KİRLENME, BULAŞMA OKB İLE BAŞETMEK

KİRLENME, BULAŞMA OKB İLE BAŞETMEK | OKB'yi Yenmek

Рет қаралды 16,283

Жыл бұрын

Sevgili KZfaq Dostları,
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) takıntılı düşünce ve davranış bozukluklarının temizlik, kirlenme ve bulaşma kısmını ele aldığım bu videoda, uygulayabileceğin şeylerden bahsettim. Beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın :)
🔔 ABONE OL 🔔 BİLDİRİM ZİLİNİ AÇ! ►bit.ly/2XGzBMp
Merhabalar, ben Ali Akbulut. Çocuk Ergen Yetişkin Aile ve Çiftlere yönelik psikolojik destek hizmetleri, 2007 yılında başlayan meslek hayatımda, halen kurucusu olduğum Pozitif Hayat Merkezi'nde (Konya Merkez) devam etmektedir. Bu kanalda zihinsel sosyal duygusal fiziksel açıdan insana dair insan psikolojisine dahil videolar göreceksin. Zaman zaman videolarda duyacağın vaka örnekleri meslek yaşamımda bana gelen danışanlardan isim meslek gibi özel olan bilgiler paylaşılmamak koşuluyla konuyla bağlantılı yaşam hikayeleri duyacaksın. Videolardaki hiçbir bilgi tıbbi tedavi yerine geçmez.
İLETİŞİM:
📌 BENİ INSTAGRAM'DAN TAKİP EDİN ► aliakbulutklinikpsikolog
📌 WEB SİTEMİZİ ZİYARET EDİN ► www.pozitifhayatmerkezi.com

Пікірлер: 127

@songulcelikayan341 Жыл бұрын

Allah razı olsun, okb için lavabo öncesi ve sonrası yapılacakları çok açık ve net özetlemişsiniz, tşk ederim.

@pnarakca8965 10 ай бұрын

11 yaşındayım kafayı yiyen diye korkuyorum ilk başlarda günde 12 13 kez el yıkayarak başladı sonra çığrından çıktı takıntılı oldum teşekkür ederim

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

İzzet Güllü hocamızı tavsiye ederim.

@Soulfly93 6 ай бұрын

Bende 15 yaşında başladı Hiçbir şeye dokunamaz oldum Dokunsam hemen el yıkıyordum Hatta annem bi kere o ellerin yıkamaktan kuruyup düşsün de gör demişti Bir anne böyle der mi Sanki benim elimde olan bir şey Yapmasam rahatsız oluyordum Sonra geçti sonra yine oldu yine geçti Aslında nasıl yaşadığınla ilgili bir durum olarak geçip geri gelebiliyor bendeki

@mmyy720 2 ай бұрын

Tek çözüm İzzet Güllü

@semagulenkursun7434 Жыл бұрын

Yaaaaa hocam o kadar güzel anlatmışsınız ki...ama yapmak deneyimlemek çok zorrrr😢😢😢😢 deneyimlemek fikri bile korkunç.

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

İzzet Güllü hocamızı tavsiye ederim.

@Userpbv 7 ай бұрын

Yetistirme yurdunda buyudum ama bu 40 yil once idi 3 yaslarinda ishal olup altima kacirdigimi her tarafimin battigini hatirliyorum o yuvada ki ya ogretmen yada bizlere bakan bir gorevliydi surukleyerek dove dove tekmeleye tekmeleye beni lavaboya goturdu orada hortumla soguk suyu ustume tutarak yikadi arada hortumla vuruyordu kadini hic hatirlamiyorum ama o ofkesini ve bagirisini vurmalarini tartaklamasini bugun gibi yasiyorum ve o gece cok soguktu muhtemelen bugu.n dusundugumde subat gibi bir aydi yatakhanede beni sabaha kadar onca cocugun icinde cirilciplak soyup camin onunde o sogukta bekletti kucucuktum hala hatirlarim bunun gibi daha bir cok sey var bunlar bu gunumu maf etti ben jnsan olmaktan ciktim asiri titiz asiri kontrolcu asiri sinirli asiri gergin bir kisilik oldum insanlardan kacan 😢

