Ещё одна чрезвычайно важная рекомендация, которую я понял сравнительно недавно 👇 Если найдёшь друга с такой же проблемой и вместе будете выходить из неё, то шансы удваиваются, утраиваются и возможно даже удесятеряются! Для этого я создал чат в телеграме, где будем поддерживать друг друга, находить себе новых друзей, кто хочет вырваться из этой зависимости! Вступайте, будем объединяться ☀️ t.me/+0tRjF3p_-N8wNWU1

Оставил онлайн игры после 10 лет стажа. Ломка была прям лютая, действительно отказаться очень тяжело. Мозг по началу не воспринимает другие радости. Куча убитого времени, эмоциональные качели, безумная трата энергии. Подсаживает не хуже алкоголя или курения.

Игровая зависимость это настоящая яма, из которой очень сложно выбраться. Не играю уже вторую неделю, держусь. Спасибо вам за этот видеоролик! Безумно много сил появляется на борьбу с этим недугом.

Дмитрий спасибо.Все очень понятно.Бери и действуй .Хочется еще продолжения вашей жизни и примеры т.е.чем вы занимаетесь сейчас.Благодарю !!!

Спасибо, что делитесь собственным опытом, это намного ценнее, чем просто теория от самых больших знатоков. Найти смелость и публично рассказать о своём "недуге" и методе избавления это не каждый сможет. Большое спасибо за видео!

Привет, посмотрел твоё видео и могу сказать, очень хорошо сделано) Оно оказало большую мотивацию, чем другие видео. Спасибо за полезную информацию. Попробую избавиться от своих многочисленных зависимостей, а их у меня много.

По полочкам разобрал, давно изучаю эту тему и экспериментирую, почти всё знал и сам пришёл к этому через пробы и ошибки. Очень полезная инфа

Спасибо дружище! Успехов! Твои советы добро.

Спасибо, помог! Успехов лично и каналу!

Тоже пережил на себе эту зависимость, мечтая стать киберспортсменом, 8-10 часовые сессии каждый день и все в никуда, самое печальное что потом непременно придет осознание упущенного времени и возможностей, от себя могу посоветовать начать изучение второго языка очень хорошо помогает отстраняться от мыслей о играх.

Дмитрий, спасибо вам огромное!

Спасибо братец! Вроде все просто сказал. Ты стал триггером против игр у меня. Постоянно тянет в эту бездну. Третья неделя пошла, пока держусь. Всем удачи.

Я считаю что самое лучшее экспертное мнение может дать человек прошедший через это одно из действительно полезных видео в ютубе

Восхитительное видео. Оно мне кажется самым лучшим на тему зависимости от компьютерных игр. Спасибо тебе, Дмитрий. Верю в то, что с твоей поддержкой и советами я справлюсь с этой зависимостью.

Спасибо большое. Ты лучший!

спасибо Тебе за этот ролик, я начинаю бросать прямо сейчас.... буду дополнять комментарий по мере преодоления зависимости

Полезное видео! Спасибо!

Всё верно. Никто не изменит тебя кроме тебя самого. С возрастом ничего не проходит само по себе, успехов в реальной жизни!

Спасибо, Брат!

Ну Спасибо тебе это всё что мне хотелось узнать про все советы уважаю свои способности

