การบริหารร่างกายด้วยตนเองหลังผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นแกนเข่าไขว้หน้า (ACL) ระยะ 0

การบริหารร่างกายด้วยตนเองหลังผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นแกนเข่าไขว้หน้า (ACL) ระยะ 0 - 2 สัปดาห์

Рет қаралды 6,503

Doctor Lerm ผศ.นพ.เฉลิมชัย ลิมิตเลาหพันธุ์

Күн бұрын

คลิปนี้สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นแกนเข่าไขว้หน้าในช่วง 0 - 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด เป็นการแนะนำการปฏิบัติตัวและการออกกำลังกาย
ในช่วงนี้ ให้ผู้ป่วยออกกำลังกายทั้งหมด 3 ท่า วันละ 3 - 4 ครั้ง ครั้งละ 5 - 10 รอบ
0:00 - คำแนะนำสำหรับผู้ป่วย
07:53 - ท่าที่ 1
09:55 - ท่าที่ 2
11:55 - ท่าที่ 3

Пікірлер: 19

@mossgh2030 Ай бұрын

ช่วง0-2สัปดาห์ หลังผ่าตัดเวลาเดินเริ่มลงน้ำมันแล้วไม่มีอาการเจ็บสามารถ ลงน้ำหนักเลยได้ไหมครับ

@karuheejung Ай бұрын

Mcl ใช้แบบนี้ได้ไหมครับ

@monry108 2 жыл бұрын

Patellar mobs สอนยาก แต่ดูคลิปนี้แล้ว ผป. น่าเข้าใจง่ายขึ้น ต้องขอบคุณมากเลยค่ะ (post meniscal repair ส่วนใหญ่อายุมาก + บวมมาก เผื่ออาจารย์พิจารณาเป็น series ถัดไปนะคะ 🙏)

@doctorlerm..9772 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@user-qq8rx4yr2q Жыл бұрын

อยากปรึกษาค่ะ หนูเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าแต่เข่ายังหลวมอยู่ค่ะ

@doctorlerm..9772 Жыл бұрын

ผมเป็นอาจารย์แพทย์ประจำที่ รพ. รามาธิบดี หน่วยออโธปิดิกส์ครับ และยังออกตรวจที่ รพ.กรุงเทพ บำรุงราษฏร์ สมิติเวช(สุขุมวิท) และนครธน ด้วยครับ

@saowalakb.4471 4 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังจะเข้าผ่าตัดส่องกล้องอีกไม่กี่วัน กังวลมากค่ะ อยากสอบถามว่าหลังผ่าตัดกี่วัน ถึงเริ่มเดินเอง และออกมาเดินข้างนอกบ้านได้คะ

@doctorlerm..9772 3 ай бұрын

ประมาณ 6สัปดาห์ครับ

@EATERCNX 7 ай бұрын

ผม ผ่านมา 5 สัปดาห์ ตึงสุดเองยังไม่ได้ต้องกด แต่งอได้ราว 105 องศาตามอุปกรณ์ ปกติไหมครับ เดินใช้ไม้ค้ำยันเนิ่มลงน้ำหนักทั้งตัวแล้ว

@doctorlerm..9772 6 ай бұрын

เดินลงน้ำหนักแล้วขาจะเหยียดได้มากขึ้นครับ ประคบอุ่นด้วยครับ

@user-fh3gq7iz1n 2 жыл бұрын

ในกรณีที่ไม่ผ่าตัด..แต่ไปกายภาพมาสองเดือน..ตอนนี้เดินได้เกือบปกติ..แต่เวลาออกกำลังใช้การเดินแทนการวิ่งโดยใช้ที่รัดเข่า..อนาคตถ้าไม่ผ่าจะใช้ชีวิตได้เหมือนคนปกติไหมครับ

@doctorlerm..9772 2 жыл бұрын

ทิ้งไว้มีโอกาสเกิดหมอนรองเข่าฉีกขาดตามมา และเข่าจะไม่มั่นคงทำให้ไม่สามารถใช้งานได้เหมือนข้างปกติครับ