Качалка, армрестлинг, смаевщина, психология. Шреддер

Рет қаралды 39,340

Ай бұрын

Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Руки и плечи" акцент на руки и дельты, отдых от базы
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

Пікірлер: 136

@MrDrusso Ай бұрын

Это называется помешательство. Смаев посвятил Шредеру 10 секунд своего внимания, а Шредер ему теперь посвящает всю свою жизнь в одну калитку

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

@@EXPLORER8100 я лично про Смаева смотрю , чтобы лишний раз посмеяться над дурачком Смаевым

@alexeishredder4419 Ай бұрын

Это называется МАНИЕЙ ВЕЛИЧИЯ. Я стараюсь, стараюсь, кучу времени Смаеву посвящаю, а он мне лишь 10 секунд своего времени :(((

@user-dw2yd8zg6z Ай бұрын

@@alexeishredder4419 шредер дегенерат

@user-il9ni8cy7r Ай бұрын

Это точно 😄

@filipp1978 Ай бұрын

Хороший коммент, сырник бомбанул знатно))

@johnydoni Ай бұрын

ВНИМАНИЕ! КАНАЛ ЗАКРЫВАЕТСЯ В ПОДДЕРЖКУ СМАЕВА!

@elya1690 Ай бұрын

Да пох

@alexeishredder4419 Ай бұрын

ШКОЛОЛО НЕ ЗНАЕТ, КАК ЗАГЛУШИТЬ БОЛЬ УТРАТЫ )

@user-nl3ro1mc9h Ай бұрын

Вечно ему поддержка нужна

@user-il9ni8cy7r Ай бұрын

Опять весеннее обострение.....

@alexeishredder4419 Ай бұрын

к врачу ходил на приём?

@denirama3981 Ай бұрын

@@alexeishredder4419у тебя деменция походу,ты забыл таблетки выпить Алёш,долго позорится будешь?

@user-hq3it4yq5d Ай бұрын

Шредер слабак, просит поставить лайк, до смаева не может дотянуться

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

а хрен ли ему до живого трупа дотягиваться

@user-qi1bm3kt9r Ай бұрын

Говорят Андрей Смаев закрывает канал, похоже это будет самый лучший день в жизни Алексея Шредера, второе день рождение.

@kazimirmalevich6712 Ай бұрын

Блин, Евгений Петросян закрывает свои гастроли, а теперь еще и Смаев решил свой канал закрыть. Что же теперь делать? Как смеяться теперь?

@user-qi1bm3kt9r Ай бұрын

@@kazimirmalevich6712 возможно Алексей шредер тоже с горя канал закроет свой, смысла то жить и стримить нету получается, больше в готэме нет рыцаря

@user-hv1on1ss8x Ай бұрын

Это будет катастрофа,он последнее время только за счет Смаева и держит канал 🤦

@user-wo6df9by4e Ай бұрын

Гёте ещё говорил :Кто хочет добиться всего, не добьётся ничего. Прав ты на счёт Смаева и многие это понимают. Но некоторые люди тебя специально провоцируют и нарочно тебя задевают своими комментариями. Жизнь блоггера всегда публична и всегда реагировать, это тоже губительно для нервной системы и для здоровья. Ты сам раскручиваешь Смаева понимая или не понимая это, своими последними видео

@user-oo9rw9bx6s Ай бұрын

Пчёлка уже закрывает мордочку и ушки она уже не может слушать про Смаева 🤣🤣🤣 Смаевшина жива и будет жить ✊✊✊

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

сильна Россия дураками , хрен они кончатся 😆

@user-fb2zi1zi3x Ай бұрын

Да уж, точно - глаза зеркало души.

@Shreder-up3pk Ай бұрын

чтото ты роскудахтался)))

@vladklimenko8407 Ай бұрын

Шредер дурачок, думает, что хайпанет на Смаеве, комментариях и хейтерах, но не понимает обратной стороный медали, ни один рекламодатель не закажет у него рекламы, запятнав тем самым свою продукцию которую так же захейтят в одну калитку, слил канал в утиль, народ заходит сюда поглумиться над алешкой, ДНБ#2

@alexeishredder4419 Ай бұрын

О, великий рекламодатель, бизнесмен и предсказатель в одном лице нарисовался ))) а по факту - никчемное школоло )

@user-ww1ss7ho6b Ай бұрын

Klimenko,ты так хочешь сделать дурачком,что обозвав первым,не понимая получишь последним за это! Дети мышечные с народной слепой толпой,нам и не надо вашей славы*хайпа...нах,отсюда !