Бороться с зависимостью нужно, если она действительно создает вам проблемы. Вредит здоровью, например. В чем игры не замечены (если не считать разоблачений от "экспертов" уровня Елены Малышевой, конечно). Хотя конечно, если долбить круглосуточно, то проблемы не замедлят появиться. Но тоже самое произойдет если вы будете круглосуточно книжки читать или сериалы смотреть. И вообще почти что угодно делать. То есть суть правильной борьбы заключается не в отказе от игр полностью, а просто в ограничении игрового времени до разумных пределов. Хотя кому-то, возможно, имеет смысл и полностью отказаться, если самоконтроль настолько слаб, что два часа в игре незаметно превращаются в двенадцать. Но вряд ли таких людей много, это нужно особый склад психики иметь - и совсем больше ничем не интересоваться кроме игр. Последнее конечно печально. Самое главное, с чем имеет смысл завязать в играх - так это с онлайн-проектами вроде танков. Они наиболее затягивают, так как там разработчики специально создают кучу ежедневных активностей, чтобы удерживать людей в игре как можно дольше. Хотя тут проще в том, что игры эти со временем неизбежно становятся хуже и для выхода из зависимости надо просто понять, что вместо полюбившегося вам танкового боя вы занимаетесь какой-то ерундой. Со странными танками, на странных картах, с кучей всякой магии, добавленной в последние годы. Что это просто не то, что вам хотелось видеть в игре. Так что мой метод борьбы с играми - это отказаться от танков (10 лет уже в них не играю, хотя когда-то был там довольно известным игроком). И заменить их более качественными и менее аддиктивными играми. Которых вдобавок и немного выходит, постоянно в них сидеть не получится. Ну может пару недель в году зависаю серьезно сейчас только. А в остальное время - ну да, можно побегать немного для расслабления и всё. Главное же, что нужно понимать о зависимостях - это то, что от них обычно нельзя избавиться. Мозги так работают у людей. Откажетесь от одного - на смену ему придет другое. И далеко не факт, что оно будет лучше. Многих игры банально спасают от алкоголизма, например. И человек может этого даже не понимать сразу, что бросив игры - он начнет бухать. Или еще что-то творить опасное для здоровья. Меня вот на экстремальный туризм потянуло в последние годы - пока что без серьезных последствий, но приключения бывали такие, что порой жалел, что не сижу дома и не играю себе спокойно. )))

Годное видео на эту тему, респект автору. Не могу бросить, если бросаю жёсткая депресия начинается, а когда играю начинаю сам себя ненавидеть...

Чётко! Я бросал сам на пол года, а потом от делать нечего сел поиграть... Сижу и думаю "фу, какая гадость", "что я здесь делаю?", а потом, потихоньку, вернулся к игрозапоям. Решил повторить, нашел твое видео. Думаю я справлюсь. Видео отличное, съемка, звук, материал, все на уровне! Красава, спасибо!

Я психолог, слушала психологов на эту тему, но редко кто так правильно обьяснял. автор рассказал все именно чётко работающие моменты. Молодец. Это хим зависимость, точка, и работать как с любой зависимостью. Возникает резистентность, и нужна доза все больше. А обычные дела не дают кайф. Поэтому нужен отказ, и пережить абстинентный синдром. потом свобода

Респект за такое видео

Благодарю, автор молодец.

Дружище большой тебе спасибо после твоего видео я возненавидил игры понял что есть много вещей во вознеее игор спасибо тебе за видео очень помогло и главное . Поймите сколько у вас игры потратили время вашей реальной жизни . Ещё раз спасибо

Дмитрий, благодарю за видео. На протяжении 10 лет я играл в компьютер и постоянно испытывал отвращение от своего поведения. Были разные моменты: бывало так что удалял игры полностью, а через какое-то время возвращался. И снова и Снова сталкивался с тем же самым чувством пустоты и разочарования, что у меня не получается. Примерно пол года назад я продал свой стационарный компьютер и теперь приобрел ноутбук от Элл. Работаю и большую часть времени трачу именно на работу, но вскоре снова захотелось играть и я искал новые методы как играть на ноутбуке. Это порочный круг. Далее появлялись мысли о том, чтобы снова собрать новый крутой компьютер. Эти мысли получилось отбросить и мне очень понравилась идея со списком дел. У меня всегда есть дела которыми стоит заняться. Буду заниматься, пока не отпустит )) И да, состояние как депресняк словил, надеюсь скоро отпустит. Все игры и на ноуте все удалил. Верю что у меня все получится!)

Спасибо за видео, это проблема очень мало обсуждается в обществе. Я тоже потратил 7-8 лет из-за этого очень много накопилось нерешённых дел. Сегодня решил покончить с этим и нашёл твоё видео.

