Мене спіймали на березі Тиси і потягнули до бусика. Я кричав, пручався і кусався. Просив пустити до річки вмити сльози, а вони були безжальні. Потім я прокинувся і згадав, що я в війську з січня 2023 і на душі стало легше.

Окремі пости і відео про фізуху потрібні. Нам, в принципі, все потрібно ))

Корисне вчасне цікаве, як всігда Огляд про фізпідготовку дуже треба, часто питають а методічку морпіхів шось читать не хочуть 😄 І про окуляри також, дуже треба, все треба Ще раз зі святом ♥️🖤

Про фізуху і все актуальне завжди цікаво.

Щодо розподілу, спірне питання. Багато знайомих вже працюють. Медика анестезіолога забрали в штурмовики, хлопця який розбирається у мікросхемах і пайці - папери перекладати, чувака із -100 спочатку у штурмовики, зараз на фпв, а в іншому місці друже розказував як дронщіка, так як не було дронів кинули у штурмовики. Перший же вихід - його не стало. Працювати за фахом куди цікавіше, охоче із задоволенням! Сратий совок дійсно фахівців гублять, кончені… Як потрапити саме туди де ти потрібен? От хто може гарантувати нормального командира та адекватний розподіл

Відео про фізуху треба. І побільше "відчувайок" в ньому! ))

Алексе, привіт із Харкова і дякую за все, що ви робите! готуюсь до мобілізації і нещодавно відкрив для себе ваш канал, ви дуже розширили мої пізнання у військовій сфері, дивлюсь вас із задоволенням! особисто мені буде корисне відео з фіз підготовки, тому якщо зможете, зробіть, будь-ласка. Слава україньскій піхоті! In GUN we trust :)

Бажаю здоров'я! Мені 25, останній рік витрачав весь свій час на волонтерство та допомогу Армії, зараз готуюсь до мобілізації - скуповую еквіп та займаюсь фізухою. Ваші відео дуже допомагають, тому прошу зняти матеріал по тренуванням, які Ви можете порадити, та поради щодо розвитку тіла, які використовуються у кращих арміях світу. Дякую!

Інформація про фізичну підготовку буде дуже корисна.

Професіонали це професіонали. Кажуть, є таке гарне прислів'я - коли спеціаліст чогось не знає він одразу звертається до іншого спеціаліста. Знаючи чого варті знання в його сфері в чужу він пхатись аматором не буде.

Я офігенний логіст і йду в 12 бригаду Азов працювати логістом 9 травня ВЛК, побажайте мені удачі( фізо не дуже , є ризик не пройти)

Дякую Вам за Вашу працю ! Зі святом , здоров'я і багатолітня Вам і всім причетним !!!

Не знаю як ви, а я тако роблю. Лайк цьому чоловіку, а потім дивитися.

Алексе, Дуже дякую Вам за все, що Ви робите. Відео про фізуху було б дуже доречним.

З днем піхотинця! Де ступає нога нашого піхотинця - земля стає деокупованою.

Щодо матеріально-технічної бази: я не зрозумів, чи треба купувати баул, збирати оснащення ще до ТЦК/ВЛК, чи просто треба мати кошти і лінки магазинів де що замовити, щоб потім з учебки вже назамовляти по НП все необхідне? І чи є в новобранця ЗСУ свобода носіння того, що він хоче, чи може бути таке, що накажуть всього позбутись і носити те, що й всі?)

Дякую вам за вашу працю. Вітаю вас і ваших побратимів з днем піхотинця України.

Друже, дякую тобі за науку. Дуже важлива, а головне цікава і практична інформація. Буду вдячний за більш детальну інформацію по фіз.підготовці

Дуже цікавить фізична підготовка, особливо ноги, оскільки маю проблеми з колінами.

