Как бег меняет людей и города | Мирхан Сагитов

Как бег меняет людей и города | Мирхан Сагитов | TEDxMustaqillikSquare

Рет қаралды 3,825

5 жыл бұрын

Основатель бегового сообщества “Tashkent Runners” Мирхан Сагитов рассказывает о том, как изменилась его жизнь с появлением в ней бега. Помимо желанной фигуры, бег дал ему новые цели, силы на их достижение, а затем и команду единомышленников. Изменив свою жизнь и помогая меняться другим, Мирхан теперь стремится через бег изменить город, вдохнуть в него новую энергию и открыть дорогу на мировую арену.
-
The founder of “Tashkent Runners” society Mirkhan Sagitov shares his story of transformation after running. Other than getting into shape, running inspired him to set new goals, filled with energy to achieve them and got him acquainted with like-minded people. After changing his own life and the lives of other people, Mirkhan is dedicated to inspire the city for action and pave the path for world class running marathons.
-
“Tashkent Runners” yugurish jamiyatining asoschisi Mirxan Sagitov yugurishni boshlaganidan so’ng hayoti qanday o’zgarganligi haqida gapirib beradi. Jismoniy sog’liqdan tashqari, yugurish unga yangi maqsadlarga qiziqish uyg’otdi va ularga erishish uchun kuch berdi, keyinchalik esa hamfikr jamoadoshlar bilan tanishtirdi. O’z hayotini o’zgartirib va boshqalarga ushbu yo’lda yordam berib, Mirxan endi yugurish orqali shahar qiyofasini o’zgartirmoqchi, unga yangi quvvat keltirib jahon arenasiga yo’l ochmoqchi. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Пікірлер: 8

@user-rd2fz5vq2v 4 ай бұрын

Спасибо . Было очень интересно.

@d.d315 3 жыл бұрын

Женщины считают, что... я женщина, я не должна ничего решать. Особенно,восточные. Мне с детства было странно ощущать себя слабой. В качестве эксперемента, чтобы узнать, что за тело мне дано при рождении, я играла в хоккей с пацанами, в футбол... Ребята меня не охотно принимали в команду. Я била слишком отчаянно. То на хоккее соседу зуб шайбой выбью, то по "фаберже" мальчику с соседней улицы на футболе заеду. Меня считали гуманоидом. Метр с кепкой. Но... Монстр в женском теле. И слегка обходили стороной. А я бежала им в след, как зомби, с предложением - может ещё немного, поиграем в "лапту"?!😂😂😂 Спустя много лет эксперементов, я растолстела. Как мне это удалось? Очень просто - я жрала. Итог. Банальная история конечно. Начала бегать чтобы скинуть. Скинула 26 кг. Потом, начала бегать чтобы оседлать дракона - это называется беговой кайф. В общем, я подъсела. Отныне меня обходили все, и мальчики и девочки. Считали, что у меня Ку-ку. Бегать такие расстояния каждый день, и в мороз и в холод. Ливень, пожар, ураган, карантин, Лок даун - пофиг. Мимо окон проносится волшебная Я!😂😂😂 Уже пятый год бегаю не меньше 10 км каждый день. Это не является трудным действием. Напротив - это моё вознаграждение, после каждого трудового дня. Многие думают - я извращенка, раз люблю такую боль, как бег😂😂😂 Я так расслабляюсь и набираю энергию. А им больно наблюдать даже 😂😂😂 Меня даже собаки стороной обходят. Считают неадекватной. Бояться укусить, типа "да ну нафиг, ещё бешенство подхватишь!".😂😂😂 Женщины превыкли считать, что они слабые. Сила не в мышцах и не в анатомии. Сила духа - она либо есть, либо её нет. Все мы умрем, рано или поздно. Так, к чему эти сомнения и нерешительность? Надо использовать свой биокаркас на полную мощщщь!!! Не жалейте свое тело. Это всего лишь мясо и кости. Когда-нибудь мы его покинем и тело станет дурно пахнущей кучкой удобрения для новой жизни. Пока живы, пока есть возможность - наслаждайтесь движением, получайте кайф от своего здорового тела! Аминь!😜🤗😎🔥🍒♥️ Так что... Всем Бобра! Бег - сила Пончики - могила

@CV-mp7rr 3 жыл бұрын

У меня сидячая работа. Травма колена в прошлом. Даже ходить долго проблематично. Купила беговые кроссы. Сойдет снег начну бегать хотя бы по одному кругу вокруг дома. Ну один кружочек смогу. Спасибо за отзыв. Такие рассказы добавляют уверенности, что все получится.

@user-mr8nf6lc2o 23 сағат бұрын

Спасибо за высказанные эмоции, как это всё мне близко. И главное с возрастом не проходит этот жар души и тела