Я музыкант, делаю музыку на компьютере. Никогда не думал, что буду этим заниматься, но теперь у меня за спиной почти 2 года опыта. Ну и так вот, когда я начал заниматься музыкой - я практически перестал играть в игры и смотреть фильмы. То есть, компьютер для меня стал моей работой, а не развлечением. Этого нужно добиться, как я считаю! Также я стал более уверенным, подтянулся и перестал быть "Замкнутым". Игры, как кофе - пить его не обязательно, а если и пьёшь, то один раз, чтобы взбодриться.

Дуже корисне відео! Автор красавчик)

За музыку в конце ролика отдельное спасибо!

Пушка!

Помню лет в 7 начал играть в игры на телефоне, играл с самого начала как можно дольше, после появления компьютера в 12 лет мне снесло крышу, я играл по 15 часов в день, и до ночи в будние. Я ни гулял, ни куда не ходил, ни с кем не общался, только играл. Чуть меньше половины года назад я начал быть более менее социальным, появилась уверенность в себе, но игры так не куда не ушли. Давно признал зависимость от игр, было ОЧЕНЬ много попыток бросить (я играл даже когда совсем не хотел, через силу),но все разы срывался. Сегодня я понял, что из-за игр жизнь ПРОЛЕТАЕТ не посмотрев на меня, сколько я упустил. И я действительно хочу отказаться от этого, и всем советую кто с этим столкнулся. Буду применять ваши чудесные советы, Дмитрий. Кто лучше может дать совет, чем тот кто через это прошел

Благодарю!

Спасибі, намагаюсь кинути цю залежність вже 2 рік після того як зрозумів що це залежність, і вона персонально для мене веде в нікуди, ще й з'їдає мій вільний час і енергію)

Никогда не пробовал бросать игры. Удивительно, но моё окружение наоборот сподвигает меня бросать, а я глуп и слеп. Я зависим от игр, я признаю это, я сделаю всё в моих силах что-бы избавиться от зависимости.

Молодец спасибо большое.

С детства всегда ждал выходных, чтобы поиграть и сбежать от всего настоящего. Фактически-это эскапизм от жизни. И самым страшными были онлайн игры-вов, танки, овервотч и лига легенд. Хотя от стратегий радикально они не отличаются в части реиграбельности. Периодически бросал, но потом устанавливал по-новой. Помогло осознание того, что играми также как алкоголем,сахаром, порно невозможно насытиться. Невозможно наиграться, напиться, наесться, надрочиться один раз на всю оставшуюся жизнь. И именно это понимание помогло избавиться от этих зависимостей. Я не рашал проблему, а сбегал от них в свои завидимости. Итак, удовольствие можно получать лишь в самоограничении самого себя. Мне помог полный отказ. С другой стороны нет худа без добра.

Спасибо вам. Вы наполнили меня силами бороться с этой зависимостью.

Спасибо... СПАСИБО!!

Играю с 7 или 8 лет мне сейчас 22,5 трудно осознать сколько времени я был слеп и как игры и социальные сети травят мою жизнь, последние 5 лет пролители как один миг , последний год проблемы с памятую трудно что-то запоминать постоянно рассеян , нахожусь что-то в роде в запои от игр который максимально отрицательно валяет на психику , короче хватит с меня игр , спасибо за видео

Можно со всем завязать главное самому захотеть это не сложно так же как бросить пить и курить. Автору ролика уважение молодец 👍👍🔥

Спасибо 🙏

Спасибо за видео, Диман!

Хорошее видео.

Ты - СУПЕР! (без преувеличения)

спасибо вам большое

Начинаю с сегодняшнего дня, пожелайте удачи

Совсем недавно удалил вар тандер в котором потерял огромную кучу времени которое уже не вернуть. Состоял в клане где мужики по 30 -40 лет проводят так же много времени как и я . Написал что ухожу и удаляю игру . Так мне даже не поверили !! Я для себя решил что поступил правильно . Жизнь проходит а я трачу столько времени на какую то фигню. то чувчтво когда поехал на отпуск за границу и понимаешь на сколько мир большой и интересный . Куда там комп играм ?!