@feanor3837 Ай бұрын

да тут дело даже не в рекламодателях , а в собственной подписоте , от него все и так давно отвернулись ,теперь же канал превратился в канал второго днб, где все стебут алешу))

@filipp1978 Ай бұрын

Леха сырник

@vladklimenko8407 Ай бұрын

@@alexeishredder4419 я хз, что у тебя за кисель в голове, вокруг тебя одни школоло и алкаши, зато ты Ален Делон, знаешь все лучше всех и всем еще покажешь под сраку лет

@sasha.a62 Ай бұрын

Надоело. Одно нытьё про смаева

@Shreder-up3pk Ай бұрын

да шредер хочет что бы смаев стал ему активным половым партнёром,он даже ревнует Смаева к его бабке

@michaellukashov4730 Ай бұрын

2 часа шредерщины смотреть без смс и регистрации

@user-fe8eu6yg7x Ай бұрын

Чтобы стать королем, нужно родиться королем, тоже самое и про харизму 😁

@user-il9ni8cy7r Ай бұрын

Шредера опять пучит от Смаева 😂

@frostproff4311 Ай бұрын

За то всем заходит на ура! Чтобы не говорили при этом.

@andr.jejstt6564 Ай бұрын

Смаевцы активизация !!!!!!

@alexeishredder4419 Ай бұрын

гав! )

@bengur5947 Ай бұрын

В старых видосах Смаев (где волос больше, талия уже и нет тяжелой отдышки) реально впечатлял в плане физухи как тяжеловес-турникмен. Сейчас же он реально Терешин 2:0, с той лишь разницей, что вместо "синтола" доведенный до абсурда экстремальный спортивный образ жизни.

@user-xg3ng8sj9k Ай бұрын

Он на одном из стримов сказал, что метан принимает, после чего добавил, мол раз он в инъекциях то на печень влияния не оказывает)) Так что сравнение с Терешиным вполне в тему

@EXPLORER8100 Ай бұрын

Да всё очевидно,он идёт по пути Рича Пианы...Дай Бог,чтобы конец не был таким !

@Alex-bx3ed Ай бұрын

Дайте тайм кодики, где там про Смаева. Спасибо.

@alexeishredder4419 Ай бұрын

везде )

@Alex-bx3ed Ай бұрын

@@alexeishredder4419 😁

@ALEX.00 Ай бұрын

СМАЕВ ВЕЛИЧАЙШИЙ РУССКИЙ БОГАТЫРЬ 💛💛💛

@alexeishredder4419 Ай бұрын

Богатыри НЕ химичили гормонами

@bendersilver5628 Ай бұрын

@@alexeishredder4419 они просто скрывали это, а Смаев честно говорит

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

верно , скоро он сядет на печь и как Илья Муромец 33 года просидит , а потом котел химии в себя зальет ии пойдет свою бабку гонять 😜😁

@user-ww1ss7ho6b Ай бұрын

...кусок какой то сиво-рыжего кошмара!

@alexeishredder4419 Ай бұрын

@@EXPLORER8100 я назвал его боХатырём вообще-то

@MRGrenick Ай бұрын

Алексей, нужен совет. Есть ли смысл начинать стремится к чемпионатам по жиму лежа среди одноклассников, если я плаваю внизу и даже не Джулиус Мэддокс какой-нибудь?

@user-do8uo7gg8f Ай бұрын

курс алёши 500 пропик 250 трен 😉и всё равно дрыщь 😅

@user-mb3se8cj3d Ай бұрын

ну все алексей шредер победил, канал смаева закрывается.

@alexeishredder4419 Ай бұрын

Не закрывается, а намекает на более активный сбор бабла с подписчиков: нам не хватает на квартиру и еду, скидывайтесь, а то мы закроемся! Сроку вам пару месяцев!

@Alexander416-_- Ай бұрын

Дядь Лёша, привет. Такой вопрос, если можно... Интересно твоё мнение. Если к примеру представить, что у тебя есть все идеальные условия для тренировки Арма (тренер, оборудование и т.д), как думаешь, реально ли в +40 лет спрогрессировать на такой уровень, чтобы выступать на серьёзных турнирах, именно серьёзных? Буду рад, если дашь от себя свою мысль на этот счёт. Хотелось бы тебя по возможности, и твоим ресурсам организма увидеть тебя почаще в Арме и чтобы это Турниры были.