@mihribankara8953 7 ай бұрын

Bende 40 seneden beri çekiyorum, artık yoruldum bittim

@HYNH3 6 ай бұрын

Sizin icincok üzüldüm rabbim yaralarini sarsın birde İzzet hocayı dinleyin kendisi satmyesinde çok kurtulan varmis

@user-zl2qi3wf4n 6 ай бұрын

😔😔😔😔😔

@MEAK51 3 ай бұрын

Çokkk üzüldüm. Rabbim içinize ferahlık versin. İnşaallah rahatlarsınız. Hiç kıyamadım çektiklerinize. Allahım şifaya kavuştursun. 🤲🏻😥🤲🏻

@LksRch9582 3 ай бұрын

Size bi eziyeti yapan insan değil yaratık olmalı 😡Rabbım onun yanına bırakmaz Çektirdiklerini ya burda ya ahirette çekecek merak etmeyin🤲Siz de açtıkları yaraları Rabbım iyi etsin,şifa versin🤲Rabbım bu dunyanizi da Ahiretinizi de cennet eylesin🤲Yüreğim çok sızladı anlattiklariniza kardeşim 😞Rabbım bundan sonra hiç üzülmene izin vermesin🤲amin

@sonbahar9782 4 ай бұрын

Asla deneyebileceğimi düşünmüyorum sizi dinlerken yaptığımı hayal ettim ve olduğum yerde kalp çarpıntısı nefes darlığı bı boğulma yaşadım huzursuzluğum arttı :(((

@subutay8825 9 күн бұрын

Hocam kendimi kurtlar vadisindeki tuncaya benzetiyorum

@amysea1122 4 ай бұрын

Çok yorucu bir takıntı umarım tez zamanda atlatırım. 30 yıl öncede vardı atlatmıştım. Yalnız kırıntıları kaldı. Ama rahatsız edici değildi. Bu bir yıldır tekrar ortaya çıktı. Çok yorucu. Ama atlatacam inşallah 💪💪

@Sjsjshahah-fm9rg 3 ай бұрын

Ben böyle yorumları okuyunca korku oluyo normal de okb ben de az derecede tavsiyeniz varmı.

@Sevda.5 8 ай бұрын

Merhaba hocam bu takintimdan yoruldum ne yapmaliyim

@ayseatci88 Жыл бұрын

Hocammmm bendeee defalarcaaa el yikiyorummmmm

@gokhanyldran4384 4 ай бұрын

Bende sadece takıntılı düşünceler var temizlik takıntısı el yıkama kirlenmekten korkma bunlar yokki o zaman ben okb değilmiyim başka bir hastalıkmı benimki hocam

@sehzadelee 20 күн бұрын

beyaz kagit ornegi yanlis hocam , zaten OKB li biri gorunmeyen mikroptan yada kirden korkuyor.

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

Kimse bunu yapmaz,üşenir😮

@Soleikzgv Ай бұрын

Yaşamayan bilemez yapmak istemediğim halde yapıyorum çok yoruldum çok sürekli ellerimi yıkıyorum her dışarı çıktığımda kıyafetlerimi değiştiriyorum yemege tuz koyunca elimi sabunluyorum sebze meyve yıkayınca sabunluyorum offf Allahım kurtulmak istiyorum bundan

@ozlemtastan6861 7 ай бұрын

Hocam 3 kez yıkıyorum normalmi

@Uysal26903 Жыл бұрын

Merhaba hocam. 9 yasında bir kızım okulda ögretmeni temizlik maddelerine dokunmayın demiş o gün bugün çocuk çok degişti temizlik maddesinin kabına elini degsin gidip elini yıkıyor lavoboya gidip sürekli tükürüyor herseyden korkar oldu elime bulaştı ya ölürsem diyor koşup elini yıkıyor. Birsey yemez oldu sürekli herseye bahane buluyor psikolojik bir hastalık oluşmuş nasıl Kurtulabiliriz hocam toplum içine girmeye korkuyorum sürekli panik halinde huzursuz

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

İzzet Güllü hocamızı tavsiye ederim.