Мне 18. Почти полтора года мой ежедневный день состоял так: встать в 12 дня и сразу играть, когда я уже физически уставал, часов в 4 ночи или даже в 6 я засыпал. Когда мочевой пузырь давал о себе знать, шёл в туалет в обнимку с телефоном. Когда реально хотел жрать, перебивался бутерами, чипсами и другой ерундой. Иногда конечно ел полноценный обед, супчик, второе и так далее, но было это ловольно редко. Как вы понимаете я не был обременён никакими занятиями, кроме виртуальных. Ни работы, ни девушки, ни учёбы, ни увлечений, связанных с реальным миром. Раз в 3 дня, когда я понимал, что переигрываю, выходил на улицу часа на 3, не больше и бесцельно гулял. В целом кроме родителей в городе не было никого, с кем я бы мог провести время в реале. Все реальные друзья остались в другом городе, лишь по дискорду и вк я мог с ними связаться. Утешал я себя тем, что ещё месяца 2 и я пойду на работу, а значит сейчас можно поиграть, поесть ерунды и в целом соблюдать разрушительный образ существования. Когда подходило время к тому что я пойду работать, подсознательно находил отговорки, то это недостаток веса, то анемия. И вот недавно я решил лечь в больницу на обследование и решение анемии. Анемия могу сказать оказалась реальной (железо 100 при минимальной норме в 130 и более). Точно не знаю, от неё или нет, но создавалось ощущение сонливости, некоего тумана в восприятия мира. В ходе чего иногда закрадывалось сомнение в реальности мира, однако продолжая играться в комп эта мысль прекращалась. За месяца 2 до того как я лёг в больницу, я стал замечать, будто "набиваю" информационный "толер". Когда меня убивали в кс го, я тут же брал в руки смартфон и смотрел либо вк, либо ютуб, либо вовсе играл в мобилку. Стал замечать, что стримы одного стримера стали немного скучными, от чего я также брал телефон или запускал игру и восполнял недостаток информации, или некой стимуляции мозга. Бывало даже так, что будучи уже в кровати, приходили в голову те мемы, те фразы, те песни, которые я навпитывал за день. Когда я лёг в больницу, я и начал испытывать дикую ломку, на утро следующего дня пребывания в больнице я был весьма раздраженным, в голове проносились разные мысли и вопросы которые я не мог не замечать. Когда я отехал домой, чтобы помыться, у меня случилась паническая атака, я испугался своего внутреннего состояния, я накрутил себе что я попаду в псих лечебницу и прощай жизнь, прощай мечты и свобода. Я начал истерически плакать, я чувствовал, поднимаясь в ванне, что давление резко упало. Я позвонил маме, сообщил сквозь слёзы своё состояние, она успокоила и порекомендовала лечь и успокоиться, что я и сделал. После этого меня более 10 дней терзали разные мысли и вопросы, доходило до того, что я стал визуализировать их в своей голове, но логика оставалась и успокаивала меня. Я мысленно стал искать причину этого странного состояния. То я был уверен что это от того, что я слабак, в другой день от того что моя бабушка лежала в психоневрологическом диспансере после того как выкидывала вещи с балкона, я думал что её ментальное состояние могло передаться через поколение мне. В каких-то состояниях я мог себя убедить, что это всё временно, в каких-то я был напуган тем что это со мной навсегда. Иногда, когда я приходил из больницы домой, через какое-то время игры в компьютере и паралельно общаясь с другом, приходило некое состояние спокойствия, радости, что это всё пройдёт. Но такие состаяния были временными. Я гуглил всё, что со мной происходило, немного успокаивался. Было ощущение, будто никто никогда не поймёт моё состояние, ни врачи, ни близкие, ни я сам. Иногда доходило до того, что от многочисленных истязаний просто отключались все эмоции и чувства. Хотел заплакать- не получалось, не хотелось смеяться, притуплялась физическая боль и так далее. Благо это тоже прошло. Становилось лучше, когда со знакомыми всей толпой шли на пикник. По началу, я чувствовал пустоту и терзания. После этого, когда продолжительное время мы играли в волейбол и пели песни становилось лучше, я охотней расспрашивал людей о чем-либо. Загуглил в инете и наткнулся на статью об игромании, в которой человек испытывал подобное чувство, тут я и понял, что у меня ломка от недостатка компа и интернета. Всё чаще прихожу к выводу, что надо начать работать и записаться в спорт секцию и тогда у меня всё измениться.

