خمسة خطوات تساعدك تعرف نفسك أحسن وتزيد حب الذات عندك

Рет қаралды 114,838

Жыл бұрын

استخدم هذه ال5 خطوات (مع تمارين عملية) حتى تتعرّف عل حالك حتى تزيد تقبّل وحب الذات عندك
3:45 الصمت
5:38 تقبّل الماضي
6:12 تقبّل اختلافك
7:09 ما هي قيمك؟
8:31 ما هي أهدافك؟
👇🏼 كمل معي بهدول الفيديوهات حضّرتها الك 👇🏼
كيف لا اهتم لراي الأخرين ؟
• كيف لا اهتم لراي الأخر...
كيف بتحكي مع حالك وانت في أصعب الظروف ؟
• كيف بتحكي مع حالك وانت...
ما هو الحب الغير مشروط ؟
• ما هو الحب الغير مشروط ؟
اطلب استشاره اونلاين 👇🏼
www.mahahabash.com/links
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
/ mahahabash
/ mahahabas
#تطوير_الذات #معرفة_الذات

Пікірлер: 261

@DrSuzanaHajjar_369 5 ай бұрын

ع فكرة حب الذات هو الاساس وهو يلي بدلك على ذاتك ويجعلك متصل بها ..ولان فقد حب الذات هو يفقدك البوصلة لمغرفة ذاتك وتنفصل عنها ...

@user-xy5ss8eq2q 5 ай бұрын

أعلى القيم عندي : قيمة التغيير قيمة الحريه

@emanyossef8060 Жыл бұрын

اهم شى ةن تكون عطوف مع نفسك وماتقارنها باى احد

@user-rz9bf1sx6e 3 ай бұрын

بعد كم سنه من الان راح تلقى طالبتكِ يذكروا اسمك في بداية مرحلة تطور ذواتهم والقناة حتصير من القنوات الاكبر والافضل من الوقت الحالي وتصيري بدل 1مليون ملاييين ربي يجعلها في ميزان حسناتك أن شاء الله ❤❤

@emanyossef8060 Жыл бұрын

كنت قبل مااتقبل ابدا اخطائى وماكنت اسمح لنفسى ان اغلط بس الحين بقيت مسؤله عن حياتى وبقيت اتحمل نتيجة الغلط

@Nooral96 2 ай бұрын

المقوله إلي قلتها بالاول تفق معك بشده فعلاً (لحد ما تتصالح مع وحدتك لن تعرف إذ كانت تختار الناس من مكان خوف أو من مكان حب )

@miromimimeryem Жыл бұрын

ممتنة جدا لسماح حكيك بكيت لما قلتي سامحي حالك على كل اغلاطك و تقلبي و عيشي انسانيتك اففف حسيت اديه كنت مضيعة شغلات و حبست نفسي يالله سمحيني يانفسي حلوه بحبك مثل مانتي كلك على بعضك لحبك انا و تقبلتك ماضيك و حاضرك و مستقبلك بس بدي ياك انتي و بس 😘😘😘

@user-pb2tz6lj7i 2 ай бұрын

البعض سيتخرجون وهم لازالوا يجلدون من حولهم على قد انانيتهم

@husseinmortada2688 Жыл бұрын

منذ أن شاهدت فديوات حضرتك وانا تعلمت منك الكثير بات انظر إلى نفسي وكياني واحب حالي صدقيني كنت أضع نفسي في آخر طابور اهتماماتي والان تغيرت كثيرا وحتى أصبحت ملهمة لبعض الأشخاص لاني استفدت منك كثيرا شكرا لك من القلب كل مرة احس فيها باي اضطراب ألجأ إلى فديواتك كل الحب والتقدير والاحترام ارجو من الله ان تبقى كلماتك في مسامعنا داءما وابدا

@Noran11290 Ай бұрын

كلامك عن حب الرفاهية و اختلاف قيمنا و محبوباتنا عن غيرنا افادني كتيير❤

@stekzy Жыл бұрын

كل ما تقلد احد كلما تبعد عن ذاتك

@amiralasady1938 5 ай бұрын

الفطور نفسي أسميهه مقاومة النفس ❤❤❤ لا يغير الله ما بنفسهم حتى يغير ما بنفسهم... 🙏🙏🙏..... كل الحب وتقدير.... ❤