Дякую вам. Відео про фіз. підготовці дуже хотілося б

Подивився в записі. Дякую за стрім, от готуюсь як вже 2 роки) Чудова інформація

Лайк та комент в підтримку каналу. Дякую вам за вашу працю. Успіхів вам. Бережіть себе, та ваших побратимів.

Друже, дяка Вам за інформацію.

Дякую за відео! Круто, як завжди! Теж хочу відео про фізо.

Лайк та комент в підтримку каналу. Дякую вам за вашу працю. Успіхів вам.

Відео про фізичну підготовку було б супер.Мені 41,готуюсь,але хотілося би від Вас отримати поради,щодо вправ або комплексу.Дякую!Зі святом!

Дякую за змістовне відео!

Дуже цікава інформація про підготовку фізухі , ваша інформація дуже важлива .

Дякую за відео. Буду чикати відео про фізпідготовку.

Рада що завітала на твій канал, знайшла багато корисного для себе. Дякую за зусилля, друже. Було б цікаво подивитись про фізичну підготовку від вас, буду чекати.

Окремі відео завжди потрібні! :)

Дякую за твої допомогу й інформацію.

Добрий день. Дякую за відео. Як завжди дуже корисно. Дуже хотілось би почути про фізичну підготовку, особливо для людини віком 40+.

Дякую за відео!

Вітаю!!! Дякую!!! Як завжди цінна інформація! Можна детальніше про фізичну підготовку?

Дуже навчальні відосіки. Дякую Воїне 👍👍👍🤝🤝🤝🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Дякую за корисну інформацію

Дякую за стрім! Вчора не було можливості послухати наживо, передивляюся зараз

Олександре, велика дяка Вам за вашу працю і контент, що ви створюєте. Робіть, будь ласка, окремі відео про усе, про що ще не робили - дуже інформативні і корисні відео у Вас. Слава Україні!!!

Дякую за відео

Дякую за відео Оформив підписку 5 років на харківському кордоні

Дякую за стрім,тема фізичної підготовки дійсно була б цікавою.

Морально-психологічна на першому місці, решта прибуде обов'язково

Дякую, що Ви знайшли сили і час на стрім! Ще цікаво послухати, окремо, про психологічну підготовку. Чи існують якісь вправи для розвантаження психіки або про методи для покращення адаптивності психіки.

Подяка за вашу працю.

Дякую!

Дякую за стрім!Відео з фізухою буде доречним.Ніби можна робити базові вправи,але ж завжди знайдуться нюанси.

Найголовніше, це прийти до цього розумом. Все інше якось само собою прийде, але все ж дякую за вайб. Завдяки таким як ти, люди змінюють погляд на армію

Друже, дякую за стрім. І давай пост про фіз підготовку, дуже цікаво почитати.

Дакую пане Алекс! Відверто, доречно фахова думка та поради - це те, чого можна довідатись від справжніх військових.! Сил Вам та наснаги шановний, та Божої ласки! Слава ЗСУ й усім хто боронить країну 🇺🇦

Я працюю енергетиком, броні не маю думаю після 18 числа мене заберуть. Загалом вважаю себе здібним інжинером, дружу з паяльником швидко можу сам навчитись, збирав власні 3д принтери та працював, 3д моделі, програмування: фронтенд, c++ базовий, по здоров'ю є недоліки по колінам та хребту, бути в броні буде важковато навіть якщо буду тренуватись, тому в піхоту не хотілось би але влк зробить дисантником. Шукаю куди себе притулити у армії коли настане день "Х", бо досвіду взагалі ніякого, ніколи там не був, підкиньте ідеї, буду вдячний.

Героям Слава. Зробіть повз відео про фізпідготовки та відео за холостіння зброї+ вправи для покращення володіння зброєю. Буду дуже вдячний. Гарного дня.

Дякую !!!

🤙чекаємо відео про фізо, також цікаво подивитись на Ваш EDC підчас завдань, коли вже будуть наклейки з дівчатами)

Вітаю, пане Олександре! Цікавить все. І фізо також. Чи можете щось порадити: підлітком на турніку "зірвав" руки і тепер не можу навіть 10 разів віджатись?