@user-wp6in7zp3n 3 ай бұрын

Su an nasil oldu?ayni oldu kizimda biranda herseyden korkmaya elini yikamaya basladi😢

@user-xi8dg9og1m Ай бұрын

Benim de tuvalet takintim var ne zaman gitsem strese girip sinir oluyorum bunun yüzünden tuvalet anksiyete si oldum bu durumdan igrenir oldum bi tarafima beddua edip duruyorum

@SafiyeToker Ай бұрын

Nasil kurtulabilirim ocam ellerimi cok ama cok yıkıyorum

@nazmiye603 Ай бұрын

Hocam Allah sizden razı olsun. Bugüne kadar bu kadar basit hali ile anlatabilen kimseye rastlamadım. Sizi karşıma çıkaran Rabbime hamd olsun. İlk defa kendimle savaşma ve yapabileceğine inancımı tamamladınız. Dünyada da ahirette de hiç darda kalmayın 🤲

@HYNH3 6 ай бұрын

Hatirlmayonca nolcak elininyiakdigini siliniyor o an

@cerenceren5662 4 ай бұрын

HOCAM ALTINCI DAKİKADAN SONRA BENİ ANLATMAYA BAŞLAMIŞSINIZ

@ozlemtastan6861 7 ай бұрын

Mikrop gitmiyor sanıyorum o yüzden 3 kere yikiyorum

@cerenceren5662 4 ай бұрын

Hocam merhaba bu yazdığımı görür müsünüz bilmiyorum ama eğer benim gibi hisseden varsa onlarla tanışmak dertleşmek çok isterim. 12 yaşından beri okb ile savaşıyorum. Bu hastalıkla onuncu yılımı dolduracağım. Yıllar içinde yaşadığım obsesyonlar değişiklik gösterse de bir süredir temizlik/bulaş okbsi ilen savaşmaktayım. Selectra 100mg ve EMDR tedavisi alıyorum. Ama hala oturmayan bir şeyler var. Su temizliğin temel bileşenidir ama ben suyun bile bazı şeyleri temizlediğine inanamıyorum. Mesela elimin kirli olduğunu düşünelim. Elimi yıkamak için lavaboya gidiyorum. Işığı açtığım için o tuş musluğu açtığım için musluğun başı, sabunluk hepsi kirleniyormuş gibi hissediyorum. Adeta bir zincir gibi. Ellerim yıkamaktan silmekten egzama oldu artık. Bu hastalığın hayatımı esir aldığını hissediyorum.

@Karkz-bz9fw 3 ай бұрын

Bende öyleyim çok yoruldum gerçekten

@cerenceren5662 3 ай бұрын

@@Karkz-bz9fw kıyamam

@Akincibeyi55 3 ай бұрын

@@cerenceren5662 Bende okb dini takıntılarla başladı.Bulaşma ve temizlik takıntıları ile zirveye çıktı.Anlattığın şeyleri bende yaşıyorum.Aynı şekilde bende de egzema oldu.

@NERTAJET Жыл бұрын

ben bu olayın, en üst seviyesini yaşıyorum. yaşantım resmen kabus. o denli ki delirmemek, kendimi daha çok kaybetmemek için kafama resmen vuruyorum. 2 tane bardak yıkasam, kollarımı lavaboya sokup, bir onu, bir onu defalarca yıkıyorum. asla birinin evinden gelince, ve ya dışarıdan gelince aynı kıyafetle evde dolaşamam. hemen kapıda terlik ve ev elbiseleri giyilir. dışarıdan gelenler yıkanır. misafir davet edemiyorum eve. eğer gelirse kapıda ayağına terlik giyer. oturduğu koltuk o gittikten sonra hemen silinir. giydiği terlik yıkanmak üzere makinaya atılır. EN BÜYÜK, beni korkunç derecede zora sokan konu ise, facebookda bir resim ekleyememem. bir resim eklemek için 30 defa bilgisayarın çöp kutusunu boşaltıyorum. pes edip çoğu zaman eklemeyi erteliyorum. DELİRMEK ÜZEREYİM bunun ilaçla tedavisi varmı ? hiç bir şekilde tedavisi yok diye okudum. lütfen yazın ne olur..

