Рет қаралды 35,726
звук трохи рипить у відео, вибачте
сорочка MANGO
корсет: needed.brand?ig...
мій інст: alla_malkinup?i...
завдання: зробити таблицю тривоги, де розбити її на бали
на кожен бал прописати:
1. що відчуваю (емоції)
2. що думаю
3. що відбувається з тілом в цей момент?
4. що мені може допомогти забрати ці відчуття?