الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

ممتنة لك روان الرائعة 💖 مايميز محتوى فيديوهاتك أنك تنقلين لنا تجاربك الشخصية وهذا أكسبها مصداقية كبيرة، أشعر بصدقك روان استمري ..

كلامك صح بس انا قابلت ناس الموضوع عندهم اكبر من لخبطة في الكلام أو تعرضهم لسخرية من الآخرين بسبب لخبطة..في اشخاص اتعرضوا لإهانة قوية من الأهل أمام الآخرين و نقد لازع بإستمرار .. و الاسوء من كده أنهم بيتعرضوا لهذه الاهانات حتي الكبر و عايشين في نفس البيئة و نفس الأشخاص.. بمعني أنهم اتعرضوا لتدمير كامل بالشخصية بالذات كمان لو الأهل بيحكوا كل حاجة عنه للأشخاص المحيطين أو ينتقدوا تصرفاته بشكل فظ و بصوت عالي .. احيانا مش بكون عارفة اقولهم ايه لأن و هما بيحكوا الموضوع صعب جدا و سبب لهم اكتئاب و أصبحوا أشخاص انطوائية و عدم رغبة في المواجهة أو التعامل مع المجتمع بسبب تشويه الآخرين لصورتهم الاجتماعية.. ما الحل في هذه الحالة

كلامك واقعي و ليس مجرد كلام يكرر مثلما يفعل الكثيرون . كلامك ليس نظري شكرا و دمت متألقة

الله عليكي وعلى جمالك يا روان 😍 أنا دلوقتي حالا اكتشفت السبب الحقيقي اللي بيخليني أخاف من مواجهة الناس والاختلاط بيهم لدرجة إني عزلت نفسي تماما عنهم وبقيت أفضل أكون لوحدي، وبقيت مقتنعة تماما اني شخص مش بيعرف بعمل علاقات ولا صداقات وما بقاش يهمني الموضوع ده أصلا وآمنت إني مكتفية ومستغنية بنفسي عن الناس ومش محتاجة ليهم، وكأني بهرب من مشكلة كبيرة في حياتي رغم إني المفروض بقيت على درجة مرتفعة من الوعي لكن ولا مرة فكرت فيها إنها ممكن تكون مشكلة أصلا رغم إنه يمكن بسببها أنا حياتي واقفة في جوانب كتير الشكر ليكي ولأستاذ محمد كيلاني لأني وعيت أخيرا إن فيه حاجة غلط وإني عندي مشكلة لازم أسلط عليها الضوء وأحلها كلامك في البداية عن الأسباب اداني طرف خيط للتروما اللي ممكن أكون أتعرضتلها شكرا ليكي من كل قلبي على كل اللي بتقدميه ❤️❤️❤️

أستاذة روان اشكرك على مجهودك الرائع.. نتمنى أن تكون الخطوات مكتوبه وواضحه اكثر بالذات للألقاء امام الجمهور.. ربنا يسعدك

ماشاءالله اول مرة اتصادف مع قناتك ملامح وجهك فقط توحي بالسعادة وكلامك رائع تستاهلي الف لايك ربنا يوفقك جزائرية مرت من هنا💪💙

طريقة الرايك الرائعة جدا فعالة في نسف الترومات مهما كانت قوية.فعلا مشكورة والشكر أيضا والامتنان لمحمد الكيلاني صاحب الطريقة العبقرية

شكرا لكل شي الي تقدمه لالنا انا اعتبر حالي محظوظ اني تعرفت على قناتك و بديت استفيد من معلوماتك و اكتبها كملاحظه عندي . شكرااااا اكتير من فيديوهاتك ادرنا نتعلم كيف نتطور من ذاتنا و نكون واثقين من حالنا . الله يكتبها في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻🤲🏻 ومتل كل مره بقول بحبك اد دني ❤❤❤

أسلوب و طريقة توصيل المعلومة بطريقة مفهومة جدا تلامس العقل و القلب ر الروح آول مرة أشوف مثلها

هاد الفيديو وضحلي الطريقة 100% متاكد هلا اني رح استطيع افك التروما شكر كتيير لالك بتمنالك كل الخير يا روان❤

يعطيك العافية روان أسلوبك وشرحك سلس وحلو👍و صح زي ما علق الأخ اسماعيل هذه طريقة الرايك لفك التروما واللي اكتشفها ووضع خطواتها المتخصص في علم النفس محمد كيلاني . ولقد نشر للملأ الدورة الأولى التي عقدت بيناير ٢٠٢٠ وهي خمسة أجزاء فيديوهات على قناة محمد كيلاني وقناة طريقة .الرايك

