خبز عالي البروتين بدون بيض ب2مكون فقط ⁉️وصفه الأنقاذ لخساره 7 كيلو من البطن والارداف في وقت قياسي 😲

Рет қаралды 50,861

Ай бұрын

خبز للتنحيف لخساره اكبر وزن في وقت قياسي ‼️
#خالي_من_الجلوتين
#دايت
خبز الأنقاذ
خبز صحي
خبز البروتين بدون بيض
خبز الشوفان
خبز الشوفان علي الطاصه
وصفات ايمان عبدالله
وصفات اكل صحيه لذيذه

Пікірлер: 204

@user-qo9jj4ot3n Ай бұрын

عملته وفعلا تحفه تسلم ايدك❤

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

متنسوش لايك للفديو ومشاركه مع اصحابكم بحبكم اااد الدنيا بحبكم في الله ❤

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

اي سؤال هتلاقي اجابته بالفديو اسمعوا الفديو كامل اتمني لكم مشاهده ممتعه❤

@nooralrahman5807 28 күн бұрын

بصراحه حضرتك بتبذلي مجهود كبييير وماشاء الله فيه تطور كبير في القناه انا من اشد المعجبين بيكي ومتابعاكي من زمااان،،فيه ملحوظه الي بيها ماتكون المنظومة كلها متكامله واعتقد مرضي السكر ومقاومه الانسولين مايكونوا متفقين معايا وده قطاع مش قليل بيتابعك،،،كميه الكارب في كل وصفه لان ده الاهم من السعرات بالنسبالنا،،كل الشكر لافضل قناه من وجهه نظري حاليا❤

@user-nv4nt7zc8p Ай бұрын

الخبز رائع ويفتح النفس على الاكل تسلم ايدك احلى قناه دايت متنوعه جدا ومرضيه لكل الاذواق انا اى حد بيعمل دايت اقوله قناه ايمان عبد الله

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

حبيبتي يارب اكون دائما عند حسن ظنك

@nadiaelsayed9995 Ай бұрын

ما شاء الله العيش خطييييير جدااااا و طعمه تحفة عملته مرتين ❤

@clashkings9981 Күн бұрын

عملته ي اينان لذيذ ومشبع جزاك الله خيرا حبيبتي تنصحيني اجيب قلايه ايه تكون غير لاصقه❤❤❤❤❤ تحياتي ليك ي احلي شيف دايت

@caramela840 14 күн бұрын

لما بسمع صوتك وبحضر الفيديو بحس براحة وسعادة 🥰❤️ ربنا يكرمك حبيبتي

@habebaabdelrahman2841 Ай бұрын

فعلاً خبز الشوفان ال بالماء المغلي راااااااائع

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب

@user-xe4xc2nc3l Ай бұрын

الله ينور يا ايمان انتي بتنقذي الناس وبتسهلي جداا علينا

@zozaezz6262 Ай бұрын

انا عملته النهارده وكان تحفه وسهل جدا تسلم ايديكي عمر وصفاتك مخزلتنى بجد ربنا يحسن مبين اديكى ❤

@user-hy5by9fj7y Ай бұрын

جزاك الله خيرا .فقط ان المقلات طفال لا تستعمل على الناشف هذه معلومات من الشركة غير صحي يجب ان تدهن بالزيت شكرا على مجهوداتك من الافضل استعمال الفرن

@fattoumadahiry4021 24 күн бұрын

وصفاتك مفيدة شكرا ولكن كتبي لينا المقادير وشكرا جزيلا واسمح لي الله هل ممكن الاستغناء عن البيض والجبن

@hananenona1230 Ай бұрын

من المغرب أشكرك وصفاتك دائما رائعة

@fattoumafadil7991 Ай бұрын

تسلم ايدك الله يجعل عمايلك في ميزان حسناتك مغربية مرت من هنا ❤❤❤

@Neama_Hasan 24 күн бұрын

تسلم ايدك عجبتني الوصفة جدددددددا وياريت على طول تعمليلنا وصفات من غير بيض

@Neama_Hasan 22 күн бұрын

بجددددددد تسلم ايديكي وعنيكي انا كنت متحمسة اووووووي لما شفت الوصفة من بساطتها وجمالها وعلقت من انبساطي على الوصفة بس المرة دي بقى جاية اعلق بعد ما عملتها وطلعت تحفة بجدددددد تسلم ايديكي وربنا يرجرك ويجعله في ميزان حسناتك عشان فرقت معايا جدا جدا ❤

