КАК ЖАЛЬ, ЧТО Я НЕ ДЕЛАЛА ТАК РАНЬШЕ ! ИЗ-ЗА НИХ МЫ ЧУТЬ НЕ НАРУШИЛИ ПП ПИТАНИЕ , ДВОЙНЫЕ КОТЛЕТЫ !

Рет қаралды 163,617

КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !

3 жыл бұрын

НАШ ВТОРОЙ КАНАЛ " МАРИНА И ИБРАГИМ " / @azaza544
*************
Друзья , двойные котлеты из этого видео чуть не разрушили наше правильное питание , вместо двух котлет по нашей норме я съела 3 а муж 4 штуки и остановится мы никак не хотели , только собрав всю волю в кулак мы прекратили пищевой беспредел и остановили свой неконтролируемый уже аппетит ! Настолько они вкусные и сочные что хочется ещё и ещё ! А говорят что полезное не бывает вкусным , но это утверждение не соответствует истине !
******************
ДВОЙНЫЕ КОТЛЕТЫ :
фарш куриный без кожи 600 грамм -828 ккал
тыква 500 грамм -130 ккал
овсяные хлопья 50 грамм -180 ккал
лук репчатый 100 грамм -40 ккал
капуста белокочанная 200 грамм 50 ккал
перец чёрный молотый 1/3 чайной ложки -2 ккал
кориандр молотый 1/2 чайной ложки -2 ккал
паприка молотая 1/2 чайной ложки-2 ккал
чеснок сушёный 1/2чайной ложки 5 ккал
соль по вкусу -0 ккал
яйца 3 штуки (150 грамм )234 ккал
сыр 150 грамм -450 ккал
масло сливочное 82,5 % жирности 5 грамм-36 ккал
томат домашний 200 грамм (или томатная паста 60 грамм ) -30 ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1650 грамм . ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ 1989 ккал . ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ 120 ККАЛ.
НАША ПОРЦИЯ 2 КОТЛЕТЫ весом 330 грамм на 396 ккал.
отличный полезный и вкусный обед или ужин .
****************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ :
8 00 творожная запеканка с фруктами • МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТО...
11 00 салат со свеклой и сельдью • ТРИ ПРОСТЫХ САЛАТА СО ...
14 00 двойные котлеты
18 00 двойные котлеты
*************
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**************************************
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПС...
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
*************
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ ...
**************
Спасибо что смотрите наши видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ / @КУХНЯбезфанатизмасМар... !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
*************
#котлеты#какпохудеть#тыква#

Пікірлер: 621

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ************************************** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! kzfaq.info/get/bejne/bMVyra6Vps-2fWw.html ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ kzfaq.info/sun/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB ************* НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ kzfaq.info/sun/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P

@user-kk2ng7wh1p 3 жыл бұрын

Одно слово КЛАССНО.

@user-ij1er5gc9b 3 жыл бұрын

Это то ,что нужно для похудения женщинам " без фанатизма". Большое спасибо,Мариночка.

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

@@user-kk2ng7wh1p СПАСИБО!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

@@user-ij1er5gc9b СПАСИБО за поддержку!

@user-vj6by1si8s 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Смотрю Вас с удовольствием! Счастья вашей семье! Вы умнички.

@user-bi8sz8td7g 4 ай бұрын

Какая женщина😲до того аккуратная,рукастая хозяйка👍Столько рецептов придуманных,молодчина👍Крепкого здоровья и благополучия🙏

@raisacibanova3721 3 жыл бұрын

Семья волшебников!!!!!Хочу на стол на праздник сделать так!огромная благодарность за все!!!!

@sector678dima6 3 жыл бұрын

И ведь точно худеешь. Спасибо за инициативу

@user-jp2bm9ix2l 3 жыл бұрын

Это однозначно, шедеврально!!! А Ибрагим настоящий полковник!!! 👌✌️👍👏🌹

@user-tq6df3nf1y 2 жыл бұрын

Марина вы как восточная женщина работаете с таким длинным рукавом и не касаетесь до продуктов!!! Это своего рода талант МОЛОДЕЦ!!!

@elenamedvedeva6561 3 жыл бұрын

Я в восторге! Ваша помощь для худеющих и в стадии поддержания веса это чудо,!!

@user-bj3sy5vs6f 3 жыл бұрын

Марина я не перестаю удивляться твоей выдумке спасибо дорогая

@user-im4xl4fm2d 3 жыл бұрын

Как всегда гениально, особенно комплименты мужа.