Спасибо за это видео. Я так же поражен этим недугом, пожалуй это настоящая психологическая болезнь. Мне 30 лет, я делал 5 лет перерыв в задротстве, но потом купил компьютер за бешеные бабки и снова погрузился позабыв обо всем на свете. Конечно пробывал бросать, но ничего не вышло. Сейчас буду пробывать снова. Бросать вызов самому себе и возможно своей судьбе.

Хорош)

Скажи пожалуйста, что за мелодия у тебя играет на фоне этого конкретного видео? Я собираюсь её включать каждый раз, когда я думаю об компьютерных играх. Также, оно будет мне напоминать твоё видео, и слова.

Ух ты, надеюсь получится

Спасибо😀

На самом деле норм игр как бы и нет. Все механики изюзанны тысячи раз. Нового в компьютерной индустрии нет ничего лет 10 как. Так и бросать особо нечего. У меня это чисто ностальгия и попытки получить те эмоции, которые были ранее, лет 10 обратно. Когда графика и механики 3 Варкрафта казалась чем то невероятным и суперреалистичным. Ну есть разница между 3 Варкрафтом и Дюной на Сеге, между Дюк Нукем и Халф Лайф 2. Серия Ассасин и Might & Magic на плейстейшн, Фар Край 3 и Вольфетнштейн 1. Всё было новым и интересным. Из последних Одиссея, Ведьмак 3, Киберпанк, Деус Экс, Дум Этернал, Вотч Догс, Ред Демпешн. Больше чем на 10 часов интереса не хватает(Это через силу еще). Индустрии нечего предложить. Механики- ну мы их видели 1000раз. Сюжет... я вас умоляю. Чтобы вы играли часов 200, игру превращают в бессмысленную гриндилку. (Хотя и в 24 часа играть, себя заставить еще нужно). И вот часов 10 поиграешь и ловишь себя на мысли- зачем я это делаю(да и еще в свое свободное время). Все попытки нового - это красивая картинка. Зачем мне "красивая картинка"? За "красивой картинкой" я на улицу выйду и получу бесплатно и с лучшим обзором. В 5 д, без подписки и без платных ДЛС. Вот любую игру возьми и окажется, что точно такую уже играл. Ну графики добавили... _____________________________________________________________________________ Онлайн игры- это либо школьники-читеры, либо задроты проводящие по 18 часов каждый день в игре. Конечно тебе не интересно будет. Зайти на часок после работы, чисто лузерить. (Про подбор соперников по скиллу... маркетологи давно придумали как толкать на покупку). ________________________________________________________ Была идея открыть для себя ВР игры. (50 к такой шлем стоит). Хорошо сначала решил на прокат сходить. Зрение убивается за 1-2 часа, потом нужно отходить, восстанавливать глаза (часов 5-6). А если год в таком шлеме играть? Зачем здоровье гробить, да и еще ради сомнительного контента. (Мне конечно было интересно рисовать в 3Д пространстве, но плата здоровьем слишком велика). ________________________________________________________ Вот и получается, качаешь игру на 80 гб, играешь от силы 10 часов и удаляешь. (А то бывает и через 20 минут). Просто так время проводишь. ________________________________________________________ Вот сейчас лето, куплю ролики и буду лучше в парке кататься. Скалолазание интересная новая для меня тема. Осень-зима- весна качалка хорошо разгружает голову(+ польза телу). Английский выучить, давно пора. Да элементарно поднять проф скил, чтобы получать больше денег за свою работу или вовсе сменить и получить более интересную и высокооплачиваемую. (Представьте тратить час в день, на протяжении полугода, сколько можно новому научится). Получается что спустя лет 20 игр- и играть не во что, и не интересно, и зачем вообще. Делайте выводы. Всем добра🌞🌞🌞

"Всем рыгающим и не рыгающим людям большой пивет!" Вот так приветствие)))

Спасибо, лучшее видео чтобы бросить играть каторое нашол. 😃👍

Играю лишь Pokémon Go когда выхожу на улицу или гуляю по парку. Начел играть в 2011 году Варфейс,Майн и танки онлайн. Вот решил бросить игры через 10 лет (наигрался). Сейчас работаю, а вечером на огороде работаю. С улыбкой вспоминаю своих старых друзей по Скайпу и старые былые времена.