@PGROMOV Ай бұрын

СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ СМАЕВ

@dzmitrykazinets9688 Ай бұрын

И заметьте ни одно комментария (ну ладно 1%) кто хвалил бы Шрека, это как ?.

@user-jg8ob3tg4e Ай бұрын

Это скорее плюс чем минус,у него нет упоротых фанатиков😂😂

@dzmitrykazinets9688 Ай бұрын

@@user-jg8ob3tg4e у его их вообще нету наверно)

@UsamaBL Ай бұрын

А Шреддер, оказывается, балуется колумбийским

@Deathdefier. Ай бұрын

Каким образом, если он на съёмной хате живёт

@Deathdefier. Ай бұрын

@@EXPLORER8100 ну в принципе если хату некому завещать то можно и побаловаться

@EXPLORER8100 Ай бұрын

@@Deathdefier.

@user-br8zg1kz2y Ай бұрын

А почему Алексей не выпускает свой мерч ?

@Regroovable-ot4pz Ай бұрын

Алексей Клакоцкий, не желаете с Блудом устроить рукоблудство, наедине?

@KADR_61 Ай бұрын

Коммент просто в поддержу Алексея, как абсолютно адекватного, здравого человека. И многократная благодарность за популяризацию ЗОЖ

@MOTANGO Ай бұрын

Уважаю точку зрения Алексея по поводу натурального спорта 👍

@user-rr3de4xq4p Ай бұрын

Кто хочет закрыть, тот берёт и закрывает канал молча, а ни как девочка на весь интернет только и делает, что говорит об этом как пустышка. Смаев мямля и тут нюни распустил, как маленькая девочка. Пускай закрывает канал, нытик.

@user-qx2vh6dr6g Ай бұрын

Как относишься к дисциплине? Или всё же надо делать то, что хочется и когда хочется

@alexeishredder4419 Ай бұрын

а если ХОЧЕТСЯ чего-то добиться в жизни? что тогда? )

@user-se7qo9mv8i Ай бұрын

Привет Лех ,как настрой ?

@errorfty6341 Ай бұрын

Шрёдер тебя по крайней мере ни какие бинты не спасут. Ты говоришь что в жимовых майках жмут 500 и более дак ты попробуй а потом посмотрим сможешь ли ты пожать хотябы 200.а вообще ты кто немец или русский?

@dimanwostock Ай бұрын

Леха, опять мне стрим смотреть 2 часа.)

@user-fe8eu6yg7x Ай бұрын

Смотрел видео про натуралов у Луценко, это было что-то, реально там послушать можно было Шредера и Водянова. Не в обиду, но Шредер не вписывался в ту темную сторону, Водянов конечно красавчик, честный и прямой.

@maksnogin Ай бұрын

Шредер виноват в уходе Смаева с Ютуба.

@alexeishredder4419 Ай бұрын

виновата недостаточность донатов и бабла с канала, со слов самого Смаева

@maksnogin Ай бұрын

@@alexeishredder4419 стримы и видосы Шредера подняли уровень негатива и хейта на максимальный уровень в адрес Смаева и из-за этого снизилось количество донатов и рекламы 👀

@vas_vas7 Ай бұрын

Да что вы говорите, ну и где же он подобное сказал?@@alexeishredder4419

@vas_vas7 Ай бұрын

@@alexeishredder4419Про закрытие канала было сказано лишь, что в сторону Андрея много хейта про семью, хейт в свою сторону он терпит, но про семью это уже другое

@kamilkurmann5184 Ай бұрын

Привет Алексей!

@user-sh6df8ch4u Ай бұрын

привет Алексей Шередар

@user-oq1mn1fq7b Ай бұрын

Ой, начнётся. ...

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

согласен , есть такие блогеры , которые так прямо и говорят : меня мол не нужно тут ругать и хейтить , только хвалите мол меня , странно это выглядит конечно , когда человек выпрашивает себе хвалебные речи , это выступающие качки есть такие , неудачники по большому счету

@maksnogin Ай бұрын

Головинский 32:00 41:00

@alexkerts3346 Ай бұрын

Расскажи о супруге Смаева, сразу миллион просмотров будет))

@user-ks3kx4yu3i Ай бұрын

Миллионный аллых роз

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

@@user-ks3kx4yu3i повядших уже

@wer-uo7uq Ай бұрын

Расскажи лучше о сожительнице Лёшки

@user-ks3kx4yu3i Ай бұрын

Не разу не показывал свою любимую

@maksnogin Ай бұрын

@@user-ks3kx4yu3i пусть живов про личную жизнь Шредера запишет видос 🤣 а нельзя же, о чем это я

@artunblock9433 22 күн бұрын

40:57 Ай ай-ай-ай...