@user-oz8lk4ex5f 3 жыл бұрын

Мужчина могут брать уроки по комплиментам! 👏👏👏

@user-pp4gm2fg9v 3 жыл бұрын

Какие Вы молодцы!!!! Приятно смотреть.

@user-uw7xv6bt3v 2 жыл бұрын

Я ваши рецепты смотрю взахлёб ! Мне очень нравятся хоть я сама хорошо готовлю! Я 23 года отработала в Цептере всегда проводила с приготовлением презентации* вами я просто любуюсь* будьте здоровы и счастливы несите людям добро

@user-tu6gz8vj3o 3 жыл бұрын

Мариночка, спасибо вам за рецепт. Ваша фантазия не имеет границ. Котлетки классные и это способ кушать полезнейшую тыкву даже тем, кто не любит ни кашу, ни салаты из неё. А тут она так хорошо "спряталась" под сырной "шубкой" и мясной "подушкой".

@gannazhyvoglyadova3098 3 жыл бұрын

Ну точно , Марина умница!!!! У меня теперь Ваших рецептов , Мариночка на всю оставшуюся жизнь ! Красота!!!!! Готовлю теперь постоянно по Вашим рецептам , ну очень довольна ! Спасибо огромное

@user-mb9xm6hk7g 3 жыл бұрын

Мариночка, вы меня восхищаете, многому у вас научилась, спасибо большое!

@larisakoch422 3 жыл бұрын

Дорогие Марина и Ибрагим, спасибо вам обоим за прекрасную презентацию. Просто отпад без наркоза! Подходит и малому и старому, 2х этажные котлеты в духовке, что может быть лучше. Не удивлюсь и 3х этажным котлетам от Мариночки, богини кулинарного искусства и ее личного быка, замечательной поддержки. Здоровья. У нас 25 декабря самый большой праздник в Америке, Рождество. Хочу всем пожелать Мира и счастья, добра, прощения.

@user-jd5iq4ym7n 2 жыл бұрын

Как жаль Ибрагима, Марина купалась в его комплементах, всем бы такого мужа-единомышленника

@ludmilabendz9971 3 жыл бұрын

Молодец Ибрагим, твоя помощь в приготовлении блюд очень уместна, а комментарии лично у меня всегда вызывают улыбку, так приятно видеть ваши с Мариной чудесные отношения! Счастья вам и большое спасибо, это видео на мой взгляд лучше всех, именно из-за ваших шуток!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо огромное Людмила , нам очень приятно было читать Ваш комментарий !!!!

@user-zv4kn4so2f 3 жыл бұрын

До чего Вы молодец Марина, спасибо, у меня нет слов

@user-kq9mp4jg4x 2 жыл бұрын

Ой Марина рукодельница ты наша,прямо волшебница,такие шедевры готовишь,где берешь рецепты,шепни на ушко,да впрочем и не надо,хватает твоего показа,только готовь не ленись как ты,и ещё набор продуктов чтобы был,удачи вам во всем дорогие!!!

@user-uw6jl9jb3w 3 жыл бұрын

Марина, Ибрагим! Вы такая сладкая парочка! Молодцы!

@azaza544 3 жыл бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

@user-be9jk4bp4n 3 жыл бұрын

Не устаю восхищаться Вашим, какой же он молодец - всегда восхищается Вашими талантами! Такого мужа хочется еще больше радовать! Марина - выдумщица и талант! Спасибо за ваши рецепты!

@azaza544 3 жыл бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА!!!

@user-zs2fy6qe4f 3 жыл бұрын

Марина и Ибрагим, не перестаю вами восхищаться!!!! Вы такая классная пара!!!! А котлетки ваши обязательно сделаю на Новый год! Придерживаюсь вашего питания и ваших советов! Всегда поднимается настроение после ваших роликов! Огромное вам спасибо 🤗🥰😘🌹🌹🌹

@tatianatanaewa6945 3 жыл бұрын

Ваш муж прав это шедевр!!!!!

@user-dk8ws8me6q 3 жыл бұрын

Мариночка ну ты и выдумщица！класные котлетки ！вот за что я люблю твои рецепты они всегда необычные ,твоя фантазия безгранична ну и конечно всегда вижу руки професионала ！！！умница！😘👍

@user-pp1qd1gf9q 3 жыл бұрын

У Ибрагима от Марины гастрономический оргазм. 😄😄😄😄😄👍👍👍👍👍👍👍👍

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

В точку !!!