Приветствую. Благодарю. Все в процессе. Пока достижение бросил курить и пить, Сладкое почти на дрожжях выпечку почти, белую муку почти. и так далее осталось последнее и аниме.

Братух ты красава

Спасибо большое, благодаря вам решил бросить видеоигры и я уверен, что это верное решение)!

Вы согласны с тем, что чтобы полностью избавиться от этой зависимости, нужно еще отказаться смотреть видео, где играют другие игроки. Чтобы эта зависимость к тебе не вернулась и не было срыва?

Всем привет, перестал играть в игры на компюторе и телефоне уже как полтора месяца, я точно не помню. Мне сейчас 16 лет так как из-за дистанционного обучения я много времени сидел дома и играл, из-за чего у меня часто шла кровь из носа так как у меня слабые сосуды, а на телефоне бросил так как понял что моя нервная система упала на столько что я разбил себе телефон и две недели ходил без него, сейчас у меня уже есть телефон и есть все возможности играть. Но я не играю так как я предпологаю что возможно мне павезло с моим окружением и когда я начал бросать то мой друг меня поддержал, и мы с ним в месте начали наш експеримент, только он на неделю позже так как я и сам ему об этом сказал когда сам решился и убедился что сделаю это не один, да и есть альтарнатива в виде занятия спортом учебой и изучением новых навыков даже на дистанцыонке и чтение книг. например сейчас я у него не надолго попросил взять гитару что б научиться играть, и вот по возможности учусь. Так что ребят если вам павезло меньше и нету таких возможностей, то я вам искринне желаю побороть эту зависимость которая даёт вам массу дофамина и удовольствия в обмен на вашу жизнь и время всем удачи и мирного неба всех люблю и желаю удачи ) Поборем эту зависимость вместе 😁

спасибо тебе...

Привет, месяц не играю. Мне 26 лет. Погряз в доте 2 на 5к часов. Понял что больше хочу научиться общаться нормально с людьми, найти ту самую девушку и так далее. Поэтому согласен со всем что сказано на видео

Дмитрий, привет. Спасибо за видео. Является ли на твой взгляд чтение художественной литературы также зависимостью? Люблю читать книги, но также понимаю что это трата времени, ведь это не книги по развитию. Как ты считаешь? Спасибо.

Снимите теперь видео о преодолении кислородной зависимости.

Где то до 2017-18 года активно играл в сингл и онлайн игры. Потом бросил онлайн игры и перешёл в сингловые. Сейчас с каждым годом тяга играть угасает сама, играю очень мало, да реально классных игр сейчас почти не делают. Так что думаю постепенно уйду от игр полностью, благо есть чем заняться помимо этого. Ну а за индустрией слежу - читаю новости про новые игры и смотрю видосы на эту тему. Других зависимостей нет - порно зависимость победил, чему безумно рад. Мясо и молочку тоже убрал в начале 2021) Алкоголь, курение никогда не привлекали.

Я никогда особо не страдал компьютерной зависимостью, но последнее время начал подсаживаться. По большей части с подачки друга, который капец какой заядлый геймер. Такой образ жизни меняет меня, делает из нормального человека сраным задротом с комплексами. И больше всего бесит, что мне хочется играть и я уже почти смирился быть задротом.

Ещё очень важно в Ютубе убрать все видео про видео игры и скрыть игровые каналы через разширения

Не самая плохая зависимость в наши дни) я не играю в комп, но у меня зависимость от сварки, агроннодуговой и ручной дуговой

Дмитрий здравствуйте. Как можно с вами связаться, поговорить?

