No video
خبز بذور الكتان. بثلاث مكونات فقط " لاصحاب الحميات الغذائيه ،كيتو ، ، ومرضى السكري" طري جداً
Рет қаралды 366,773
Күн бұрынكوب من مطحون بذور الكتان (إستخدمت بذور الكتان الذهبي)
١٥٠ مل ما يعادل ثلثين كوب ماء ساخن
معلقه صغيره ملح
منكهات " فلفل ابيض ،شومر،يانسون، او ثوم بودره او allspice” حسب الرغبة
وصفه الخبز ببذور الكتان البنيه
• 3 ingredients low car...
Instagram: ...
Facebook: / fatenahmadkitchen
Snapchat: / faten_kitchen
Telegram: t.me/fatenread...
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
▶️ اشتركوا بتوصيل القناه الى 5 الاف مشترك 🌸❤️ رابط الاشتراك 👇👇 kzfaq.info/love/I1ZS78De7mtvTMj49INjRw
@zmahmoud1454 Жыл бұрын
بدون زيت نخبزه ؟
@ommohamed1354 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد ما ذكرك الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرك الغافلون
@ommohamed1354 3 жыл бұрын
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
@najlamousa5326 Жыл бұрын
جربته روووووعه وما بتحس بطعم بذور الكتان
@ommohamed1354 3 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد ما خلق وملئ ما خلق وزنة ما خلق عدد كل شيء وملئ كل شيء وزنة كل شيء
@zaynabkhorsheedrasheed6556 2 жыл бұрын
الي اعرفه ميصير تعريض بذور الكتان للحرارة لان يتنشط بداخله مركبات السيانيد وًهو سام للكبد و الجسم يرجى التحرى عن المعلومةو الطريقة
@user-jp7xs4zl7h 2 жыл бұрын
جزبني العيش الصحي..وابدعتي فيه... والى مزيد من الوصفات الجميلة والصحية والله يسعدك انتي ومن تحبين..
@mariamalghajar8657 2 жыл бұрын
بارك الله فيكي يارب ...والله يرزقك ويوفقك يارب..شفت كتير فيدوهات عن خبز الكيتو دايت بس في كتير شغلات مالقيتها في انكلترا ..سبحان الله هلق شفت الفيديو صدفه وفرحت كتير لان المكونات موجودي عندي بلبيت..والله يوفقك وبتوفيق نشالله
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
واياك حبيبتي ربي يسعدك مشكوره
@user-ge1jw6nd3d 3 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@ommohamed1354 3 жыл бұрын
سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله عدد ما كان و عدد ما لم يكون وعدد الحركات والسكون من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة
@yasminesy7815 Жыл бұрын
هلأ جربته ، جميل وسهل وغير مكلف .. يسلموا إيديك
@rorocat8722 3 ай бұрын
لو سمحت فى دكتور يقول ان بذور الكتان خطر جدا أن تعرض للحرارة
@user-gp1cv4wx3c Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن والله يقويكي ويعطيكي العافية والله يسعد صباحك يارب😍😍👍وتسلم اديكي عنجد تحفة ورائع
@kawtheralsaleh7246 2 жыл бұрын
جدا جدا لذييذ كنت اجرب كثير وماعجبوني هذا راح اعتمده تسلم يدينك
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
وايدك حبيبتي. وصحتين وعافية
@M.A.D494 2 жыл бұрын
توني شفت القناة صدفه وحبيتها واشتركت مباشرة وحطيت لايك قبل ما اكمل الفديو. شكرا عزيزتي
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
اهلا وسهلا فيكي
@M.A.D494 2 жыл бұрын
@@Fatenahmad2 ممكن الشنكليش السوري؟
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
على عيني حبيبتي ان شاء الله
@M.A.D494 2 жыл бұрын
@@Fatenahmad2 تسلم عينك
@casaqueen4096 2 жыл бұрын
لكن بدور الكتان لا يجب الإكثار منها لانها اذا تجاوزها كمية المسموح بها تتحول الى سموم تض الكبد بالاساس أضف إلى ذلك انها تفقد كل فوائدها
@user-du3dw7bv2y 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بجد نتعلم منك انا عندي سكر وهعمله
@mahermakki6323 2 жыл бұрын
انا مريضت سكر وان شاء الله ح عملة جزاكم الله خيرا
@fatimachaban6623 Жыл бұрын
تسلم ايدك اختي لكن انا سمعت من اطباء انو تسخين الكتان بيفرز سموم والأفضل أخذه على البارد
@r00mq1 2 жыл бұрын
شكله جدا مناسب وسهل العمل راح أجربه وأخبرك، شكرا لك لمجهودك ❤️.