@user-yb8yb3di7w 3 жыл бұрын

Я тоже присоединяюсь😂😂😂👍👍👍🤭

@olgavangelova5712 3 жыл бұрын

И не только.

@user-tz3gs7nt8u 3 жыл бұрын

А голос Марины!!!???? Это очень. Сказала скромно. Ибрагим,! Держись ! Всё просто замечательно , как профессиональный повар 👨‍🍳: браво Марина!!!!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

@@user-tz3gs7nt8u Спасибо за добрые слова!

@user-cx8tk6rz1k 3 жыл бұрын

Восторг и восхищение! Обязательно будем готовить!

@user-vt1wr9bx3m 3 жыл бұрын

Видно, что Марина профессионал, ее движения так гармоничны, создать рецепт и просчитать вес продукта, ценность и ккал.. ваш канал Лучший, спасибо ребята!!!

@elenaafanasyeva7523 3 жыл бұрын

Мариночка умничка повар профессионал с прекрасным добрым сердцем😍😘😘🤩👍👍 СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ МАРИНОЧКА И ИБРАГИМ ЧТО ДЕЛИТЕСЬ С НАМИ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ И ДУШЕВНОЙ ТЕПЛОТОЙ СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!! 🙏🙏🙏 благодарю Вас что я Вас нашла😘😘😘

@tatianatanaewa6945 3 жыл бұрын

Вы молодцы ребята!!!! Очень благодарна за ваш рецепт!!!

@user-oj8qb3gs6i 3 жыл бұрын

Это, действительно, шедевр! Какая молодец!

@mariloshkareva-bm6gq Жыл бұрын

Очень приятно слушать как ваш супруг хвалит вас и одобряет!

@user-ge1ug1fp3x 3 жыл бұрын

Марина,ваша фантазия удивляет многих!👍Это надо очень сильно любить своё дело,чтоб идеи были неисчерпаемы!☝️И к тому же всё полезно и вкусно!👌Браво мастеру!👏Очень нравится построение ваших видео-конкретно,коротко,без лишних слов.Но в тоже время вся подробная,необходимая информация есть!Творческий коллектив у вас очень профессиональный!😁👍

@user-fm9jl4qn7h 3 жыл бұрын

Хорошо худеть , когда есть в доме такая талантливая Марина . Ибрагиму очень повезло. Удачи вам , Пусть только радость без тревог переступает ваш порог .

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо огромное Елена за прекрасные слова и пожелания !!!!

@user-bg3ke1sf5x 2 жыл бұрын

Марина вы волшебница!

@glen1662 3 жыл бұрын

Спасибо за рецепт, классный вариант на праздничный стол, спасибо за работу, удачи вам

@user-zi4fx6uh4m 3 жыл бұрын

Я не устаю восхещаться вашей семьей !!!дай бог здоровья !!!ваши рецепты восхитительные!

@user-ni9bn5hz3c 2 жыл бұрын

Спасибо за шикарный рецепт!!!отличный рецепт, а комментарии вашего мужа-огонь!!мой тоже так меня хвалит.это очень приятно!это и есть любовь и уважение.

@user-hs1ct2uh9n 3 жыл бұрын

Супер, !!! Разрезала тыкву и нашла так много рецептов, как раз хватит на цикл похудения.Восхищаюсь! Волшебница, умница, искусница! Спасибо!

@user-ps4jx8cp2g 3 жыл бұрын

Как всегда Браво Марина!!!

@user-wz7bo5jl7s 2 жыл бұрын

Умница Марина и прекрасный Ибрагим, вечная ему память))) Вроде все смотрю и пересматриваю, а эти котлетки пропустила. Действительно чудо и никак иначе, 120 ккал в такой вкуснятинке, Начинаю делать)) Мариночка, благодарна Вам за мотивацию и прекрасные рецепты, я с вами больше года, сначала просто зритель, потом втянулась, стала готовит по Вашему, и имею результат минус 21 кг за год))) были небольшие срывы, в виде пироженок и тортика, использовала и ваши трёхдневный диеты на пшенке и овсянке. Для меня этот мой результат очень даже значительный, Спасибо Вам и низкий поклон, Здоровья, спокойствия мира Вам и всем))))

@user-cf1jb6oi6b 3 жыл бұрын

Ну вы даёте! Какой класс!!!