@Sebnemirem Жыл бұрын

Merhabalar, Bu yazmış olduğunuz takıntıların hepsi bende de mevcut. Hayatım zindan oldu. Ailem bana kızıyor. Evdeki tüm kavgaların sebebi bu takıntıların. Beynime söz geçiremiyorum ve bu zorlantı hareketleri yapmak zorunda hissediyorum. Siz Facebook'ta resim paylaşırken zorlandığınızı yazmışsınız. Bende instagramda resim paylaşma konusunda sorun yaşıyorum. Hergün yeni bir takıntı nüksediyor ve bu döngü devam ediyor. Eski hâlimi çok özlüyorum. 😥😥😥 Bu tip takıntıların çaresi var mı? Maddi imkanım olmadığı için psikoloğa gidemiyorum. Psikiyatriste de gittim devlet hastanesinde hiç bir sonuç alamadım. Çok zor bir durum Allah şifa versin. 😥🤲🏻

@NERTAJET Жыл бұрын

@@Sebnemirem saol canım benim. bak nasıl anlıyorsun beni. bugün gündüz resim ekleyecektim facebooka ama kendimi avutup kandırıyorum resmen. hadi saçını yıka öyle ekle, hadi bulaşıktan sonra, hadi biraz uzan kalk öyle. maksat ekleme zamanı geciksin ve o korkunç durumu yaşamayayım. ve saat gece yarısını geçti. ama ertesi gündüzde aynı kaçış yok. inanın sinirden telefonu öyle sıkıyorumki elim bir zaman açılmıyor...

@NERTAJET Жыл бұрын

@@Sebnemirem psikoloğa gitmek çözüm değil canım benim. yıllarca ağır tedavi görenler var. kurtuluş yok bundan. mezara kadar bu korkunç olayı yaşayacağız yani. düşünün elimi yıkamadan, saçıma dokunamıyorum, kirlenir diye..

@GonulKab-jt7ko Жыл бұрын

Aynen bu durum bende😢❤

@ozcandeniz1954 Жыл бұрын

Neredeyse aynı şeyleri yaşıyoruz ve aynı duyguları besliyoruz eski halimi xom çok özledim ve bende sizin gibi delirmek üzereyim...

@hulya3110 Жыл бұрын

Zihnim diyor ki mikroplar zaten görünmüyor ki ama var 😢

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

İzzet Güllü hocamızı tavsiye ederim

@zehrakurt3991 8 ай бұрын

Onu şeytan söylüyor kardeşim. Yani daha fazla yıkayınca ellerini değil kaygını yıkamış oluyorsun, Risale-i Nur'da 21. Söz'ün ikinci makamını okumanızı tavsiye ediyorum🤲

@edanuryuzerr 2 ай бұрын

11 yıldır el yikama hastalığım var bir anda başladı. Biri bana ellese biri esyama vs kiyafetime ellese onlara dokunamiyordum. El ayak diresek yuz vs gerekirse sürekli banyo oluyordum kiyafetlerimi tek tek yıkardim kendi ailemden bile tiskiniyordum. Suan da sadece el ayak yikama huyum var İnsanlardan tiskiniyorum gecmedi ölmek istiyorum bazen dayanamıyorum coook zor ellerimi ayaklarimi yıkamazsam kafamdaki kötü düşüncelerin gercek olacağı aklima geliyor kriz geçiriyorum.. yasamayan bilemez. Hayatimin %80 i el yikamakla geciyor hayatim hep geriden geliyor. Cok yoruldum 24 yaşındayım ama 80 yasinda gibiyim. Hayattan zevk alamıyorum. Kaygi okb kaybetme korkusu vb seyler 1 den fazla seyler var ne yaptiysam geçmedi artık tahammülüm kalmadı ölmek tek çare diye düşünüyorum...

@ilhameabbasova3850 Ай бұрын

Ben de senin kibiydim. İnan bana. Bir kaç defa umursamadim keçib gitdi. Karanti.