13:30 بالضبط 🥺 شكرا على التنبيه ممتنة 🤍

ماشاءالله دكتوره روان واضح انك هادية وعندك السلام الداخلي اتمنى اكون زيك بيوم من الايام

حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه روان اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين اخي لهده الاسباب قال الله كل شيء تم اهتدى قصصي كتيرة لايفهمها الا الصديق واحد له الفظل الكبير في ما اكتب لكم ولما وصلت اليه اختاه

بارك الله فيك ياروان والله محتواك يفيد عكس القنوات الاخرى اشكرك 👍

كلامك. جميل يدخل العمق.بإحساس هادئ.ورقيق جداً .وسلس. انتي دووماَ. رائعة.👒 . يسعد قلبك الروووعة. .دكتورة روان. . 👑👉🎉🌼💖

الاخت الغاليه كلامك رائع وطريقتك فى الشرح طريقه هادئه وحنونه ووديه تدخل القلب والعقل بسرعه وعندى ملحوظه خارج السياق انا اخصائى بصريات والنظاره التى تلبسينها غير ملائمة لكى لان وجهك من النوع المربع ويناسبه الإطارات الدائرية او الشبه دائريه ولا يناسبها الشكل المربع او المستطيل حاولى ان تجربى هذه الاشكال فى اقرب محل نظارات من مكانك وسوف تجدى نفسك بشكل مختلف انا اسف انى اقول لكى هذه الملحوظه لكن مهنتى تطغى على واريد كل الناس على ما يرام سامحينى 🙏

أتوقع لكِ مستقبل رائع في مجال اليوتيوب رائعة 💜

شكرا لكي ورزقكي الله كل الخير مقابل ماتقدميه من علم وخبرات مجانيه

عندي امل وثقه بربنا انو أن شاءالله راح نكون في احسن حال يارب ارزقني الصحه والعافيه وراحه البال انا وكل من قال امين

أحب أقلك إنه أخطائك اللفظية انا بالنسبة لي أشوف لطيفة و ممتعة و أستمتع لما تمر بمقطع الفيديو عنجد🤍😍 اسمتري واستمتعي😘 يارب تشوفي تعليقي 🙏🏻

سلمت عيونك ولسانك

شكرا على المبادرة انا اعاني من هذا المشكل لما اتكلم في وسط الناس يحمر وجهي كثيييير كتير قلبي يخبط و حتى نفس احس يروحلي شوية و بحس عضلاتي مشتدين و حتى الإسترخاء صعيب عليا أثناء التاملات و الافكار لي تجيني لي تخليني احس هاك أحيانا تخاف انهم يضحكو عليا أحيانا اخاف يعلقو على شكلي انو جميلة يعني استحي او يعلقو على حاجة ما احبها في نفسي اخاف ايضا من مشاركة راي أقول المهم انا اعرف الحل ما يهم اشارك اخاف يضحكو او من النقد أحيانا اخاف اخسر ناس اتمنى تشارك معاكم لتزداد ثقتي و اتخلص عليا أكثر اكثر

تعبت منه عمري 27 كرهان نفسي وكرهان الزواج ...اسبابه العادة السرية و الافلام الاباحية والبعد عن الله ولما تركت هذه الاسباب تحسنت اشويه وهعانيت من تسلط اهلي عودوني علا الخوف الله يسامحهم

مشكورة استاذة روان اول مرة اسمع فيديو بيحكي عن التنمية البشرية ضمن واقعنا عكس الكثير يقوم بتنظير فقط موفقة

ماشاء الله ، اسلوبك راقي ،الله يوفقك ويسعدك ويشوفك نوره يا رب

دمتى خير رفيقة 🙏 انا معاكى بإذن الله في المشوار ده خلينى في الحسبان ⁦☝🏻⁩

This is the reik method 🙂 by Mr.mohammed kilani هذه طريقة الرايك في فك الصدمات طريقة الأستاذ محمد كيلاني⁦❤️⁩

انا اعمل محاميه ، وعندي رهاب إجتماعي ، كثيرا ما اتنازل عن القضايا بسبب الخوف من رد فعل الناس ، حتى صرت لا أحب عملي رغم اني متفوقه، اتجه فقط للقضايا والردود الكتابيه، سبب لي هاذا المشكل التخلي عن عملي الذي درسته لسنوات ، لاسباب الطفولة كما تفضلتي استاذه . اشكرك على الموضوع الرائع ❤️