@369Sarah 2 жыл бұрын
تفضلي في قناتي فيها وصفات كيتو و صحية و حلويات بدون سكر و اطباق نباتية 😍 kzfaq.info/love/1MlzAAaEnaqun8GqAgO8uw
@369Sarah 2 жыл бұрын
احلا شي لما الاكل الصحي يكون سهل و بسيط و لذيذ
@sousousousouomar1363 Жыл бұрын
فكرة جدا ممتازة للتنحيف
@user-kd1rw3rd6b 4 ай бұрын
بارك الله فيك
@mamimami2966 Жыл бұрын
شكرا. اختي. الله يجازيك بالخير
@user-iq3fj8hz2z 8 ай бұрын
اول مره اعرف هنالك بذور كتان بهذا اللون..احنه على طول نجيب لون غامق...بس هذا اللون يرغب واحد بتناوله..شكرا
@jomanahalhamod9204 2 жыл бұрын
تسلم ايدك رائعه جدا انا متابعه من الدنمارك انا من سوريا وجديده مشتركة
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي نورتي
@zahraa-222 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي يعطيك العافية 😍😍😍💚💚
@raghedayounes1734 6 ай бұрын
تسلم ايدك ❤❤
@rashaalmoghrabi7534 2 жыл бұрын
ما زبطت معي لزقت بورق الزبدة وما زبط ارقها ولزقت بايدي وحطيتها بالمقلاي وفردتها فيها والنتيجة طلعوا يابسين مش طريه وبتقدري تغمسي فيها، شو المشكلة
@user-bt8hk6jj9i Жыл бұрын
وانا ما زبطت
@AdhilAdhil-iz6sb Жыл бұрын
جربته كرم الله النعمه
@SwssSo 2 жыл бұрын
روعه تسلم يداك
@majidajajo4869 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا ابدعتي
@hebabeba3679 3 жыл бұрын
ماشالله تسلم ايدك
@aichaaitabdelmoula7559 3 жыл бұрын
مشكورة يا غالية
@bnzsousou9199 Жыл бұрын
تسلم الأيادي
@omarwaleed9504 2 жыл бұрын
تسلمى ممكن نوضعه فى الفريزر شكرا. ام عمر
@yasminab2843 2 жыл бұрын
تسلم ايدك ممكن سعرات حراريه برغيف
@user-vo8tz9cj1e 3 жыл бұрын
يعطيك العافية بزر الكتان خالي من الغلوتين وسيلياك
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
يعافي قلبك يارب اه خالي من لجلوتن مناسب لمرضى السكري والضغط وكمان الي معهم حساسيه غلوتن
@Jmalha 2 жыл бұрын
شكرا من القلب
@areegkalf6059 8 ай бұрын
كيف طعمو خبز اللوز ابدا ما حبيت طعمه
@user-ko4hr8ql1m 2 жыл бұрын
اول مره اشوف بذور الكتان لونه ذهبي
@kimlayan9904 2 жыл бұрын
شكرا على الوصفة
@sanaamustafa8554 2 жыл бұрын
Sounds very good. Can't wait to try it.
@liza7509 2 жыл бұрын
اتمنى أن لا يصعد السكر معي بهذه الحبوب لأني أحب الفطور بالخبز والزبدة البلدي ولو بالقمح الكامل بيطلع معي السكر إنشاء الله أجرب هذه الوصفة خصوصا بذور الكتان مهمة لأصحاب السكري شكرا جزيلا وتحية مغربية
@niferpitou7714 2 жыл бұрын
على فكرة تقدري تشوفي دقيق شار بي او دقيق بيزو هذا ذرة وتقدري تسوي منو خبز بس صعب مرره لحتي يزبط او دقيق اللوز عندك
@sansgluten2591 Жыл бұрын
عندي وصفات صحية وبداءل للخبز في قناتي مرحبا بكم
@sansgluten2591 Жыл бұрын
وصفة زوينة للخبز في الفرن لاصحاب السكري حساسية الغلوتين و الكيتو
@lilieki5271 Жыл бұрын
السلام عليكم. للأسف القمح الكامل يرفع سكر الدم عند مرضى السكري، يجب تناول كمية معتدلة منه مع الدواء و ممارسة حركة أو نشاط رياضي بعد تناوله. أما الشعير و الشوفان فهما أفضل لأنهما يرفعان سكر الدم لكن بنسبة أقل من القمح الكامل. و يبقى كل مريض حالة خاصة لأن الأجسام تختلف و أنواع السكري و مراحله تختلف. كتبقى التجربة مع قياس سكر الدم أفضل طريقة لضبط المرض. هناك أنواع دقيق لا ترفع سكر الدم مثل دقيق اللوز و جوز الهند و المكسرات و السمسم و النخالة و زريعة الكتان، ابحثي عن نظام اللوكارب أي قليل النشويات، لكن يجب الانتباه إلى ضرورة تعديل جرعة الدواء أي خفضها مع هاد النظام كي لا يقع المريض في هبوط سكر الدم. نسأل الشفاء لكل مريض.
