajnajat1872
@laajajnajat1872 2 жыл бұрын
شكرا على هاد الصفة الجد الرايعة تبارك الله عليكم
@choukrisouad1499
@choukrisouad1499 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة شاف غادي نجربها ان شاء الله ♥️
@NaimaNaima-ip7fw
@NaimaNaima-ip7fw 2 жыл бұрын
Lah ye3tik seha chef sayebt gato o ja kter len rae3 merci beaucoup
@rabiaben9219
@rabiaben9219 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة شاف. وصفاتكما راءعة 👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌
@fatihamaher5220
@fatihamaher5220 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية شهيوة كتشهي بكل احترافية وفقك الله وحفظك 🙏❤️
@sanae_hoy2438
@sanae_hoy2438 2 жыл бұрын
شاف جربت هذا طارطة جات زوينة. خصوصا الى باتت حتى الغذ. شكرا على الوصفة.
@hananeait3373
@hananeait3373 2 жыл бұрын
مساء النور احلى شيفان الله يحفظكم.دائما النشاط.وفنفس الوقت الاستفاذة من الوصفات.جزاكم الله خيرا
@FifIFIfi-dj2df
@FifIFIfi-dj2df 2 жыл бұрын
عجز اللسان عن التعبير عجبتوني انتوما والحلوة في بلاصتها ربي ابعد عليكم العين
@aadd597
@aadd597 2 жыл бұрын
ممكن لو سمحتم وصفات بدقيق القمح والشعير فقط ممكن لو سمحتم وصفات من غير لحوم ولا دواجن . جزاكم الله خيرا سيدتي الفاضل جزاكم الله خيرا سيدي الفاضل اللهم اجعلها في ميزان حسناتكم ان شاء الله.
@zakiachaouy7890
@zakiachaouy7890 2 жыл бұрын
الله يبارك ويعطيك الف عافيه وصحة ومشكور جزيلا والله يحفضكم ويرعاكم يا اروع شاف وشافة مشاء الله الله يزيدكم من نعيم والله الموعين وشكرا ولف شكر
@zeinaboudyab1366
@zeinaboudyab1366 2 жыл бұрын
شكرا شاف جربت العجين تارت جات اهشية الله يعطيكم الصحة 🤲
@nouraelyousfi5780
@nouraelyousfi5780 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم شاف جربتها لكن خدات وقت بزززززززاف هي لذيذة
@malikaithammou800
@malikaithammou800 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك فعلا تستحق التشجيع الله يحفظكم
@asmaafaddoui911
@asmaafaddoui911 2 жыл бұрын
ماشاء الله ...الله اعطيكم الصحة ...راءعة💐
@meriemeelbaamrani6467
@meriemeelbaamrani6467 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه الشاف والله العظيم كتشهي تبارك الله عل وصفاتك الرائعه
@houssinelaayachi8451
@houssinelaayachi8451 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة شاف جربتها♥️♥️🥰🥰
@khadijaelasri7185
@khadijaelasri7185 2 жыл бұрын
ربي يسهل اموركم وأجعل عملكم في ميزان الحسنات الله احفضكم
@salimaelamri8118
@salimaelamri8118 2 жыл бұрын
شكرا شاف الله يعطيك الصحة
@sosmrz2714
@sosmrz2714 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك شاف جربتها جاءت رائعة شكرا
@naimachakouh4455
@naimachakouh4455 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليكم وجزاكم الله خيرا وبارك فيكم
@meryamelk6289
@meryamelk6289 2 жыл бұрын
اليوم جربت كراميل جا واعر حسن ملي كنشريو شكرا ليك بزاف بزاف شاف وكنتمنى تورينا طريقة صوص الشوكولا
@bouzidbouchra785
@bouzidbouchra785 2 жыл бұрын
شكرا على هذه الوصفات الرائعة والمبسطة🙏 Duo extraordinaire 💚💚💚 البهجة والاستفادة شكرا. 🙏. لله يحفضكم 💚
@ropusmohammedia40
@ropusmohammedia40 2 жыл бұрын
Merci bcp, Il manque la farine ds la liste des ingrédients
@aichamahbouba4264
@aichamahbouba4264 2 жыл бұрын
نصيحة لوجه الله لاتترك الصلاة مهما كانت الظروف
@user-ls2rm2of1u
@user-ls2rm2of1u 2 жыл бұрын
مرحبا بيك فالقناة عندي تنوريني بزيارتك واشتراكك الله يعطيك صحيحتك 💐.