@veramason6171 3 жыл бұрын

Ну Марина, ты молодец и должна сказать что для такого мужа,что хвалит на каждом шагу ,можно стоять у плиты 24 часа, какая любовь!дай бог вам здоровья, молодцы!

@user-gm1sz1fc6b 3 жыл бұрын

Спасибо за рецепт, после вашего видео сразу хочется повторить, вот у меня не хватает фантазии, ещё раз спасибо вам и вашему мужу, рада за вас.

@ireneweber5459 3 жыл бұрын

Спасибо наши дорогие ! Бесценные сокровища знаний у вас о питание ! Как это замечательно! Будьте всегда такими бодрыми и здоровыми и удивляйте нас своими ПП - рецептами ! Привет из Германии !!!!😘

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо!!! Я Вам очень рада!

@irinadarkhovsky9042 3 жыл бұрын

Приветствую Мариночку и Ибрагима из солнечной Калифорнии! Залюбуешься такими нарядными котлетами. Украшение для праздничного стола. Приготовлю к визиту подруги. Опять меня вовремя выручили, Марина, не надо ломать голову. Желаю вам отличного настроения в украшении и превращении вашей елочки в волшебную.

@user-rb9ws8ye7d 3 жыл бұрын

Отличный рецепт от замечательной Марины! Спасибо ,большое за вкусняшку!!!Лайк🌟

@user-ez3hy1vv1w 3 жыл бұрын

Какая , Марина вы рукодельница, все так супер вкусно! Класс! Я по профессии тоже повар, но не устаю восхищаться вашим мастерством! А ТАКЖЕ восхищаюсь вашими отношениями с супругом, видно , что он вас обожает!

@user-vo7ms7vc2m 3 жыл бұрын

Марина капусту трите на терку,она не будет"выпирать"с фарша,я такие котлеты накладываю в силиконовые формочки ,наливаю в сковородку воды и под крышкой томлю.После такого приготовления вы больше не захотите ганять духовку.Еще в фарш можно добавлять рис, морковку ,или ложку молотых овсяных хлопьев.На правильном питании уже два года.

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо большое Ольга !!!

@svetadoro1149 3 жыл бұрын

Классная идея с формочками. Но я, чтоб капуста не выпирала, просто обдаю ее кипятком и даю хорошенько стечь

@user-vo7ms7vc2m 3 жыл бұрын

@@svetadoro1149 Спасибо мне тоже нравится эта идея!

@user-ri4cq7oc8y 3 жыл бұрын

Марина спасибо большое за рецепт. Я даже не придумала- бы такое. Я похожее делала, только сразу все перемешивали. А муж молодец!!! Как приятно, когда хвалят женщину. 👍👍👍🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо огромное от нас !!!

@musicforrelaxationmeditati335 3 жыл бұрын

муж прикольный,молодец,что хвалит жену!Здоровья Вам!

@user-kk4rz3fu2i 3 жыл бұрын

Вы такая позитивная семья, приятно на вас смотреть и слушать. Всегда знаете применение и сочетание таких продуктов, которые не знаеш куда применить. 🙏🙌😋🤗👍👌

@user-vt5og9zr1v 3 жыл бұрын

У Вас действительно безграничная фантазия творить шедевры！Прекрасный рецепт！

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо большое Виктория !!!

@user-lv7sn9tz9j 3 жыл бұрын

Котлетки👍спасибо за идею.

@user-sc3kd4in9q 3 жыл бұрын

Котлеты изумительные ,такого рецепта не видела нигде,спасибо вам что поделились,будем готовить!👍👍👍

@user-ov9rt3is9l 3 жыл бұрын

Всё толково, вкусно приготовлено, такая аккуратность во всём. На кулинарных каналах вы одни из лучших.

@user-hq1by7ug4t 3 жыл бұрын

Марина, спасибо ! Вот готовый рецепт на новогодний стол и после, когда все будут доедать оливьешки и тортики 👍💋

@tatyanavorobyova1623 3 жыл бұрын

Мариночка доброго времени суток Всегда очень рада вас видеть и слышать.радуйте нас вашими рецептами

@user-pf3pj5xn3q 3 жыл бұрын

Какие вы молодцы 👏 Очень полезные рецепты👍 Благодаря вам, мы с мужем тоже решили пойти по вашему пути и скинуть десяток кг🤗 Спасибо вам огромное, продолжайте, ждём вкусных рецептов

@user-hh1kz8vp8u 3 жыл бұрын

Марина ,какая же вы молодец и рецепты составляете и расписываете все досконально ,а нам остаётся только приготовить и все. Большое вам спасибо за ваш труд . Желаю вам всех благ!