تابعت فديوهات محمد كيلاني و شفت دورات الرايك بس ما قدرت أطبق الكلام بس لما شفت شرحك للموضوع بطريقتك استفدت كثير أنت مبدعة❤❤💯

شكرا الك روان , الفيديو تبعك رائع , لمس شيء داخلي , وراح أبلش تدريب على الخطوات اللي حكتيها بإذن الله . أجمل التحيات من نبيل

الرهاب الاجتماعي هو حالات نعيشها حسب نوعية الاشخاص والمواقف وكلها عندها خلفيات من الطفولة وحتى ونحن نكبر في الوعي .لأن الأشخاص المريضة لا تتوقف عن التهكم والسخرية بسبب الايكو المريض . فتستمد قوتها من الا شحاص الضعيفة . التى تفضل البقاء في منطقة الامان دون مواجهة حتى لا تتعرض الانتقاد . هدا نوع من أقنعة الايكو والحل هو المواجهة مهما كانت النتيجة والله المستعان. شكرا روان فيديوهاتك ورسالتك وصلت بقلوبنا قبل ما توصل لعقولنا برافو وشكرا. .

شكرا لك يعطيك العافيه اعطيتيني امل اني اتخلص من الرهاب الاجتماعي الي ما قدرت اتخلص منه لسنين وخسرت كثير بحياتي بسببه

تسلمي كتييييير،، اخيرا لقيت اجوبة لاسئلتي💕😘

😭 اول فيديو اشعرك انك تشبهيني و حسيت بروحك و عطيتيني امل ليصلح حالي , مع انو في فديو سالتك على كيف تقدير بالذات فرسلتيلي هيدا عن الرهاب الاجتماعي و عن تروما فكشفتيلي ظلامي , بحبك و ممنونة لروحك يا اختي ✌

نحن نحبك يا روان... شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة... تابعي فيديوهاتك ومزيدا من التقدم والازدهار 😌😌❤️

انا مهتمة و انتظر بشدة هذه المبادرة شكرا الك أستاذة روان 🥲🥲

انا ممتنة لك أختي العزيزة و انا جاهزة أني أكون من الأوائل لعلاج التروما حبيبتي. الله يسعدك و يسعد الجميع يااا رب

فديو اكثر من رائع ياريت شفتو من قبل شكرا الك روان انتي اكثر من رائعة.

صدقت هذه حالات هي اخطر حاله منتشر ه في مجتمعنا

اشكرك من أعماق قلبي وممكن تعملي فيديو عن تأتأة

موضوع كتير مهم. واسلوبك كتير صادق أكيد راح يصل لقلوب الكل ربي ينور طريقك

هل الفئة من الناس ما اكثرهم في حياتنا ،،بتغرفي القلب حبيبتي 😘😘😘

ساعد الله انفسنه على تحمل كل هاي الامور

ممتاز عليكي هذا هو علم الرايك الله يكتر من امثالك

السلام عليكم انتي راقية ورائعه وحلى مخلوقة تعرفت عليها استمري وكل مرة اشوفك اقوى من السابقة الله يسعد ايامك ويحقق كل احلامك

فيديو عظيم شكرا لك دكتووورة 🤍🤍

اعمليلنا فيديو عن التأتأة تقدمين محتوى قوي

فيديو راااائع انا شخصيا حضرت دورة الرايك الموجودة في اليوتيوب لمحمد الكيلاني وراني احاول أطبق ذلك الشيء على نفسي وفكرة ممتازة منك استاذة روان تطبقيها على المجموعة بالتوفيييق للجميع ❤

تذكرت كنت اتعرض للمواقف المخجلة بالمدرسة ومكنت رد كنت خاف من المدرسات ولحد الآن احس بكراهية تجاهمم مواقف كثيرة كنت انظلم فيها وأبكي لان مكنت اعرف احجي وهاي أسباب ضعف شخصيتي مع الأسف.. . بس تجربتك من حجيتها شجعتني أكتب تعليق واكول بشنو حسيت والتعليقات ذكرتني بالمواقف الي مريت بيها.