@lilieki5271 Жыл бұрын
@@niferpitou7714 السلام عليكم. أنواع الدقيق الخالي من الغلوتين ليست كلها مناسبة لمرضى السكري، مثلا الذرة و الأرز يرفعان سكر الدم لكن اللوز و جوز الهند لا يرفعانه. فقط للتوضيح و بالتوفيق للجميع.
@lubnamahmoodi7193 Жыл бұрын
بذور الكتان لايجوز ابدا ان تتعرض للحراره ..تنقلب لسموم
@oum-elbanine 9 ай бұрын
صخ بحثت وجدت انه لا يصح تناولها إلا كمنقوع في الماء العادي أو حليب أو زبادي بذور الكتان وبذور الشيا كذلك
@rayans7324 2 жыл бұрын
ممکن نخلط نعە جوز الهند
@ommohamed1354 3 жыл бұрын
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون ا
@user-uk3zw1ln6l 2 жыл бұрын
عليه الصلاةوالسلام
@user-uk3zw1ln6l 2 жыл бұрын
جاري الاشتراك يعطيكي العافية يارب
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
يعافي قلبك نورتي
@rereradaideh7512 2 жыл бұрын
يسلم اديكي حبيبتي بقدر اعمل كميه واخليهم ب الفريزر او حتى ب تلاجه 🤭. اطلع وقت الحاجه او لازم بنفس اليوم اكلهم 🤗
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
وايدك يارب. اه طبعا. انا بعمل وبتركهم بفريزر. وباخد ع قد حاجتي. بسخنه شوي وبستخدمه
@Sami-ke1qj 2 жыл бұрын
@@Fatenahmad2 اختي الكريمه تسلم ايدك . بس سؤال لو سمحتي . انا عندي مطعم واحب اعمل هاد الخبز سندوتشات لبعض الزبائن . سؤالي لو تم وضعه بالفريزر . فيني استخدمه باللف بعد فترة اسبوع مثلا . مابيتكسر باللف وشكرا كتير الك
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
اذا بالفريزر مازبصبر شي عليه بس ما تزيد المده. لانه بيتغير طعمه وبيفقد قيمته الغذائيه. بالعاده بعمل هي الكميه البسيطه بتبقى عندي اسبوع بالفريزر. كل يوم باخد واحد وبتركه ليدفى بحراره الغرفه او بالمكرويف ثواني مو كتير عشان ما يقسى
@turkinour1023 3 жыл бұрын
جازاك الله كل خير حبيبتي 💙💛💚
@user-nh4mx7xf7k Жыл бұрын
هل يجوز وضع خميرة للعجينة؟
@rodyandahmed6834 2 жыл бұрын
ايهما افضل الدايت خبز بذور الكتان ام خبز الشوفان
@manalabdallah9914 Жыл бұрын
الشوفان ببيعلي السكر
@mokhtarpumba2880 2 жыл бұрын
Les ingrédients en français svp, merci.