@cherifcherif2770 Жыл бұрын

بكل بساطة و إبداع. تطرحين المواضيع..بحيث تضعين النقاط على الحروف وتختارين الكلمات المناسبة وتركبين الجمل بدقة و تنسقين الافكار.. فيسهل على المتلقي تلقي المعلومة كما يجب.. والتي تصل اليه كذبذبات تبعث فيه الالهام.... شكرا 🌹

@AouatefAli Жыл бұрын

شكرااا حبيبتي فيديو في قمة الروعة.. صوت و جمال و شرح واضح و عظيم.. أنا بتابع كثييير كوتش و مرشدين.. اليوم سبحان الله طلبت ربنا يبعثلي رسالة كونية لأعرف و أفهم نفسي و أمشي في طريق صحيح، بعدها فتحت تليفوني طلعتيلي حضرتك و نقذتيني الآن فهمت كل شيء.. ربنا ينورك مثل ما نورتني شكراً شكراً شكراً أنت أروع إنسانة ربنا يبارك لك و يسعدك و يوفقك 🤲🤲🤲🌹🌹🌹🥰🥰🥰❤️❤️❤️

@gauri.z1424 2 ай бұрын

قبل ان ادخل لهاذا الفيديو كنت اسمع لمريم الدخيل لايڤ حب الذات انتبهت انه الفيديوين كوبي بيست نفس الكلام ونفس النقاط بالضبط ونفس الامثله عموما المعلومات قيمه سواء الفيديو السابق او هاذا الفيديو

@user-gj5hj9lz3q 15 күн бұрын

وانا عم قول وين سمعت هالحكي 😂😂😂

@naba9234 Жыл бұрын

هذا الفيديو حرفيا يخلي الشخص يفكر مليون مره شكد شفت فيديوات بس ملكيت هيج كلام وواقعية

@bahgd 8 ай бұрын

عراقييين عمي❤😘😘😘😘

@zainabmohamad5230 8 ай бұрын

😊p

@x_oip Жыл бұрын

والله مرات احس فيه شخص دخلي بس مو قدره أفهمه خصوصا لم أكون وحدي احس فيه سخص ثاني معي دخلي بس مو قادره افهمه

@vie3323 10 ай бұрын

ياريت سمعتك من زمان تدمرت من عدم حب ذاتي و اسعى دائما لخدمة الناس دون تردد حتى اصبحت امل من حالي تعبت 😢😢😢

@user-yp7jk7mb8y 2 ай бұрын

طيب وايه صار معك كيف تعالجتي ؟ انا اعاني ايضاً

@amirazidan3696 2 ай бұрын

نفس حالتي كنت فاكره الصح مساعدة وحب الآخرين وتقديم الخدمات والتضحيات للأسف كنت مخطئة

@user-nj9ri5qo5g 10 ай бұрын

الحمد الله❤ سبحان الله العظيم الاعلى❤

@HAHaAm 8 ай бұрын

انت رائعه متابعتك من السويد 🇸🇪

@keltoumessalmi5453 11 ай бұрын

فيديوهاتك جميله مختصرة مفيده وعميقة في نفس الوقت حبيت طريقتك في الشرح بتوصل لقلبي وادراكي ممتنة لك الله يسعدك ويوفقك ويحفظك يارب

@hacandles1973 29 күн бұрын

كلامك فيه راحة ❤

@imadsilia2021 Жыл бұрын

كلامك رائع جدا جدا وبسيط للفهم ❤❤اعجبتني طريقتك عن جد ممتنة ممتنة كثيرا ❤❤❤

@halaeladawi493 Жыл бұрын

الكتابه من اقوي الطرق للتعرف علي حالك مواقف و مشاعرك لاننا عايشين في نمط لازم تعرف النمط و تعطي حالك اولويه و تتعرف علي حالك الحياه مليئه بالمشوشات ممارسه الصمت و تكتب قصه حياتك تقبل كل ما مريت فيه الكتابه مجرد تتعرف عن حالك و تقبل كل شيء لا ترفض شيء حدث اكتب الاشياء الي انت حاسس انك مختلف فيها عن الاخريين اكتبه و اعترف فيه الشيء الي انت مختلف فيه عن الاخريين اتعرف علي قيمك الي خاصه بك سبيل المثال الرفاهيه اولويه نفسك مهم جدا اتعرف علي اهدافك التعلم و احترم انسانيتك ان تسامح حالك و تصلح من نفسك التغير دورك الوحيد انك تعرف نفسك و تطورها و تكون عطوف مع نفسك