شكرا روان الى الامام . اسلوبك حلو وراقي كتييييييير

روان احبك صوتك ولهجتك واسلوبك مررره حلوين❤️

ممتنه لك كثير على هذا الكلام الله يسعدك 💜💜💜💜

يجب ان تهتم بنفسك اولا لكي تستطيع الاهتمام بالاخرين

يالله شو ئلبك طيب وشو حبيتك شكرا على كلشي لأنك قويتيني 🌻💖

🤗انت انسانة طيبة عند طريقة شرح جميلة🥰

السلام عليكم ورحمه الله أنا خربط بالكلام و قدرة الاستعاب قليلة و لا اخربط بالاسماء احيانا ، حتى صرت افضل السكوت و عدم الايجابة، تعرضت للتنمر من معلمتي كانت عندي نُتأة في آسفل وجهي لحيتي لمدة و خالاتي لم يعاملني نجيدا بسبب كبر شفاييفي مقارنة مع اخواتي ، الآن لما نكون في مجلس الناس لا يكترتون بكلامي و يقطعو كلامي

شكرا جزيلا لك لأنك شاركتي معنا هذه القصة والله شعرت بشجاعتك انا شخصيا لازلت اخفي جوانب بيني وبين حالي لكن انا اتدرب شوي شوي ، المشكل انو لما افكر في تطبيق طريقة معينة بقول مع حالي هاي بدها وقت طويل، ما الحل اللي تقترحيه لو سمحت لاداوم على التطبيق و ما أشعر بالعجز لانو عم أحبط لما افكر انو ممكن تطول المدة؟ تحية حب و سلام 🙏 بالتوفيق

معك حق بكل كلمة قلتيها لكن المشكلة ان الآداب بالمجلس انعدمت وصارت ام الجسد العاري تفرض وجودها عالجميع وصارت البنت تجذب الكاريزما تبع امها وتبع ضعيفي الإرادة بالمجلس تجاه مشاعرهم غير المضبوطة وهي مشكلة امهاتنا المفتونات

أنا من كنت صغيره كل ما احكي أمي تسكتني فصارت عندي صعوبه بالكلام ولحد الان عم تسكتني كل ما ابديت برأي 😢

ألله يعطيكي العافيه على جهودك، بس يا ريت وضحتي ال method الي إستخدمتيها. هذه طريقه الرايك لمحمد الكيلاني . يعني كلمه صغيره منك شُكُر لإلو لا تفسد في الوِّد قضيه و بتحافظي فيها على حقوق النشر الخاصه بصاحب الطريقه، و رح تلفت انتباه متابعين الكيلاني ليتابعوكي بالمعيه. ولكي جزيل الشكر

كلام في الصميم احسنتي يا دكتوره

اتمنى حبيبتي روان اني اكون اول شخص تتعاملي معاه ، لان ياعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل قوي جداً وعمري 36 سنه ،، كما اعاني من وسواس قهري تسلطي عن ( وسواس الموت ) عندي كره للذات وعندي مشاكل اخرى ،، اتمنى اتواص معاك قريباً ..

السلام عليكم حبيبتي روان اولا حبيت اسمك كثير والجدية في كلامك الله يعطيك كل ماتمنيتي في هاد الفديو كأنك بتكلمي عني انا هيك اجرب التمرين شكرا جزيلا

بارك الله فيك استاذة❤❤

Very fantastic ❤️ thank you 😊

ياخي الله يسعدك ويسعد من جابك ورباك ❤️❤️❤️

مبادرة كتير حلوة بتمنى نطبقها قريبا

انا لما كنت بالجامعة سكنت في الاقامة مع بنات كانوا دايما يضحكوا عليا و على تصرفاتي و يحكوا للبنات صديقاتهم عني و يقعدوا يضحكوا و لحد الآن لما يلتقوا بيا يبلشوا يبحثوا عن شي في تصرفاتي و كلامي حتى يضحكوا عليه لكن شخصيتي الحمد لله صارت أقوى و ما عاد يقدروا يضحكوا عليا مثل قبل لكن صدمة الماضي لم انساها لهيك انا راح طبق هذا الكلام يلي قلتيلنا ياه في هذا الفيديو شكرا من القلب على هذه المعلومات القيمة و الرائعة

الله يجازيك كل الخير 😘 وينور طريقك حبيتك من اول فيديو لأن طريقة كلامك سلسل وبسيط وعميق في نفس الوقت وصادقة

ربي يحفظك وزيدك من علمه

ماشاء الله ❤️🤍 شكرا جزيلا

أنا أتذكر موقف صارلي بعمر الثلاثة سنين تقريبا . أظن هو السبب في حالة الرهاب الاجتماعي عندي