@sevdakasapoglu5114 Ай бұрын

Edanuryüzer neden doktora gitmiyorsun yani piskiyatri gidebilirsin. İlaçlarla bu düsünceler çok azaltılabiliyor çok faydasını göreceksin bence hemen gitmelisin

@user-dp3oz6kj5n Ай бұрын

Dr çare değil antidepresan iyilestirmiyor

@feyzaxl 20 күн бұрын

20 yaşındayım anlattıklarının tıpatıp aynısını yaşıyorum hatta çok daha fazlası var artık hayatım bitti temizlik üzwrine yaşıyorum aürekli banyo yapmaktan annem de kızıyor zaten ellerimi günde en az 50 kez yıkıyorum abartısız çok kötü bir durum ama lütfen ölmeyi düşünme lütfen umarım iyisindir eğer istersen iletişime geçebiliriz belki yalnız olmadığını hissetmek iyi gelebilir 😢

@oylseine 5 ай бұрын

Aynisi ben Fakat ben bi olaydan etkilendigim icin evde yasanan

@KarTanesi987 Жыл бұрын

Hocam ben bir okb hastasıyım temizlik yaparken anneme baktırıyorum. Onay alarak yapıyorum. Normal de ben herşeye annem bakıyor sayıyla yapıyorum nasıl kurtulurum

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

İzzet Güllü hocamızı tavsiye ederim.

@pnarakca8965 10 ай бұрын

👍

@mustafagunes1786 2 ай бұрын

Test etmek, ele bakmak, kağida ellemek bunlarda kompilsiyon.Kendine engel olma, kompilsiyonu yapmamaya direnme doğru, diğer söylenen şeyler yanliş.

@n.kirsch9840 7 ай бұрын

Benimle birlikte yaşayan bir kadın var (kiracı)24 saate 1 sabunu el yıkamasıile bitiriyo elleri kuru sabun beyazı tutuyo söylüyom defalarca berşey söylemiyo öyle devam ediyo bayo lavobası durmadan tıkanıyo ne yapaağımı bilemiyorum Başka ev arasın çıksın diyorum başka çare göremiyom BOKTIM YAAA

@Seymanur14y14 5 ай бұрын

Elinde olmadan yapıyor demekki destek mi olsaniz acaba yargilamak yerine

@cerenceren5662 4 ай бұрын

yaşamayan bilemez yargılamak kolay

@SafiyeToker 9 ай бұрын

Ellerimi onbes defa sabunla ovaliyorum on bes defadayikiyotum bunlari yaparken çok yoruluyorum kurtulmak icin ıyi bir doktor bulmam lazım cok acicekiyorum

@mustafaduzel2408 9 ай бұрын

İzzet Güllü hocamızı tavsiye ederim..

@hukukpsikolojicap 9 ай бұрын

dilek ireni izleyın

@shamxalmelikov2476 8 ай бұрын

@@mustafaduzel2408 Merhaba temizlik takıntısı için İzzet hocanın hangi videolarını önerirsiz?

@merickarsak3670 11 ай бұрын

Saniyenizi

@melisaeskerli1273 10 ай бұрын

😂

@katyperryigmgvjgb284 Жыл бұрын

yaaaa OKB de sadece temizlik yok bıktım ya herkes okb deyince temizlik takıntin mı var diyo ne alaka O ZAMAN ADI OKB DEĞIL TEMIZLIK TAKINTISI OLSUN BASKA TAKINTILARI OLANLARDA ARAŞTIRIP SİZİN YÜZÜNÜZDEN BULAMAYACAK O KİŞIDE DEMEKKI BU TAKINTI KİMSEDE YOK BENDE VAR DEYİP ÜZÜLECEK

@mucizenathalie485 10 ай бұрын

Duz deyirsiz.menimde başka takintilarim var və heç bir videoda bu haqqda danışılmır.bilmirem belkede korkudu məndə olan

@Winx_bloom36 9 ай бұрын

Cok takinti var. Ama temizlik takintisi daha yaygindi. Ve diger takintilardan farkli olarak ic organlarda hastalanir. Tum gun deterjan ve suyla oynamak. Sicak soyuk demeden. Her gun banyo yap, wc ye girdin yap,eve geldin yap. Börekler iflas ediyor, kemikler, astim oluşuyor. Deterjandan zehirlenme. Deri hastalıkları. Saç dokulme.

@Winx_bloom36 9 ай бұрын

Tüm takintilarla ilgili bir sürü video var. Kontrol altina da alinir. İlac+terapi. Ağirlasmadan cocuklarinizi da hasta etmeden tedavi olmaya adim atin yeterki

@yunusaktas6690 6 ай бұрын

@@Winx_bloom36tedavi mi lise takıntısıda buna dahil mi

@yunusaktas6690 6 ай бұрын

@@Winx_bloom36İşte dershaneler soruyor