Қалай күніне 3-4 сағат ұйықтап, сергек жүруге болады?
Рет қаралды 292,892
3 жыл бұрынНапалеон күніне 4 сағат, Тэтчер 5 сағат, Бенжамин Франклин 4, Леонардо да Винчи 2 сағат қана ұйықтаған. Жалпы дұрыс ұйқы деген не? Жетістікке жету үшін ұйқының маңызы қандай? Қалай аз ұйықтап, энергияң тасып, шабыттанып жүруге болады?
Осы және өзге де сұрақтардың жауабын дәл осы видеодан таба аласыздар!
#АманжолданРысмендиев #Ұйқырежимі
► Instagram: / amanzhol_rysmen...
Кітап алып, Toyota Camry 50 автокөлік ұтысына қатысыңыз: +7 707 547 47 97
★Мына видеоларды көруді ұсынамыз★
Аманжол қайда жоғалып кетті? - • НАРЫҚ БӘРІН ӨЗ ОРНЫНА ...
Қарыздан қалай құтылуға болады? - • ҚАРЫЗДАН ҚАЛАЙ ҚҰТЫЛУҒ...
Бай еркектер неге көп ажырасады? - • БАЙ ЕРКЕКТЕР НЕГЕ КӨП ...
Ақшасыз кәсіп бастауға болады ма? - • Ақшасыз кәсіп бастауға...
@amanzhol.rysmendiyev 3 жыл бұрын
👉Достар менің кітаптарымды алып, ұтыс ойынына қатысу үшін 📲8775 954 40 40
@user-fj4rd6rp2u 3 жыл бұрын
Ен мыкты касипкерсиз ешкайсысы накты сиз сиякты жеткызып айталмайд омирыныз узак болсын
@armanzhumabay96 3 жыл бұрын
канша тенгеден китап багасы
@user-yn4zi2qp2r 3 жыл бұрын
@@armanzhumabay96 10мын
@shugylabirzhanova5658 3 жыл бұрын
Т
@user-js3nh1xv6t 2 жыл бұрын
Жарайсың.👍Алға.СИЗДЕН ЖАҚСЫ ЖАҢАЛЫҚ ВИДЕОЛАР КҮТЕИМЗ.
@user-ws1gg5tq6y 3 жыл бұрын
1 ереже аз ұйықтау 5 сағат ұйықтау 2 сол күнінің планының бәрін жасау 3 мақсат болу әр айға жылға 4 энергия 1 денеңізгк керек энергия витаминдер 2 спортпен айналысу 3 режим дня 11 ден 5 ке дейын 2) рухани энергия 1 уағыз хадис 2 өмірлік міндетті анықтап алу 3 Аллаһқа деген сенімімізді күшейту 3) мидың беретын 1 мотивациялық кітаптарды оқу 2 позитивті адамдармен қарым қатынас 3 өзіңізден есеп алыңыз нені дұрыс жасап жатырсыз нені дұрыс емес жасап жатырсыз 4 сыйлық сыйлайтын адамдармен бірге болыныз 1еуге ренжыменыз Бата алып жүріңіз
@zhanarzhaxybayeva4459 2 жыл бұрын
Сыйлык емес,мени мактайтын адамдардын касында жие журиниз😂
@user-nq6jx7ck3b 2 жыл бұрын
Айткандарды истеу ушин бай болу кажет, адеттеги жумысшынын буган вакыты жок, жумыстын ози кеминде 12сагатынды алады калган 6 сагат уйкы болса, 6 сагатта буны влгере алмайсын
@user-mh2br5lo6i 2 жыл бұрын
Алғыс)
@saylanbekmuhash6375 2 жыл бұрын
тамаша естелік алыпсыз
@user-nf5zp2ug8v 10 ай бұрын
Рахмет
@kerekarna 3 жыл бұрын
Не деген керемет жеткізілген сөздер.
