Благодарю, Виктория Олеговна! Вы все четко разложили по полочкам. Чего не смогли сделать врачи за много лет. Я поняла, что и как со мной происходит, нашла варианты помощи себе.🤝

Мне аэробные нагрузки 100% помогают, ура, теперь я знаю что делать. Год назад я решила привести себя в порядок и улучшить здоровье перед беременностью. И всё то время пока я ходила на беговой дорожке, увеличивала нагрузки и т.д. у меня не было проблем с болями в желудке. Но, если будет вынужденая обездвиженность и не вовремя поем, 100% будет приступ боли, который хорошо убирается Омез+домперидон, точно куплю себе теперь комбинированный препарат.

У меня тоже поставили ФД дистресс синдром,вообще есть не могу. 50 мл и все😢 но каждые 1,5-2 часа. Так устала,врачи говорят - здоровая. Изучаю информацию сама и вот основное ,что мне помогает снизить симптоматику : Общие рекомендации - как бы смешно и тривиально не звучало - соблюдать режим дня ( у меня чуть ли не поминутно все расписано и тогда организм работает более менее адекватно- кушаем в примерно одно и то же время те продукты, после которых вы чувствуете себя нормально, достаточно спите (это очень важно, так как влияет на работу гормонов, общее состояние) и ни в коем случае не перегружайте себя физически, умственно или эмоционально. Дальше немного подробнее о стрессе и переутомлениях и почему это на нас влияет . 1) убрать стресс факторы (не помню уже где читала,что именно стресс провоцирует рецидивы,суть в том,что люди с таким диагнозом реагируют более чувствительно на повседневные стрессы в виде ежедневных походов на нелюбимую работу например или неполадок в семье,то есть на любой дискомфорт,т.е. как следствие необходимо оберегать себя от этого и менять подход к жизни,возможно психотерапия или просто работа над собой поможет) 2) йога ( асаны ,в которых задействованы мышцы живота),велосипедные покатушки и даже просто прогулки (они и на психику влияют положительно и на общее состояние,долго объяснять 😅) 3) пить травяные чаи,зеленый чай и просто воду с лимоном,имбирем и медом (на удивление мне действительно легче,если я день начинаю с полстакана теплого питья и в течении дня не забываю о том,что бы пить. Сюда конечно подключаются благоприятные свойства трав и имбиря - стимуляцию жкт,противотошнотный эффект,спазмолитический, от метеоризма и так далее) Теперь по препаратам : 1) была в Украине очень хорошая настойка травяная - Иберогаст - идеально помогало ( к сожалению,в России его сейчас не достать) сейчас спасаюсь иногда малыми дозами жидкого корвалола. Это как скорая помощь. Не разбиралась почему это работает ,но думаю что это как то связано с тем,что оно все на спирту + травы. 2) итомед - от чувства переполнения 3) домрид - от тошноты 3) Юниэнзим - фермент + семитикон 4) омез - иногда тоже при чувстве распирания на голодный желудок если происходит Все препараты пью по необходимости,бывает и 4 раза в день приходится,а бывает несколько дней вообще ничего не пью или одну таблетку чего то И несколько вишенок на торте,что мне помогло - 1) пропить витамины (смотрите по дефицитам,но мне магний и группу В назначал психиатр,до этого поливитаминные комплексы тоже держали в норме меня) 2) бады для поддержания энергии (есть отдельно в аптеках янтарная кислота,элькар, а есть прям комплексы как раз с витаминками,они ускоряют метаболизм,для спортсменов обычно рекендованы,но мне помогало жить😂) 3) эглонил - тоже разгоняет аппетит,ускоряет метаболизм,но есть побочки,так что консультируйтесь с врачом по лично вашей ситуации 4) и за что я благодарна своему психиатру - это миртазапин❤ это антидепрессант- дает достаточно расслабления в теле,седатику в мышцах, что позволяет есть хоть как то больше,увеличивает аппетит вообще, прям хочется есть, так же он противорвотный и снотворный очень хороший, ну и конечно же убирает тревожно-депрессивные состояния, которые как раз наши симптомы и провоцируют. Конечно , это все мой личный опыт, собирала по крупицам. Надеюсь кому то поможет🙏♥️

умница, все четко и по делу

Как я понял на своем опыте, при ФД очень важно правильно питаться - по принципу тарелки (его посоветовал мне гастроэнтеролог). 50% пищи по массе должны составлять овощи и фрукты, в сыром и обработанном виде. При этом, с данной точки зрения картошка не относится к овощам, так как она содержит много крахмала и мало пищевых волокон. 25% - сложные углеводы, крупы, макароны, картофель. 25% - белок - мясо, рыба, яйца, молочные продукты и т.д. И только небольшая часть рациона - простые углеводы - сладости и выпечка. Важно и питье - примерно 2 литра жидкости в день. Следуя таким рекомендациям, у меня прошли многие симптомы.

Умничка !👍🏻

Молодец!

Спасибо большое

наконец то я нашёл причину своих болей на протяжении нескольких лет в левой верхней части живота. Спасибо.

Благодарю Вас!

Совсем забыли о кислотности бывает повышнная бывает пониженная

Полезная информация

Спасибо.

Восьмой месяц муж не может избавиться от болей в эпигастрии после еды. Сданы все анализы, пройдены 4 гастроскопии, УЗИ, МРТ, КТ БП.-просто нет сил у нас уже. Никто не может вылечить. Как же избавиться от этой диспепсии ?

С п а с и б о !

👍

"Причины эозинофилии не ясны до конца"... Гляжу в книгу вижу фигу. Повышение эозинофилов как раз и связанно с повышенной проницаемостью слизистой - она не должна иметь повышенную проницаемость и как следствие повышение иммунных клеток в местах повышенной проницаемости, что бы ловить все то что туда не должно проникать.

Это очковтирательство. Когда не могут найти реальную причину - говорят "функциональная диспепсия". Конечно это все ерунда. Я прошел этот путь, кормили меня месяцами ингибиторами протонной помпы. Ни разу не помогло. Антидепрессанты тоже пил - ноль эффекта. Так и живу уже год с этой болью. Врачи сегодня это бездари, они даже забыли, что такое кислотность в желудке, никогда ее не направляют измерить. Приходится самому разбираться, читать научные статьи, учебники и т.д.

умные гастроентерологи не понимают что такое функциоанальное ) это отмазка )