Храни вас Господь🙏❤✝️😌

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на это дерьмо. Поверьте опыту.

Когда игрок перестает играть он чувствует себя никем, и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться,но каждому игроку надо знать что это чувство проходит только со временем и это чувство имеет только игрок именно из-за ломки . Мозги постепенно расслабляются когда игрок не играет больше и начинают правильные принимать решение. Но как говорит тут в видео этот прекрасный парень этот период надо пережить и переждать, всё исправиться. Надо перетерпеть.

Спасибо

Делай ролики чаще плиз, очень нравится канал)

Вот и я играл, а потом вдруг не поступил, куда хотел, и как то все на душе опустилось, что алкашня какая-то умнее человека, который много лет как дурак на кнопочки тыкал. И так за всю планету страшно стало…

Разговоры о онлайн зависимости. Мне 35, не скажу что я мега успешен. Но у меня хорошая работа (инженер на АЭС), ремонт в квартире закончил недавно, планируем детей с женой, и при этом я могу спокойно позволить себе ежедневные посиделки в различные игры. От онлайн каток в элите или каком нибудь файнале, до вдумчивых партий в балдуру и героев. Как по мне, нужно просто уметь балансить увлечения и дела. А если человек имеет склонность к зависимости, то любые увлечения могут стать проблемой. Даже спорт и работа.

Ну, лично мне игры не мешали жить так как мне хотелось бы, да они отвлекали от проблем и их решения, но не думаю, что иначе я бы их решал, у меня не было сил на это, постоянно уставший от стресса, единственное что я хотел всю жизнь это отдохнуть и больше ничего, и всё из-за того, что у меня была фобия, о которой я не знал, быть может если бы я отказался от игр мне стало бы совсем невыносимо (нет) , и я бы попробовал найти решение проблемы, или по крайней мере узнать о ней, но... с трудом себе это представляю, так что нет, не думаю. Позже я нашёл то, чем больше всего в жизни хочу заниматься, и игры этому никак мне не мешали. То, что произошло дальше, является отдельной историей и с играми никак не связано.

Попробую, 2зависимости , надеюсь получится, напишу в марте

Я не играл до 20 лет в комп, но как закончил коледж устроился и на работу купил комп, и с того момента прошло 5 лет и я постоянно играю в разные игры. Пабг гта кс валорант и тд. И кстати что интересно погружался в игровую зависимость волнами, например в 1 игру там пару тыс. часов пока она надоедала. Потом удалял и думал "на что я трачу свою жизнь зачем я это делаю и тд" потом находил другую игру и опять погружался. И так прошло 5 лет из которых нет воспоминаний и никакого успеха во всех аспектах жизни. Сейяас я опять вынырнул, высунул голову из болота говна и с ужасом осозною что времени прошло еще больше чем в прошлый раз. Игровая зависимось просто отбирает нормальную жизнь, когда смотрю на своих сверсников чего они добились. В молодости была зависимость от сигарет примерно 5 лет и тогда не мог представится себя некурящим. Но бросить полуилось, и вот сейчас я не могу представить себя не зависим от ирг, от этого бесконечного гриндинга реитинга и тд. Я желаю всем бросить игры кто этого хочет, и не боятся того что ждет их после.

Если ребенок увелечен играми,почти зависим,но я рашрешаю только час. Потом практически силой оттаскиваю его от компа. Что делать??? Я боюсь испортить отношения с сыном из-за запретов. 8 лет, играет майнкрафт. Может есть какая-то польза в этом? И не будет ли отставать от сверстников,если я уберу компьютер вообще?

Можно же себя побаловать одноразовыми играми (не онлайн) в жанре приключения, хоррор, головоломки с сюжетами ?