Олександр добрий вечір скажіть будь ласка такі носки як Jefferies socks Uniform.Чи хороші вони. Порекомендуйте класні армійські футболки, і армійські труси боксери. На які фірми звернути увагу.Буду дуже вдячний завжди вас дивлюсь.

Приєднуюся до думки що пости/відео про фізуху дуже потрібні. Дякую за стрім! Дякую за все.

дякую !!! якую!!!

Фізо цікаво)

Дякую за відео і взагалі за вашу роботу.) Якщо можна, то зможе хтось з толкових людей підказати на рахунок кітеля/штанів, чи можна брати мультикам ? Бо чув що його в деяких бригадах змушують міняти на мм14(піксель) ? І на рахунок взуття, не підкажете, що можна взяти з базового на випадок якщо все ж отримаю повістку ? Бажано просто марку і +/- ціну, щоб купити, бо чесно, пробую розібратися з цим але все ще відчуваю що "плаваю" в темі без належної практики, а надіятися на те що все видадуть якось не хочеться, бо звик що краще підготуватися самому.

Можно трохи більше про вправи, для підготовки до поверняння в армію? Будь ласка. В минулому етері Ви розповідали фізичну про підготовку морських котиків, що є десь на сайті...

Так, цікаво почути про фізичну підготовку. Зробіть відео будь-ласка.

Бажаю здоров'я, на рахунок фіз підготовки, було б непогано, маленьке відео порадник, щоб більшість розуміла, як правильно до цього підходити. P.S CrossFit, tourism, should pay attention to them❤

Вітаю зі святом)

Вітаю. Про фізуху дуже цікаво було б подивитись. Можливо є адаптивні варіанти тренувань для найрозповсюдженіших травм? До прикладу, в мене порвана зв'язка галеностопа з вересня минулого року і тільки зараз перестало достатньо боліти, щоб хоча б з 20кг додаткової ваги брати в роботу ногами і вимушено адаптуюсь в міру свого розуміння і знань фізичних навантажень.

Фізо потрібне як до мобілізації,так і для підтримки (лайфхаки) на позиціях,чи між ними,дякую

Розкажіть про візичну підготовку. Дякую. (вікова категория після 40)

Respect!

Дякую нашим медикам волонтерам ппо сбу ссо гур та партизанам щиро дякую непереможним воїнам ЗСУ слава великій нації

✊🇺🇦 Дякуємо Алекс за життєві і практичні поради по підготовці до мобілізації. Слава ЗСУ.💛💙

Вітання Козаче.Про фізо обовязково,треба.Хочу почути поради і головне які засоби- пояси на які частини тіла чіпляти .Щоб там чи в іншому місті не вилізла грижа до повістки.Сам з дуру занадто взявся тепер на руках скорочення жил і це пожиттево або операця.Я підтягувався а не те що ви подумали 😂 .

Про физуху плиз!!! Дякую пане!

ВІтаю, побільше таких людей з розумінням потрібно залучати в керіництво війська.

хороший стрім! Працюємо!

Чи варто розглядати взуття Corcoran , дякую

Розкажіть будь ласка про фізо, як готуватися, дякую

Чого люди так трусяця за свою військову кафедру)) Бачив в КПІ, чувачки 1 день на 2 тижні ходили грати в карти та замітати плац Виїзд це фарбування батарей та інша робота по відбуванню повиності І тепер вони горді охфіцери :DDDD Шкода що в нашій системі немає зворотнього пониження в рядові((( Вибачайте щось тригерить коли згадують ВІЙСЬКОВУ КАФЕДРУ😁😁😁

Так будь ласка, розкажіть про підготовку . А то зараз як раз в процесі самостійної підготовки, теж думав на рахунок кроссфіту

Було б актуально подивитись за фізусу, підтримка Алексу

Дякую за працю, дійсно на часі... З.І. З святом Алекса і всіх причетних) З.З.І. Мене не розбанюють в тєлєжці( вже кілька місяців. Всього одне посилання запостив....(((😢

Так, теж чекаю на вiдео про фiзо

Дякую за інфу! Єдине що я не з заможних і економічно потягнути новеньку спорягу не зможу. З досвіду колег, що мобілізувались, наше оточення може задонатити максимум 35К на спорягу. За моїми підрахунками гарний екіп стане в 100к. Думаю за 3 роки воно не спаскудиться.