@wafaamgouz5602 Ай бұрын

ماشاءالله. تبارك الله. اللهم بارك فيك..والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

@user-wl3xj5so2v Ай бұрын

اخيرا معجنات بالجبنه القريش تسلم ايدك هجربه وهقولك على النتيجه

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

وصفات الجبن القريش جمعتها كلها هنا kzfaq.info/sun/PLZ5A0ErTS9d5tRRHVpPRU5C1bPJGSlKmP&si=oD-XJgFFqZoQx3p_

@hebamaher7720 14 күн бұрын

السلام عليكم تسلم ايدك شكله جميل ماشاء الله بس ممكن لينك الوصفة اللي من غير جبنة

@nadiaaltaher8531 9 күн бұрын

شكله رائع تسلم ايدك شرح وافي ويبدو لذيذ رح اجربه ان شاء الله احبك الذي احببتنا فيه

@moooon-n2h 11 күн бұрын

شكرا لك احب وصفاتك اللي تعمليها بالشوفان ❤ تسلم ايدك ماشاءالله تبارك الله

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

الفديو الفات كان فطيره للدايت علي الطاصه عاليه البروتين هنا kzfaq.info/get/bejne/sJuUZa2V1NPXnoU.htmlsi=te8WXaX1UuDXHd43

@user-zp9ot9xt4n Ай бұрын

ماشاء الله جميل تسلم ايدك ياايمان

@user-km2wy6rf4o Ай бұрын

تسلم ايدك يا إيمى وصفه جميله وسهله وتسجع على الاستمرار ربنا يحفظك يا حبيبتي

@user-nn1qe8ee8f Ай бұрын

ربنا يباركلك ويجزيك كل خير اختي ايمان هذا الخبز مناسب لمريض السكر ربي يسعدك

@hiba2858 3 күн бұрын

السلام عليكم ورحمة الله اختي. تحية من المغرب.اريد من فضلكم ان اعرف اسم الجبنة اريش في المغرب.وشكرا

@sohairsaber7467 2 күн бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@ghadaabdulqader3896 Ай бұрын

تحفه كالعاده يا ايمان يا حبيبتنا ربنا يجبرك ويرزقك فى اولادك ويقر عينك بصلاحهم وعافيتهم

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

حبيبتي يارب ولكي بمثل ❤

@somiashaheen8006 Ай бұрын

ممتاز وسهل جدا جدا جزاك الله خيرا

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

يارب تجربيه ويعجبك

@umftoma18 Ай бұрын

تسلم ايديكي خبز رائع ربنا يجعل عملك كله في ميزان حسناتك ❤

@mamazaman7246 6 күн бұрын

تسلم ايدك

@omsherif55 Ай бұрын

ماشاء الله عليكي ربنا يبارك لك ويسعدك يارب كل وصفاتك جميله ربنا يحسن مابين ايديكي

@tysser64 10 күн бұрын

الافضل طحن بذور الكتان للاستفاده منها

@fattoumafadil7991 Ай бұрын

أحبك الله الذي احببتينا فيه دمت متألقة ❤❤❤

@yamnabenyoucef Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حبيبتي أنا بشكرك عملت خبز دقيق القمح و الزابدي طلع تحفة بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء بثوفيق للجميع

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

بالف هنا حبيبتي صحتين وعافية يارب ❤

@kadymimy1530 Ай бұрын

بارك الله فيك متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿 تحياتي ليكي