@user-cb2wn1xn6t 3 жыл бұрын

Вы волшебница!!! Фея кулинарного исскуства!!!! Благ вам, спасибо, что снами делитесь вашим опытом

@user-qs2gu7ih6j 3 жыл бұрын

Мариночка,вы умница и очень добрая ,замечательная! Вы вкладываете душу в ваши рецепты и очень доступно все представляете. Это большая помощь людям. Огромное вам спасибо за ваш труд и разнообразные рецепты питания! Здоровья вам и успехов!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо за поддержку! Очень приятно!

@user-sm5es2pm3c 3 жыл бұрын

Марина умница! Спасибо за рецепт! Всё доходчиво ,буду радовать теперь семью такими катлетками. Удачи вашей семье и каналу!

@user-wo4ql5yq1f 3 жыл бұрын

У меня уже полный рот слюны! Хотя я не голодная! Мариночка, конечно лайк! Мои поздравления с днем святого Николая! Удачи вам и новых рецептов для нас любимых!

@user-kr5cm5re3m 3 жыл бұрын

Рецепт вкусный! Спасибо за видео!

@nelalitvinenko4623 3 жыл бұрын

Спасибо вам за красивые и полезные рецепты приготовления блюд,которые вдохновляют делать самим,здоровья вам и счастья!

@user-rf6wk3dy5n Жыл бұрын

Красота и вкуснота! Спасибо, тебе Мариночка здоровья и терпения!

@user-gf9hy4gq2o 3 жыл бұрын

Супер рецепт!!! Спасибо Марина. Проготовлю на Новый год!!!

@tamaraharitonenko8278 3 жыл бұрын

Мариночка, какая Вы, молодец! Вы и ваш супруг пример для нас всех. Счастья и здоровья вашей семье. Восхищаюсь вами!

@user-dk7df1gi6p 3 жыл бұрын

Очень аппетитно и красиво,обязательно попробую,спасибо Марина за рецепт👍👍👍👌

@olgaalekseeva2502 3 жыл бұрын

Вы такая классная семья!!! Так приятно вас смотреть и слушать!!! Здоровья, удачи и благополучия всем вам в Новом году!!! 🎄🎄🎄😉

@liliamarx3853 3 жыл бұрын

Нет предела совершенству, Марина вы просто умница!!!❤

@user-iz6us7rv8g 3 жыл бұрын

Марина Вы волшебница.Спасибо Вам огромное за ваше творчество в кулинарии.Будьте здоровы и всех Вам земных благ.

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-sg9yb5iv5s 2 жыл бұрын

Капусту не любила,но с вашими рецептами мне нравится капуста. Спасибо за рецепты. Здоровья вам и мужу.

@user-og1wk5jp5m 3 жыл бұрын

Мариночка,спасибо большое за идею с тыквой!Только вчера просматривала аналогичный рецепт,но с картошкой,решила,что для меня это слишком калорийно.А на что-то другое заменить не догадалась,да у Вас еще и капуста в фарше,что тоже очень здорово!Обязательно приготовлю по Вашему рецепту!

@user-yg7yj6ho9z 3 жыл бұрын

Марина, просто изумительно! Это будет и прекрасным праздничным блюдом! Спасибо!

@user-eu6un6op3s 3 жыл бұрын

От куда у этой милой девушки 😉 столько идей? Спасибо Мариночка.

@user-qu3cd9kk3t 3 жыл бұрын

Спасибо большое за изумительный рецепт. Здоровья и процветания Вам. Продолжайте и дальше удивлять супруга и нас.

@user-hn1un9jk2m 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Обязательно будем пробовать! Вы - супер!👍💐

@user-gc9vt3it3m 3 жыл бұрын

Вы оба молодцы, Ибрагиму за комплименты.

@user-nz2nv7ij2q 3 жыл бұрын

Начала готовить по вашим рецептом! Класс! Вначале слюнки бегут от вашего приготовления и предвкушении своего приготовления, затем готовлю и удивляю мужа. Действительно, вкусно, замечательно просто. Спасибо вам обоим, спасибо, что делитесь с нами, что всегда позитивные.... И... любящие друг друга...