@user-uk3zw1ln6l 2 жыл бұрын
يعطيكي العافية ياقمر
@josefkouba623 2 жыл бұрын
Bless you, really good
@Abdullah155b 2 жыл бұрын
انا عندي سكر بسيط مع ان وزني ٦٦ولكن اشتركت بقناتك لان شغلك حلو. وبجرب الخيز والله يسعدك يادكتوره
@amanin3952 2 жыл бұрын
ياريت الإختصار في الڤيديو …. وشكرا
@evamakari6361 2 жыл бұрын
عاشت ايدك
@user-kl5ip1zb9k Жыл бұрын
بيصر مع كتان
@kafahmohamedali3341 2 жыл бұрын
ممتاز
@buzzfeed4158 7 ай бұрын
جزيت خيرا ، بس الفيديو جدا طويل
@marima5226 3 жыл бұрын
عاشت الايادي💋💋
@Riham.alnajjar 2 жыл бұрын
ماصارت وياي لينه صارت قريبه لليابسه كل الخطوات اتبعتها صح بس بالاخير مو لينه
@abirabir7987 Жыл бұрын
تسلام اليدك 🌷
@nanamom7256 Жыл бұрын
بنحط مادة رافعة
@nanamom7256 Жыл бұрын
دايما مابلاقيش بذور الكتان الذهبي بلاقي الغامقة فقط
@user-dy4gl1vm1v 2 жыл бұрын
هذة القناة مميزا وربنا يجعلها في ميزان حسناتكم ولكم الاجر من الله وارجوا من حضراتكم تدعيم القنوات الصغيرة حتي تخرج الي النور وتكون في ميزان حسناتكم يوم القيامة فدال علي الخير كفاعلة صدق رسول الله صلي الله علية واهلة وسلم تسليما كثيرا وكل عام وانتم بخير وصحة وعافية وستر يارب العالمين اللهم امين
@fatemaalamri3206 7 ай бұрын
بدور الكتان عند تعرضها للحرارة تصبح سامة ارجو الانتباه
@saliy23 Жыл бұрын
الملح كتير الي عندو ظخط كيف
@user-ej1xd9yj6b 3 жыл бұрын
تسلم ايدك يارب ممكن اضيف خميرة
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
وايدك يارب. الخميره اعتقد مش حبزبط معك لانه خبز صاح. يعني. مافي مواد رافعه
@suhailamehdar4481 3 жыл бұрын
عاشت الايادي حبيبتي 👍👍👍👍
@afkarnajihafati1009 3 жыл бұрын
مشاء الله عليك خبز جميييييييييييييل جيدا الله يعطيك الصحه 🇲🇦🇲🇦🌻🌹🌹🌻🌻🌹👍👍🌹🌹👍🌹 احلا لايك
@user-ry3tg9jq7c 3 жыл бұрын
عاشت ايدج🇮🇶🧕🏻😘❤️
@toaamrohy6291 2 жыл бұрын
عيني سويته بنفس الخطوات وصار يلتصق وضعت كوب كتان وكوب ماء مغلي وملح لكن صار يلتصق. شنو المشكلة .
@user-ic5ws2xf8h 2 жыл бұрын
المفروض تتركيه مدة نص ساعه بعد العجن لما يتشرب السوائل الي داخله ويصير مايلزق
@yomnawagdy3264 3 жыл бұрын
اعملي حاجات صحيه كتيره ♥️🥺
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
ان شاء الله
@user-uk3zw1ln6l 2 жыл бұрын
اختي بذرالكتان بنحف لوكترتي منو مابتسألي بالعكس بساعدعلى الشبع فترة طويلة بينما خبز اللوز كترتو بتسمن مع انو مفيد ولازم ناخذمنوبس بكمية محددة بتمنى انوكون فدتك
@ommohamed1354 3 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
@user-bx8mu4gl1t 7 ай бұрын
بصراحه صعبه مكونات سهله لكن كثير تفاصيل
@nour-wd2ki Жыл бұрын
قناة زوينة بزاف
@yasminab2843 2 жыл бұрын
ممكن نفس عجينه نعنل توست
@kafiaarab2181 7 ай бұрын
ياريت لو تحكي بالعربي حتى الكل يفهموا مو الكل يحكو بكلمات اجنبية شكراً حبيبتي 😢
@deda3ny99 2 жыл бұрын
ينفع في الفرن عشان اعملهم كلهم مع بعض مش اسوي واحد واحد كدا متعب
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
ما حيعطبكي تفس النتيجه
@salwa2674 2 жыл бұрын
الف لاايك
@fifilol6395 3 жыл бұрын
سمعت البروفسور والباحث محمد الفايد قال ان بذور الكتان يحب ان لا تتعرض للحرارة
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
ممكن. لكن في كثير من وصفات المخبوزات والبسكوتات. تحتوي على بذور الكتان. انا بوافقك الراي ممكن تفقد جزء من قيمتها الغذائيه. لكن. ليس بالضروره انه يفقد كامل قيمتة. او. يصبح ضار لا توقع ..