@wafiderbieh3700 Жыл бұрын

يعطيكي العافية لما الانسان يقعد ويفكر شو بحب وما بحب كيف رح يقدر يميز انو هيذي ذاتو الحقيقية او الإيغو تبعو

@ienalhasan3401 Жыл бұрын

بالصدفة تعرف على قناتك يا حلاها من صدفة محتواكِ جداً راقي ومبدعة بشكل كبير ومميز شكرا من القلب لإلك❤

@emanyossef8060 Жыл бұрын

اهم قيمه عندى الصحه والحب والسعادة والعائله

@hayamohammed8315 8 ай бұрын

انتِ رائعه لأول مره بعرف هاي الشغلات قديش سمعت وقرأت عن نفس الموضوع بس بعمري ما فهمت هاي النقاط

@artitfatima8732 3 ай бұрын

ما أروعك

@jouriesse8949 Жыл бұрын

كلامها جميل ويدخل الى الاعماق بدون استئذان ،متمكنة من المعلومات شكرا لك سيدتي الجميله

@user-vt5bo5lf4l Жыл бұрын

احبج هواااااي واحب كلامج والطاقه الي جاي تنطيها النه🥺♥️🙏🏻 حب كبيرررر الج😍

@mamnano8624 Жыл бұрын

لو واحد فينا تابع مهى حابش ومهى الخامشي راح يعمل نقلة رهيبة بحياتو شكرا لاحلى واروع كوتش

@shahihoney1360 9 ай бұрын

جدا جدا شكرا لكي على هاد الفيديو عيدتو اكثر من اربع لخمس مرات من اهميه المعلومات يلي حكتيها شكرا لكي طريق معرفة النفس الذات رااائعه جدا وبدها مجهود منا شكرا لكي

@suzanmassoud8119 Жыл бұрын

ما شاء الله. كلام جميل تمتلكين ملكة التحفيز الراءع. تقدمين خطوات فريده

@sanaeboukaaba4442 8 ай бұрын

❤ مساء الخير هذا المقطع متاع النصائح مهم كتيرا انا بتشكرك كتيرا اله سهل عليك اتمنى لك التوفيق ❤❤

@hoceimahoceima-ox5iq 6 ай бұрын

جميلة جدا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤احبك

@user-un8kj5fh1i Жыл бұрын

جميلة جدا احب اسمع لك ♥️♥️

@user-dg3fb5sd2z 4 ай бұрын

نحن نعيش في عالم غريب و فوضوي . لا أحد يجبرني على شئ . أنتي كلامك واقعي بعض الناس تسبب أزعاج وأعاقة لي . أنا لا أفهم لماذا . العالم غريب

@user-ry6fx3be6q Жыл бұрын

مبدعه دائما وابداااا 👏

@user-ng2vv4yz6r 5 ай бұрын

روعه،احسنت

@fatimaihtimam5845 Жыл бұрын

شكرا جزيلا 😘

@mohalbanna229 Жыл бұрын

اشكرك من القلب 🌹💕

@amirazain2361 Жыл бұрын

شكرا ليكي الله يسعدك

@youssefmourchid3053 Жыл бұрын

شكراا جزيلا 🙏🙏❤

@user-yy9pl7ko6o Жыл бұрын

شكرا لج ❤

@ayastudy7575 Жыл бұрын

أنتِ رائعة 🌸.

@rahmafarhi8084 Жыл бұрын

شكرا 🌹

@mohammedkamal3449 Жыл бұрын

جميل مها

@menala5er Жыл бұрын

شكرا ❤

@dubairak9005 Жыл бұрын

شكرا للمعلومات المفيدة

@hamidkhelifi8720 Жыл бұрын

دوما في القمة انت راءعة وجميلة

@user-fn4oe8je8f Жыл бұрын

شكرا لعلمك وثقافتك

@nesreenahmedtalaatmahmoud5611 10 ай бұрын

جميله ❤

@user-cm4ph3fd7i Жыл бұрын

بارك الله فيكي وجزاكي الله كل خير

@faridahabbib5770 Жыл бұрын

❤❤رائع ❤❤ شكرا لك ❤❤انت جميلة ولطيفة❤❤❤

@souhilasa4388 Жыл бұрын

شكرااا 💗

@user-rj2jj9mx5h 9 ай бұрын

شكرا لك ❤

@raouahnaciri9520 9 ай бұрын

باراك الله فيك الله انورك

@manarazzouze8973 Жыл бұрын

رائعة 🥰

@user-ud9mx1hq9q 8 ай бұрын

شكرا الك كلامك بريح

@user-gd4gi5yl5e 10 ай бұрын

شُكرراً 🫶🏻 .

