כאבים בברך אחורית, אחורי הברך, ירך אחורית, שוק

  Рет қаралды 18,899

שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)

שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)

8 жыл бұрын

תרגילים להקלה על כאבים בברך אחורית, ,אחורי הברך והשוק. בדרך כלל הכאבים בברך אחורית נגרמים בגלל עומס ומתח בשרירים האחוריים של הגוף. התרגילים מפחיתים את המתח ומשפרים את זרימת הדם ובכך מזרזים החלמה.
===
עמיר שפר, Dipl CM KT
מטפל מוסמך ברפואה סינית וקינזיוטייפינג
טיפול בפציעות ספורט ובעיות אורתופדיות
מצדה 3, תל אביב
054-4280355
www.2clinic.co.il

Пікірлер: 5
@Gilicohen93
@Gilicohen93 8 ай бұрын
תודה רבה רבה על כל הסרטונים, ממש ממש מעריכה את זה!
@rolandnioki3102
@rolandnioki3102 Жыл бұрын
תודה רבה!!!! ממש עזר!!!!❤❤❤
@talk7430
@talk7430 2 жыл бұрын
תודה רבה❤️ עוזר מאוד
@user-xt8fp3om7e
@user-xt8fp3om7e 3 жыл бұрын
עזרת לי מאוד תודה
@user-tr4vf9iv4x
@user-tr4vf9iv4x 7 жыл бұрын
וואי תודה רבה רק תגיד כמה זמן אמורה לקחת ההחלמה והאם אפשר להמשיך להתאמן תוך כדי כגן לעשות סקוואטים?
תרגול להפחתת ומניעת כאבים בברכיים🦵- 30 דקות
31:24
תרגול להפחתת ומניעת כאבים בברכיים🦵- 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Рет қаралды 5 М.
Why Your Knee Hurts. Knee Pain Types By Location & Description.
4:40
Why Your Knee Hurts. Knee Pain Types By Location & Description.
Body Fix Exercises
Рет қаралды 3,2 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 106 МЛН
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 50 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Зачем он туда залез?
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,3 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
Нысана театры
Рет қаралды 724 М.
כאבי כתף - טיפול יוצא דופן שימנע ניתוח ותרופות. הרצאה של אסינה ארדר בקונגרס ICCM
1:02:02
כאבי כתף - טיפול יוצא דופן שימנע ניתוח ותרופות. הרצאה של אסינה ארדר בקונגרס ICCM
אסינה ארדר | רפואה סינית ויפנית
Рет қаралды 38 М.
מדריך למניעה וטיפול בכאבי ברכיים.
27:43
מדריך למניעה וטיפול בכאבי ברכיים.
תום רוטנברג
Рет қаралды 33 М.
כאבי כתפיים, כאב בכתף - חיזוק מסובבי הכתף שיקום כתף
9:32
כאבי כתפיים, כאב בכתף - חיזוק מסובבי הכתף שיקום כתף
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Рет қаралды 65 М.
Instant Fix for Knee Pain on Stairs
6:08
Instant Fix for Knee Pain on Stairs
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 60 М.
איך לשחרר צוואר תפוס | כאבי צוואר | תרגילים לשחרור צוואר תפוס, כאבי צוואר
5:51
איך לשחרר צוואר תפוס | כאבי צוואר | תרגילים לשחרור צוואר תפוס, כאבי צוואר
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Рет қаралды 241 М.
פרופסר קרסו עם ד"ר בנימין בנדר: שחיקת סחוס בברכיים ובירכיים
7:59
פרופסר קרסו עם ד"ר בנימין בנדר: שחיקת סחוס בברכיים ובירכיים
ערוץ הבריאות
Рет қаралды 15 М.
תרגילים לשחרור צוואר וכתפיים - לביצוע במהלך יום עבודה במשרד, 5 דקות ואתם מסודרים
10:15
תרגילים לשחרור צוואר וכתפיים - לביצוע במהלך יום עבודה במשרד, 5 דקות ואתם מסודרים
שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
Рет қаралды 55 М.
תרגילים למפרק הירך
6:39
תרגילים למפרק הירך
דקלים - פיזיותרפיה פרטית לכל אחד
Рет қаралды 37 М.
לכבוד יום הולדתו ה-90: מלך סרטי הבורקס חוזר לסיפורים מאחורי הקלעים
9:13
לכבוד יום הולדתו ה-90: מלך סרטי הבורקס חוזר לסיפורים מאחורי הקלעים
עכשיו 14
Рет қаралды 4,8 М.
כאבי ברכיים - כמה תרגילים פשוטים שיקלו על כאב הברכיים
3:34
כאבי ברכיים - כמה תרגילים פשוטים שיקלו על כאב הברכיים
אתר מידרג
Рет қаралды 34 М.
⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀​⠀​
0:59
⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀​⠀​
Бешеный Пес
Рет қаралды 7 МЛН
Dad made juice from watermelon pulp for his son.
0:32
Dad made juice from watermelon pulp for his son.
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 9 МЛН
Pakistan Zindabad #army #commando007 #pakarmyzindabad #indianarmy #ssgcommando #pathan007
0:16
Pakistan Zindabad #army #commando007 #pakarmyzindabad #indianarmy #ssgcommando #pathan007
Arslan khan_007
Рет қаралды 31 МЛН
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
0:10
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН
Funny Escalator #katebrush #shorts
0:11
Funny Escalator #katebrush #shorts
Kate Brush
Рет қаралды 7 МЛН
Жнива #farming #agriculture #т25 #fendt #johndeere #newholland #т40 #мтз #юмз6 #юмз #claas
0:37
Жнива #farming #agriculture #т25 #fendt #johndeere #newholland #т40 #мтз #юмз6 #юмз #claas
Sash Dun
Рет қаралды 10 МЛН
Как стать Человеком-Пауком? #факты #иллюзия #рекомендации
0:35
Как стать Человеком-Пауком? #факты #иллюзия #рекомендации
RusMovies
Рет қаралды 2,7 МЛН