@nadiarachidi5867
@nadiarachidi5867 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك شيف ديما الجديد غدا نصوبها واعرة واعرة
@sanae_hoy2438
@sanae_hoy2438 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة 👍بإذن الله نجربها.
@hafidacasablanca5939
@hafidacasablanca5939 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم ياحسن شاف ديما كتعطيونا كلشي بالتدقيق انتوما لي تستاهلو الدرع الدهبي غدي نديرها انشاءالله برافو عليكم ،👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞🎩🎩🎩🎩
@alammahjouba9188
@alammahjouba9188 2 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله عليك يا شاف تسلم يدك ربنا يديك الصحه
@mohmohcin6051
@mohmohcin6051 2 жыл бұрын
شحال نحب هذي الاكلة .سأجربها.
@annahassna2024
@annahassna2024 2 жыл бұрын
ربي يحفظكم ويسعدكم يارب العالمين شكرا على الوصفات الراءعة
@wafaelhamraoui1375
@wafaelhamraoui1375 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم وصفاتكم كلها رائعة
@linanoah8609
@linanoah8609 2 жыл бұрын
مشاء الله تبارك الله نجربها انشاء الرحمن
@user-us6bh9el2n
@user-us6bh9el2n 2 жыл бұрын
tbarklah alik chef lah ih itukoum seha wasafatkoum mjrbahoum top
@meryemeazri4512
@meryemeazri4512 2 жыл бұрын
الله يعطيكم الصحة على كل الوصفات جزاكم الله كل خير 👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🇲🇦🇨🇦
@ghitafes9942
@ghitafes9942 Жыл бұрын
تبارك الله عليكما باينة لذيذة وزوينة بزاف.
@patisserieotmane9821
@patisserieotmane9821 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك شاف عطاك الله الصحة 👍👍👍🤲🤲
@khadijahajaoui1679
@khadijahajaoui1679 2 жыл бұрын
واو غزالة. 👍 الله يعطيك الصحة والعافية يارب.تبارك الله عليك. الله يحفظك. 💐❤️ دمتم متألقين.🙏✋
@aa-ok5ju
@aa-ok5ju 2 жыл бұрын
Tbarkallah 3lik chef, متابعة من باريس
@aicha8999
@aicha8999 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه على جميع الوصفات الرائعه والله كانستفادوا منك بزاف شكرا
@user-ls2rm2of1u
@user-ls2rm2of1u 2 жыл бұрын
مرحبا بيك فالقناة عندي تنوريني بزيارتك واشتراكك الله يعطيك صحيحتك 💐.
@samiraeddini4424
@samiraeddini4424 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه والعافيه
@khadijaradi7754
@khadijaradi7754 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية، طرطة شهية جدا🇲🇦👏👏
@hajjatour4045
@hajjatour4045 2 жыл бұрын
Tbarkallah 3likom wasafatkom rae3a betawfik
@sihamouaghi7574
@sihamouaghi7574 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك الشاف دائما وصفاتك رائعة تحياتي لشاف لبنة👌👌👌
@khadijahajaoui1679
@khadijahajaoui1679 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة 👍🏽 وصفاتكم كلها زوينة. شكرا
@hananlfasiya
@hananlfasiya 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fpqBeN2Fl7bXnIU.html
@LatifaCherraou
@LatifaCherraou 2 жыл бұрын
Tbrklah mchaalah 3ala lichef dyawna byna ldida m3a chi3asir frez😋😋😋👍👍👍💯💯💯
@naimakalam1521
@naimakalam1521 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك وعلى كل وصفاتك حقيقة انت مدرسة نتعلم منها جزاك الله خيرا وكذلك زوجتك المحترمة
@user-ys7ne6ee8y
@user-ys7ne6ee8y 2 жыл бұрын
مشاء الله مبديعين الله يعطيكم الصحة
@tahorijalila5945
@tahorijalila5945 2 жыл бұрын
ظروري نجربها ان شاء الله الله اعطيك صحة
@user-rj4hw1zd5x
@user-rj4hw1zd5x 2 жыл бұрын
السلام عليكم كتعجبوني بزاف وخصوصا الحاجة ربت كيكة بالتفاح الي صيبات جات واعرة بزاف. عفاك بغيت كيكة بالفريز حيت موجود في السوق وشكرا بزاف الله يحفظكم
@latifaberrada5578
@latifaberrada5578 2 жыл бұрын
Merciiiii beaucoup chef pour la recette ,jlai essayeé ,vraiment délicieux,lllah iàtikom sahhha.
