Как бить коленом. Кикбоксинг тренировки

Рет қаралды 3,564

Тренер Рома

Жыл бұрын

#кикбоксинг #тайскийбокс #тренеррома

Пікірлер: 37

@AlbertAmirovich Жыл бұрын

Отличное видео подписка лайк колокольчик 🔔

@user-jq4de4ii6g Жыл бұрын

Спасибо))) как раз вовремя про колени! Можно и дома нарабатывать, привет и уважение с Урала))) 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🔥🔥🔥😉

@TrenerRoma Жыл бұрын

Здорово, надеюсь всё по делу

@meizum6t8 Жыл бұрын

Отличные упражнения!

@TrenerRoma Жыл бұрын

Благодарю 🤝 надеюсь пригодятся

@user-yo5ir4lf7c Жыл бұрын

Спасибо ! Как всегда очень методично , доходчиво .

@TrenerRoma Жыл бұрын

Пожалуйста! Рад стараться

@Faxipayk Жыл бұрын

Спасибо огромное Вам , Вы настоящий человечище, была бы возможность тренироваться бы только у Вас. Спасибо Вам за ваши труды и столь подробную информацию по столь мне любимому виду единоборств. И ещё тысячи и тысячи Спасибище!!!!!!!!!

@TrenerRoma Жыл бұрын

Спасибо за такие приятные слова. Надеюсь продолжать в том же духе

@maksimus7639 Жыл бұрын

Крутяк!!!💪💪💪

@TrenerRoma Жыл бұрын

Спасибо 😊

@denispeter8193 Жыл бұрын

Спасибо Рома 👍👍👍

@Ganymede79 Жыл бұрын

Упражнения на ударку колен 👍👍👍

@Ganymede79 Жыл бұрын

Спасибо 🙏

@silaDuHa777 Жыл бұрын

Успехов, молодец 🤝💪

@olegm1541 Жыл бұрын

Спасибо, Рома. Будет продолжение темы? Например, колено в комбинации. Очень толково, как всегда.

@TrenerRoma Жыл бұрын

Благодарю 🤝 да, думаю будет в будущем

@user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын

👍👍👍👍👍

@user-jf6nl3xd2f Жыл бұрын

Рома спасибо! Так понятно ни кто не объясняет 👍🔥 я новичок, ещё и девочка😅 и Ваши объяснения (будто зевнул, поменял на лыжах ногу) максимально для меня понятны ! 👏👏👏

@TrenerRoma Жыл бұрын

Благодарю за приятные слова. Именно из-за таких комментариев я продолжаю этим заниматься

@TrenerRoma Жыл бұрын

И прогресса в ваших начинаниях

@bars8132 Жыл бұрын

Норм👍

@bars8132 Жыл бұрын

Ром, привет. Как укреплять голени. Чтобы меньше чувствовать боль при сильном ударе ногой?

@user-wz6pi5wl2s 4 күн бұрын

Спасибо большое! А есть видео как бить локтем?

@user-pk5le2hj2p Жыл бұрын

🌪️

@TrenerRoma Жыл бұрын

💪💪💪

@russianvibe8020 Жыл бұрын

Отличный ролик, а есть такой про лоу или мид... Плохо получается в них таз вынести, лёгкости удара нема... как то напряжно все получается...

@TrenerRoma Жыл бұрын

Спасибо. Всё есть. Постараюсь найти полезные для вас

@TrenerRoma Жыл бұрын

Лоу кик kzfaq.info/get/bejne/m8iWqNR90ri1nXU.html

@TrenerRoma Жыл бұрын

Упражнение для гибкости kzfaq.info/get/bejne/nNWehqtoyafRk4k.html

@TrenerRoma Жыл бұрын

Ну и это поможет kzfaq.info/get/bejne/rN-YqdV00dLUZ3U.html

@russianvibe8020 Жыл бұрын

@@TrenerRoma спасибо Роман, наткнулся случайно на ваши видео, крайне полезные...

@user-nw7yc3sw3v Жыл бұрын

Прекрасная техника. Вы не кикер, а почти таец.

@TrenerRoma Жыл бұрын

Спасибо, очень приятно 🤝

@user-gd4hz3yk2v Жыл бұрын

Всё очень круто!!! Но разве в кикбоксинге бьют коленями? По-моему это только в К-1?

@TrenerRoma Жыл бұрын

В любительском кикбоксинге есть раздел К1, все современные профессиональные организации под кикбоксингом подразумевают работу рук, ног, коленей (чаще всего один раз в захвате) и иногда подхваты ног