Как делать проход в ноги? Самые эффективные варианты прохода в ноги борьбе.

  Рет қаралды 32,079

Shamil Osmanov

Shamil Osmanov

Жыл бұрын

Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#мма #треннировки #mma #ufc #sport #персональныйтренер #грепплинг #jiujitsulifestyle #boxing #fightnights #самбо #shamilosmanov

Пікірлер: 52
@MisanthBrig
@MisanthBrig 7 ай бұрын
Четко, понятно. Спасибо.Надо найти на ком пробовать теперь)
@LOKI2951
@LOKI2951 Жыл бұрын
Смотрел с ребёнком, говорит, а давай пойдем к этому тренеру заниматься? Какое еще может быть признание заслуг? Спасибо Тренер, американский способ прохода в ноги и сам люблю больше всего, но частенько упускал работу руками. Вам бы почаще видео снимать, почаще и подлиннее. Например, всю тренировку, хотя бы пару раз...
@israpilganaev6749
@israpilganaev6749 Жыл бұрын
М
@user-zq6ro2gp2u
@user-zq6ro2gp2u Жыл бұрын
Это не тренер а ракета! Информация что показана тут она бесценна!
@arturdianov6750
@arturdianov6750 3 ай бұрын
показывает и объясняет идеально)
@user-bl2ff2rm8y
@user-bl2ff2rm8y Жыл бұрын
Очень хорошо понимает борьбу, обисняет чётко
@user-cl1jr8bd8i
@user-cl1jr8bd8i Жыл бұрын
Шамиль молодец, проходы в ноги в его исполнении вне конкуренции! Мне бы в детстве такого тренера!
@user-dr4mj5yy5u
@user-dr4mj5yy5u Жыл бұрын
Дорогой шамиль почаще ролики выпускай очень поучительно
@user-uz5gq1ov8q
@user-uz5gq1ov8q Жыл бұрын
Мне очень понравилось последнее упражнение головой👍 и красиво и эффективно.
@user-tq7jh9fw4o
@user-tq7jh9fw4o 9 ай бұрын
Шамиль правильный парень , сразу видно.
@eut9ije
@eut9ije Жыл бұрын
Спасибо за такое объяснение, очень позновательно и правельно, если вам не трудно сделайте обучалку на проход в 2 ноги с колена пожалуйста ❤✊💪
@Tochik04
@Tochik04 Жыл бұрын
Шамиль как всегда на высоте!!! Да с прямой спиной всегда на проходе. На тренеровках тоже всегда это обговаривается!!) С прямой спиной затигавать даже легче
@user-og5ly8pp9m
@user-og5ly8pp9m Жыл бұрын
Респект. Как обычно, просто и очень грамотно. Потому,что человек реальный практик и мастер. Шамиль дает основу, на которую стоит сосредоточить внимание. Грепплерам, джитсерам очень полезно. Так как на стойке у них нет акцента. Я смотрю ролики, беру некотрые вещи ( осознанно), отрабатываю ,применяю на грепплинге и уровень растет. 3 проход ( который Шамиль назвал американским), удобен для схваток по правилам ММА, греплинга и вообще смешанных, так как довольно трудно забрать шею на гильотину "удушающий"), голова- то не подмышкой. Он кстати был в учебниках рукопашного боя времен ВОВ ( именно сбивание сног, удар головой в живот, ноги противника на себя). Скорее защищаться - брать за челюсть и накрывать сверху, понятно делая оттяжку и андерхук. Кроме того, ранее в роликах Шамиль показывал 4 основной вариант прохода ( мы отрабатываем его на грепплинге), когда задняя нога, подтягиваясь, спереди- перекрывает ногу оппонента и ноги противника - убираются вбок, противник летит -как бы вверх тормашками. Тоже тема отличная. Хотя главное -понять общие принципы. Шамиль много мастерских деталей дает, очень много. Интересно посмотреть его вольные схватки на ковре, здесь же его схвака по бевому самбо есть. Очень грамотный тренер, очень! Спасибо большое за ролики.
@kebekvkhaev6956
@kebekvkhaev6956 Жыл бұрын
Удачи вам как Тренеру и всех благ как человеку
@international9702
@international9702 Жыл бұрын
Спасибо за контент, 🔥
@wrestlingtimesobinka
@wrestlingtimesobinka Жыл бұрын
Крутой показ, с тонкостями 🔥
@MICKOllA20
@MICKOllA20 Жыл бұрын
Гениально и просто одновременно! 👍
