خواص باور نکردنی زردچوبه | روش اصولی مصرف زرد چوبه | عوارض خطرناک زردچوبه

خواص باور نکردنی زردچوبه | روش اصولی مصرف زرد چوبه | عوارض خطرناک زردچوبه | درمان آرتروز

Рет қаралды 89,956

3 ай бұрын

#زردچوبه #آرتروز #لاغری #آلزایمر #دیابت
خواص باور نکردنی زردچوبه | روش اصولی مصرف زرد چوبه | عوارض خطرناک زردچوبه | درمان آرتروز
زردچوبه و درواقع کورکومین که ماده موثر زردچوبه هست یکی از موادیه که اخیرا تحقیقات علمی زیادی روی آن انجام شده و اثرات اون در کاهش وزن و چربی سوزی ، پیشگیری از سرطان ، آلزایمر ، دیابت ، بیماری های قلبی ، مقاومت به انسولین و کاهش التهاب به اثبات رسیده ، که در این ویدیو با هم اونا رو بررسی میکنیم ، ولی مهم ترین اثر کورکومین زردچوبه در درمان آرتروز ، آرتریت ، دردهای مفصلی و درد زانو که اونم به طور کامل بررسی میکنیم ، روش صحیح مصرف رو آموزش میدم و عوارض مصرف و اینکه چه کسانی نباید مصرف کنند رو هم بهتون میگم
0:00 - intro
0:59 - اثر ضد التهاب
3:05 - کاهش وزن
3:45 - آلزایمر ، سرطان ، مقاومت به انسولین
4:27 - آرتروز و درد زانو
5:56 - روش مصرف
6:36 - عوارض
8:20 - جمع بندی و نتیجه گیری
من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود
با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم

Пікірлер: 267

@Iraniiraniir 12 күн бұрын

درود جناب دكتر

@alivakili5293 Ай бұрын

با سپاس فراوان ❤❤❤❤❤

@drshervin Ай бұрын

سلام ممنون از لطفتون 🙏🏻🌷

@Mohammad-rh2yr 3 ай бұрын

سپاس فراوان برای ارائه طلاعات ارزشمند 🎉

@drshervin 3 ай бұрын

سلام ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@simayazdanseta6779 3 ай бұрын

👌ممنون که اطلاعات ارزشمندی رودراختیارماگذاشتین 🙏🙏

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@ahmadrashid5387 3 ай бұрын

دورود بر شما داكتر صحاحب❤

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون 😊🌷

@taheremirzae7320 Күн бұрын

آقا دکتر اگه میشه بی زحمت لطفاً زیر نویس فارسی داشته باشید.❤

@najatjask3384 3 ай бұрын

Thank you for your video, it is interesing

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@sourimohamadzadeh3882 3 ай бұрын

بسیار عالی توضیح دادین

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@nargesesteghfari1689 3 ай бұрын

درود برشما جناب دکتر ❤

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-ei4gh2pt8n 3 ай бұрын

سلام ودرود، تشکر از بابت اطلاعات خوبتان

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-ff3jr8fp8g 3 ай бұрын

سپاس فراوان از شما آقای دکتر 🤗🤗🤗

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@mehrnoushkakavand668 3 ай бұрын

درود بر دکتر عزیز بسیار مفید و قابل تأمل

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@hesmatkerchi9414 3 ай бұрын

سپاس

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@saraeasa8606 3 ай бұрын

مرسی 🙏👌👌

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@mehdigovari9248 3 ай бұрын

Very Informative..... thank you

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@ap-land755 3 ай бұрын

Thanks for sharing

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@SaeidHashemi-bc1ux 3 ай бұрын

سلام خیلی عالیه دوکی جون

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-wb7zb2dm8j 3 ай бұрын

خیلی ممنون اقای دکتر

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@aliojee7160 3 ай бұрын

Very informative thanks ❤

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@ahmadkazemi1287 3 ай бұрын

مفید

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@monakarimnia6663 3 ай бұрын

thanks a lot

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@AhmadMirzajani 2 ай бұрын

سپاسگذارم دکتر عالیه❤❤❤

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@hankook3597 3 ай бұрын

ممنون دکتر

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@Healthplus7 3 ай бұрын

عالی بودید

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-ms2de1fu9j 3 ай бұрын

سلام ممنون دکتر ...