@soseso9539 Жыл бұрын

روعاتك حبيبة قلبي تسلمي يارب

@karimokarimo2407 Жыл бұрын

كلامك جميييييل ومريح جدا

@khaoulaziane2793 Жыл бұрын

شكرا كوتش

@abdelrahmanelsafy5947 23 күн бұрын

الله ينور 😊

@sunrise9735 11 ай бұрын

شكرا يا ملهمة

@emannassr1738 6 ай бұрын

تسلمي❤❤❤❤

@soukainareguig1045 6 ай бұрын

Merciiiii❤❤❤شكرا❤❤❤❤

@Sh-dx5cx Жыл бұрын

شكرالله شكرالكم

@fatifatima6232 Жыл бұрын

شكرا شكرا بزاف

@sihambaidi3698 Жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💞💞💞💞💞💞💞❣️❣️❣️❣️ شكرا أستاذا معلومات

@user-vu2ov9eu9p 10 ай бұрын

حبيبتي يا مها❤

@aliaezzi2241 3 ай бұрын

حبيتككك

@nurelhudah4901 Жыл бұрын

انا احبك لانك خيره

@mossbahkhatib 7 ай бұрын

Raw3aaaaaa dra

@ferielb6718 8 ай бұрын

فيديو مقنع و مفيد جدا مشكورة

@EH-MindRules 11 ай бұрын

شكرا جزيلا على معلوماتك القيمة

@khaoulaziane2793 Жыл бұрын

شكرا

@mp3.k Ай бұрын

صباح الخير جمعتك طيبه كل الحب لك ولمحتواك

@Moh_as97 10 ай бұрын

سبحان الله حجيتي قناعتي ❤

@bounbiretyasmina1098 Жыл бұрын

شكرا شكرا

@houdabella526 8 ай бұрын

شكراً على هذا المعلومات خاصة انو تعلمنا بس نحاسب حالنا ونقارن نفوسنا ونحس بالنقص امام الكل

@user-rk6nt9hx1h 7 ай бұрын

شكرا الج مهى ❤ الفيديو يجنن وخلاني انتبه لهواي امور ❤

@user-xv6fp6te6n Жыл бұрын

شكرا الك ❤❤❤❤

@user-iq6sy1fs7v 5 ай бұрын

عضيمه بمعنى الكلمه 🫰😭😭🤎

@quietmusic6245 Жыл бұрын

رائعه

@nouhailarihab1471 Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@fatimadassi369 Жыл бұрын

ممتنة حبيبتي لعطاءك 👑🇲🇦

@samiabachene1973 Жыл бұрын

جميل بارك الله فيك.

@ggfghhjjxghhgrrhu9221 8 ай бұрын

شكرا جزيلا لكي يا رااعه

@nevalalmfrrj4530 Жыл бұрын

اجمل محتوى واروع معلومات و ارقى اسلوب

@nihadahmad3606 Ай бұрын

يسلم تمك انت حدا ظريف ورائع وأفكارك مقنعة جدا

@user-cd6ns8mg3t 6 ай бұрын

ماشاءالله عليك شكرا لانك ظهرتي بحياتي

@smeralsalh5297 5 ай бұрын

شكرآ جزيلا

@shahyfayoumi4602 8 ай бұрын

شكرا لكي

@khadidjada384 10 ай бұрын

كلامك مختصر و مفيد ❤️☺️

@halimahalouma4304 Жыл бұрын

كلام رائع واسلوبك بسيط يخلي لواحد يستوعب

@the.universe223 9 ай бұрын

شُـكرًا مُـمتنة 🫂💙✨

@ahmedesaa1914 5 ай бұрын

الله جميل الكلام والأسلوب والمحتوى❤

@user-gx9ry2pz6r Жыл бұрын

الله احلى كلام اشكرج حبيبتي