Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Bendrosios psichologijos katedros lektorius Kęstutis Dragūnevičius pasakoja apie tai, kaip efektyviai mokytis, pagerinti atmintį ir susikaupti egzaminų metu ir prieš juos.
0:31 Kaip gerai pasiruošti egzaminams?
1:25 Kaip įsiminti egzaminui reikalingą medžiagą?
2:00 Kaip veikia atmintis, kai jai reikia įsiminti didelį informacijos kiekį?
2:38 Kaip veikia trumpalaikė (darbinė) atmintis?
4:10 Kaip išmokti daug sudėtingų dalykų vienu metu?
5:07 Kaip tinkamai susiplanuoti laiką?
5:30 Kaip išvengti tikslo atidėliojimo?
5:55 Kaip susikurti stiprią motyvaciją?
6:45 Kaip sudėtingas temas įsiminti ilgam?
7:16 Kodėl prasminga kartoti?
8:15 Kodėl gerai susikurti ryšius?
10:20 Kokia yra bendra įsiminimo schema?
12:45 Kokios pagalbinės priemonės gali padėti atsiminti?
13:56 Kaip viską prisiminti?
14:38 Kas yra efektyvus mokymasis?
16:00 Patarimai
16:50 Kaip susikaupti egzamino metu?
17:45 Kuo naudinga “stop” technika?
19:20 Vyrų ir moterų prigimties skirtumai