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@nilofarkangarlo77 27 күн бұрын

لطفا دقیقا مقدار مصرف و زمان مصرف زردچوبه رو بگید متشکرم

@user-qp2yn9jo7v 2 ай бұрын

سپاس گزارم

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-by1qw4sb3o 2 ай бұрын

عالی بود❤❤

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@imanimani5476 3 ай бұрын

Hello and thanks!! Thank you Dr. Shervin for sharing Persian languages in a corner of your knowledge. Your knowledge and body language show how much you can be a very valuable role model for Persian speakers.

@drshervin 3 ай бұрын

Thank you 😊 🌷 you're welcome 🌷

@RameshSaadatmand-xh2fd 3 ай бұрын

عالی❤

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-ub4rt9ku5p 3 ай бұрын

تشکر

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@rezaf.3340 3 ай бұрын

Thanks 🌹

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊

@zainabakbari9006 3 ай бұрын

از معلومات بسیارخوب شما سپاس فراوان سلامت باشین 🎉🎉🎉🎉

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@latifkarimi-yk2bu 2 ай бұрын

تشکر تشکر تشکر

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون 🙏🏻🌷

@user-ii5rb8ii7x 3 ай бұрын

عالی

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@zianavidzadeh4591 3 ай бұрын

,,ممنون از توضیحات بسیار مفید و صدای قشنگ و مهربان شما. پیروز باشید 🌾✍🏻

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@bahmanasgari3370 3 ай бұрын

Thanks

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@user-iw5xo8re7p 3 ай бұрын

درود. یک موضوع علمی و کاربردی بود. 👏👏👏 حس کردم که در سالن کنفراس هستیم و در دانشکده... سپاس.

@drshervin 3 ай бұрын

سلام ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷🌷🌷

@latifkarimi-yk2bu 2 ай бұрын

Thank you so much for usefull ❤❤❤

@drshervin 2 ай бұрын

You're welcome 😊

@latifkarimi-yk2bu 2 ай бұрын

Very nice exzlllent ❤❤❤

@drshervin 2 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@user-qm8gl8cq4h 3 ай бұрын

سلام سپاس ازفهمت

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@blackbeard9394 2 ай бұрын

دكتر بسياز عل بود

@drshervin Ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-lw9yq9pg6b 3 ай бұрын

درود خسته نباشید عالی بود❤

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@user-yu9yz7vj1s 3 ай бұрын

Goodluck GOD Bless you ❤😊

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@user-vr3ll2df9c 2 ай бұрын

Thanks very much ❤

@drshervin 2 ай бұрын

You're welcome 😊

@user-kq4sf3rs2n Ай бұрын

درودوسپاس از آقای دکتر شروین 🎉🎉🎉

@drshervin Ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@FoziehAnafcheh 2 ай бұрын

استاد گرامی ممنون از مطالب ارزشمند جنابعالی ❤❤❤🌹

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@mortezakhodabandeh7635 3 ай бұрын

درود

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@meedimeerban6468 3 ай бұрын

❤❤❤ merci Herr Docktor ❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

You're welcome 😊 🌷

@user-px4wu6rr1d 2 ай бұрын

سلام بر ودرود برشما دکتر بی نهایت سپاسگذارم خدا خیرت بده ❤❤❤

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@HamidDodange-ow5wn 3 ай бұрын

پیروز باشی

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف شما 😊🌷

@frshy1218 3 ай бұрын

دمت گرم خدای جوگیر نیستی با منطق برخورد میکنی😊❤❤❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@maryamkohestani9547 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما دستتون درد نکنه

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@nimakhalilitanha339 3 ай бұрын

Great as always, talk about Beetroot too Dr. Shervin!