@user-dm3rw9mg3c 3 жыл бұрын
Қазағым, қайырлы таң ұйқыдағы, Сендерді ойлап, көңілде күй тұнады. Талайың осы уақытты ұйықтап жатсың, Таусылмай тәтті түстей сиқыр әлі. "Таңғы нәсіп - Тәңірден" деген екен, Ұйықтап жатсаң саған қандай сый қылады?.. Санасызды қашан да ұйқы басар, Ісі өрлемей, іркіліп, сыйқы қашар. Өз обалың өзіңе ұйықтай бергін, мақсатың жоқ, қайтейін, ұйқыңды ашар. Түсінбессің мүмкін сен, түсінерсің, "Өзім білем" деп әлде ісінесің. Ерте тұру бұл парыз дегенмен де, Кіріссең жан-тәніңмен ісіңе шын. Таңғы ұйқы қияды ырысыңды, Берекеңді төменге түсіресің. Ерте тұрған адамға Алла берер, Деп осылай көнеден қалған өлең. Әрбір күнің қайтатын зат емес қой, Ұйқыға ойланбастан жалға берер! Күн шуағын сыйларда бізге Құдай, Жұмысыңа жүй пайыз арна деген. Осылай шын бақытқа жол нұсқаймын, Артық сөздер айтылған бар ма менен! Болады тірі адамның бір ісі артық, Ерте тұрған адамның ырысы артық. Жан дүние кенеліп қуанышқа, Өркендейді өрлейді жұмысы артып. OYAN18ҚАЙЫРЛЫ ТАҢҚАЗАҒЫМ!
@Bauyrzhan24 3 жыл бұрын
қарасөздің авторы кім?
@user-dm3rw9mg3c 3 жыл бұрын
@@Bauyrzhan24 Аманжол Рысмендиев
@Bauyrzhan24 3 жыл бұрын
@@user-dm3rw9mg3c Рахмет👍
@AyaAya-jd7yk 3 жыл бұрын
@@user-dm3rw9mg3c тамаша. Терең мағыналы өлең екен. Оқып отырып ұйқым ашылып кетті ғой.
@user-dm7lk3qe6w 3 жыл бұрын
Қазақ тілін жетік меңгерген Аманжол бауырыма мың Алғыс!!!
@user-ex1lc5yk6c 3 жыл бұрын
Өзі қазақ емеспе?
@user-jf2dp5nv8r 2 жыл бұрын
Өзі қазаққой. Тик шет елдерге барып келгені болмаса
@arman_murat 2 жыл бұрын
Ұйқының қануы - жұмыс бітірген адамның ұйқысы! Жақсы айттың досым!
@tehnodom2078 Жыл бұрын
КЕРЕМЕТ
@kz2323 3 жыл бұрын
*Жарайсың бауырым, қазақша мән мағыналы керемет арна .Дами беріңіздер!*
@nazarbekaitbayev9123 3 жыл бұрын
Ай Жарайсын бауырым!!! Мына созин адамнын санасын оятып,енбекке деген кулшынысымызды артты.Соз жок ,Соз саптауын бари керемет.Алла разы болсын...Алла колдасын тек сени...
@onlineenglish6653 2 жыл бұрын
1ұйқыңыз сапалы болсын десеніз күнініз сапалы өткен болу керек 2күнді дұрыс жоспарлап қою керек 3жылдың,айдың,күннің мақсаттарын жазыныз(когда много зачем,слова как само собой отпадает) 4Энергияны көтер:1тамаққа көңіл бөл 2спортпен айналыс 3міндетті түрде өзіңіздің режиміңізге мән берініз 4Уагыздар хадистер оқыңыз 5өзіңіздің өмірлік міндетті анықтап алыныз 6Құдайға деген сенімді арттыр 7кітап көп оқы 8ақылды адамдармен сөйлес 9өзіннен жазбаша есеп ал(аптасына/күніне) 10Ешкімге ещқащан ренжіменіз 11өзіңіздің жұбынызбен тату болыңыз 12үнемі бата алғыс алып жүріңіз
@user-qr5lz1jw6g 2 жыл бұрын
САУБОЛЫНЗ.. Сиз Жан-жакты екенсиз. Рахмет АКЫЛ КЕНЕСИНЗГЕ
@user-ne4nw5mu1h 2 жыл бұрын
Рақмет. Жастарға біліміңді, ақылың ды бере бер.! Биік белестерден көріне берген Айналайын. АЛЛА ТАҒЛА НЫҢ НҰРЫ ЖАУСЫН.!
@user-so4eq1iu1w 3 жыл бұрын
Алла багынды ашсын! Керемет айтасын!