@ahmedal-ismaili9825 10 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/jdV_gqiplqjMdJs.htmlsi=raG_Fer3Tw3eQESL محمد الفايد يجيز تسخين و تحميص الكتان ولكن ليس حرقها فقط
@user-qt8xs4bi7m 3 жыл бұрын
فين المقادير في صندوق الوصف من فضلك في صندوق
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
ارفقت المقادير. بصندوق الوصف. عزيزتي
@FOOD-189 3 жыл бұрын
حلو ❤️
@user-nz4vz9me9r 3 жыл бұрын
روعه بس بالعراق اكو هذا لون بذر الكتان
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
بذور الكتان نوعين. البني والذهبي.
@user-sk2ci3kh3m 2 жыл бұрын
سبحان الله كانه قمح
@user-uq4yk9lz3w 15 күн бұрын
شنو هذا حتي البذور اسوي سرطان
@karimmohamed9682 2 жыл бұрын
ممكن كوب لبن بدل الماء ومعلقه عسل لرفع القيمه الغذائيه
@meriemazalgeria 2 жыл бұрын
لبن ؟ اللبن البقري ليس صحي
@user-mu5fw3ik2w 2 жыл бұрын
@@meriemazalgeria قصده حليب وعسل....هو مفيد لكن ما يناسب مرضى السكري أو الناس اللي تعاني من مقاومة الإنسولين.....
@ghofranahmud1740 2 жыл бұрын
فضلا منكم اخواتي وين بلاقي بزور الكتان بتركيا مابعرف وين الاقيه
@fatimamohamed4749 2 жыл бұрын
عند metro
@doojin3289 3 ай бұрын
كم سعرة ؟؟؟
@user-qw8zb9tq8b 2 жыл бұрын
بذور الكتان تعمل استعداد لسرطان البروستات والرحم تحياتي.
@monaadam1906 3 жыл бұрын
هل يمكن حفظه بالفريزر تسلم ايدك يا قمر
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
طبعا.
@user-cz6jo4gf4o 2 жыл бұрын
@@Fatenahmad2 السعرات الحرارية في الرغيف وعاشت الأيادي حبيبتي
@malathanber4018 2 жыл бұрын
اضيف شنو حتى اغير طعم بذور الكتان ومامعنى شمر بالعراقي
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
شمر. قريب من الباننسون. لا اعلم ما هو بالعراقي 😅
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
فيكي. اضيفي. اي نكهه بصل بودره ثوم بودره كمون او باابرريكا. اًو. كزبرة مجففه
@nina198423ify 6 ай бұрын
غلط بذور الكتان😮 لازم بارده
@samoo8933 Жыл бұрын
بصير بطوايه تيفال عاديه ؟
@user-uz1pm3fn7i 3 ай бұрын
هل بزور الكتان هي نفسها بزور الشيا
@ammounasakly4280 3 ай бұрын
لا بذور الكتان تُعرف باللغة الإنجليزية بـ "Flaxseeds" أو "Linseeds".
@mememan6918 3 жыл бұрын
ابليز ممكن استبدله بالسمسم
@Fatenahmad2 3 жыл бұрын
لا. خبز السمسم. نوع ثاني. وطريقه ومقادير مختلفه
@samarsabbagh8017 2 жыл бұрын
مافي خميره؟؟
@Fatenahmad2 2 жыл бұрын
لا بدون خميره
@rogaiaalaidarous6251 2 жыл бұрын
مايطلع بعد الطحن مر
@user-er5lt7us 2 жыл бұрын
كم سعره حرارية بالرغيف
غذاؤك دواؤك Your Food, Your Medicine
Рет қаралды 4,2 МЛН
Healthy With Monalisa وصفات نباتية و صحية
Рет қаралды 42 М.
وداعاً للسمنة .. خبز العدس خالي من الجلوتين بدون طحين ولااا أطيب lentil bread recipe for weight loss
Abeer Plates عبير خليل
Рет қаралды 928 М.
المطبخ الأخضر دلال حناوي
Рет қаралды 111 М.
Faten ahmad
Рет қаралды 36 М.
وصفات Eman abdullah
Рет қаралды 852 М.
زاد الاوادم
Рет қаралды 1,1 МЛН
ألذ خبز أكلته في الدايت 😍خبز سحري لعلاج السكري ومقاومة الأنسولين❗️خبز دايت بدون دقيق بدون سيليوم صحي
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 38 М.
Sweet Hands / الشيف عبير منسي
Рет қаралды 1,1 МЛН
Amal Hussein Diet
Рет қаралды 42 М.
diet kitchen
Рет қаралды 557 М.