@drshervin 3 ай бұрын

Great suggestion! Thanks 👌🏻🌷😊🙏🏻

@drshervin 3 ай бұрын

Great suggestion! Thanks 🙏🏻😊👌🏻🌷

@frshy1218 3 ай бұрын

❤❤❤I saw your whole video, it's very interesting

@drshervin 3 ай бұрын

Thank you 😊 🌷

@rezahemati4949 3 ай бұрын

Doctor, make plans about ginger too.❤

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks for your suggestion 😊 🌷

@parvinabasi6194 3 ай бұрын

درود جناب دکتر ممنون از اینکه به ما اگاهی دادین خیلی عالی بود من هر روز زردچوبه میخورم برای پوست صورت هم خوبه

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

@MasoomehNaderifar 3 ай бұрын

دورود برشما

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

@razisimrazisim6931 3 ай бұрын

nan shab ziad ham vajeb nist

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 🌷 daghighan 👌🏻

@raztorosian4530 3 ай бұрын

I mix corcomin and cayan peper evry mrnng before breakfast then cellery cucumber black pepper jinjer powder in the mixer and drink

@drshervin 3 ай бұрын

Very good 👍🏻 thanks for your comment 😊🌷

@JGH2015Sara 3 ай бұрын

درود و سپاس!! ممنون جناب دکتر شروین که فارسی زبان ها را در گوشه ای از علم خود شریک می کنید. علم و زبان بدن شما گویای این است که چقدر برای فارسی زبان ها می توانید یک الگوی بسیار گرانقدر باشید. 🙏🏻 Thank you so much!

@drshervin 3 ай бұрын

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷 You're welcome 😊 🌷

@scheherazadebahadorian4107 3 ай бұрын

👏👏👏👏

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@mariaraeisy9812 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@MehdiAref-pr1fc 2 ай бұрын

"لایق" تو کسی است که تو را "انتخاب" کند نه امتحان؛ تو را "نگاه" کند نه اینکه ببیند؛ تو را "حس" کند نه اینکه لمست کند

@drshervin 2 ай бұрын

ممنون از کامنت خوبتون 😊🌷

@shirinsadidsaleemi4797 3 ай бұрын

سلام داکتر صاحب ، من تایرید کم کار و اضافه وزن دارم چگونه باید استفاده کنم ممنونم از معلومات مفید شما .

@drshervin 3 ай бұрын

سلام مصرف زیاد زردچوبه یا مصرف مکمل کورکومین مقداری جذب قرص لووتیروکسین رو کاهش میده، و در صورت تمایل به استفاده از مکمل کورکومین این کار رو زیر نظر پزشکتون انجام بدید، و با چک سطح هورمون های تیروئیدی

@M.M.90776 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@taherehzarrin 3 ай бұрын

سلام ممنونم از اطلاعات ارزشمندتون، اگر بخواهیم در رژیم فست ۲۴ یا ۱۶ باشیم چه توصیه ای دارید برای جلوگیری از لاغری صورت ممنون از شما.

@drshervin 3 ай бұрын

سلام ممنون از حسن توجه شما، در هر صورت تفاوتی نمیکنه رژیم فست باشه یا کتو یا به صورت کلی کم کالری، چربی ها به صورت کلی و سیستمیک از همه جای بدن مصرف میشن و خوب در آخرین مرحله از اطراف شکم و پهلو، و خوب عملا راه سالمی برای اینکه چربی های ناحیه صورت باقی بمونه و از جاهای دیگه مصرف بشه وجود نداره

@manijehsabzevarijovzani1581 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@ehsanfazelifar5951 3 ай бұрын

درود بر دکتر فهیمی که رسالتش رو در قبال همنوعانش با سخاوت تمام بجا می آوره همیشه مثل همیشه لذت برده و استفاده کردم خدا بحق همین شبهای عزیز عزت تان بده و به عمر و مال و سلامتت برکت بده ❤❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

سلام بسیار لطف دارین 😊🌷 ممنون از حسن توجه همیشگی شما 😊🌷🙏🏻

@haja-sb6ur 3 ай бұрын

okay

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@MahnazBoroumand 3 ай бұрын

سآم در روز مقدار مصرف رو بفرمایید🎉

@drshervin 3 ай бұрын

سلام دوزی از کورکومین که در مطالعات استفاده شده ۵۰۰ میلیگرم به بالا بوده که خوب دوز کپسول های داروخونه ای هم معمولا ۵۰۰ میلیگرم هستن ولی خوب این کورکومین خالص سازی شدست و اگر بخوایم بگیم معادلش چقدر زردچوبه باید استفاده کنیم تا همون مقدار کورکومین دریافت کنیم یه چیزی در حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم یعنی حدود ۲ قاشق غذا خوری میشه که عملی نیست، ولی خوب این اعداد برای اون اثر ضد التهابی خیلی قویه، و به صورت روزمره در حد مقدار معمولش در غذا در کنار فلفل سیاه یا در شیر استفاده کنین تا حدودی فوایدش به صورت کلی بهتون میرسه