@khadijakindi6767
@khadijakindi6767 2 жыл бұрын
واو روعة اكيذ لذيذة الله يعطيك الصحة انت وازوجة المصونة وصفاتك كنجربها داءما او كتنجح ليا شكرا شكرا تحياتي وتقديري
@mariamto1
@mariamto1 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم وصفات ناجحة 100/100 كنت تنطيب المالح ولكن كان ديما عندي تخوف من لحلو حتى وليت تنصايبو غزال بحال المحترفين غير مم عندكم يمكن متنعلقش ولكن متتبعة وصفية لقناتكم لي تستاهل التتبع 😍😍😍
@naima8564
@naima8564 2 жыл бұрын
Hadi ghadi ndifha f lagenda...labodda ma ndirha....Allah i3tikoum sehha💚💚
@tulipeflower8123
@tulipeflower8123 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اتبان اتشهي
@simohakim1119
@simohakim1119 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة الشاف
@bouchrabouchra3648
@bouchrabouchra3648 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه
@nadinelamrous3358
@nadinelamrous3358 2 жыл бұрын
بارك الله فيكم.
@zahirazahira1387
@zahirazahira1387 2 жыл бұрын
Merci chef Allah eti sah
@touhatouha3843
@touhatouha3843 2 жыл бұрын
بالصحة و الراحة ياربي و شكرا بزاف على كل الوصفات و الله يجعلها ليكم في ميزان الحسنات عندي سؤال الله يخاليك علاش لاباط سوا صابلي او بريزي تطيح في الفرن
@jamilaouz8888
@jamilaouz8888 2 жыл бұрын
با ينة كتحمق. بصحتكم. غادي نحضر بحالها
@user-sk2nt7zy9q
@user-sk2nt7zy9q 2 жыл бұрын
مشاء الله عليكم دائما الجديد مكتبخلوش اعلينا اكيد غنجربها رجعة الوصفات لولين دكشي عندهم طوب كيعتوا من قلبهم احبهم🥰🥰🥰❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@noornew9035
@noornew9035 2 жыл бұрын
تبارك لله عليك شاف معندي منقول متألق كي ديما عافك الا ممكن دير لينا شي وصفات مالحة لرمضان الا كان ممكن
@azizaoceanic
@azizaoceanic 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك 😋👍🏻👍🏻👍🏻
@samiracherrif6285
@samiracherrif6285 2 жыл бұрын
الله ياعطكوم صحة بغن شحج بل ميكونش سكر وشكرا
@rabiaagranada9050
@rabiaagranada9050 2 жыл бұрын
Allah ya3tek Saha chef👍👍👍
@halimahalima4616
@halimahalima4616 2 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله طوب
@omeabderahmanomealfadl1465
@omeabderahmanomealfadl1465 2 жыл бұрын
ماشاء الله يسلمو الايادي شكرا على الوصفات الراااااائعة
@hananlfasiya
@hananlfasiya 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fpqBeN2Fl7bXnIU.html
@aadd597
@aadd597 2 жыл бұрын
اللهم زد وبارك بالتوفيق ان شاء الله
@loussikhadija3613
@loussikhadija3613 2 жыл бұрын
سلام سيدي كيف الحال ماشاء الله عليك و تبارك الله راك تتشهي فينا و بصحتك وراحتك
@familyskitchen2879
@familyskitchen2879 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة شيف 👍👌🇲🇦
@khadijaazizeddine
@khadijaazizeddine 2 жыл бұрын
الله يعطيكم الصحة والعافية
@linahamada7973