@user-fx5cf2t 3 жыл бұрын

Марина,как красиво вы рукой отделяете заготовку для котлет....,💥💥💥

@Honda.555 3 жыл бұрын

Мариночка! Спасибо огромное вам за такой шикарный рецепт. Представляю как это вкусно. Вы прям кладезь рецептов для нас. Муж сказал, чтобы я также все сделала.

@user-hu7ty5ww9u 3 жыл бұрын

Спасибо! Вкусно, полезно, да и празднично!!!

@user-se3bx8db6d 3 жыл бұрын

Фантастика!!! Марина Вы лучшая из кулинарных блогеров!!!!!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо большое Людмила , горжусь Вашей высокой оценкой !!!

@user-mb9xm6hk7g 3 жыл бұрын

Я присоединяюсь к вам, действительно, самый лучший и полезный для здоровья, канал! Молодцы!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

@@user-mb9xm6hk7g Спасибо большое Марина !!!!

@user-rx7cr3vy9j 2 жыл бұрын

Вы просто молодцы, позитивно,доброжелательно,понятно .Спасибо.Обязательно воспользуюсь рецептом .

@user-ly4qb9zi1q 3 жыл бұрын

Спасибо Марина!За такие прекрасные рецепты,Много готовлю ваших блюд С наступающим Новым годом всю вашу семью! Успехов в дальнейшем кулинарном творчестве

@honorcomfy1658 3 жыл бұрын

Очень Вам благодарна за прекрасные рэцэпты Всегда смотрю с удовольствием

@user-fp4mk5gq4f 3 жыл бұрын

Как всегда супер.!!! Есть с кого брать пример!!! СПАСИБО!!!

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Спасибо большое Нина за поддержку !!!

@user-rn5zk9dt2z 3 жыл бұрын

У вас всегда такие простые и вкусные рецепты! А главное необычные и только авторские! Спасибо вам за ваш труд!💖

@user-zr2dj8uv4p 3 жыл бұрын

Мариночка ,спасибо,нет слов супер восторг!!!

@user-xl7bk2ew2d 3 жыл бұрын

Супер тоже так сделаю , огромное спасибо за рецепт

@user-im6pv1rs9b 3 жыл бұрын

Просто прелесть рецепт! Умничка Мариночка!👍👍👍

@Olya604 3 жыл бұрын

Спасибо большое, за классные рецепты!!! У вас ребята, очень нужный канал.💋

@Gulsina116 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Какие же вы молодцы! Как раз куриные рубленные котлетки хотела пожарить! А сейчас посмотрела и решила,что по вашему рецепту есть все продукты,кроме тыквы,заменю морковью! Такое красивое и полезное блюдо ! Благодарю!!!👍🌹😗

@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно 3 жыл бұрын

Добрый день Гульсина ! И приятного аппетита !!!

@Gulsina116 3 жыл бұрын

@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Спасибо! Готовлю!

@user-wg8ik1rm6d 3 жыл бұрын

Вы фантазерка! Очень все у вас вкусно!!!

@user-of1fw7yq7n 3 жыл бұрын

Марина Ваш рецепт понравился. Обязательно буду готовить. Спасибо за Ваш труд!

@alesyamos8617 3 жыл бұрын

Восхищаюсь вами! Некоторые из ваших блюд стали постоянными в нашей семье! Если не знаешь что приготовить быстро и вкусно - полистай Маринин канал! 😄😄 С похудением, правда, пока дело не двигается, мало есть не получается такую вкусноту! 😂😂

@user-ky2nr9qn2d 3 жыл бұрын

Марина огpомное спасибо за рецепт мне очень понравился. Ваши рецепты даже без похудения готовлю. .Это СУПЕР.👍👍☝👏👏👏💕

@user-si1il5mg1t 2 жыл бұрын

Мариночка, благодарна вам за ваши рецепту, за вашу работу. Смотрю и использую с удовольствием. Делаю по вашей технологии использую ваши принципы питания и приготовления пищи. Правда порции уменьшаю в несколько раз. Но использование малого количества масла, добавление воды. И другие ваши фишечки всем стройнеющим в помощь. Пусть канал ваш процветает, несмотря на горе, которое пришло в вашу семью. 🙏🙏🙏🙏 Буду с нетерпением ждать новые видео с вашим замечательным сыном. 🤗🤗🤗