@changizhasanpour 3 ай бұрын

زنده باشید آقای دکتر متاسفانه این دوست عزیز به جای اینکه به حرفهای شما گوش بده میگه دستتون رو تکون میدید عجیب نیست!!!

@drshervin 3 ай бұрын

سلام ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷 به هر حال باید پذیرای انتقاد ها هم بود 🌷

@ParisaHassani-hp4le 2 ай бұрын

بعضیا وسواس دارند

@afshinsultani85 3 ай бұрын

زرد چوبه را چطور مصرف كنيم پودر يا ميوه اش؟؟

@drshervin 3 ай бұрын

سلام به صورت پودر

@saeidamiri6823 3 ай бұрын

سلام آقای دکتر ادویه آیا برای نعوظ کمک به مردان میکنه که مشکل آمیزشی دارند یا نه ممنون

@drshervin 3 ай бұрын

سلام در مرحله اول باید بررسی های لازم انجام بشه که مشکل زمینه ایی وجود نداشته باشه (توسط اورولوژیست) اگر نبود میشه از زعفران و زینک استفاده کرد خیلی موثره، کمبود ویتامین دی و خواب ناکافی هم میتونن عامل این مشکل باشن

@user-yg5lr1ee7m 3 ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@rikanoorzaee2580 3 ай бұрын

سلام آقای دکتور آیا مصرف زردچوبه تاره با زنجبیل تازه همراه با نعنای تازه بصورت دم نوش ناشنا برای ارتروز و درد مفاصل مفید است.

@drshervin 3 ай бұрын

سلام استفاده از فلفل سیاه در کنار زردچوبه، یا داخل دمنوش جذب کورکومین زردچوبه رو افزایش میده و بهتره، و میتونه مفید باشه، ولی برای بهترین نتیجه نیاز به استفاده از دوز های بالای کورکومین به صورت مکمل های خالص سازی شده هست که اون رو بهتره زیر نظر پزشک استفاده کنین

@maryamkohestani9547 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@drshervin 3 ай бұрын

Thanks 😊 🌷

@user-ed8fg7bx8o 3 ай бұрын

بلاخره نفهمیدیم مصرف بکنیم یا نکنیم

@drshervin 3 ай бұрын

سلام مکمل کورکومین رو سرخود مصرف نکنید ولی خود زردچوبه ایرادی نداره با فلفل سیاه استفاده کنید خیلی هم خوبه

@SadeghFatemi-ro6sm 3 ай бұрын

آقای دکتر شما متوجه زرد چوبه آلوده که آقایان وارد کردن لطفا توضیح بدید

@drshervin 3 ай бұрын

سلام این مسائل در حیطه فعالیت‌های مراکز نظارتی و غذا داروست، و من در این کانال فقط مطالب علمی در مورد مسائل تغذیه ای با توجه به مقالات روز دنیا رو میذارم، و قطعا مقاله ای که در آمریکا یا ژاپن منتشر شده کاری به سود و زیان وارد کنندگان زرچوبه ایران نداشتن

@javidkazemibojar6690 3 ай бұрын

سلام جناب دکتر از روزی من صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری زرد چوبه خوردم پرستاتم خیلی بهتر شده و دفع ادارم خیلی راحت شدم ، با توجه باینکه من شبها موقع خواب کپسول اومینک ۰/۴ استفاده میکنم شب اداری دارم ولی دفع ادارم خیلی راحته درصورت وقتی مصرف اومینک را تنها میخوردم شب داشتم ولی دفع ادارم دشواربود ، ماشکر از جنبعالی🙏🌷