@user-yj2nl8nl5t 3 жыл бұрын
Алла сизге куш куат берсин! 👍🤲🔥
@user-hq9tr2sj6x 2 жыл бұрын
Әмин! Ин ша Аллах! Алла разы болсын сизге,бауырым! Бакытты болыңыз!
@user-vx3fp1ol9g 3 жыл бұрын
Алла разы болсын'Жолын Ашык болсын!
@akhmetmereke5429 3 жыл бұрын
Жақсы мотивация Аллаһ Тағала разы болсын.Ісімізге береке нәсіп етсін
@user-qr8tm6ye9x 3 жыл бұрын
Керемет енбегиниздин жемисин кориниз сизге саттилик тилеймин
@user-cg3tj5md2n 2 жыл бұрын
Өте жақсы әңгіме,ақыл кеңес.Рақмет.Бастаған істердің оң болсын.
@Nurik-xd4kk 3 жыл бұрын
Рахмет Аманжол! Өте керемет Қазақша мотивациялар!👍👍👍
@user-sc8ni9jq7l 3 жыл бұрын
Алла разы болсын сизге, Ага.
@user-sg8vj5jj2y 3 жыл бұрын
Рахмет бауырым. Шынымен козин ашылып, кокирегин оянады, Алла куат берсин сизге.
@erboldauletbek8315 3 жыл бұрын
Аға Алла разы болсын Бізге сіздін жолыңызды береберсін✊👏👏
@user-ku9ok4zj1l 2 жыл бұрын
МашаАллаһ керемет атылған сөздер жүртен жүрекке жететін Алла разы болсын сізге бауырым.
@santasanta9342 3 жыл бұрын
Қандай керемет ойлар тастадыңыз😍, күйеуім орыс тілінде сөйлейтін еді, сізді тыңдап қазақ тілін жақсы көріп кетті, рақмет сізге 👍
@user-fd7tz2oc1o Жыл бұрын
ъъ
@kzosyltan3474 3 жыл бұрын
Красавчик уважение осы жигитке✊🇰🇿
@ainurtonkeris2126 3 жыл бұрын
Ассаламу алайкум інім! Алла разы болсын ! Үлкен рахмет.
@user-ud7ms2kj4i Жыл бұрын
Керемет Рахмет💓Менің жасым 51_де.Жақында Намазға жығылдым энергиям өсті шаршау дегенді білмитін болдым үйдің түкпір түкіпірінен кір іздеп тазалап жүретін болдым.Тазалық сақтаса Алла Әлемнің жарты байлығын береді екен.Енді бутик жалдағым келіп жүрм Жаңа жылдан бастап.Жуу заттарын моющий средствамен.💐
@anenglishteacherdd8797 3 жыл бұрын
Тәңірім қолдап - қуаттап жүрсін. Бауырым...
@user-tq7vd1yl4z 3 жыл бұрын
Рахмет Ага алла жар босын
@user-hu4rw5vo9x 3 жыл бұрын
рақемет қандай әдемі сөз аман жүрбаүерем
@ainaaubakirova4393 2 жыл бұрын
Әльхамдуллах! Осындай жалынды жастар көбейе берсін қазағым өркендей бер ! жақсы әдет -жарым ырыс!
@user-tz2im8pb2g 7 ай бұрын
Рахмет!
@user-zc4zq1fo7l 3 жыл бұрын
Аманжол аман болсын өте керемет айттыңыз Рахмет сізге Аман болыңыз
@dosbolsagatov5052 3 жыл бұрын
Ассаламугалейкум! Аманжол! Керемет! Алла разы болсын!
@tele8620 3 жыл бұрын
Керемет айттың ағасы рақмет алла жар болсын өщің сияқты ағаларымыз көп болсын
@user-ue2cw4dm9c 3 жыл бұрын
Сыздың жолыңызды берсын. Алла күш куат берсын.
@guljanatkuantkanovna5591 2 жыл бұрын
Кушти айтады. Молодец! Казактын жигиттери осы Аманжол сиякты болсын 🙏молодец!
@user-wy8wy7vz9h 3 жыл бұрын
Қазағымда осындай Азаматтар көп болсын!
@bekamurat5735 3 жыл бұрын
пай пай пай пай недеген керемет айыттыңыз брат, АЛЛА ТАҒАЛАМ әр қашан ісіңді оңғарсын, айтарға сөзім жоқ! қазақтың қазіргі ғалымы екенсің , каналыңа жазылып қойдым, тағыда осындай алтынға бергісіз ақылыңды аита бер!
