🌱 Замовити натуральний комплекс Yvonika Herbal MAL для покращення пам'яті та уваги: yvonika.ua/dlia-pokrashchenni...
А ви знаєте, що наш з вами мозок по суті жир? І від того, що ми їмо залежить не просто пам'ять, але і швидкість прийняття рішень та ясність розуму. Так що потрібно робити і що потрібно їсти для того, щоб нормально міркувати та розуміти, щоб не було цього туману у голові: тут пам'ятаю, а тут вже не пам"ятаю, ми як раз і поговоримо з вами в цьому відео.
Ви напевно всі чули, що для того, щоб покращити пам'ять нам необхідні спеціальні медикаменти, але насправді все набагато простіше. Для нормального функціонування нашого з вами мозку необхідна достатня кількість жиру, тому що жир по суті це мозок, а також достатня кількість води - тому мозок складається з води теж, достатня кількість сну - зрозуміло для чого та нормальне функціонування ШКТ, а конкретно кишківника.
Ви напевно дуже здивовані цією інформацією, але я вам раджу додивитись це відео до кінця і ви зрозумієте, що це правда...
00:00 - що потрібно для нормального функціонування мозку;
01:32 - які продуктинайкраще живлять мозок;
02:43 - зв'язок з кишківником;
04:30 - роль води в організмі;
05:14 - вплив сну на пам'ять та роботу мозку.