@drshervin 3 ай бұрын

سلام ممنون که تجربه مفیدتون رو با ما به اشتراک گذاشتید 😊🌷

@sourishayestehpour1277 3 ай бұрын

ممنون از اگاهي كه كه داديد🙏👌

@mohammadnaeemsulaimankhil4277 3 ай бұрын

درست است شکردارم چکونا سدفدکنیم

@mansourehhosseini 3 ай бұрын

درود بر شما من صبح ناشتا. یک نصف قاشق چای خوری در یک لیوان اب گرم امیخورم نتیجه گرفتم اما از کجا بفهمم به کبدم ضرر زده یا نه لطفا راهنمایی کنید از کالیفرنیا

@drshervin 2 ай бұрын

سلام درون حد مشکلی ایجاد نمیکنه، دوز کورکومینی که مشکلات کبدی ایجاد کرده خیلی بالا تر بوده، ولی در کل مشکلات کبدی در مراحل اولیه علایم بالینی به خصوصی نداره و فقط در آزمایشات مشخص میشه، کبد وقتی علایم بالینی نشون میده که نارسا شده باشه

@nezhatsaidpour6157 3 ай бұрын

سپاس ودرود لطفا درمورد اسیت آب اوردگی شکم وپا.وایا تجمع اب میکنه تاگلو بالابره. ایا درمان طبیعی وتغذیه دراین رابطه میشناسین؟ درمورد پانکراتیت امیلازبالا ولیپازبالا وتغذیه مربوطه.سپاسگزارم

@drshervin 3 ай бұрын

سلام آسیت دلایل زمینه ای متفاوتی میتونه داشته باشه از جمله مشکلات قلبی، کبدی، کلیوی، تیروئیدی، مشکلاتی که برای خود جدار صفاق به وجود میاد در جریان عفونت ها ، التهاب ها و یا سرطان ، که با آنالیز مایع آسیت و انجام بررسی های تشخیصی روی ارگان هایی که گفتم مشخص میشه و هر کدوم راهکارهای درمانی مربوط به خودش رو زیر نظر متخصص مربوطه داره و یه نسخه ثابت رو نمیشه برای همه تجویز کرد، در واقع آسیت خودش یک بیماری نیست که بخوایم درمان کنیم و نشانه ای از یک بیماری زمینه ایه که اون باید درمان و کنترل بشه، در مورد پانکراتیت هم با توجه به عامل زمینه ای منجر به پانکراتیت شده نسخه هر کس متفاوته و حتما باید زیر نظر متخصص مربوطه جلو برین، ولی به طور کلی بعد از مرحله حاد و اقداماتی که در حالت بستری انجام میشه باید به پاکراس استراحت داد، از طریق کاهش دریافت چربی ها و روغن ها، وعده های غذایی کوچک تر در تعداد دفعات بیشتر به جای وعده های بزرگ، و مصرف آب فراوان در کل طول روز، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، ولی در هر صورت این صحبت ها موارد کلی و مراحل اولیه بعد از مرحله حاد ابتلا به پانکراتیته و ادامه درمان با توجه به عوامل زمینه ای شخص به شخص متفاوته و باید زیر نظر متخصص درمان های لازم انجام شه

@shahdadgermi3206 3 ай бұрын

دکتر چون در آای

@mehdibanafi6546 2 ай бұрын

اقای دکتریکی میگه برای کبدمضرهست یکی میگه برای پاکسازی کبدعالیه.اخرش نفهپیدیم

@ZohreMostaghel 3 ай бұрын

آقای دکتر همه را که میگید از دکترتون بپرسید توضیحات شما چی ؟

@drshervin 3 ай бұрын

سلام، بعضی مسائل نیاز به متخصص مربوطه داره و جدای ازون نمیشه در همه مسائل یه نسخه رو واسه همه افراد نوشت و هر فرد با توجه به شرایط و آزمایشات و دوز و نوع دارو هایی که مصرف میکنه توصیه متفاوتی باید بهش بشه، اینجا و در محیط یوتیوب فقط توصیه های کلی رو میشه انجام داد، و هر مشکلی که نیاز به بررسی فرد به فرد باشه باید توصیه به مراجعه به متخصص مربوطه کرد