@user-lm5fe5jf1v 3 жыл бұрын
Алланың әрқашан панасында болыныз әумин
@manoftheworld7538 3 жыл бұрын
Сіздей жігіттер көп болса еліміз баяғда дамитын еді жеңістеріміз әлі алда деп сенем🔥✊
@user-fc2un9kx7x 3 жыл бұрын
Ия, ештен кеш жақсы деген.
@user-tp7ce5dw6r 3 жыл бұрын
МАШАЛЛА СИЗГЕ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН
@karshigaaitgazy5467 3 жыл бұрын
Алланың нұры жаусын, ісіңізге береке берсін, бірақ мақтайтын адамның жанында жүр дегенге келіспеймін мақтауға тек Алла лайықты адам күш жинағысы келсе үндемей жұмыс істесін Алла разылығы үшін сонда Алла бойына күш қуат құйад адамға өзі сезіледі
@user-vp1si4lm3l 2 жыл бұрын
Керемет👍 тындадым.Өте пайдалы кеңестер көп екен.Сәттілік🍀
@erbolsansizbaev6870 2 жыл бұрын
Аманжол бауырым үлкен рахмет..Сіз сізді жақсы көреміз 😊👍
@user-wy8wy7vz9h 3 жыл бұрын
Рахмет сізге мына сөздерді тыңдап кітап жазам деген арманым көз алдымда келді. Алла разы болсын сізге. Орлеу деп аталатын кітабың ызға жазылдым Алла қаласа келіп қалады. Рахаттана оқимын. Алла каласа
@jumabeksuyessinov6023 3 жыл бұрын
Өте керемет түсінікті айтылды..🔥
@user-jf2dp5nv8r 2 жыл бұрын
Сөздеріңіз ерекше. Жүрекке жетеді. Алға аға алға. Тағыда шығара беріңіз. Тик алға 💪💪💪
@user-zy4mv1eh2g 3 жыл бұрын
3 4 сагат уйыктап жумыс истедим мен иммунитет алсиреп кетеди ауру тез жугып алсиз болып кетесин сондыктан 8 сагат уйыктаганды барлыгы колдаган
@user-wc5qu5zs3x 3 жыл бұрын
Дұрыс айтасыз
@user-rh7tk3lg7h 3 жыл бұрын
Витамин ішу керек
@user-cw3ub6rv3c 2 жыл бұрын
Ол жайлы айтып кеткен
@user-hp5vj7xm1h 2 жыл бұрын
Дұрыс айтасыз жүрек ауру боласыз куні бойы ауыр жұмыс істеген адам талып ұқтайды.
@user-dy9kl7dp5x 2 жыл бұрын
Ұйқы уақытылы болмай және аз болса имундық азайып кетеді рас айтасыз.Ал егер құлшылықпен түнгі тахажудпен өткізсе қандай болатынын білмеймін .Түнгі намаз көп оқуымыз керек дейді әлі бір тәуекел еткен емеспін сол ұйқы басып жатыр .Таңертең таң намазға тұрғанымызға да шүкір деп жүрмін .Сізді көп мақтайтын деп қатырдыңыз керісінше басқаға айтқан жақсы сөздеріңізден риза болған адамнан Аллаһ арқылы сізге жақсылық келеді .Жақсы сөз жарым ырыс.Алдар көсе бір саудагерлер мақтап мақтап сақинасы алған сияқты ақымақтар мақтағанды жақсы көреді.
@user-kl5nr2fz9n 2 жыл бұрын
Рахмет! Жигер бергенинизге!
@user-nt1fn1qf7m 2 жыл бұрын
Алла разы болсын.Өте керемет мативация.бүгіннен бастап істейім режимді.рахмеет
@bakbergenmergenbaev5843 10 ай бұрын
Әмин баршамызға Алла разы болсын сізге бауырым нағыз шындықты айттың
@anuaroskar7969 3 жыл бұрын
Өте керемет, осындай видео көбейе берсін👍🏻
@maxambet 3 жыл бұрын
*керемет дәл айтасыз*
@user-tu2yj4zn6k 2 жыл бұрын
Міне дұрыс Алланы айтатын адамда шықты! Өте дұрыс бауырым ееей аман бол, бар бол! Рухты айтқанда риза болдым!