شكراً لك من اعماقي ❤❤

عجبتني المبادرة اتمنى تعمليها واشارك فيها

واجب الرد عليهم باسلوب حضاري

شكرا على المعلومات القيمة والمفيدة

المشكلة اللي عندي انو الرهاب الاجتماعي صابني من حوالي الشهرين لم اكن اخاف ابدا من الخروج او المناسبات بلعكس بدات معي بعد ما اصبت بنوبة هلع وصرت نخاف نخرج من البيت و نخاف تصيبني النوبة امام الناس

سلام شكرا تذكرت في هذا الوقت وانا أشاهد هذا الفيديو تروما متعلقة بالرهاب الاجتماعي

كيف الرهاب الاجتماعي يشفى بان تتخيل موقف .اغلب هاته العلاجات غير مجدية .اذا كنت مصابا بالرهاب الاجتماعي فالمشكلة هي اعراض الخوف التي،تاتي اثناء الموقف فهي كالسيل الجارف لايمكن ايقافه بمجرد التخيل . انا مارايت احدا تشافى من الرهاب بهاته العلاجات .الحل الوحيد هو الحل الدواءي وربما في يوم من الايام يكتشف الطب الخلل ويعالجه جراحيا مثلا .ا

جزاك الله خيرا و بارك الله فيكم

مشاء الله نباتك راءع يريت فديو حول هذه نتات

فكرتك واضحة أبدعت 🙏💚🌷👌

شكرا عزيز تي روان انا عندي هذه الترومة والى الان ليس لدي أصدقاء ولا أستطيع أن اتكلم أمام مجموعة من الأشخاص.

الحمد الله، 15 عام من المرض،اكثر من 200حصة علاج نفسي ،ودواء ،إلى جات من عند ربنا بيها وفرحانين بيها ،مشكلة كبيرة انا وصلت 35 عام ،والزواج اكبر مشكلة ،لازم ابحث عن معالجة اوو طبيبة لكي اتجزوج 🤣،هيا ممكن تفهمني

فيديوهاتك قمر زيك استمرى ♥

شكرا جزيلا ، أزيد على كلامك فقط و بتجربة الكثيرين هناك علاج فعّال و نهائي لجميع الصدمات سواء الصدمات المعقدة ك صدمات الطفولة أو صدمات البسيطة ك حوادث السير الخ العلاج حديث نسبيا « عقد فقط من الزمن» اسمه Emdr لا أستطيع شرح ميكانيزم العلاج بالتدقيق في التعليق لكن يمكنكم البحث في كل دولة يوجد جمعية خاصة بهذا العلاج فهو متوفر أتمنى الشفاء للجميع

أحسنتى ياروان

احسست في بعض الاوقات كان هناك من يحسسنا مع اخواتناالكبيرات اننابترك الفضول مع ناس اكبر سنا

الاسترخاء والتخيل العكسي والايجابي كلامك جميل ممكن سؤال القلاده الي انتي لابستها ه هيه تخص طاقهروماهو نوع حجر شكلها جميل ومميز

شكراً روان 😁♥♥♥

شكرا دكتورة كلامك على صح ❤️❤️❤️❤️

ما اقدرت اتدكر ايام الطفولة

التمرين صعب استحضار مواقف صارت من سنين

انا مصاب بهذا الخوف منذ الطفوله انت شخصتي يا روان المرض بشكل سليم انا اتخلص من هذا الخوف بطريقه مجديه جدا وهي اولا اقول لنفسي انه لا أحد يستطيع أن يوجه لي اهانه أثناء حديثي فاطمئن وان وجه لي أحد اهانه سأرد عليه فورا واهينه بالمثل فهذا يجعلني اطمئن واتحدث بجراه اكثر ثانيا المبالغه من الخوف على مشاعر الاخرين من كلامي يجعلني اقل جرأه فدائما اقول لنفسي لن يزعل احد من كلامي وانا سليم النيه فيشجعني هذا واطمئن ثالثا الخوف من المدير يصيبني كثيرا فاشعر برهبه من الحديث مع المدراء قاشجع نفسي ان لي مهاره وان العمل كثير وأن الأرزاق على الله فاحاول ان اطمئن نفسي من هذا الخوف

لما اسولف دائما ينتقدون اسلوبي بالكلام لكن احب اسلوبي ليش ينتقدوه رغم ما اطلب رائيهم باسلوبي بكلامي....

الموسيقة مزعجة

شكرا مره روان ممتنه لك

فهمت عليك شكرا جزيلا