@fereshtehtaheri8311 3 ай бұрын

آیا آقای دکتر زرد چوبه برای پوست هم خوبه،بصورت ماسک

@drshervin 3 ай бұрын

سلام ممنون از نظر خوبتون 😊🌷 بله همینطوره 👍🏻

@user-sd9kc3xi8v 3 ай бұрын

فقط صورتت میشه زرد مثل جسد😂

@sadeqalifayazi1595 3 ай бұрын

یعنی یا فلفل سیاه قاطی کنیم بخوریم

@drshervin 3 ай бұрын

سلام بله در کنار فلفل سیاه

@mimsadr1094 3 ай бұрын

أقاي دكتر به نظر ميرسد شما هنوز به اهميت غذاي شما دواي شماست پي تبردهايد

@hamidrezarajabiyan 3 ай бұрын

ایا امکان مصرف زردچوبه همراه با اب گرم مخلوط و به صورت ناشتا صبح مصرف کرد

@drshervin 3 ай бұрын

سلام بله امکانش هست ولی در صورت ترکیب با فلفل سیاه تاثیرش بیشتر میشه

@mahnazchizari5625 3 ай бұрын

ممنون از شما نگفتید که چه اندازه باید مصرف کرد تا هم ضرر نداشته باشد و هم مفید باشد در ظمن این پودر های زرد چوبه خاصیتش با زرد چوبه تازه یکی است ؟ لطفا طرز مصرف را هم بگویید🙏

@drshervin 3 ай бұрын

سلام در حدی که در پخت و پز و مصارف روزانه استفاده میشه مشکلی نداره و محتوای مکمل های کورکومین بسیار بیشتر از مصارف روزانه زردچوبست، اگر بیشترین فایده رو میخواین باید از دوز های بالا مکمل کورکومین استفاده کنین که خوب باید با احتیاط و زیر نظر باشه چون ممکنه عوارض هم داشته باشه ولی در حد مصرف روزانه خود زرچوبه مشکلی پیش نمیاد، زردچوبه تازه و پودر خشک شده از نظر محتوای کورکومین تفاوتی ندارن حتی خشک شده به علت کاهش حجم آبش خوب در هر گرم کورکومین بیشتری هم داره، هم در غذا در کنار فلفل سیاه میشه استفاده کنین هم در شیر

@yvanyvan6489 3 ай бұрын

1 kilogramme dar rooz

@mariapakdel6477 3 ай бұрын

😅😅😅. Hame. Doctor. Shodan. 😢.

@drshervin 3 ай бұрын

شماره نظام پزشکی: 175613

@mojtabahesabi9843 3 ай бұрын

من هر روز با آب و یا شیر میکنم، اینطوری تایید میکنید و کدوم بهتره؟

@drshervin 3 ай бұрын

سلام شیر خوبه، چربی شیر هم تا حدودی جذب کورکومین رو افزایش میده

@somayehveysipour9407 3 ай бұрын

دکتر من زردچوبه رو میخوام بریزم تو کپسول و روزانه استفاده کنم چون گفتین همراه با فلفل سیاه تأثیر گذاریش بیشتر میشه نسبت چقد به چقد از زردچوبه و فلفل سیاه رو باهم مخلوط کنم و بریزم تو کپسول و استفاده کنم؟ ممنون میشم حواب بدین

@drshervin 3 ай бұрын

سلام درواقع مکمل های داروخونه ایه زردچوبه کورکومین خالص سازی شده با دوز بالاست و نه خود زرچوبه، اون مقدار زردچوبه ای که میخواین تو کپسول بریزید رو در شیر یا غذا بریزید، و نسبتش یک به چهاره، به ازای هر چهار گرم زردچوبه یک گرم فلفل سیاه

@somayehveysipour9407 3 ай бұрын

@@drshervin عذرمیخوام یعنی خودم نمیشه تو کپسول بریزم؟ چون من زردچوبه ی خالص دارم میخوام خالص و اصل استفاده کنم

@drshervin 3 ай бұрын

@@somayehveysipour9407 خوب آخه تو کپسول بریزین یا تو غذا یا تو شیر فرقی نمیکنه، اونیکه تو داروخونه ها موجوده کورکومین خالص سازی شدست، ماده اصلیه زرچوبه که کورکومین هست رو ازش گرفتن و خالص کردن