@user-uc9vx6ro9e 2 жыл бұрын
Рахмет Аманжол , көп көп рахмет , Алла Сіздей адамды Қазаққа бергеніне өте қуанамын
@user-rq2jb7sn8i 2 жыл бұрын
Бəрекелде! Алла разы болсын, көп рақмет мың алғыс!.
@user-dg7vw3cr1i 2 жыл бұрын
Өте жақсы керемет мотивация. Алла разы болсын. Істеріңіз алға баса берсін! Өте жақсы әсер алдым керек керек мотивация алдым. Рахмет үлкен биіктерден көрініңіз
@nnn9349 3 жыл бұрын
Алла разы болсын Ағам!
@user-vp4lj1li8k Жыл бұрын
Оте керемет айтады екенсиз сизбен танысып тындап рахаттанып калдым ойым тазарып сенимим кушейеп калды биреуден акыл сураганша сизди тындайтын боламын енди Аллама рахмет ютубтан сизди тауып алганыма сизге рахмет осындай тренинг видеоларынызга👍🤝
@nurlan_84. 2 жыл бұрын
Рахмет оте керемет айттыныз!
@user-ch4bb8do5d 8 ай бұрын
Өте керемет кара сөзбен тусінтирсіз мықтысыз рахмет улкен
@atcay2938 3 жыл бұрын
Рахмет сізге алла разы болсын, өте дұрыс айттыңыз. 👍👍
@LITVIN_TM319 3 жыл бұрын
МашАллах оте мыкты видео, рахмеет!
@user-gf2ew6jx5l 2 жыл бұрын
Алла жар болсын сизге, озиме керекти дуниени алдым
@zhansayaospanova3790 2 жыл бұрын
Керемет видео😍! Рахмет үлкен ❤️❤️
@user-ji4xx2xm1m 2 жыл бұрын
Өте сауатты кеңес,рақмет!
@user-ig4uj9mf4s Жыл бұрын
Аманжол өзіңдей білімді қазағымыздың жастары көп болын. Алла үнемі өзіңді қолдап, жолың ашық, талай жетістіктерге жетуіңе тілектеспіін.
@adambol803 2 жыл бұрын
Жарайсың, Аманжол бауырым, саған көп рахмет, өзіңе Алла разылығы бұйырғай 🤲🤲🤲🌱🌱🌱🌲🌲🌲🌍
@user-cx2se5kt3e 3 жыл бұрын
өте дурыс осындай ғылыми кеңестерің көп болсын көп-коп ракымет . менің ойымдағы ны айттың бауырым, ісіне сәттілік болсын,
@gulzan5584 2 жыл бұрын
Красавчик жарайсың айтқан кеңесіңе қарай өзіңнің де керемет азамат екеніңді білдіріп отырсың , 👏👏👍👍👍өте орынды нақтылап айтсам геометрия сызықтары секілді тіп тіке айтылды 👏👏👏👍👍👍👍✊✊✊✊😎
@nurgulabdugappar5085 3 жыл бұрын
Қазақша видеолар шығып жүргені керемет👍 Еңбегіңіз жемісті болсын.
@user-vw8lw6fe7t 2 жыл бұрын
Керемет айтылган создер 👍👍
@user-do1rp1dh5k 2 жыл бұрын
Алла разы болсын сизге. Биктиктен кориниз 🤩😍😘
@zhanibeksharipov811 3 жыл бұрын
Аллах разы болсын 🤲
@sake9995 3 жыл бұрын
*Өте керемет. Рахмет*
@Bodene888 8 ай бұрын
Менің мақсатым бар, тек жазбадым, енді соны жазсам тезірек орындалады. Рахмет💖💖💖💖💖
@nurlanzharas3460 3 жыл бұрын
Керемет, аға сізді қолдаймын😊😊😊😊
@user-ff8ws6rs5f 3 жыл бұрын
Әумин. Айтқаныңыз келсін. Сізді бірінші рет тыңдадым. Ұнады
@user-ti3lo7tt3s 3 жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН👍👍👍❤❤❤
@user-bw7xc5mv3q 3 жыл бұрын
Рахмет Алла Разы болсын!!!