@azaaragab3545 Ай бұрын

تسلم ايدك بجد رووعه احبك الله الذي احببتني فيه

@reyamsaeed6723 17 күн бұрын

ماشاءالله شكله روعه

@user-rg3qs7cz9g 15 күн бұрын

اللهم بارك ، ربنا يسعدك ويباركلك

@emansaeed1202 15 күн бұрын

تسلم ايدك ❤

@halashalaby3879 Ай бұрын

جميل ما شاء الله يستق التجربه

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

الوصفه بدون اي خمائر

@nagat_elsaid Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤تسلم عيونك وايدك ربنا يبارك فيكى سهل ما شاءالله

@EMRo-ei7wf 14 күн бұрын

حلو اوي 🌸تسلم ايدك

@neamaali1189 Ай бұрын

ايمان حبيبتي كل سنة وانتي بالف خير تسلم ايديكي علي كل حاجة بتعمليها ا ربنا يزيدك من علمه معلش ممكن بديل للشوفان للكيتو

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

لوز يا عسل❤

@saraabdallah1373 Ай бұрын

ماشاء الله تسلم ايدك وتسلمي من كل سوء

@inasibrahim206 19 күн бұрын

الف شكر لك ايمان كنت بادور على خبز زي ده … لو كارب

@HealthyEmanabdullah 19 күн бұрын

يارب تجربيه ويعجبك

@user-pe9gx2fm3z Ай бұрын

ابداااااع 🎉 تسلم ايدك اول مره اشوف قناتك قمرر❤

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

🌹

@DjdDksnc Ай бұрын

تسلم ايدك والله وصفاتك رائعا

@azzakhalil-jl4of Ай бұрын

جزاك الله خيرا يا بنتى

@umsaraal1752 10 күн бұрын

فعلاً لذيذ

@HealthyEmanabdullah 10 күн бұрын

يارب اكون دائما عند حسن ظنك

@israagamal1765 Ай бұрын

❤❤❤❤❤تسلم الايادى يا قمر ماشاء الله ربنا يكرمك

@shereenmohamed7208 27 күн бұрын

تسلم الايادي يا حبيبتي ❤❤

@yomnaabdelsalam3477 28 күн бұрын

تسلم أيدك ي حبيبتي بالف هنا

@bushraal-zanoon8182 Ай бұрын

تسلم الايادي يارب جميل جدا

@user-ih8pb2pp9o Ай бұрын

جميل اوي اوي تسلم ايدك

@safaataha7996 28 күн бұрын

تسلم ايدك ياقمر❤

@HealthyEmanabdullah 28 күн бұрын

تسلمي حبيبتي

@katiahanili8672 Ай бұрын

تبارك الله مشاء الله الله يحفظك اختي ❤❤❤❤😋😋😋

@shadyasamhan8469 17 күн бұрын

الله يجزيكي الخير ❤❤❤❤

@olaibrahim6245 Ай бұрын

أنا عملت عيش الشوفان بالمئة المغلية كان ممتاز

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

تسلم اديكي

@OMAbdElmo3z 22 күн бұрын

بارك الله فيك حبيبتي

@teacher__english Ай бұрын

شكرا حبيبتي حبييييت الوصفة

@SamiaSamia1994 Ай бұрын

شكرا

@yasminsawsan9931 Ай бұрын

ررررراءع وسهل وانت احلى

@Fleura2n Ай бұрын

جربت رائع جداً جداً ❤

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

صحتين وعافية يارب

@nagda-bu2bp Ай бұрын

شجعتيني اعمله فعلا

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

مستنيه رايك

@suohelamarzok5402 Ай бұрын

مبدعة يسلموا الأيادي سلام ❤❤❤❤❤❤

@halafawzr6382 Ай бұрын

جميل تسلم ايدك

@user-fx4pv9qo1w Ай бұрын

تسلم ايدك يا ايمان

@neamaali1189 Ай бұрын

حبيبتي تسلم ايدك علي كل حاجة بتعمليها ممكن بديل الشوفان للكيتو

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

قولت بالفديو يا قمرايه ممكن دقيق لوز

@fathiaabdelfattah1427 Ай бұрын

جزاك الله خيرا

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

وجزاكي 🌹

@olaeldorghamy7585 Ай бұрын

تسلم ايدك....انتي جميله

@shadyasamhan8469 17 күн бұрын

الصوت لو سمحتي بدو تعديل حبيبتي ممكن سؤال هل الشوفان يرفع السكر وهل نستفيد من بذور الكتان اذا تناولناها صحيحة