Всім привіт. Дякую за поради.

Цивільним перед мобілізацією доволі непогано підготуватися можна і в ДФТГ (Добровольчих формуваннях територіальних громад). Вступити туди нескладно, а по вступі (якщо ДФТГ толкове) то можна постійно бути задіяному в бойовій підготовці, періодичних стрільбах інколи навіть долучатися до БРок (яких не яких). Деякі хлопці потім мобілізувавшись розповідали, що підготовка в ДФТГ була кращою ніж в деяких ,,учебках,,.

Було б дуже цікаво мати якусь конкретнішу програму тренувань для підготовки до армії

Хтось використовував / використовує вироби марки Тасманський Тигр? Це бренд компанії Татонка, але він позиціонується як для армійських потреб. Варті своїх грошей?

Відео про фізо потрібно, якщо буде натхнення та час ! Дякую!

про фіз підготовку дуже цікаво

Було б цікаво послухати про фізичну підготовку!!!

Працюємо🤝

Добридень! Підкажіть, будь ласка, підрозділи з нормальними командирами..

щоб бути прес-офіцером треба бути саме офіцером?) Також буде дуже цікаво про фізичну підготовку детальніше

❤❤❤

Вітаю! Про Фізо відео треба!!!

Ця влада не є неспроможною забезпечити матеріально-технічно та спорядженням піхоту, інші роди військ. Розплющіть свої очі і прийміть шокуючу правду. Ця влада навмисне позиціонує себе неспроможною, з метою підриву боєздатності ЗСУ і для сприяння винищенню здорових, свідомих українських чоловіків. Ця влада ПРЕКРАСНО РОЗУМІЄ ЩО ВОНА РОБИТЬ, НАВІШО ВОНА ЦЕ РОЮІТЬ, ДЛЯ ЧОГО... І НА ЧИЮ КОРИСТЬ!

А на мою думку на цивілці треба тренуватися виключно в силовому стилі, це укріпить ваші зв'язки, кістки і м'язи. На цій базі ви успішно розвинете витривалість уже під час КМБ, три місяці буде достатньо.

Цікаво буде подивитися відео про фіз підготовку. У мене сколіоз та плоскостопія, не знаю чи це суттєво впливає на здоров'я військового

Те що зібрав на ту невелику зарплатню що маю, за ці два роки. 1. Спальна система це Riy українського виробництва, гортекс кавер від mss, матрац klymit insulated v, коврик therm a rest z lite. 2. Пончо і вубі від usgi. 3. Ніж лом під замовлення у коваля, різачки від skif. 4. Лопатка складана армії бундесверу, мультитул leatherman wave plus і набір біт. 5. Окуляри ess crossbow. 6. Вуха sordin supreme mil. 7. Сумка bergen racoon. 8. Рукавички mechanics звичайно ж пальцями як і вчив. 9 Носки covert threads. 10. Форма, темобілизна від m tac sturm. 11. Взуття від 5.11. З шоломом і бронею поки що таких коштів нема, але це б була б мабуть балістика. Можу сказати що всі утилітарні штуки брав юзані, але в добрій якості через e-bay з доставкою НП. Не дешево все одно як не крути нажаль. Але все це так чи інакше саме Алекс і навчив обирати, дякую.

Переглянув ваше відео про бронежилет "сармат" від балістики і з матюками подарував йому тепер ходить з посмішкою)

❤