Що є в основі нормальної високої самооцінки?
Як здобути власну самоцінність? На чому вона базується?
Відповідь від практикуючого психолога - психотерапевта на наступні питання:
- Свої власні внутрішні орієнтири замість соціальних стереотипів.
- Орієнтація на власне щастя замість порівняння з іншими.
- Правильні вибори.
- Дозвіл собі помилятися і іноді бути неідеальним.
- Прийняття свого досвіду таким як є, важливість не знецінювати.
- Важливість бути чесним з собою.
Та багато іншого простими словами і з прикладами з життя.
Підписуйтеся, ставте лайки і пишіть ваші думки в коментарях! 🙏
------
Записуйтеся на онлайн психологічні консультації та заняття з йогою тут:
Telegram - @almayoga
Instagram - @irayagubova
Для бажаючих підтримати канал:
Моно - 4441114423627981