@user-yf9tx3vv6k Ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي

@omabed9836 Ай бұрын

ممكن أحط شعير بدل الشوفان؟

@aichabouraoui2673 Ай бұрын

هل يمكن استبدال الجبنه الاربش بشيء آخر لانه مفيش عندنا هذه الجبنه

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

ريكوتا /لبنه

@léoléo696-dzd 23 күн бұрын

من فضلك لا أستطيع فهم بعض المصطلحات المصرية ما هي الجبنة الأريش اذا ممكن أعطينا بديل شكرا.

@yyedjdj9282 Ай бұрын

الله يبارك عليكي

@hamedlegal4192 Ай бұрын

رائع ايمان

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

شكرا🤍

@naglafathy499 Ай бұрын

رووووعه

@hayamyoma1416 Ай бұрын

حلو اوي ❤

@majdacherrat5347 22 күн бұрын

الله يعطيك الصحة. ميمكنش نحطو ڤالفرن اذا معندناش ميكرو وييف!

@HealthyEmanabdullah 22 күн бұрын

الوصفه بدون مكرويف اسمعي الفديو كامل حبيبتي

@dedekhaled6163 Ай бұрын

❤❤❤جزاك الله خير

@fatimaaitelmoquaddem8253 Ай бұрын

ممتاز❤❤❤❤❤

@nahlamokhtar6476 3 күн бұрын

ممكن فديو العيش النباتي بالميه الماليه لان ما لقينه ف التعليقات

@HealthyEmanabdullah 3 күн бұрын

هنا حبيبتي kzfaq.info/get/bejne/rJdplt2BuK3Mco0.htmlsi=l5mh0PtDmy6dS1j3

@salyradwan5567 Ай бұрын

تسلم ايدك فين لينك الشوفان بالماء المغلي

@lelimorsi2765 17 күн бұрын

ممكن دقيق لوز او بذور الكتان المطحون

@user-uq4yk9lz3w 3 күн бұрын

الشوفان يسمن

@rahmaassiry9219 Ай бұрын

الله يسعدك دنيا وآخره وكل مسلم

@ytthgf8549 Ай бұрын

❤❤❤❤❤ روعه

@someonefromsomewhere4104 20 күн бұрын

هل يمكن استبدال هذا الجبن بجبن فيتا ؟

@azzaawad-ro6rh Ай бұрын

يسلم ايدك حبيبتي هو الدقيق لحد التماسك ام٧ ملاعق فقط لو سمحت

@lolonour5161 Ай бұрын

ممكن المقادير بالميزان

@haltalkmr2748 Ай бұрын

وصفاتك كلها رائعة.. بس مابعرف جبنة الأريش ؟! ينفع استعمل زبادي او جبنة مثلثات

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

النتيجه هتختلف حبيبتي بصي طريقتها هنا kzfaq.info/get/bejne/p7R9pstz1LXRdKM.htmlsi=9HiTLHnYiHLXDDNh

@kindhayati8784 24 күн бұрын

ما بديل الجبنة من فضلك؟

@HealthyEmanabdullah 24 күн бұрын

شوفي هنا kzfaq.info/get/bejne/rJdplt2BuK3Mco0.htmlsi=Z-8w0EmO5F8uVX3V

@aichataoufik9857 Ай бұрын

من فضلك لو تقول الوزن بالجرام شوفان جبنة قريش شكرا❤

@HealthyEmanabdullah Ай бұрын

حاضر

@cinderella7301 Ай бұрын

ممكن دقيق جوز الهند او دقيق سمسم

@sandrakauz6686 Ай бұрын

ايدك هو مافيش اي مادة رافعة زي البيكنج بودر ؟

@eglalsaleh2397 24 күн бұрын

Good