@user-vd3lh9su2h Ай бұрын

Психология?...😂 какая может быть психология от бчбшника и русофоба? Один фиг в польшу поедешь или в германию может и на остров, только в этот раз не тренером, а туалеты мыть или альфонсом... вот и вся психология ;;))

@alexeishredder4419 Ай бұрын

А ты так и будешь гадить в дырку в полу и уклоняться от струи снизу, правитель Вселенной :DDD

@filipp1978 Ай бұрын

Лишний раз упоминуть лехе его место лишним не будет. Этот сырник плешивый давно показал что и кто он есть на самом деле.

@sergeyhitboy397 Ай бұрын

Куда Вышемирский пропал, олды помнят?!)😅

@Interested5 Ай бұрын

на сво

@user-zn1wb1zz2c Ай бұрын

Ладно, не обижайся Шредор. Смаевщина это как жанр юмора, не более😅

@user-oq1mn1fq7b Ай бұрын

Ну да. Я помню как Грунёв рому малыша заборол на раз два

@alexeishredder4419 Ай бұрын

я тоже )

@user-nl3ro1mc9h Ай бұрын

Какая фамилия у Сан Саныча?

@user-ws6oc1ul7n Ай бұрын

Миофибрилы поднимают ....ну это верно , но энергия то откуда .....углеводы и жиры .... жирный спортсмен...априори употребляет достаточно углей отсюда , энергия и способность прогрессировать на тренях в весах ...ну а кто перебирает тот жиреет .. всё просто кто жирный тот сильный 😊

@user-cm1fb6lh9b Ай бұрын

Дивись до бійки до йде Твої підписники і смаєвські

@user-vx7et7lr4h Ай бұрын

Зорин еще года три назад хуже выглядел , видно на ГЗТ сел и гормон роста тоже молодит , да и ботакс еще никто не отменял

@kazimirmalevich6712 Ай бұрын

первый раз увидел этого Зорина на канале у Кожакаря, где он одел жилет с утяжелителями и делал отжимания на брусьях в гравитроне… я тогда еще даже не знал что это за персонаж. В общем, Зорин полный ноль в тренинге и если у него и есть какой-то прогресс то, однозначно за счет фармы

@Deathdefier. Ай бұрын

Ехал Смаев через Смаев

@BicepsUaYoutube Ай бұрын

Лайк

@stiggy_e8630 Ай бұрын

🤣

@sergeyvladimirovich01 Ай бұрын

О красавцы мужеки не сорьтесь больше 😂

@zasportmotivation Ай бұрын

Лысый лечи сына иди

@errorfty6341 Ай бұрын

Леха ты хоть следи за собой, ты что под смаева косишь. Тебе борода совсем не идёт😅.

@screamsilences Ай бұрын

"В Европе всё сделано для людей, все держатся друг за друга и стоят горой" Боже, а я думал, что я в свои 25 поменялся поздно из левака в нормального человека Лёха не поменяется Лёха не бань, ёпт

@user-dk7hp8np6w Ай бұрын

Шредер нормально делаешь, не слушай хейтеров.

@Tre-ng7jw Ай бұрын

Алексей не ведитесь на провокации этого Смаева, пусть прямо говорит, а не через своих друзей что его Шредер жëстко обидел, по факту мы даже его зальные рекорды в стритлифтинге учитывать не можем поскольку вес не взвешивался, не подкупного судейство, да даже подкупного не было, почему бы нам тогда не верить к примеру что Иранский Халк действительно весит 400кг, и Дикулëвские рекорды всё реальные, да и Ли Прист с его подъемом 100кг на бицепс, опять же без взвешивания блинов, и мы должны ему верить на слово просто так.

@Tre-ng7jw Ай бұрын

Я имел ввиду Пакистанского Халка, он рассказывал что весил 400кг, ошибся, извиняюсь

@Shreder-up3pk Ай бұрын

Лицимер,ты хоть ка каком то ролике бываешь не упоротый? Глаза все замечают с расширенными зрачками! Палишся! Или закапывай их чем то!