@user-iq3kk4hx8d 2 жыл бұрын
Қазақтың маңдайына біткен қырансызғой! Ғұмырлы болыңыз! Өзімді бақытты сезініп отырмын айтқандарыңыздың 95%жасайтыныма. 5%жасаймын Алла қаласа!
@user-ni9nw9qt3n 3 жыл бұрын
Рахмет алла разы болсын
@kamilarakhatova4348 2 жыл бұрын
ма ша Аллах керемет жеткизилген Алла сизге күш қуат берсин
@kasietseitva3311 3 жыл бұрын
Өз обалың өзіңе Мақсаты жоқ жандар ғана ұйықтай береді. Бәрін ертен ертен деп ертенге қалдыра беретіндері жеп көремін👍
@kasietseitva3311 3 жыл бұрын
@@rai5070 😂😂
@user-wm8vo3it3p 2 жыл бұрын
Дурыс айтасын, мен 5 сагаттан артык уиыктамаимын
@saylanbekmuhash6375 2 жыл бұрын
еріншектің ертеңі таусылмас ，халық даналығы
@albinahodjanova9634 2 жыл бұрын
Көп рахмет😍
@baglanorynbasar3898 3 жыл бұрын
Алла разы болсын!
@user-od8sq5ng2g 2 жыл бұрын
Ма ша Алла береке берсін ісіңізге 🤲
@user-cu3mb5mx4c Жыл бұрын
Керемет айтылған сөз жарайсыз👍🏻
@posic4659 2 жыл бұрын
Өмір жасың ұзақ болсын бауырым қазаққа көп ақыл кеңес беріп жатсыз
@user-hc1dp4ou5u Жыл бұрын
Керемет Аллаһым разы болсын әумин
@user-rw5qj1tj3d 2 жыл бұрын
👍Керемет өте жақсы нақты әрі дұрыс айттыңыз. 👍👍👍😍Алла разы болсын сізге. 👍👍👍
@user-tl3tv5np6r 3 жыл бұрын
Оте керемет 👍👍👍🔥🔥🔥
@user-ku4ii8le3b 2 жыл бұрын
Сізге көп- көп рахмет!
@KingPraimol 2 жыл бұрын
Рақмет! Аман болыңыз
@user-zc4zq1fo7l 3 жыл бұрын
Өте керемет👌
@user-ox6mj5ej9b Жыл бұрын
Аллаһ разы болсын ,рахмет 😘
@KaiyrbekZhenis 3 жыл бұрын
Керемет, жарайсыз💫
@user-qn1ys1lt1b 2 жыл бұрын
Өте жақсы айттыңыз Әттең біраз жастау болғанымда Бірақ жастарға керемет кеңес Алла разы болсын
@user-mv9wc1dj2r 2 ай бұрын
Керемет создер
@yuniyyoutuber 3 жыл бұрын
Жарайсыз Аманжол Рысмендиев мырза ! Сіздің әр бір созіңіз өөтее өте орнымен айтылады,жаным кіріп жүрегім бір керемет ауызбен айтып жеткізе алмай отырмын.... рахмет сізге Алла разы болсын. Сегіз қырлы бір сырлы нағыз ер азаматтың үлгісі сіз, артық,бықсық соз жоқ,бәрі орынды , өте құнды, тіл көзден сақтасын сізді Алла, осындай білім бәріміздің басымызда ,урпағымызда болса екен, артымнан ерген бауырларыма үнемі айтып, сіздің кенестерыңізді,видеоларды коруге кеңес беруден ешкашан жалыққан емеспін....әр дайым аман сау осы талант жігеріңіз мұқалмасын жаным інім! Атың затыңа сай жігітсіңғой
@user-rg5sp5gi6k 3 жыл бұрын
Керемет айттыныз
@user-px6ym6ny9f 3 жыл бұрын
Рақмет керемет нақты айтылған сөздер міне тегін берілетін өмірге деген сабақ тар
@Nureke_finanse 3 жыл бұрын
Вот мотиватор жарайсың Аманжол ісің өрге домаласын
@user-bh5ie3od1t 3 жыл бұрын
Тек Алға баса беріңіз!
@Salta_87 3 жыл бұрын
Аллаһу акбару 👍🏻👍🏻
GG Cinema
Рет қаралды 1,2 МЛН
Family Games Media
Рет қаралды 30 МЛН
Marat Oralgazin
Рет қаралды 1 МЛН