@linahamada7973 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة
@hindbenkhraba9681
@hindbenkhraba9681 2 жыл бұрын
السلام عليكم الله يسهل عليكم و يحفظكم من كل سوء و الله يرحم الوالدين جزاك الله خيرا شيف على الشرح و جزاك الله خيرا اختي على كل ما تقومين به من تصوير و شرح داكشي كيخرج من القلب و كيوصل للقلب جزاكم الله خيرا كثيرا بغينا شي مملحات ساهلة بمناسبة.حلول رمضان
@samhos7315
@samhos7315 2 жыл бұрын
Salam chef Tbarkellah 3lik est ce qu'on peut utiliser des fraises surgelées ? Merci🤗
@leila8088
@leila8088 2 жыл бұрын
مزال متفرجت ولكن باين المضمون الله اعطيكم الصحة وعواشر مباركة
@user-ls2rm2of1u
@user-ls2rm2of1u 2 жыл бұрын
مرحبا بيك فالقناة عندي تنوريني بزيارتك واشتراكك الله يعطيك صحيحتك 💐.
@samirahannoud295
@samirahannoud295 2 жыл бұрын
بالصحة و الراحة وتبارك الله عليك وشكرا شهي بحال ديما متألق
@hananlfasiya
@hananlfasiya 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fpqBeN2Fl7bXnIU.html
@zouzousahli2171
@zouzousahli2171 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم داءما متالقين
@RimaRima-pd4ib
@RimaRima-pd4ib 2 жыл бұрын
هههه صرطان بلا مدغان ربي يحفظكم لشاف تبارك الله عليكم شكرا جزيلا على الوصفة
@hakimahk1035
@hakimahk1035 2 жыл бұрын
ربي يحفظكم ويطول في عمركم
@bahijazouggar1365
@bahijazouggar1365 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك كتشهي
@oumjad552
@oumjad552 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكم الله احفضكم ❤️❤️❤️
@rabatmaroc5924
@rabatmaroc5924 2 жыл бұрын
تبارك الله عليكوم كوبل زوين كتعجبوني ماشاء الله عليك شهيدة من هولند
@rosefleur9811
@rosefleur9811 2 жыл бұрын
Allah yeberek fikom merci bcq chef pour vos bonnes recettes 🙏
@hananlfasiya
@hananlfasiya 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fpqBeN2Fl7bXnIU.html
@Recette_sanaya
@Recette_sanaya 2 жыл бұрын
الله يعطيكم الصحة كنت نتفرج فيكم قبل مندير قناتي نتاع الطبخ وصفاتكم كلها غزالة تبارك الله عليكم
@user-ls2rm2of1u
@user-ls2rm2of1u 2 жыл бұрын
مرحبا بيك فالقناة عندي تنوريني بزيارتك واشتراكك الله يعطيك صحيحتك 💐.
@user-pe4si6lc7jQueen78
@user-pe4si6lc7jQueen78 2 жыл бұрын
شاف والله غير تبارك الله فيك
@samirayaalaoui5528
@samirayaalaoui5528 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي على اهتمامك
@user-wj4io6pr8j
@user-wj4io6pr8j 2 жыл бұрын
الله يعطيكم الصحة رووعة 👌 👌 👌
@noufissaben2585
@noufissaben2585 2 жыл бұрын
Besaha ou raha vraiment vous faites un beau 💑 couple Allah y hafdekoum
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 79 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 192 МЛН
عجينة مورقة في 10 دقائق فقط ناجحة من أول تجربة
10:43
وصفات سهلة مع رشا recette faciles
Рет қаралды 333 М.