Есть ещё способ от противного и менее жесткий по своей сути.. Наоборот поставить на свой крутой ПК все самые крутые топовые AAA проекты. И попробовать поиграть по часу, по 2 в разные. Увидите, что механики не меняются, всё одно и тоже только с разной картинкой. Это само по себе вас отвернёт, даже не заметите как вы перестанете туда заходить, потому что любые игры скучны. Главное потом это время не забить всякими тупыми сериалами и.т.д. Расширяйте круг общения, займитесь спортом, попробуйте начать читать книги

Я не играл активно с ноября 2022, совсем перестал в середине января... Я... У меня появилось огромное количество времени.. Но... Я не знаю как и чем занять это время , вернее я знаю чем , но начать не могу.... Теперь осталось перебороть лень и перестать читать манхвы ( с чем успешно начинаю справляться ) и... Как то научиться начинать и доводить до конца свои дела.... Есть небольшая ломка по играм , но вспоминая потраченное время и просматривая стримеров у которых горит , желание играть сразу пропадает)

Автор сказал всё по факту, давно осознаю, что зависим от игр, но не могу бросить (даже похудеть получилось намного проще). Было бы проще, если бы моя деятельность (программирование) не была бы связана с компьютером (просто бы разобрал пк).

Как по мне самое тяжёлое это окружение когда у тебя есть "клан" и к примеру рейды по выходным. Когда на работе других тем больше нет. Был момент, планировал день исходя из того что мне обязательно нужно "поддержать своих" Онлайн игры намного хуже их не получается откладывать постоянно появляется новая активность.

Так вроде понял как избавиться от зависимости игровой, теперь пошел искать видос как избавиться от зависимости смотреть видосы об избавления от зависимостей😂

Легче бросить пить чем доту 2

Играл примерно лет 10 с перерывами ,бросил не так давно , около месяца назад , потомучто понял что я не самостоятельный , ничего не умею , не знаю , жизнь просто проходит и так нельзя просто жить. Из-за игр были очень сильные депрессии .

С 4-х лет с самого детства не могу завязать с этой время поедательной зависимостью. Началось всё с самым 1-м айфоном и с самым 1-м планшетом от Apple в руке. Множество не прожитых эмоций, постоянный пессимизм, негатив, и бесконечная тяга к играм. Длиться она уже около 14-ти лет. Ничего не интересует и сам односторонен - правда описывающая таких потребителей дешёвого дофамина как я. Осознаю зависимость но не могу бросить. Жизнь катится в пропасть. Складывается впечатление что, было бы лучше если бы я не существовал. Сам не из таких кто может установить определенный лимит времени на игры. Зайду один раз - забуду которое сейчас время, сколько играю.

Попробую сегодня.... От ничего не деланья я постоянно играю и играю... Одну и ту же игру раз 20 удалял качал.. сейчас такая же ломка.. только ещё хуже.... С каждым годом все сложнее и сложнее..

Бросил курить после 10 лет стажа. И это было не просто а вот играть пока не могу бросить. Как только ухожу на перерыв или удаляю игру впадаю в депрессию и тоску. Становится очень скучно, и весь мир становится серым.

У меня игровой стаж 15 лет. Пытаюсь сейчас завязать с играми. Но с попеременным успехом - ломка очень сильная. Иногда мозг просто отключается и руки сами скачивают игры на комп. Ну а дальше ложусь спать в 6 утра.

6:50 я так, курить бросил. Не курю второй месяц))

Отказ от любой зависимости это выбор. И главная ошибка сменить окружение. Это метот силы воли. А поверьте людей у кого железная сила воли ну прям единицы. Т.е люди выбрав этот путь обречены на провал. Суть любого выбора это осознание того что тебе надо в этой жизни и для чего ты топчешь эту планету. Я так и не смог бросить играть. Но я осознаю прекрасно что я все сделал и сейчас я не хочу лупить телек, спать или бездельничать. Свою книгу интересную я дочитал и ничего нет. Но я хочу просто посидеть дома(а такое у меня крайне редко бывает). Да я включаю и во чтото играю. Но сейчас до шло до того что нет ни одной игры которая приносит какое то удовольствие. Я пытаюсь чтото пройти но увы это единичный случай что какую то игру я прошел всю. По поводу денег да мне их более чем хватает. Вы мыслите очень узко. И давая такие советы вы подталкиваете людей на провал.

я продал ps5 продал комп, играю с 11 лет без перерыва, мне щас 34 и это чертовски сложно))