@johnlied6161
@johnlied6161 Жыл бұрын
Красавчик!
@bekbekov2145
@bekbekov2145 3 ай бұрын
Отл тренер все четко понимаю
@user-jf9zd9ji6y65
@user-jf9zd9ji6y65 Жыл бұрын
Красапчик Шамил братан
@Napoleon439
@Napoleon439 Жыл бұрын
Хорош👍🏼
@user-lx8zk5nm6f
@user-lx8zk5nm6f Жыл бұрын
Очень интересно и познавательно, спасибо большое ! Есть видео как ты сам боришься по вольной борьбе или самбо?
@user-dk1lv1eu8e
@user-dk1lv1eu8e Жыл бұрын
Тренер супер 👍👍👍👍👍✊✊✊✊✊✊
@999ffgj7
@999ffgj7 Жыл бұрын
Супер
@zodiac1703
@zodiac1703 9 ай бұрын
Тренер🔥🔥🔥🤙🤙🤙💪💪💪
@user-uy1tr4tr2o
@user-uy1tr4tr2o 9 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪💪
@zegorec
@zegorec Жыл бұрын
Топ👍
@israpilganaev6749
@israpilganaev6749 Жыл бұрын
👍👍👍
@diaznate4993
@diaznate4993 4 ай бұрын
на тренировку надо 2 футболки брать
@user-zp5rl3ni6k
@user-zp5rl3ni6k Жыл бұрын
Здравствуйте! Можете, пожалуйста, показать защиту от наката
@user-rm7hm3wz9u
@user-rm7hm3wz9u Жыл бұрын
👍
@user-kp8lo8fy2u
@user-kp8lo8fy2u Жыл бұрын
@zakgam8
@zakgam8 Жыл бұрын
Видеоучебник вольной борьбы!👏👏 лучшее что я видел на ютьюб, в каком городе ваш клуб(зал) находится?
@Osmanov
@Osmanov Жыл бұрын
Москве
@israpilganaev6749
@israpilganaev6749 Жыл бұрын
😎
@wrestlingborba744
@wrestlingborba744 Жыл бұрын
Спосибо за видео тренер ,один вопрос,отроботка для начинаюших в захвате двух ног,колену ставить на ковер или как здесь показываете сделать? Азербайджан
@Osmanov
@Osmanov Жыл бұрын
Одна колена стоят должна
@sannekkim
@sannekkim 8 ай бұрын
Скажите пожалуйста, в чем плюс падения на колено и когда не падают на колено? Типо если падаешь на колено, то не поднимаешь соперника а валишь за счёт его веса?
@astar6853
@astar6853 Жыл бұрын
Проходы в одну ногу покажите
@user-ot2ty3vj6n
@user-ot2ty3vj6n Жыл бұрын
Разница между 1м вариантом и 2ом?
@fas.9972
@fas.9972 Жыл бұрын
На прямом проходе на колени падат надо?
@user-ox4uv6ht2c
@user-ox4uv6ht2c Жыл бұрын
Сколько можно повторять Вы вроде взрослые люди Схватки проходят Г. Москва Фридриха Энгельса 53 спросить тренера Шамиля.
@free_hunter1835
@free_hunter1835 Жыл бұрын
🦾🦾🦾🔥🔥🔥👍🏼👍🏼👍🏼
@tinsaf13
@tinsaf13 3 ай бұрын
А в чём разница между проходом в ноги с колена и без?
@Osmanov
@Osmanov 3 ай бұрын
Есть проход в ноги со стойки без касании колен ковра и второй вариант прохода одна колена на ковер упирается
@tinsaf13
@tinsaf13 3 ай бұрын
@@Osmanov а вот какой лучше выполнять,просто заметил,если выполняю с упором колена на ковёр,то почему-то в разы больше сил забирает
@argentina6701
@argentina6701 10 ай бұрын
Американский проход хорош работает на улице
@dumspirospero8201
@dumspirospero8201 6 ай бұрын
Лихо😁
@qodezqodezy271
@qodezqodezy271 Жыл бұрын
🇦🇿🇹🇷❤️👍
@user-wj7xt6ob9g
@user-wj7xt6ob9g Жыл бұрын
👍
@Sake975
@Sake975 Жыл бұрын
👍
⬅️🤔➡️
00:31
Celine Dept
Рет қаралды 50 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 6 МЛН
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
dednahype
Рет қаралды 76 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 2,4 МЛН
Перевод, нырок,,проброс
4:31
Валерий Суродин. Учу борьбе
Рет қаралды 9 М.
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
0:34
VPHD
Рет қаралды 3,6 МЛН
Два клоуна НАРВАЛИСЬ на легенду спорта! #shorts
0:55
КАПА ВЫЛЕТЕЛА
Рет қаралды 1,8 МЛН
Ronaldo preferred the team to himself. ❤️
0:43
hamid sahari
Рет қаралды 5 МЛН
UFC Saudi Arabia : Павлович VS Волков
2:08
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 141 М.
Footballer Playing Animation Characters 🥰🤣 #shorts
0:40
DarkoFC
Рет қаралды 3,9 МЛН
Фанат напал на Роналду
0:13
Новостной Гусь
Рет қаралды 194 М.