У цьому відео ми покажемо практичні поради щодо того, як завжди бути в ресурсі і де брати енергію для повсякденних задач і викликів. Незалежно від вашого розпорядку дня і стилю життя, вам буде корисно мати надійні методи, які допоможуть підтримувати високий рівень енергії і продуктивності.
Крім того, ми розглянемо методи збільшення психічної енергії через медитацію та позитивне мислення. Ви дізнаєтеся, як ефективно використовувати свій час і ресурси для підтримки продуктивності і витривалості протягом дня.
Якщо ви шукаєте способи підтримати свою енергію і бути в ресурсі, відео "Як Завжди Бути в Ресурсі та Де Брати Енергію?" стане вам в нагоді. Приєднуйтесь до нас, щоб дізнатися більше про те, як підтримувати життєву енергію і досягати максимальної продуктивності у своєму житті!
Тайм-код:
00:00 - Вступ
00:37 - Як бути завжди бадьорим та життєрадісним
01:20 - Вправа для розуміння контролю енергії
02:17 - Вся енергія, що нам дається - це ресурс
02:54 - Що робити, щоб мати більше енергії
03:30 - Вправа для контролю витрат енергії
04:12 - Відслідковування стилю свого життя
05:23 - Як отримати більше енергії
05:40 - Формула для схуднення по калоріях
05:58 - Потрібно відмовлятись від того, що забирає енергію
06:39 - Медитація та збільшення рівню енергії
_____________________________________________________
Щоб не пропустити нічого важливого, приєднуйтесь до нас:
🌐Телеграм-канал
t.me/+7PDC7AI_FBo5ODhi
🌐 Сторінка у Instagram
/ meditationsteps_ukraine
🌐 Сторінка у Facebook
/ meditationstepsua
🎥 Англомовний KZfaq-канал
/ @meditationsteps
🌐 Англомовна сторінка meditationsteps.org/